Jak Być Lepszą Dziewczyną -. Czego Mężczyźni Naprawdę Chcą Od Swoich Partnerek

Twitter

Autor
Recent Posts

Lana jest profesjonalnym trenerem randkowym. Pomaga pewnym siebie i odnoszącym sukcesy kobietom spotykać pewnych siebie i odnoszących sukcesy mężczyzn. Możesz kliknąć tutaj, aby dowiedzieć się więcej o niej i tutaj, aby dowiedzieć się więcej o dostępnych pakietach coachingowych.

Zanim zostałam trenerem randkowym, byłam profesjonalną swatką dla setek męskich klientów. W ten sposób dowiedziałam się dokładnie, czego mężczyźni chcą od kobiet i jak być lepszą dziewczyną. Oto moje najlepsze wskazówki.

How To Be The Best Girlfriend In The World

To takie trudne żyć z kimś, kto nie robi wszystkiego tak jak ty, prawda?

Gdybym zrobiła listę wszystkich małych rzeczy, które mężczyźni robią, aby denerwować kobiety, byłaby ona długa na mile. Mój chłopak prowadzi mnie na tylnym siedzeniu i to jest naprawdę denerwujące. Ale ja też robię rzeczy, które go denerwują…

Po prostu nie mogę myśleć o żadnej z tych rzeczy w tej chwili.

Rzeczy o zrzędzeniu i nitpicking cały czas jest to, że to naprawdę zużywa w dół więzi, że dwa z was mają.

John Gottman, małżeństwo badacz ustalił, że każda mała interakcja, że masz z partnerem liczy się w kierunku swojego „współczynnika szczęścia”. Ten stosunek wynosi 5:1, co oznacza, że szczęśliwa para będzie miała 5 pozytywnych/szczęśliwych interakcji na każdą 1 negatywną.

To jest ładne podsumowanie stosunku:

Podstawowo, reguła mówi, że dla pary małżeńskiej, aby pozostać razem i być szczęśliwym, stosunek pozytywnych interakcji do negatywnych interakcji musi być większy niż 5:1. Jeśli proporcje zaczęły zanurzać się poniżej zakresu 5:1, małżeństwo wykazywało oznaki problemów. Jeśli stosunek stał się znacznie gorszy, para nie była prawdopodobne, aby to zrobić.

Więc jeśli jesteś nagging swojego partnera, to będzie w kategorii „negatywne”.

Pomyśl o tym w ten sposób, za każdym razem, gdy dostaniesz się na jego sprawę o pozostawieniu skarpetek na podłodze, będziesz musiał zrobić 5 miłych rzeczy, aby to nadrobić.

Najlepiej jest zapisać swoje negatywne interakcje na coś trochę ważniejszego.

Stop Overreacting

Czasami może być trudno określić, czy jesteś overacting.

Sposób, aby dać sobie trochę perspektywy jest zadać sobie pytanie, czy masz zamiar umrzeć.

„Czy mam zamiar umrzeć, jeśli naczynia nie są zrobione dzisiaj wieczorem? Czy umrę jeśli on nie będzie chciał iść do mojej mamy na obiad?”

Jeśli odpowiedź brzmi „nie” to prawdopodobnie przesadzasz.

Oto kilka innych przykładów. Jeśli zaczynasz walkę, ponieważ…

Zerknął na gorącą dziewczynę, kiedy byliście na kolacji – Przesadzasz.

Nie pocałował cię, jak tylko weszłaś do drzwi – Przesadzasz.

Dowiedziałaś się, że on wysyła zdjęcia fiuta innej dziewczynie – Poważna sprawa!!! Wścieknij się teraz.

Przesadzanie to łatwa rzecz do zrobienia. Jesteś lepszy niż to.

Jedną rzeczą, którą należy zauważyć jest to, że przesadzanie, gdy jesteś trochę zdenerwowany jest łatwą rzeczą do zrobienia.

Wiesz, że nie powinieneś zaczynać działać pasywnie-agresywnie lub wybierać walki, ale to po prostu czuje się lepiej, aby działać w ten sposób.

Ten post z Psych Central pomaga opisać, dlaczego krzyczymy, a także przedstawia ciekawy punkt widzenia, zadając to pytanie:

„Czy jesteś typem osoby, która automatycznie zwiększa swój głos, abyś mógł stworzyć sytuację, w której staniesz się dominującym mówcą?”. – Psych Central

Eskalowanie małych problemów w większe to tylko sposób na to, abyś poczuł się potężny. Zamiast tego bądź większą osobą i mów spokojnie i z szacunkiem o tym, co może ci przeszkadzać.

Improve Yourself

Wkładam ten tutaj, ponieważ jest to coś, co jest w twojej kontroli.

