Jeśli doświadczasz słabych, łamliwych lub łuszczących się paznokci to ucieszy cię wiadomość, że istnieje kilka naturalnych sposobów, które możesz zastosować w domu używając składników, które prawdopodobnie już masz w swojej szafce kuchennej.
Wykorzystanie mocy składników odżywczych zawartych w naturalnej żywności i olejach oznacza również, że omijają cię niepotrzebne chemikalia i konserwanty często dodawane do komercyjnych środków i zabiegów na paznokcie.
Zawartość handpicked: Top tips to tackle brittle nails
Sok z cytryny
Sok z cytryny może pomóc rozjaśnić Twoje paznokcie i usunąć plamy, a witamina C sprzyja silniejszemu wzrostowi. Używając wacika, nanieś sok z cytryny na każdy paznokieć i pozostaw do wyschnięcia. Możesz również użyć plasterka cytryny bezpośrednio na paznokciu. Rób to dwa razy w tygodniu, a następnie stosuj bogaty krem nawilżający.
Możesz również dodać kilka kropli soku z cytryny do 2 łyżek stołowych oliwy z oliwek i podgrzewać w mikrofalówce przez 15 sekund, aż będzie ciepła, aby stworzyć maseczkę do paznokci, którą można wmasować w paznokcie i pozostawić na 30 minut lub, jeśli możesz, na całą noc, aby uzyskać maksymalne korzyści.
Olej kokosowy
Olej kokosowy jest bardzo nawilżający i może pomóc wzmocnić paznokcie i zmiękczyć skórki. Ma również właściwości przeciwgrzybicze, co jest świetną wiadomością, jeśli masz skłonność do infekcji paznokci.
Aby uzyskać odżywczy zabieg, podgrzej olej kokosowy przez 20 sekund w mikrofalówce i wmasuj go w skórki przed snem. Aby zabezpieczyć leczenie, załóż na noc parę cienkich bawełnianych rękawiczek.
Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy ma również działanie przeciwgrzybicze1, jest więc obowiązkowym zabiegiem, jeśli cierpisz na grzybicze infekcje paznokci, które nieleczone mogą spowodować utratę zainfekowanych paznokci.
Ocet jabłkowy jest kwaśny, co działa poprzez neutralizację środowiska zasadowego, które sprzyja rozwojowi grzybów. Zaleca się moczenie w occie jabłkowym dwa razy dziennie. Napełnij wannę do kąpieli stóp lub dużą miskę równymi częściami octu z jabłek i ciepłej wody. Mocz stopy przez co najmniej 20 minut, a następnie osusz czystym ręcznikiem.
Olej czosnkowy
Czosnek jest bogaty w selen, który wspomaga wzrost paznokci. Możesz nacierać paznokcie pokrojonym w plasterki czosnkiem lub, jeśli jest to dla ciebie zbyt ostre, możesz zrobić swój własny olej czosnkowy, aby użyć go jako maski do paznokci.
Aby to zrobić, smaż posiekany lub zmielony czosnek na patelni z oliwą z oliwek przez 10 minut, uważając, aby olej nie bulgotał ani nie dymił. Ostudź olej i przecedź go do szklanego pojemnika, odrzucając kawałki czosnku. Możesz wmasować ten olej w paznokcie i skórki co wieczór, a następnie zmyć go rano. Pamiętaj, że masaż stymuluje przepływ krwi, co pomaga dostarczać składniki odżywcze z krwiobiegu do paznokci.
Miód
Miód pomaga zwalczać rozwój bakterii i grzybów i może pomóc w utrzymaniu odżywionych i elastycznych paznokci i skórek. Połącz właściwości nawilżające miodu z właściwościami soku z cytryny i stwórz miodowo-cytrynową maseczkę na paznokcie, mieszając 2 łyżeczki miodu z kilkoma kroplami soku z cytryny i wmasowując w paznokcie, a następnie pozostawiając na 15-20 minut. Po dokładnym spłukaniu powinnaś mieć jaśniejsze paznokcie, miękkie skórki, a przy regularnym stosowaniu, z czasem mocniejsze paznokcie.
Handpicked content: Dowiedz się, co Twoje paznokcie mogą mówić o Twoim zdrowiu
Porady mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny zastępować opieki medycznej. Prosimy skonsultować się z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia przed wypróbowaniem jakichkolwiek środków zaradczych.
Zakup nasz asortyment witamin i suplementów