Pytanie:
„Nie wiem, jak sprawić, żeby moje dziecko przestało kłamać. Bardzo się staraliśmy nauczyć go wysokich standardów moralnych. Im bardziej go karzę, tym bardziej kłamie. Naprawdę się martwię.”
Odpowiedź:
(Fragment książki Pozytywna Dyscyplina A-Z)
Zrozumieć siebie, sytuację i dlaczego dzieci kłamią
Szukaliśmy i szukaliśmy i nie możemy znaleźć ani jednego dorosłego, który nigdy nie skłamał jako dziecko. Właściwie nie możemy znaleźć żadnych dorosłych, którzy nigdy nie kłamią teraz. Czy to nie interesujące, jak bardzo rodzice denerwują się, gdy dzieci nie opanowały cnoty, której sami nie opanowali? Nie czynimy tego, aby usprawiedliwić kłamstwo, ale aby pokazać, że dzieci, które kłamią, nie są wadliwe czy niemoralne. Musimy zająć się powodami, dla których dzieci kłamią, zanim pomożemy im porzucić potrzebę kłamania. Zazwyczaj dzieci kłamią z tych samych powodów, z których robią to dorośli, czują się osaczone, boją się kary lub odrzucenia, czują się zagrożone lub po prostu myślą, że kłamstwo ułatwi wszystkim życie. Często kłamstwo jest oznaką niskiej samooceny. Ludzie myślą, że muszą poprawić swój wygląd, ponieważ nie wiedzą, że są wystarczająco dobrzy tacy, jacy są.
Sugestie
- Przestań zadawać pytania, które zachęcają do kłamania. Pytanie ustawione to takie, na które już znasz odpowiedź. „Czy posprzątałeś swój pokój?”. Zamiast tego powiedz: „Zauważyłem, że nie posprzątałeś swojego pokoju. Czy chciałbyś popracować nad planem posprzątania go?”
- Skup się na rozwiązaniach problemów zamiast obwiniać. „Co powinniśmy zrobić z obowiązkami domowymi?” zamiast: „Czy wykonałeś swoje obowiązki?”
- Bądź szczery. Powiedz: „To nie brzmi dla mnie jak prawda. Większość z nas nie mówi prawdy, kiedy czujemy się uwięzieni, przestraszeni lub zagrożeni w jakiś sposób. Może teraz zrobimy sobie od tego trochę wolnego czasu? Później będę dostępny, jeśli zechcesz podzielić się ze mną tym, co się z tobą dzieje.”
- Szanuj prywatność swoich dzieci, kiedy nie chcą się z tobą dzielić.
Planowanie z wyprzedzeniem w celu zapobiegania przyszłym problemom z kłamstwem
- Pomagaj dzieciom wierzyć, że błędy są okazją do nauki, aby nie wierzyły, że są złe i muszą ukrywać swoje błędy.
- Dawaj przykład mówienia prawdy. Podziel się z dziećmi chwilami, kiedy trudno było ci powiedzieć prawdę, ale zdecydowałeś, że ważniejsze jest doświadczenie konsekwencji i zachowanie szacunku dla samego siebie. Upewnij się, że jest to szczera rozmowa, a nie wykład.
- Niech dzieci wiedzą, że są bezwarunkowo kochane. Wiele dzieci kłamie, ponieważ boją się, że prawda rozczaruje ich rodziców. Okaż uznanie. „Dziękuję, że powiedziałeś prawdę. Wiem, że to było trudne. Podziwiam sposób, w jaki jesteś gotów zmierzyć się z konsekwencjami i wiem, że potrafisz sobie z nimi poradzić i wyciągnąć z nich wnioski.”
- Zaprzestań prób kontrolowania dzieci. Wiele dzieci kłamie, aby mogły dowiedzieć się, kim są i robić to, co chcą robić. Jednocześnie próbują zadowolić swoich rodziców, sprawiając, że myślą, iż robią to, co powinny robić.”
Umiejętności życiowe, których dzieci mogą się nauczyć
Dzieci mogą się nauczyć, że mówienie prawdy w rodzinie jest bezpieczne. Nawet jeśli o tym zapomną, przypomina im się o tym z łagodnością i miłością. Mogą się nauczyć, że rodzice troszczą się o ich lęki i błędne przekonania i pomogą im je przezwyciężyć.
