Czy romans naprawdę się skończył? 5 oznak, że on znowu cię zdradzi

Przysięga, że romans się skończył, ale skąd wiesz, czy on znowu cię zdradzi? Oto jak zobaczyć więcej niż to, co twój chłopak lub mąż naprawdę mówi – i jak zaufać temu małemu głosowi wewnątrz ciebie.

„Minęło sześć miesięcy, odkąd dowiedziałam się, że mój mąż oszukiwał ze swoją asystentką”, mówi Miriam w 5 Signs Your Boyfriend Will Cheat on You Again…and Again. „Postanowiliśmy zostać razem i spróbować popracować nad tym, ale nie mogę się powstrzymać od przeszukiwania kieszeni jego kurtki, szuflad biurka, schowka na rękawiczki i jego samochodu. Skąd mam wiedzieć, czy będzie mnie znowu oszukiwał? Staram się mu zaufać, ale ciągle szukam znaków, że ma romans. Jak mam się z tym uporać, jak ruszyć dalej i odbudować nasze małżeństwo?”

Czy naprawdę chcesz poznać prawdę? Jest to możliwe – jeśli masz odwagę i siłę, której potrzeba, by dostrzec to, co kryje się pod słowami twojego chłopaka lub męża. Posłuchaj, bo prawda chce wyjść na jaw. A ona cię wyzwoli (ale najpierw zaboli jak diabli).

How to Know if He’ll Cheat on You Again

„Jeśli zostałaś zdradzona, prawdopodobnie martwisz się, że już nigdy nie będziesz mogła zaufać swojemu mężowi lub chłopakowi ani poczuć się bezpiecznie w swoim związku”, pisze dr Janis Abrhams Spring w książce After the Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful. „Czy te obawy są uzasadnione? Oczywiście, nie ma niezawodnej formuły do oceny ryzyka, ale istnieje pięć wskaźników, które oferują wskazówki.”

W tym artykule, I akcji Dr Springs pięć wskazówek, w jaki sposób dowiedzieć się, czy on będzie oszukiwać na ciebie ponownie. After the Affair jest doskonałą książką dla par radzących sobie z następstwami zdrady i gorąco ją polecam.

Te wskazówki są tylko spojrzeniem na górę lodową w twoim związku; książka dr Springa pomoże ci zorientować się, czy możesz uratować swój związek i iść naprzód w zdrowy sposób, czy też powinnaś się pożegnać i pozwolić odejść mężczyźnie, którego kochasz.

Jego podstawowe postawy dotyczące oszukiwania w związkach

Tylko dlatego, że twój mąż lub chłopak mówi, że wierzy w monogamiczny związek, który nie wiąże się z oszukiwaniem ciebie, nie oznacza to, że możesz mu ufać. Większość mężczyzn twierdzi, że nie miałaby romansu. Prawie każdy mężczyzna zgodziłby się, że oszukiwanie jest złe. Nawet jeśli twój chłopak lub mąż przysięga, że nie zdradziłby – lub zdradzi cię ponownie – nie oznacza to, że naprawdę nie będzie miał romansu.

Do tego dr Springs dodaje, że jeśli twój mąż lub chłopak nie potrafi dać ci werbalnego zapewnienia, którego potrzebujesz, wtedy możesz być ostrożna w ponownym zaufaniu mu. Jakie są jego podstawowe postawy na temat oszukiwania? Jeśli nie uważa on, że oszukiwanie jest złe, niemoralne lub nieetyczne, to prawdopodobnie znowu będzie cię oszukiwał. Jeśli twój chłopak lub mąż ma swobodne, lekceważące nastawienie do oszukiwania, to może nie być godny zaufania.

Oto lista stwierdzeń, które ujawniają nastawienie mężczyzny do oszukiwania:

• To, czego nie wie moja żona lub dziewczyna, nie zrani jej.
• Mam tylko jedno życie do prowadzenia i zasługuję na to, by być tak szczęśliwy, jak to tylko możliwe.
• Afera pozwala mi zaspokoić moje potrzeby bez rozbijania rodziny. Robię to dla dzieci.
• Ludzie nie są stworzeni do monogamii.
• Oszustwo jest w porządku, jeśli żona lub dziewczyna się nie dowie.
• Nie panuję nad impulsami.
• Nigdy nie obiecywałem żonie, że będę idealnym mężem. She knew I was a cheater when I married her.
• Since my girlfriend probably knows I’m cheating on her but isn’t confronting me, it must be okay as long as I don’t rub it in her face.
• Men aren’t biologically programmed to be in monogamous relationships.

If your husband or boyfriend says or even jokes about any of the above statements, his underlying attitude on cheating is casual and dismissive. Oznacza to, że nie myśli, że oszukiwanie jest wielką sprawą w związku, a więc może być bardziej prawdopodobne, że będzie cię oszukiwał ponownie.

