Wskaźnik masy ciała – BMI

BMI, dawniej nazywany wskaźnikiem Queteleta, jest miarą wskazującą stan odżywienia u osób dorosłych. Definiuje się go jako wagę osoby w kilogramach podzieloną przez kwadrat wysokości osoby w metrach (kg/m2). Na przykład osoba dorosła, która waży 70 kg, a jej wzrost wynosi 1,75 m, będzie miała wskaźnik BMI równy 22,9.

70 (kg)/1,752 (m2) = 22,9 BMI

W przypadku osób dorosłych w wieku powyżej 20 lat wskaźnik BMI należy do jednej z następujących kategorii.

Tabela 1. Stan odżywienia

.

Zakresy BMI opierają się na wpływie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej w organizmie na choroby i zgony i są dość dobrze związane z otyłością. BMI został opracowany jako wskaźnik ryzyka choroby; wraz ze wzrostem BMI wzrasta ryzyko wystąpienia niektórych chorób. Niektóre wspólne warunki związane z nadwagą i otyłością obejmują: przedwczesną śmierć, choroby układu krążenia, wysokie ciśnienie krwi, chorobę zwyrodnieniową stawów, niektóre nowotwory i cukrzycę.

BMI jest również zalecany do stosowania u dzieci i młodzieży. U dzieci BMI oblicza się tak jak dla dorosłych, a następnie porównuje z wartościami z lub percentyli. W okresie dzieciństwa i dojrzewania stosunek masy ciała do wzrostu zmienia się w zależności od płci i wieku, dlatego wartości graniczne określające stan odżywienia osób w wieku 0-19 lat są zależne od płci i wieku. Punkty odcięcia w referencji BMI dla wieku z 2006 r. dla dzieci w wieku 0-5 lat dla rozpoznania nadwagi i otyłości zostały ustalone odpowiednio na 97. i 99. percentylu. Dla osób w wieku 5-19 lat nadwagę zdefiniowano jako wartość BMI dla wieku powyżej +1 SD, a otyłość jako wartość BMI dla wieku powyżej +2 SD.

Historia

BMI jest bardzo łatwy do zmierzenia i obliczenia i dlatego jest najczęściej stosowanym narzędziem do korelacji ryzyka problemów zdrowotnych z masą ciała na poziomie populacji. Został on opracowany przez Adolphe’a Queteleta w XIX wieku. W latach 70. i w szczególności na podstawie danych i raportu z badania Seven Countries, naukowcy zauważyli, że BMI wydaje się być dobrym wskaźnikiem dla adiposity i problemów związanych z nadwagą.

Jak każdy inny środek nie jest idealny, ponieważ zależy tylko od wzrostu i wagi i nie bierze pod uwagę różnych poziomów adiposity na podstawie wieku, poziomu aktywności fizycznej i płci. Z tego powodu należy się spodziewać, że w niektórych przypadkach zawyża on poziom otyłości, a w innych go nie docenia.

Inne miary, takie jak obwód talii (WC), mogą uzupełniać szacunki BMI. Powiązanie WC z ryzykiem zdrowotnym nie jest łatwym zadaniem i powinno być dokonywane naukowo przy użyciu odpowiednich technik.