Wskazówki dla rodziców
- Wiele dzieci kłamie, aby chronić się przed osądem i krytyką, ponieważ wierzą, kiedy dorośli mówią, że są złe. Oczywiście chcą uniknąć tego rodzaju bólu.
- Pamiętaj, że to, kim twoje dziecko jest teraz, nie jest tym, kim będzie na zawsze. Jeśli dziecko mówi kłamstwo, nie reaguj przesadnie na to zachowanie, nazywając je kłamcą.
- Skup się na budowaniu bliskości i zaufania w związku zamiast na problemie z zachowaniem. To jest zazwyczaj szybki sposób zmniejszać zachowanie który ty znajdujesz sprzeciw.
Booster myśli
Mój syn był zawieszony od szkoły. Oto jego historia: „Znalazłem kilka papierosów w mojej szafce. Nie wiem, skąd się tam wzięły. Właśnie wkładałem je do kieszeni, aby zanieść je dyrektorowi, kiedy przyszedł nauczyciel i zabrał mnie do dyrektora.”
Moje myśli oszalały na kilka minut. „On nas okłamuje. Jestem porażką jako matka. On zrujnuje sobie życie. Co ludzie sobie pomyślą?” Czułam się dość zdenerwowana, więc mój kompas uczuciowy dał mi znać, że zostałam złapana w mój system myślowy i nie widziałam rzeczy wyraźnie. Odrzuciłem mój kompas zamiast moich myśli na minutę i użyłem więcej myśli, aby kłócić się z moją wewnętrzną mądrością.
Tak, ale to jest inne. To są naprawdę straszne okoliczności, nad którymi nie mam żadnej kontroli. Jak mogłabym je postrzegać inaczej? Będę musiał go surowo zbesztać, „uziemić” go na co najmniej miesiąc, zabrać mu wszystkie przywileje i dać mu do zrozumienia, że rujnuje sobie życie.”
Na szczęście miałem zbyt wiele wiary w moją wewnętrzną mądrość, aby wziąć te myśli na poważnie. Odrzuciłam moje szalone myślenie, a inspiracja z mojej wewnętrznej mądrości szybko wypłynęła na powierzchnię. Zobaczyłam wtedy okoliczności w zupełnie inny sposób i poczułam zrozumienie i współczucie dla poglądu mojego syna na tę sytuację. Właśnie rozpoczął naukę w gimnazjum, gdzie presja jest ogromna, by podążać za tłumem, a nie za zdrowym rozsądkiem.
Po powrocie do domu wsłuchałem się w moje natchnienie i wiedziałem, co robić. Usiadłem z moim synem, objąłem go ramieniem i powiedziałem: „Założę się, że ciężko jest dowiedzieć się, jak odmówić przyjaciołom, żeby nie nazwano cię kujonem albo imprezowiczem”. Spodziewał się mojego zwykłego szaleństwa i ledwo wiedział, jak zareagować na moją sanity.
Nieśmiało powiedział: „Tak.” Kontynuowałem. „I założę się, że jedynym powodem, dla którego kiedykolwiek byś nas okłamał, jest to, że kochasz nas tak bardzo, że nie chcesz nas zawieść”. Łzy wypełniły jego oczy, a on dał mi wielki uścisk. Odpowiedziałam mu łzami w moich własnych oczach, gdy doświadczyliśmy tych cudownych uczuć wzajemnej miłości. Zapewniłam go: „Jeśli myślisz, że kiedykolwiek mógłbyś nas rozczarować na tyle, aby zmniejszyć naszą miłość, to nie wykonujemy wystarczająco dobrej roboty, aby dać ci znać, jak bardzo cię kochamy, bezwarunkowo.”
Możemy tylko zgadywać, jaki byłby rezultat, gdybym podążyła za moją szaloną myślą, aby współdziałać z moim synem. Zgaduję, że moje szaleństwo zainspirowałoby zwiększoną buntowniczość zamiast zwiększonej bliskości.
Po więcej na temat kłamstwa, obejrzyj wideo poniżej od naszych przyjaciół w Sproutable.