Jego przeszła historia (oszustwa i kłamstwa? czerwone flagi?)

Prawdopodobnie słyszałaś to już wcześniej: jeśli mężczyzna oszukuje swoją żonę lub dziewczynę, aby być z tobą, to będzie cię oszukiwał z inną kobietą. Innymi słowy, oszust jest oszustem jest oszustem. Jeśli znalazł cię na tyle seksowną i atrakcyjną, aby zdradzać swoją byłą dziewczynę lub byłą żonę z tobą, to prawdopodobnie znajdzie inną kobietę seksowną i atrakcyjną ponownie.

I tak dalej.

Jednakże, bycie atrakcyjnym dla kobiety nie jest powodem numer jeden, dla którego mężczyźni zdradzają. Mężczyźni mają sprawy przede wszystkim dlatego, że brakuje im emocjonalnego i fizycznego połączenia w ich związku. Aby dowiedzieć się więcej na temat powodów, dla których mężczyźni zdradzają, przeczytaj 9 Ways to Know if Your Husband is Lying About Cheating.

„Mężczyzna, który ma za sobą historię obłudy, jest bardziej skłonny do ponownego kłamstwa i oszustwa niż ktoś, kto zbłądził tylko raz”, pisze Dr Springs w After the Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful.

5 oznak, że on znowu cię oszuka

„Na przykład, kiedy moja klientka Marilyn spojrzała wstecz na swoje 12 lat z Marshallem, zobaczyła, że był on dwulicowy od pierwszego dnia. Wzorzec kłamstwa Marshalla wykraczał poza jego zachowania seksualne i relacje społeczne…. Nie sugeruję, że jeden romans jest bardziej wybaczalny niż 17, ani że posiadanie tylko jednego oznacza, że zdrada się nie powtórzy.

Jednakże człowiek z długim zapisem kłamstw i oszustw jest bardziej prawdopodobne, że będzie miał trudności z przełamaniem tego wzorca niż człowiek, który zdradził lub zbłądził tylko raz.”

Niezdolność do otwartej komunikacji – zarówno ty, jak i on

„Partnerzy, którzy są świadomi swoich potrzeb i mogą je negocjować w duchu wzajemności i kompromisu, są bardziej skłonni do pozostania w domu i przepracowania swoich problemów w związku” – pisze dr Spring. „Partnerzy które są nieświadomi ich potrzeby ale oczekują ciebie intuicyjnie one, lub które utrzymują one butelkujący up inside dla strachu tworzyć konflikty, są prawdopodobni wentylować ich nieszczęście fester i rosnąć. Trzymający ciebie odpowiedzialny dla ich swój uczucia wyobcowanie, iść i szukać satysfakcję w inny osoba łóżku.”

Jeśli twój chłopak lub mąż jest „silnym cichym typem” który nigdy mówi o jak on czuje lub co potrzebuje od ciebie i twój związek – i on oszukiwał na ty – then ja jest ewentualny że on będzie niezdolny mówić o co prowadził on oszukiwać w przeszłości. This lack of communication and insight doesn’t guarantee that he will cheat on you again, but it does make it more difficult to have a close, trusting relationship with him.

His inability to hear you and empathize with your pain

Men who cannot get beyond their own needs and appreciate yours are more likely to cheat again. Jeśli twój mąż lub chłopak jest lekceważący lub cavalier o tym, jak zraniony i zdradzony czujesz – i jeśli nie obchodzi go, jak smutne to sprawia, że czujesz się zastanawiać się, jak wiedzieć, czy on będzie oszukiwać na ciebie ponownie – to może nie dbać wystarczająco dużo, aby zatrzymać się od przyszłego romansu.

Czy twój mąż lub chłopak:

• Czy może docenić to, co przeszedłeś, i zrozumieć emocjonalne szkody jego oszukiwanie spowodowane?
• Odczuwać współczucie i wyrzuty sumienia z powodu twojego bólu?
• Słuchać twojego punktu widzenia, nawet jeśli różni się on od jego własnego?
• Dostrzegać cię jako odrębną osobę z myślami i uczuciami, kogoś innego niż tylko przedłużenie jego samego?

Jeśli twoja odpowiedź na większość z tych pytań brzmi „nie”, to musisz zadać sobie pytanie nie „Czy mój mąż znowu by zbłądził?”, ale raczej „Dlaczego mój mąż znowu by mnie nie zdradził?”. Jeśli on nie widzi w tobie kobiety z uczuciami i własną tożsamością, to znaczy, że cię nie szanuje. A jeśli cię nie szanuje, to jest bardziej prawdopodobne, że znowu będzie cię oszukiwał.

Jego niechęć do wzięcia odpowiedzialności za oszukiwanie ciebie

„Jeśli twój partner nie jest skłonny do zbadania, dlaczego doszło do romansu i nie przyjął uczciwej części odpowiedzialności za to, twoje nadzieje na zaangażowany związek prawdopodobnie zostaną zbudowane na piasku” – pisze dr Spring w książce After the Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful.