Często w związkach, dostajesz się tak skupiony na tym, co druga osoba może zrobić lepiej, że zapominasz o drugiej połowie związku: TY!

Kiedy rozmawiałem z tymi setkami samotnych mężczyzn, wielu z nich chciało następującą cechę u kobiety: pasję.

Teraz nie oznaczało to pasji w sensie gorącego seksu, oznaczało to pasję w jej osobistych pasjach i zainteresowaniach. Ci mężczyźni chcieli kobiety, która była oddana czemuś, czemukolwiek. Mogła to być sztuka, taniec, jej praca, to nie miało znaczenia.

Chcieli tylko, aby była skupiona na czymś w swoim życiu.

Więc teraz jest czas, aby spojrzeć na osobę, którą chcesz się stać i pracować w tym kierunku. Cokolwiek to może być, jest to świetny sposób na to, jak być lepszą dziewczyną.

Take Care of Your Appearance

Po rozmowie z setkami samotnych mężczyzn, jedna rzecz jest pewna, oni NAPRAWDĘ dbają o wygląd.

Wiem, że to może brzmieć płytko, ale to jest po prostu sposób, w jaki mężczyźni są. Kobiety zazwyczaj chcą człowieka, który zarabia dobre pieniądze, a mężczyźni chcą kobiety, którą uważają za atrakcyjną.

Teraz to nie znaczy, że nie wolno ci się zestarzeć, lub zdobyć trochę czekania.

Ale to nie boli, aby być dumnym ze swojego wyglądu i być osobą, którą chcesz być.

Niektóre kobiety chcą jeść sałatkę każdego dnia i pracować nad sześciopakiem, podczas gdy inne kobiety wolałyby robić zajęcia jogi raz w tygodniu. Nikt nie mówi, że musisz być pierwszą kobietą. Wystarczy mieć pewne standardy, które określasz dla siebie i spróbuj osiągnąć te cele.

Na koniec dnia, twój chłopak, jeśli jest wysokiej jakości człowiekiem, będzie cię kochał bez względu na wszystko. Wszystko, co robisz, aby poprawić swój wygląd, nie jest koniecznością, to tylko lukier na torcie.

Focus On Healthy Communication

Nigdy nie powinieneś podchodzić do swojego chłopaka z negatywnym tonem.

Wiem, że brzmi to tak, jakbym był z lat pięćdziesiątych, ale to prawda. Masz wszelkie prawo być zły lub zdenerwowany ze swoim chłopakiem, ale sposób, w jaki do niego podchodzisz, może sprawić lub złamać twój punkt.

Nie zaczynaj rozmów z negatywnym tonem. Nawet jeśli jesteś sfrustrowany i pieniący się na ustach, nie zamierzasz wygrać niczego, krzycząc. Może to być trudne, ale przy odrobinie praktyki dojdziesz do wprawy.

Jeśli czujesz, że absolutnie nie możesz prowadzić rozmowy bez krzyku, poświęć kilka chwil i uspokój się, zanim zaangażujesz się w rozmowę. It’s ok to be upset by a petty thing, it’s not OK to be offensive or aggressive about it.

One way to soften the blow is to give your partner a warning that you’re not in a good mood.

This gives them a subtle hint to tread carefully.

It’s best to start with an „I statement” such as „I’m feeling overwhelmed right now” or „I’m really inset”.

To rozpoczyna rozmowę w sposób, który może wyrazić troskę i jest bardziej prawdopodobne, że wysłucha Twoich potrzeb.

Make Him Feel Good

Kiedy robiłem trochę mentoringu z męskim trenerem randkowym, nauczył mnie wiele o tym, czego mężczyźni naprawdę chcą w kobietach. Następnie, gdy rozmawiałem z wieloma z moich pojedynczych klientów płci męskiej, potwierdzili ten fakt.

Mężczyźni po prostu chcą czuć się dobrze. To jest zarówno emocjonalnie i seksualnie.

Gdy jesteś z kimś przez długi czas, łatwo jest się złapać w małych rzeczach z dnia na dzień, ale jeśli chcesz się nauczyć, jak być lepszą dziewczyną, zacznij od myślenia o jego potrzebach i pomagania mu w spełnianiu tych potrzeb.

Jeśli jest rodzajem faceta, który cieszy się, że dom jest czysty, wyczyść dom. Jeśli on jest typem faceta, który lubi domowe posiłki, zaproponuj mu zrobienie obiadu.

Hold your horses, don’t freak out just yet.

Whenever I say these kinds of things to my female clients, they freak out. Zachowują się tak, jakbym mówił, że powinny być niewolnikiem i podskakiwać do każdej z jego próśb.

To nie jest to, co mówię.

