Jak długo trwa każdy z trzech etapów porodu

B-C-Designs/Getty Images

• Pierwszy etap porodu jest najdłuższy, zazwyczaj trwa 20 godzin, jeśli jest to twój pierwszy poród i 14 godzin w pozostałych przypadkach.
• Drugi etap porodu, kiedy dostarczasz dziecko, trwa około dwóch godzin, jeśli jest to twój pierwszy poród i jedną godzinę w pozostałych przypadkach.
• Trzeci, i ostatni etap, kiedy dostarczasz łożysko, jest stosunkowo szybki trwający od 15 minut do godziny.
• Ten artykuł został przejrzany przez Felice Gersh, MD, OB-GYN i założyciel i dyrektor Integrative Medical Group of Irvine.
• Odwiedź stronę główną Insidera po więcej historii.

Twoja ciąża kończy się bardzo długim porodem, pełnym notorycznie bolesnych skurczów. Według NIH istnieją trzy etapy porodu:

• Etap 1: Wczesny i aktywny poród
• Etap 2: Urodzenie dziecka
• Etap 3: Urodzenie łożyska

Skurcze będą różnić się czasem trwania, częstotliwością i nasileniem na każdym etapie. Oto czego należy się spodziewać dla każdego etapu.

Etap pierwszy: Wczesny poród

Znany również jako utajony poród, wczesny poród jest pierwszą częścią etapu pierwszego i jest zazwyczaj najdłuższym etapem. „Początek porodu to moment, w którym matka zaczyna odczuwać bolesne skurcze, a szyjka macicy zaczyna się rozszerzać”, mówi Mia Di Julio, MD, OB-GYN w Providence Saint John’s Health Center.

Podczas tego etapu szyjka macicy rozszerza się od zera do sześciu centymetrów. Towarzyszą temu nieprzewidywalne, nieregularne skurcze, które prawdopodobnie nie będą zbyt silne. Jednak w miarę upływu godzin skurcze zaczną zbliżać się do siebie i staną się bardziej bolesne.

„Na wcześniejszym etapie mogą występować co 30 lub 15 minut”, mówi Di Julio. Następnie prędkość wzrośnie do około co 15 minut, następnie 10 minut, a następnie 5 minut.

Ten etap może trwać chwilę, więc nie musisz jeszcze biec do szpitala. Di Julio mówi, że historycznie, 20 godzin jest uważane za normalne dla matki po raz pierwszy, a 14 godzin dla kogoś, kto miał już dziecko wcześniej.

Jednakże, to się różni w zależności od osoby, a nawet jest uważane za normalne, jeśli wczesny poród trwa od 20 do 40 godzin. Może on być również znacznie krótszy. Poród jest inny dla każdego i nie ma sposobu, aby przewidzieć jak długo będą trwały twoje fazy.

Di Julio zaleca wzięcie ciepłego prysznica, wykonanie kilku relaksujących ćwiczeń oddechowych, słuchanie uspokajającej muzyki lub wypróbowanie różnych pozycji na piłce porodowej, aby poradzić sobie z bólem, który towarzyszy tej fazie w domu.

Faza pierwsza: Aktywny poród

Aktywny poród jest o wiele bardziej intensywny niż wczesny poród. Na tym etapie skurcze mogą występować co trzy do czterech minut, trwać od 60 do 90 sekund i być bardziej dotkliwe.

„Każdy ma inną tolerancję na ból, ale zdecydowana większość kobiet doświadcza znacznie intensywniejszego bólu podczas aktywnego porodu, kiedy szyjka macicy zmienia się z sześciu do dziesięciu centymetrów lub jest w pełni rozwarta” – mówi Di Julio. Oprócz skurczów możesz odczuwać nacisk lub ból w plecach.

Przeciętnie potrzeba od jednej do dwóch godzin, aby szyjka macicy rozwarła się o każdy centymetr z sześciu centymetrów do 10 centymetrów. Dlatego ten etap trwa około czterech do ośmiu godzin, ale może trwać dłużej, według Mayo Clinic.