Podziela się ona następującą historią:

How to Know If He’ll Cheat on You Again

„Kevin miał romans sześć lat temu, ale do dziś nie chce o tym ze mną rozmawiać” – skarżyła mi się 47-letnia dekoratorka wnętrz. „Nie znałam prawie żadnych szczegółów, ale to siedzi między nami. Czuję jego obecność. Nie wierzę już, że mnie zdradza, ale nie mam pewności co do jutra, bo nie wiem, gdzie popełniłam błąd, jak on się zmienił, czy w ogóle się zmienił. I wątpię, że on też.”

Gdy nic się nie uczy z romansu i nic się nie zmienia w związku, problem pozostaje. I tak samo jest pokusa, aby oszukać ponownie. Oto jak poznać, czy on znowu cię zdradzi: ty i on nie rozmawiacie o romansie lub waszym związku i udajecie, że to się nigdy nie wydarzyło. Lub, on odmawia powiedzenia czegokolwiek więcej na ten temat.

Czy czujesz, że twój mąż lub chłopak nie mówi ci prawdy, ale nie jesteś pewna? Zaufaj swojej intuicji, swoim jelitowym instynktom. Twoja podświadomość odbiera znaki, których twój świadomy umysł nie jest świadomy. Twoje przeczucie nigdy nie kłamie. Zaufaj mu.

Jeśli chcesz uratować swój związek, przeczytaj Rebuilding Trust in a Relationship After a Secret Love Affair.

Jak się czujesz, po przeczytaniu tych wskazówek, jak dowiedzieć się, czy on znowu cię oszuka? Mogę sobie tylko wyobrazić, jak zraniony, zdezorientowany i przestraszony czujesz. Nie wiem dokładnie przez co przechodzisz, ale zapraszam do podzielenia się swoją historią w sekcji komentarzy poniżej.

Nie mogę dać porady związku i nie wiem, czy możesz zaufać swojemu mężowi lub chłopakowi, że nie będzie miał innego romansu. Ale może się okazać, że pisanie o swoich doświadczeniach pomoże ci słuchać najlepszego możliwego źródła mądrości: tego wciąż małego głosu wewnątrz ciebie.

Czy on znowu cię zdradzi? Pomoc w związkach

W How to Help Your Spouse Heal From Your Affair: A Compact Manual for the Unfaithful, Linda J. MacDonald oferuje praktyczne porady dla partnerów, którzy zbłądzili i chcą mieć drugą szansę na odbudowanie swoich związków. Zachęca mężczyzn, którzy zdradzają, aby nie minimalizowali wpływu swoich działań.

„Staw czoło sposobom, w jakie zraniłeś swoją żonę i członków rodziny”, mówi. „Przyjmij odpowiedzialność za wywoływanie negatywnych lub gniewnych reakcji ze strony żony lub dziewczyny. Prześledź swoje kroki, aby lepiej zrozumieć swoje wybory. Rozpoznaj egoizm swojego myślenia i działania. Wiedz, że złamałeś przysięgę małżeńską i swobodnie przyznaj się do tego swojemu partnerowi.”

W „Not „Just Friends”- Rebuilding Trust and Recovering Your Sanity After Infidelity” Shirley P. Glass dzieli się „nowym, opartym na faktach, naukowo i terapeutycznie odpowiedzialnym podejściem” do zdrady – tematu, który według niej jest pełen publicznych i zawodowych nieporozumień.

Biorąc pod uwagę badania naukowe (własne i innych) oraz przypadki kliniczne z 25 lat pracy w zawodzie psychoterapeuty, dr Glass bada „nowy kryzys niewierności” wynikający z platonicznych związków, które stają się coraz bardziej intensywne.

„Niewiele doświadczeń w życiu jest bardziej traumatycznych niż dowiedzenie się o intymnej zdradzie ukochanego partnera”, mówi. „Prywatne nieszczęście, jakim jest odkrycie, że twój partner stał się kimś, kogo nie rozpoznajesz i okłamał cię, jakbyś był wrogiem, rozbija twój bezpieczny świat na kawałki. W ciągu zaledwie kilku sekund najbezpieczniejsza przystań na świecie zmienia się w źródło największej zdrady.”

Drogi czytelniku, obyś znalazł wskazówki i mądrość, nadzieję i uzdrowienie. Niech twój związek będzie pokryty przebaczeniem i miłością – niezależnie od tego, czy zdecydujesz się pozostać z tym mężczyzną, czy nie. Obyś ruszyła do przodu w nowy sezon swojego życia z odwagą, pewnością siebie i siłą. I niech pokój, który przewyższa wszelkie zrozumienie, wypełni wasze serca, umysły i dusze.