Rano, kiedy wróciłam do domu po porodzie przez cesarskie cięcie, czułam się okropnie w sposób, którego mój gorący prysznic w szpitalu nie był w stanie naprawić. W zamroczeniu karmień i drzemek desperacko pragnęłam zanurzyć się w wannie, ale po cesarskim cięciu nie było jeszcze bezpiecznie brać kąpieli. Musiałam poczekać, aż wyzdrowieję, zgodnie z zaleceniami rodziców (i moich doradców medycznych), ale jak długo to potrwa?
While poporodowe prysznice są w porządku, aby wziąć tak szybko, jak mama czuje się wystarczająco silna, aby stać, Jennifer Conti, M.D., praktykujący OB-GYN i kliniczny asystent profesora położnictwa i ginekologii na Uniwersytecie Stanforda mówi Romperowi za pośrednictwem poczty elektronicznej, że mama będzie musiała poczekać trochę dłużej, zanim będzie mogła wypełnić wannę. „Ogólnie rzecz biorąc, dwa tygodnie jest dobrym wyznacznikiem, kiedy jest to prawdopodobnie bezpieczne, aby zanurzyć gojącą się ranę w wodzie do kąpieli,” mówi dr Conti.
To dlatego, że zanurzanie pochwy i miejsce nacięcia w niesterylnej wodzie wcześniej może umieścić nowe mamy na ryzyko infekcji, czy dostarczane dopochwowo lub przez C-Section, Dr. Wayne Furr, Board-certified OB-GYN praktykujących w Lone Tree OB-GYN & położnych w obszarze metropolitalnym Denver wyjaśnia Romper.
„Z dostaw pochwy, jak również C-sections, szyjki macicy, zwykle zamknięte szczelnie podczas większości ciąży i kiedy nie ciąży, zapewnia silną barierę przed zakażeniem w macicy przez jego wody szczelnej konstrukcji,” Dr Furr mówi. „Jeśli ochrona (szyjka macicy) została otwarta lub rozszerzona, jej zdolności ochronne zostały naruszone,” dodaje.
Poza zabezpieczeniem przed wprowadzeniem bakterii do macicy, wstrzymanie się z tym moczeniem pomaga utrzymać niebezpieczeństwo infekcji skóry na dystans. „Największym problemem przy moczeniu większego nacięcia, takiego jak rana po cesarskim cięciu, jest upewnienie się, że warstwa skóry się zagoiła, aby zapobiec infekcji skóry” – mówi dr Conti. Ona mówi Romper, że mamy są w porządku, aby wziąć moczenie po tym. Możesz jednak pamiętać, że każdy organizm goi się inaczej i może minąć więcej czasu, zanim skóra będzie gotowa do bezpiecznego moczenia. MedlinePlus, źródło zdrowia produkowane przez U.S. National Library of Medicine, zasugerował, że może to nie nastąpić przed upływem trzech tygodni.
Hemoroidy, te bolesne, irytujące, opuchnięte żyły w odbycie lub dolnej części odbytnicy, które często wynikają z napinania się, aby zrobić kupę, to kolejny powód, dla którego nowe matki mogą być zainteresowane ciepłą kąpielą we wczesnych tygodniach poporodowych po cesarskim cięciu. Dr Furr mówi, że osoby szukające ulgi od bólu hemoroidów mogą siedzieć w płytkiej ziołowej kąpieli zwanej kąpielą Sitz (używając dwóch do trzech cali wody w wannie lub używając umywalki). „Chociaż ciepła woda jest zazwyczaj preferowana, zimna woda jest lepsza dla zmniejszenia bólu,” wyjaśnia.
Jeszcze, po tym jak pacjenci dostaną od lekarza zgodę na kąpiel po porodzie, Dr Furr mówi, że nie powinni szorować ani trzeć nacięcia po cesarskim cięciu, nawet po tym jak irytujące, zbierające kłaczki paski samoprzylepne używane w poprzek ich brzucha, aby utrzymać gazę na miejscu zniknęły.
„Paski Steri-Strips są przeznaczone do pozostania na kilka dni, a nawet do tygodnia. Ogólna zasada jest taka, że kiedy zaczynają się strzępić i podnosić na krawędziach, można je całkowicie zdjąć” – mówi Romperowi dr Conti. Kiedy skóra już się zagoi, olej z witaminą E lub maści łagodzące, takie jak Aquaphor, mogą być przyjemne dla suchej, swędzącej skóry” – dodaje. (Po tych wszystkich życzeniach kąpieli, ja nerwowo ściągałam swoją pod prysznicem po kilku tygodniach połogu. Whomp.)
Dobrą wiadomością jest to, że pomiędzy powrotem do zdrowia po operacji i zaaklimatyzowaniem się do niemowlęcia, te tygodnie po porodzie mogą przelecieć. Zanim się zorientujesz, będzie można bezpiecznie wznowić wiele czynności, które wykonywałaś przed cesarskim cięciem – w tym oddanie się dekadenckiej kąpieli z bąbelkami.
.