Jak zostać instruktorem fitness grupowego z niewielkim doświadczeniem

* Jeśli chcesz zostać instruktorem fitness, ale brakuje ci doświadczenia, opowiem ci moją historię i pokażę, jak możesz podjąć te same kroki, aby dostać stopę w drzwiach.”

Nigdy nie sądziłam, że zostanę instruktorem fitness grupowego. Nie szukałam branży fitness. Branża fitness wybrała mnie. Nie potrafię wyrazić, jak bardzo jestem wdzięczna, że mogę pracować w dziedzinie, która jest moją pasją. Każdy dzień to harówka, ale uwielbiam wykonywać tę pracę, ponieważ jest ona satysfakcjonująca.

Odkąd rzuciłam pracę na pełen etat (rok temu), ludzie pytają mnie, jak zostałam instruktorem fitness. Następnie chcą wiedzieć, jak mogą zrobić to samo.

Miałem szczęście…

Pominąłem nauczanie w lokalnych siłowniach i poszedłem prosto do nauczania w studiach i butikach. Jeśli wiesz cokolwiek o fitnessie grupowym, istnieją poziomy coachingu.

To niespotykane, aby przejść od małego doświadczenia do nauczania w butiku fitness. Mój stopień jest w naukach politycznych, nie Kinezjologii. Nigdy wcześniej nie uczyłem w „siłowni”.

W rzeczywistości, nigdy nie miałem pracy w branży fitness przed Row House. I dosłownie stał się instruktorem fitness grupy z niewielkim doświadczeniem! Fitness się zmienia i siłownie szukają autentyczności.

Szukają prawdziwego ciebie bez względu na twoje pochodzenie!

Po pierwsze, zdecyduj, czego chcesz

Zamknij oczy na sekundę. Wyobraź sobie, że dostajesz pieniądze za treningi. Brzmi jak marzenie!

Choć ta kariera jest wspaniała, to wymaga ciężkiej pracy. Coaching w niektórych studiach fitness może być fizycznie wymagający. Czasami będziesz zużywać więcej energii podczas zajęć niż członkowie!

W przeciwieństwie do osobistych trenerów, instruktorzy fitness pracują z członkiem. Miej to na uwadze. Jeśli chcesz uczyć klasę, która nie wymaga aktywności fizycznej spójrz na Pilates, joga, lub boot camp fitness grupy. Możesz uczyć bez konieczności wykonywania ćwiczeń.

Następnie, to jest czas, aby zdecydować, jak wiele klas chcesz uczyć. Czy chcesz uczyć w niepełnym wymiarze godzin lub w pełnym wymiarze godzin? Czy będzie to poboczna rozrywka czy kariera? Znam mnóstwo ludzi, którzy trenują w niepełnym wymiarze godzin.

Jeśli szukasz, aby to zrobić karierę, na pewno możesz. Fitness to branża warta miliardy dolarów. Grupowy fitness stanowi duży procent przychodów. Pieniądze mogą być wykonane, ale jest to również konkurencyjne.

Jeśli szukasz, aby to kariera, to będzie wymagać czasu, cierpliwości i otwartości umysłu. Musisz być w stanie być elastyczny i profesjonalny. Sprawy ciągle się zmieniają, więc bądźcie przygotowani na adaptację.

Co z Covid-19?

Z całego serca wierzę, że branża fitness odbije się od dna. Pamiętaj, kiedy mówiłem o byciu przygotowanym do adaptacji? Przemysł fitness jest stale zmienia się dostosowując się do środowiska.

Ta pandemia otworzyła okno dla online fitness i możliwości szkoleniowych i innowacji poprzez aplikacje takie jak Zoom i Peloton. Prowadziłem kilka zajęć fitness w Zoom i na żywo na Facebooku. Uruchomiłem również mój pierwszy w historii fitness ebook, 14-Day Starter Pack.

Okazja jest nieskończona i nie ma znaczenia, czy uczysz online lub osobiście, jeśli jest wola jest sposób!

Kroki do podjęcia, aby stać się instruktorem fitness grupy

Krok 1: Weź klasę

Jeśli nie wziąłeś klasę w studiu fitness, powinieneś! Doświadczenie w studio jest bardzo różne w porównaniu do twojej przeciętnej siłowni- od świateł, do bombowej muzyki, i atutów/ udogodnień.

Każdy instruktor przynosi swoją własną osobowość do klasy. Kiedy bierzesz udział w ich zajęciach, ucz się ich i rób notatki!