Jest to faza porodu, w której będziesz zmierzać do szpitala, gdzie pielęgniarka lub lekarz mogą podać ci leki przeciwbólowe, jeśli się na to zdecydujesz. Masz tu kilka opcji:

• Podtlenek azotu: Wdychany gaz, który może zapewnić łagodne uśmierzenie bólu.
• Leki przeciwbólowe przez kroplówkę: To wiąże się z ryzykiem przedostania się do krwiobiegu dziecka i łagodnego uspokojenia go lub jej, więc Di Julio mówi, że nie jest to zalecane, jeśli jesteś zbyt daleko.
• Epidural: Zastrzyki blokujące nerwy podane w plecy, jest najbardziej skuteczny w łagodzeniu intensywnego bólu skurczowego. „Zazwyczaj całkowicie łagodzi ból skurczów, ale nie zmniejsza dyskomfortu lub ciśnienia w miednicy, więc nadal pozwala kobiecie być zaangażowaną i przeć”, mówi Di Julio.

Etap drugi: Dostarczenie dziecka

Ta faza to moment, w którym dostarczasz dziecko. W tym momencie masz już pełne rozwarcie i jesteś gotowa do parcia. Skurcze mogą nawet sprawić, że nabierzesz ochoty i motywacji do parcia, co według Di Julio może nieco ułatwić radzenie sobie z bólem w tym momencie.

„Zazwyczaj podczas parcia odczuwalne jest pewne złagodzenie, ponieważ jesteś zaangażowana, a przeforsowanie bólu pomaga go złagodzić” – mówi Di Julio. „Jednak wtedy zaczniesz odczuwać dużo więcej ciśnienia w miednicy od dziecka zstępującego w miednicy, a to może być jeszcze bardziej bolesne u niektórych osób”.

Tak jak w przypadku innych faz, nie można powiedzieć dokładnie, jak długo etap drugi będzie dla ciebie trwał, ponieważ różni się on znacznie w zależności od osoby. Jeśli rodzisz po raz pierwszy, faza ta może trwać do dwóch godzin. Jeśli nie jest to twój pierwszy raz, powinna to być raczej jedna godzina.

Badania wskazują, że jeśli ta faza trwa dłużej niż cztery godziny, zwiększa się ryzyko, że dziecko będzie cierpieć na komplikacje z powodu braku tlenu, co może prowadzić do uszkodzenia mózgu, drgawek i problemów z oddychaniem.

Jednakże, tak jak w przypadku etapu pierwszego, istnieje duże zróżnicowanie i niektóre szczęśliwe matki mogą wypchnąć dziecko w ciągu kilku minut.

Etap trzeci: Dostarczanie łożyska

Najtrudniejsza część jest już za nami. W tej ostatniej fazie porodu skurcze będą nadal występować, ale nie będą już tak bolesne ani regularne jak w pierwszych dwóch fazach porodu.

W tej ostatniej fazie porodu łożysko zostanie wydalone przez położnika poprzez niewielkie parcie i lekką trakcję pępowiny. Jeśli łożysko oddzieliło się od macicy, dostarczenie go zajmie tylko około pięciu minut. Jednakże, według Mayo Clinic, proces ten może trwać nawet godzinę.

Po porodzie powinnaś być z siebie dumna, że ciężko pracowałaś i wytrwałaś przez wszystkie bolesne skurcze. Niezależnie od tego, czy Twój poród trwa godziny czy dni, rezultat będzie taki sam: dziecko przyjdzie na świat, a to może sprawić, że cały proces będzie tego wart.

Powiązane historie o ciąży:

• Jak lekarze obracają poród pośladkowy przed i podczas porodu
• Kiedy spodziewać się, że dziecko obróci się głową w dół podczas ciąży
• Placenta previa to komplikacja ciążowa, która może powodować krwawienie – oto, co musisz wiedzieć
• Jak wywołać poród naturalnie i z pomocą medyczną
• Kobiety zazwyczaj potrzebują tylko 2 badań ultrasonograficznych w czasie całej ciąży, ale istnieje wiele powodów, dla których możesz mieć ich więcej
• Tak, Tylenol jest bezpieczny w ciąży. Oto właściwa dawka
• Jak długo trwa powrót do zdrowia po cesarskim cięciu, zanim będziesz mogła prowadzić samochód, kąpać się i uprawiać seks

.