Oparzenia słoneczne i rak skóry mogą wystąpić we wszystkich odcieniach skóry. Najciemniejsze kolory skóry w najlepszym wypadku zapewniają współczynnik ochrony przeciwsłonecznej na poziomie od 6 do 8, jak twierdzi dr Charles Crutchfield III na stronie internetowej Sister 2 Sister. Ilekroć wychodzisz na słońce, zwłaszcza w godzinach szczytu od 10 do 15, kiedy promienie ultrafioletowe są najbardziej intensywne, używaj kremu z filtrem 30 SPF lub lepszym i nakładaj go ponownie na każdą godzinę przebywania na słońcu. Jeśli jednak doznasz oparzenia słonecznego, istnieją pewne domowe sposoby, których możesz użyć w przypadku ciemniejszych odcieni skóry.
Aloe Vera
Aloe vera jest jednym z najlepszych domowych sposobów leczenia oparzeń słonecznych. Aloes jest łatwo dostępny, a roślina aloesu jest stosunkowo łatwa do uprawy w domu. Możesz odłamać liść, aby uzyskać bezpośredni dostęp do jego soków. Ściśnij złamany kawałek liścia, aby uzyskać wszystkie soki lub delikatnie pokrój go w dół z jednej strony, aby uzyskać łatwiejszy dostęp. Aloes ukoi skórę, złagodzi ból oparzenia i pomoże przyspieszyć proces gojenia z mniejszą ilością złuszczonego naskórka. Dodaj trochę oleju z witaminy E do aloesu, aby zwiększyć jego właściwości lecznicze.
Olejek z drzewa herbacianego
Użyj olejku z drzewa herbacianego rozcieńczonego oliwą z oliwek lub olejem kokosowym z pierwszego tłoczenia, aby leczyć oparzenia słoneczne i zapobiegać łuszczeniu się skóry. Zmieszaj jedną część olejku z drzewa herbacianego z 10 częściami oliwy z oliwek i nałóż mieszankę na oparzenie słoneczne. Zabieg ten nie tylko pomoże w leczeniu oparzenia słonecznego, ale także pomoże w leczeniu ogólnego tonu i tekstury skóry.
Chłodne kąpiele
Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca stosowanie zimnych, mokrych okładów i chłodnych kąpieli, aby pomóc złagodzić pieczenie. Jeśli bierzesz kąpiel, strona internetowa An Afro-Kin Store zaleca dodanie funta płatków owsianych lub sody oczyszczonej dla dodatkowego ukojenia. Olejek lawendowy lub rumiankowy może być również dodany do kąpieli, aby pomóc ukoić skórę. Spróbuj moczyć się w chłodnej wannie przez minimum 30 minut.
Keep Hydrated
Na samym końcu wypij zalecane osiem szklanek wody o pojemności 8 uncji, ponieważ oparzenie słoneczne powoduje utratę wilgoci przez skórę.
Things to Avoid
Avoid using heavy creams, butters and petroleum jelly products on sunburned skin. Produkty te mogą zatrzymywać ciepło, które skóra stara się uwolnić. Może to w rzeczywistości spowodować, że oparzenie wejdzie głębiej w skórę i spowoduje więcej szkód.
.