Zauważysz, że instruktorzy fitness w studiach są rześcy i mają pewną precyzję o ich cueing i instruction.

Krok 2: Zbuduj obecność online

Przesłałem moje pierwsze wideo fitness na Facebooku w 2014 roku, nie wiedziałem, co do cholery robię. Otrzymałem wiele negatywnych komentarzy, więc przestałem.

W 2016 roku zebrałem się na odwagę, aby zacząć publikować codziennie i całkiem szybko otrzymywałem prośby o wideo. Następnie, kilka lat później, zacząłem blogować!

Zaczęłam blogować, zanim dostałam swoją pierwszą pracę w fitnessie! Wybrałam Facebook jako moje media społecznościowe z wyboru, ponieważ moi przyjaciele już tam byli! Dali mi natychmiastową informację zwrotną i byłem w stanie ćwiczyć tak dużo, jak chciałem, zanim to się liczyło.

Krok 3: Uzyskaj Krajową Certyfikację Grupowego Fitness

Nie musisz uzyskać krajowej certyfikacji, ale bardzo polecam zainwestować w uzyskanie jednego! Każda praca, że ubiegasz się o poprosi cię, czy masz jeden. Czasami jest to wymagane, a czasami będziesz musiał ukończyć ich własne specyficzne szkolenie.

Istnieje wiele różnych rodzajów certyfikatów grupowych fitness, krajowy jeden da Ci największą elastyczność i zakres do pracy w dowolnym miejscu w kraju lub otworzyć własną firmę.

Ważne jest, aby zauważyć, że nadal będziesz musiał uzyskać inne certyfikaty i trianing do nauczania. Każdy styl ćwiczeń grupowych wymaga dodatkowych certyfikatów.

Krok 4: Porozmawiaj z kimś, kto trenuje w studio o poradę

Przed złożeniem wniosku do Row House, rozmawiałem z przyjacielem, który był instruktorem kolarstwa. W zasadzie opowiedziała mi o tajnikach pracy i trenowania w studiu. Zachęciła mnie również do kontynuowania poszukiwań w znalezieniu studia, które dałoby mi taką możliwość.

Krok 5: Poszukaj studia fitness w pobliżu

Nie polecam zaglądania do studia, które jest dobrze ugruntowane, chyba że masz zbudowane relacje z tym studiem fitness. Polecam, aby znaleźć studia, które są po prostu zaczyna lub zostały otwarte tylko na kilka miesięcy lub tak. To zwiększy twoje szanse na zabezpieczenie wywiadu.

Krok 6: Zastosuj

Czy muszę powiedzieć więcej? Umieść się tam! Zapytaj lokalne studia poprzez Instagram lub Facebook messenger o aktualną dostępność pracy.

Krok 7: Zmiażdż wywiad

Nie chcę brzmieć buńczucznie, ale zmiażdżyłem każdy pojedynczy wywiad. Jestem 4 na 4! A ja tylko byłem instruktorem fitness grupy na trochę ponad rok!

To jest niesamowite, ponieważ mówisz o mnie, kogoś, kto cierpi zarówno z niepokoju i syndromu impostera. Jak udało mi się zmiażdżyć rozmowę kwalifikacyjną?

Byłem sobą i pasjonowałem się pomaganiem ludziom. Słuchaj, jeśli nie masz doświadczenia, firmy zaryzykują na ciebie, jeśli będą mogły POCZUĆ twój potencjał.

Krok 8: Zwycięska audycja

Uzyskanie audycji wymaga 6 rzeczy:

1. Personality (Bądź swoim zabawnym, głupkowatym i dziwacznym sobą)

1. Captivating Energy (Wiedz kiedy się wyłączyć i wyłączyć)

1. Motivational cues („You can do it”, „you got this”, „świetna robota drużyno”, „sposób na pracę” lub doskonałe wskazówki motywacyjne)

1. Muzykalność (Czuj się dobrze i komfortowo przy muzyce, do której prowadzisz coaching)

1. Styl (Pokaż im swoją niesamowitą osobowość: zaraźliwy uśmiech, żarty i to, jak angażujesz salę)

1. Instrukcja (Udzielaj wskazówek instruktażowych dotyczących formy i techniki w odniesieniu do ćwiczenia, które wykonują)

Na koniec, kiedy jesteś przesłuchiwany, zachowuj się tak, jakbyś trenował salę pełną ludzi, wywołuj ich imiona, gratuluj im i udawaj, że naprawdę tam są

.