Po co się pocić? Dlaczego sauna na podczerwień?
Jedną z największych korzyści zdrowotnych wynikających z regularnego korzystania z sauny na podczerwień jest promowanie naturalnej detoksykacji. Jesteśmy narażeni na działanie toksyn w naszym codziennym życiu, a detoksykacja jest sposobem, w jaki nasze ciało naturalnie dezaktywuje i eliminuje te nagromadzone toksyny. Promowanie optymalnych ścieżek detoksykacji pomoże zmniejszyć wpływ, jaki może to mieć na nasze zdrowie.
Głównymi organami i ścieżkami, które pomagają w detoksykacji naszego ciała każdego dnia są wątroba, nerki, płuca, jelita, układ limfatyczny i skóra. Ścieżki te mogą stać się przeciążone i upośledzone. Kiedy wątroba staje się obciążona, oznaki toksyczności mogą zacząć się pojawiać.
Jednym ze sposobów, w jaki detoksykujemy ciało, jest pocenie się. Niestety, większość ludzi nie poci się wystarczająco! Musimy się pocić każdego dnia. Pocenie się jest jednym z najbezpieczniejszych sposobów na regularne odtruwanie organizmu. Im więcej się pocisz, tym więcej toksyn możesz odtruć ze swojego ciała, o ile zastępujesz je optymalnym płynem.
Prace badawcze gromadzą się na temat korzyści płynących z sauny na podczerwień nie tylko dla ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia, ale konkretnie dla usuwania toksyn i zmniejszania bólu i stanów zapalnych w ciele.
Sauna na podczerwień różni się od zwykłej sauny, ponieważ wykorzystuje światło do tworzenia ciepła. Ma ona możliwość wykorzystania technologii dalekiej podczerwieni, która jest najdłuższą falą, aby dotrzeć do najgłębszych części naszych tkanek, gdzie przechowywane są toksyny. Nasze komórki posiadają wyrafinowany system biologiczny wykorzystujący światło i ciepło do naprawy i detoksykacji.
Poniżej przedstawiam 20 najważniejszych powodów, dla których warto zacząć regularnie korzystać z sauny na podczerwień:
-
Odtruwa organizm z toksyn
-
Stymuluje endorfiny (hormony szczęścia)
-
Ma działanie przeciwDziałanie przeciwstarzeniowe
-
Wzmacnia gojenie i odmładzanie skóry
-
Promuje relaksację i redukuje hormony stresu, takie jak kortyzol
-
Stymuluje produkcję energii ATP
-
Istnieje możliwość uzyskania energii.
-
Zmniejsza ból i stan zapalny
-
Poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego poprzez obniżenie ciśnienia krwi
-
Wzmacnia odporność
-
Zwiększa metabolizm
-
Wspomaga auto-odporność i może zmniejszyć objawy choroby
-
Wspomaga jakość snu i produkcję melatoniny
-
Zmniejsza cellulit
-
Wspomaga regenerację urazów mięśni
-
Pomaga w detoksykacji metali ciężkich takich jak ołów i rtęć
-
Poprawia krążenie
-
Poprawia funkcjonowanie układu limfatycznego
-
Trzeba tylko 45 minut, aby uzyskać pełne korzyści zdrowotne
-
Możesz wybrać program ciepła i światła dostosowany do Twoich celów zdrowotnych
-
Jest bezpieczny do codziennego stosowania
.