W mojej pracy terapeuty rzadko otrzymuję niechciane porady od innych specjalistów, ponieważ charakter mojej pracy jest poufny. Kiedy dostaję sugestie, to zazwyczaj od klientów, którzy sugerują takie rzeczy jak nowy kolor farby na ściany mojego biura. Kiedy dostaję takie rady od klientów, uważam je za pomocne: Po tym wszystkim, ich znajomość mojej pracy sprawia, że ich opinie są cenne, a ja chcę wiedzieć, jak poprawić ich doświadczenie.
Ale w mojej roli jako autor, dostaję wiele niechcianych porad, czy to nieznajomy mówi mi, abym zmienił tytuł mojej książki – rok po tym, jak została opublikowana – czy sąsiad sugerujący, abym udostępnił mojego audiobooka na kasecie magnetofonowej (prawdziwa historia) te wskazówki nie zawsze mają zastosowanie.
Odpowiadanie na niezamówione (i złe) rady może być trochę formą sztuki. Jeśli brzmisz na pół zainteresowanego, możesz otworzyć drzwi do większej ilości złych rad. Ale jeśli zamkniesz tę osobę zbyt agresywnie, możesz zniszczyć swoje relacje z nią.
Kluczem jest odpowiadanie w sposób, który nie oddaje twojej osobistej władzy. Oto sześć sposobów reagowania na niepomocne rady, uszeregowanych w kolejności asertywności:
1. „Zastanowię się nad tym”
Nawet jeśli w rzeczywistości nie planujesz się zastanowić, jest to uprzejmy sposób odpowiedzi. Niebezpieczeństwo polega jednak na tym, że osoba ta może sprawdzić za kilka dni, czy rzeczywiście zamierzasz skorzystać z jej rady.
2. „Dobry pomysł. Zastanowię się, czy to jest dla mnie odpowiednie.”
To sprawia, że jasne jest, że tylko dlatego, że druga osoba woli zrobić coś w jeden sposób, nie oznacza, że jest to właściwe dla ciebie. Czy twoja teściowa waży się na swoich strategii rodzicielskich lub twój przyjaciel komentarze na temat swoich nawyków żywieniowych, sprawiają, że jasne, że nie ma jeden-size-fits-all scenario.
3. „To ciekawa opinia, ale wolę to zrobić w ten sposób.”
To działa dobrze, gdy ktoś stoi nad tobą oczekując, że dokonasz natychmiastowej zmiany. Jeśli nie masz planów na zmianę, po prostu wyjdź i powiedz to.
4. „Nie szukam teraz żadnej rady.”
Czy twoja siostra waży się na twoim ostatnim związku, czy kolega daje ci rady SEO z 2010 roku, wyjaśnij, że nie jesteś zainteresowany. Bądź stanowczy i asertywny, aby druga osoba wiedziała, że nie masz interesu w słuchaniu więcej.
5. „To nie jest właściwie zgodne z moimi wartościami.”
Jeśli ktoś mówi ci, abyś zrobił coś, w co nie wierzysz, daj jasno do zrozumienia, że ta rada jest sprzeczna z twoimi wartościami. Jeśli ten pomysł ma jakieś zalety, przyznaj się do tego. Powiedz coś w rodzaju: „Tak, mógłbym zarobić pieniądze, prowadząc swój biznes w święta religijne, ale to jest sprzeczne z moimi wartościami.”
6. „Nie zamierzam tego robić.”
Czasami to ludzie, którzy wiedzą najmniej o twojej sytuacji, upierają się, by zaoferować najwięcej wskazówek. Kiedy usłyszysz naprawdę złą radę, po prostu wyjdź i powiedz, że nie zamierzasz jej przyjąć. Nie bój się pokazać komuś, że nie cenisz tego, co ma do powiedzenia na dany temat.
Plus: Zawsze bierz pod uwagę źródło.
Przed podjęciem decyzji, jak zareagować na niechcianą poradę, rozważ źródło, a także swój związek z tą osobą. Jeśli jest to nieznajomy, którego już nigdy więcej nie zobaczysz, zaoferuj uprzejmą odpowiedź i przejdź dalej. Jeśli jest to współpracownik, który codziennie udziela niechcianych rad, musisz ustalić pewne granice. Może się zdarzyć, że będziesz musiał zdystansować się od ludzi, którzy nalegają na rozdawanie pereł mądrości. Jeśli twoje słowa nie wydają się wysyłać wystarczająco silnego przekazu, być może będziesz musiał ograniczyć kontakt z takimi ludźmi.
Bądź jednak pewien, że nie odrzucasz wszystkich rad, które słyszysz. To, że nie szukałeś pomocy, nie oznacza, że czyjeś sugestie nie są przydatne. I nie zapomnij wyrazić wdzięczności, gdy otrzymasz skrót pozwalający zaoszczędzić czas lub drobiazg pozwalający zaoszczędzić pieniądze, którego się nie spodziewałeś.
Chcesz wiedzieć, jak porzucić złe nawyki, które pozbawiają cię siły umysłu? Zdobądź kopię książki 13 Things Mentally Strong People Don’t Do.