Wszystko, na co zwracam uwagę, to mężczyźni (tak jak kobiety) chcą czuć się dobrze, a jeśli możesz pomóc mu czuć się dobrze, powinien robić to samo dla ciebie. Dobry człowiek zawsze zwróci przysługę. Jeśli tego nie zrobi, nie jest wysokiej jakości i nie powinnaś marnować z nim czasu.

Jak być lepszą dziewczyną polega na założeniu, że on już robi to, co najlepsze, a ty chcesz tylko podnieść stawki.

Take Care of Your Mental Health

Nie jestem terapeutą ani psycholgiem, ale wiem, że zdrowie psychiczne odgrywa ogromną rolę w związkach.

I mean, you’re state of being every single day is surely going to have an impact on your partner.

If you want to be a good girlfriend, you have to be emotionally stable and in a good headspace. Nie oznacza to, że nie możesz mieć złych dni lub przejść przez epizody bycia w dół i depresji – wszyscy przechodzimy przez takie czasy.

Ale oznacza to, że kiedy to się dzieje, musisz zadbać o siebie, szukać pomocy, gdzie możesz i komunikować się ze swoim partnerem, że czujesz się wyłączony.

Jest to kuszące, aby zachować rzeczy dla siebie i spróbować po prostu „moc przez”, ale na koniec dnia, to nie tylko wpłynie na siebie, ale również wpłynie na twojego partnera i zdrowie twojego związku.

Say Thank You

Something that gets lost in long-term relationships is the appreciation of the little things.

Long-term partners do loving things for each other every day, but you can so easily take these things for granted. Na przykład dzisiaj mój chłopak posprzątał stolik do kawy, przyniósł mi do domu mój ulubiony obiad i obudził mnie, żebym nie spóźnił się do pracy.

Wszystkie te rzeczy są dość nudne i przyziemne, ale są prawdziwym znakiem, że on mnie kocha, nawet po tych wszystkich latach. Powinnam osobiście podziękować mu za każdą z tych małych rzeczy, i sprawić, żeby poczuł się jak najlepsza osoba na świecie za to, że je robi.

Jeśli zrobisz to dla swojego chłopaka, będziesz wiedziała, jak być lepszą dziewczyną przez resztę swojego życia.

Nie musisz „mówić” o wszystkim

Zajęło mi lata, aby trenować przez mózg, aby się rozluźnić i nie „wyrażać moich uczuć” za każdym razem, gdy je miałam i jak wiesz teraz, nadal czasami się poślizguję.

Talking z partnerem jest wielki, i powinien zawsze być zachęcany, ale jest to również dobre, aby pracować rzeczy przez w swojej własnej głowie przed przynosząc je w górę. Dzieje się tak dlatego, że jeśli twój chłopak ciągle czuje się tak, jakby mu mówiono, co ma robić, lub jakbyś zawsze miała coś do powiedzenia na temat tego, co robi, może to być trochę irytujące.

Nigdy nie chcesz zamykać emocji w butelce i tłumić ich, ale używanie mocy własnych myśli, aby faktycznie zmienić to, jak się czujesz, jest umiejętnością, której możesz się nauczyć i którą będziesz wykorzystywać za każdym razem, gdy poczujesz się zdenerwowany.

Zadaj sobie pytanie „Czy naprawdę chcę zrobić z tego wielką sprawę?” i postaraj się jak najlepiej przekształcić ten gniew w miłość.

Be Playful

Numer jeden, że moi męscy klienci zawsze wspominali, że chcieli kobiety, która miała dobre poczucie humoru i była zabawna. Mężczyźni uwielbiają żartować i bawić się, a oni doceniają kobietę, która może być głupi i angażowanie się z nimi.

Humor jest jednym z kluczowych sposobów ludzie się przyciągają do siebie w pierwszej kolejności. Przekomarzanie się i figlarny banter iskrzy chemią i tworzy więź. Więc bycie zabawnym i lekkodusznym jest świetnym sposobem na bycie lepszą dziewczyną.

Słowo ostrzeżenia

Teraz, gdy wiesz, jak być lepszą dziewczyną, będziesz chciał się upewnić, że jest on wysokiej jakości mężczyzną, który jest wart twojego czasu.

Możesz to zrobić, pobierając moją darmową listę kontrolną Dating Red Flags tutaj.

Conclusion

Dzięki za sprawdzenie mojego postu na temat tego, jak być lepszą dziewczyną! Jeśli szukasz więcej wskazówek dotyczących związków, sprawdź te posty:

Jak walczyć uczciwie, aby nie zrywać z bratnią duszą

Jak przeprosić swojego chłopaka

Z miłością od twojego ulubionego trenera randkowego,

-Lana

How To Be A Better Girlfriend – What Men Really Want From Their Partners