Źródło: Adapted from 1,801 Home Remedies, Reader’s Digest
Przykry zapach ciała zaczyna się od niektórych rodzajów potu. Gruczoły ekrynowe wydzielają czysty, neutralnie pachnący pot, który chłodzi twoje ciało, gdy wyparowuje. Gruczoły apokrynowe, skoncentrowane pod pachami i na narządach płciowych, wydzielają substancję, którą żywią się bakterie, powodując silny zapach. Stres, owulacja, podniecenie seksualne i gniew mogą sprawić, że gruczoły apokrynowe zaczną pracować na najwyższych obrotach. Niektóre choroby powodują, że organizm wytwarza określone zapachy, podobnie jak leki, takie jak wenlafaksyna (Effexor) i bupropion (Wellbutrin).
Naturalne środki na nieprzyjemny zapach ciała
’ Przetrzyj pachy alkoholem, octem lub wodą utlenioną w ciągu dnia, aby zmniejszyć liczbę bakterii powodujących nieprzyjemny zapach.
’ Posmaruj je oczarem wirginijskim. Możesz pryskać nim bezpośrednio na skórę lub nakładać go tak często, jak to konieczne, za pomocą wacika. Ten przejrzysty, czysto pachnący płyn ma właściwości osuszające i dezodorujące.
’ Posyp sodą oczyszczoną lub skrobią kukurydzianą każdą część ciała, której dotyczy nieprzyjemny zapach. Oba te proszki pochłaniają wilgoć, a soda oczyszczona zabija również bakterie powodujące nieprzyjemny zapach.
’ Regularnie gol się pod pachami. Włosy pod pachami mogą zwiększać nieprzyjemny zapach ciała, ponieważ zatrzymują pot i bakterie.
’ Nałóż olejek z drzewa herbacianego na problematyczne miejsca, o ile nie podrażnia on twojej skóry. Olejek ten, pochodzący z australijskiego drzewa, zabija bakterie, a ponadto ma przyjemny zapach.
’ Olejki eteryczne z lawendy, sosny i mięty pieprzowej zwalczają bakterie. Mają one również przyjemny zapach. Ponieważ niektórzy ludzie mają reakcję skórną na pewne olejki, przetestuj obszar pod pachami lub małą plamkę skóry przed użyciem.
’ Rozkosznie pachnąca, szałwia może zwalczać bakterie i zmniejszać potliwość. Możesz kupić roztwór nalewki szałwiowej lub rozcieńczony olejek szałwiowy, lub zaparzyć herbatę z szałwii, którą schłodzisz i przechowasz w butelce. Każdy z tych płynów może być stosowany w okolicy pach, ale nie wokół narządów płciowych. Po użyciu szałwii należy umyć ręce przed dotknięciem twarzy.
’ Owoc cytrusowy, taki jak cytryna, zmienia poziom pH skóry, czyniąc ją bardziej kwaśną. Wszystkie bakterie, w tym te powodujące nieprzyjemny zapach, mają trudności z przetrwaniem w środowisku o wysokiej kwasowości. Wystarczy posmarować się cytryną i osuszyć skórę.
Jedzenie odpowiednich produktów, aby przeciwdziałać przykremu zapachowi ciała
’ Jedz dużo szpinaku, boćwiny i jarmużu. Zielone, liściaste warzywa są bogate w chlorofil, który ma silne działanie dezodorujące w organizmie.
’ Zjedz kilka gałązek pietruszki, której przypisuje się właściwości antyzapachowe. Albo zrób herbatę pietruszkową, zalewając łyżeczkę posiekanej świeżej pietruszki w filiżance wrzącej wody na pięć minut. Pozwól jej trochę ostygnąć, zanim ją wypijesz.
’ Wypróbuj sok z trawy pszenicznej, sprzedawany w sklepach ze zdrową żywnością. Ostrzeżenie: Ma bardzo silny smak, a niektórzy ludzie czują mdłości po pierwszym spróbowaniu. Możesz zacząć od 2 łyżek (30 ml) soku z trawy pszenicznej w 3/4 szklanki (200 ml) wody, a następnie zwiększać ilość soku podczas kolejnych degustacji. Przy pierwszej degustacji, dobrze jest spróbować tego napoju na pusty żołądek, na wypadek gdyby twój żołądek zareagował zbyt silnie.
’ Kup tabletki zawierające chlorofil. Dostępnych jest wiele marek, wyprodukowanych z roślin takich jak kelp, trawa jęczmienna i niebiesko-zielone algi. Sprawdź etykietę, aby uzyskać zalecenie dotyczące dawkowania.
Kiedy udać się do lekarza
Jeśli pocisz się często lub obficie, możesz mieć nadczynność tarczycy, niski poziom cukru we krwi lub problem z częścią układu nerwowego, która kontroluje pocenie się. Jeśli uważasz, że pocisz się nadmiernie lub że przyczyną nieprzyjemnego zapachu ciała może być stan chorobowy, skontaktuj się z lekarzem. A jeśli przyjmujesz lek na receptę, który może przyczyniać się do nadmiernego zapachu, zapytaj lekarza o zmianę leku na inny.
Nie przegap! Zapisz się do naszych darmowych cotygodniowych biuletynów i otrzymuj pożywne przepisy, zdrowe wskazówki dotyczące utraty wagi, łatwe sposoby na utrzymanie formy i wszystkie wiadomości na temat zdrowia, których potrzebujesz, dostarczane prosto do Twojej skrzynki odbiorczej.