Zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS) to nagła i nieprzewidywalna śmierć niemowlęcia, dla której nie można znaleźć wyjaśnienia po przeprowadzeniu dokładnego dochodzenia. Jest on również znany jako śmierć łóżeczkowa, ponieważ występuje podczas drzemki dziecka lub snu w nocy.
SIDS jest jedną z głównych przyczyn śmierci u niemowląt. Najczęściej występuje w pierwszych czterech miesiącach życia, zwykle jesienią, zimą i wczesną wiosną.
Co powoduje SIDS?
Nikt nie zna głównych przyczyn SIDS. Lekarze i naukowcy odkryli, że nie jest to pojedynczy czynnik, ale kombinacja czynników. Mogą to być wady anatomiczne w mózgu, nieprawidłowości w układzie odpornościowym, zaburzenia metaboliczne lub nieregularne bicie serca.
Teoretycznie, gdy dziecko z którymkolwiek z tych problemów staje w obliczu bardziej złożonej sytuacji, takiej jak spanie na brzuchu i oddychanie zbyt dużą ilością dwutlenku węgla, wdychanie dymu papierosowego, infekcja dróg oddechowych lub zbyt wysoka temperatura, jest bardziej narażone na śmierć z powodu SIDS.
Dalsze szczegółowe informacje na temat najnowszych teorii i badań są następujące:
-
Wada mózgu: Coraz więcej dowodów sugeruje, że niektóre dzieci, które zmarły z powodu SIDS cierpią z powodu nieprawidłowości lub niedojrzałości pnia mózgu, który kontroluje oddychanie i budzenie się podczas snu. Normalnie niemowlęta mogą wyczuć takie problemy jak duszności lub nadmiar dwutlenku węgla. Jednak osoby z takimi nieprawidłowościami w mózgu mogą nie mieć tego mechanizmu ochronnego.
-
Wada układu odpornościowego: Badania wykazały, że układ odpornościowy niektórych dzieci z SIDS wytwarza większą niż normalnie liczbę białych krwinek i białek. Niektóre z tych białek mogą wpływać na funkcjonowanie mózgu i zmieniać rytm serca i oddychania podczas snu lub powodować zapadanie dziecka w głęboki sen.
-
Zaburzenia metaboliczne: Dzieci urodzone z pewnymi zaburzeniami metabolicznymi mogą być bardziej podatne na SIDS. Na przykład, jeśli brakuje im pewnego enzymu (dehydrogenazy średniołańcuchowych acylo-CoA), mogą nie być w stanie dobrze przetwarzać kwasów tłuszczowych. Ponadto, nagromadzenie tych kwasów może prowadzić do szybkiego i śmiertelnego zaburzenia oddychania i funkcji serca.
Badania pokazują również, że chłopcy są bardziej narażeni na ryzyko niż dziewczęta i że niektóre grupy etniczne są bardziej narażone na ryzyko niż inni. Jednak eksperci zgadzają się, że dzieci są bardziej narażone na ryzyko SIDS jeśli:
-
Śpią na brzuchu.
-
Kładą się na miękkiej pościeli lub materacu.
-
Jest rodzeństwem dziecka, które zmarło na SIDS.
-
Jest im zbyt ciepło lub śpią w zbyt gorącym pomieszczeniu.
-
Urodzili się przedwcześnie lub z niedowagą.
-
Jest narażeni na bierne wdychanie dymu.
-
Jego matka paliła lub używała narkotyków w czasie ciąży.
-
Jego matka nie miała opieki prenatalnej lub miała ją tylko w ciągu ostatnich kilku miesięcy.
-
Jego matka jest nastolatką.
Jak obniżyć ryzyko.
Przed opuszczeniem szpitala z noworodkiem, możesz otrzymać długą listę instrukcji, w tym: zawsze układaj dziecko do snu na plecach. Naukowcy zaczęli odkładać tę radę na bok w 1992 r., ale cztery lata później wzmocnili ją ponownie, kiedy Amerykańska Akademia Pediatrii zaleciła, aby wszystkie zdrowe niemowlęta były układane do snu na plecach.
W 1994 r. w Stanach Zjednoczonych rozpoczęto krajową kampanię „Back to Sleep”, mającą na celu promowanie pozycji leżącej na plecach podczas snu.
Badania potwierdziły, że coraz więcej osób układa swoje niemowlęta do snu na plecach, co zmniejszyło częstość występowania SIDS o 47 procent. Nowi rodzice muszą się jeszcze wiele nauczyć. Podczas gdy duża część szkolenia pochodzi od rodziców, możesz podjąć kroki, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo, czuć się komfortowo w nowej roli i zmniejszyć swoje obawy związane z opieką nad niemowlęciem. Jeśli chodzi o sen i zmniejszanie ryzyka SIDS, należy przestrzegać poniższych wytycznych.
Lista kontrolna bezpiecznego snu.
Oto kilka sprytnych strategii minimalizowania ryzyka SIDS.
-
Regulamin prenatalny: Upewnij się, że opieka prenatalna jest regularna i terminowa, w tym częste wizyty u lekarza i dobre odżywianie. Nie używaj narkotyków ani alkoholu.
-
Pościel: Użyj twardego materaca w łóżeczku lub kołysce, aby dziecko nie zapadało się w nim. Nie kładź puchatych koców, grubych kołder lub kożuchów pod lub na dziecku i usuń wszystkie miękkie wypchane zabawki lub poduszki z miejsca spania dziecka.
-
Pozycja: Zawsze kładź dziecko do snu na plecach. Aby utrzymać noworodka na plecach, połóż złożony ręcznik po obu stronach dziecka, tak aby mogło się ono ułożyć bez poruszania
-
Temperatura: unikaj bardzo wysokich temperatur w pokoju dziecka. Utrzymuj temperaturę na poziomie, który jest wygodny dla Ciebie i nie przebieraj dziecka w nocy.
-
Kontrola zdrowia dziecka: zabierz dziecko do lekarza na rutynowe badania i szczepienia.
-
Czyste powietrze: nigdy nie pal przy dziecku lub w jego pokoju.
-
Karmienie piersią: jeśli to możliwe, karm swoje dziecko piersią, aby zapewnić mu dobry start w życie i utrzymać je w zdrowiu.
-
Czas na brzuszku (zawsze pod nadzorem): zachęcaj swoje dziecko do spędzania czasu na Twoim brzuszku, kiedy nie śpi, aby wzmocnić jego mięśnie ramion i barków. Połóż go na podłodze na kocu lub na placu zabaw z zabawkami, które przyciągają jego uwagę.
* Artykuł autorstwa dr Suzanne Dixon.
.