10 Lições de Vida para o Excel nos seus 30s

Algumas semanas atrás eu fiz 30 anos. Até meu aniversário escrevi um post sobre as lições de vida que aprendi nos meus 20s.

Mas desta vez eu fiz outra coisa. Enviei um e-mail aos meus assinantes (assine aqui) e perguntei aos leitores com 37 anos ou mais que conselhos e lições de vida eles dariam aos seus 30 anos de idade. A idéia era que eu iria buscar a experiência de vida dos meus leitores mais velhos e criar outro artigo baseado em sua sabedoria coletiva.

Os resultados foram espetaculares. Eu recebi mais de 600 respostas, muitas das quais com mais de uma página. Levei três dias sólidos para ler todas elas e a qualidade de insight que as pessoas me enviaram através do floored me.

Então, antes de mais nada, um sincero agradecimento a todos que contribuíram e ajudaram a criar este artigo.

Apesar de ler os e-mails o que mais me surpreendeu foi a consistência de alguns dos conselhos. Os mesmos 5-6 conselhos surgiram repetidamente em diferentes formas através de literalmente 100s de e-mails. Parece que existem realmente algumas lições fundamentais que são particularmente relevantes para esta década da sua vida.

Below são 10 das lições de vida mais comuns que aparecem ao longo de todos os 600 e-mails. A maioria do artigo é composta por dezenas de citações tiradas dos leitores. Espero que gostem tanto quanto eu.

Agora a Poupar para a Reforma, Não Mais Tarde

“Passei os meus 20 anos de forma imprudente, mas os vossos 30 anos devem ser quando fazem um grande esforço financeiro. O planejamento da aposentadoria não é algo para se adiar. Entender coisas chatas como seguros, 401ks & hipotecas é importante já que agora está tudo nos seus ombros. Educa-te”. (Kash, 41)

O conselho mais comum – tão comum que quase todos os e-mails diziam pelo menos alguma coisa sobre isso – era começar a ter a sua casa financeira em ordem e começar a poupar para a reforma… hoje.

Existiram algumas categorias em que este conselho caiu:

• Faça disso a sua prioridade máxima para pagar todas as suas dívidas o mais rápido possível.
• Ponha um “fundo de emergência” – havia toneladas de histórias de horror sobre pessoas sendo arruinadas financeiramente por problemas de saúde, processos judiciais, divórcios, negócios ruins, etc.
• Disponha uma parte de cada pagamento, de preferência em um 401k, um IRA ou pelo menos, uma conta poupança.
• Não gaste levianamente. Não compre uma casa a menos que possa pagar uma boa hipoteca com boas taxas.
• Não invista em nada que não compreenda. Não confie em corretores.

Um leitor disse: “Se você está em dívida mais de 10% do seu salário bruto anual, esta é uma enorme bandeira vermelha. Pára de gastar, paga a tua dívida e começa a poupar”. Outro escreveu: “Eu teria poupado mais dinheiro num fundo de emergência porque despesas inesperadas realmente mataram o meu orçamento”. Eu teria sido mais diligente com um fundo de aposentadoria, porque agora o meu parece bem pequeno”

E depois havia os leitores que estavam completamente lixados pela sua incapacidade de poupar na casa dos 30 anos. Uma leitora chamada Jodi desejava ter começado a poupar 10% de cada cheque de pagamento quando tinha 30 anos. A sua carreira deu uma volta para o pior e agora ela está presa aos 57 anos, ainda vivendo de salário para salário. Outra mulher, de 62 anos, não poupou porque o marido a ganhou mais que ela. Mais tarde eles se divorciaram e ela logo teve problemas de saúde, drenando todo o dinheiro que recebeu no acordo de divórcio. Ela também vive agora de salário em salário, esperando lentamente o dia em que a segurança social entra em vigor. Outro homem contou uma história de ter que ser apoiado financeiramente pelo seu filho. Ele não economizou e inesperadamente perdeu seu emprego no acidente de 2008.

O ponto era claro: economizar cedo e economizar o máximo possível.1 Uma mulher me mandou um e-mail dizendo que ela tinha trabalhado em empregos de salários baixos com dois filhos na casa dos 30 anos e ainda conseguia arranjar algum dinheiro em um fundo de aposentadoria a cada ano. Como ela começou cedo e investiu sabiamente, agora está na casa dos 50 anos e financeiramente estável pela primeira vez na sua vida. O objectivo dela (e o meu): é sempre possível. Você só tem que fazê-lo.

Start Taking Taking Care of Your Health Now, Not Later

“A aceitação da sua mente da idade é de 10 a 15 anos atrás do envelhecimento do seu corpo. Sua saúde irá mais rápido do que você pensa, mas será muito difícil de notar, não menos porque você não quer que isso aconteça”. (Tom, 55)

Todos nós sabemos cuidar da nossa saúde. Todos sabemos comer melhor e dormir melhor e fazer mais exercício e blá, blá, blá.2,3 Mas assim como com as poupanças da reforma, a resposta dos leitores mais velhos foi alta e unânime: ficar saudável e permanecer saudável agora.

Tanta gente disse que nem me vou dar ao trabalho de citar mais ninguém. Seus pontos foram praticamente todos iguais: a maneira como você trata seu corpo tem um efeito cumulativo; não é que seu corpo de repente quebre um ano, ele tem quebrado o tempo todo sem que você perceba. Esta é a década para abrandar essa quebra.

E este não foi apenas o seu típico conselho maternal para comer os seus vegetais. Estes foram e-mails de sobreviventes de cancro, sobreviventes de ataque cardíaco, sobreviventes de AVC, pessoas com diabetes e problemas de tensão arterial, problemas articulares e dores crónicas. Todos eles disseram a mesma coisa: “Se eu pudesse voltar atrás, eu começaria a comer melhor e a fazer exercício e não iria parar. Então eu arranjei desculpas. Mas eu não fazia ideia.”

Não passe tempo com pessoas que não o tratam bem

“Aprenda a dizer “não” às pessoas, actividades e obrigações que não trazem valor à sua vida.” (Hayley, 37)

Após as chamadas para cuidar da sua saúde e das suas finanças, o conselho mais comum das pessoas que olham para si próprias com 30 anos de idade é interessante: elas voltariam e imporiam limites mais fortes nas suas vidas e dedicariam o seu tempo a pessoas melhores.4 “Estabelecer limites saudáveis é uma das coisas mais amorosas que você pode fazer por si ou por outra pessoa”. (Kristen, 43)

O que isso significa especificamente?

“Não tolere pessoas que não o tratam bem. Ponto final. Não as tolere por razões financeiras. Não as tolere por razões emocionais. Não os tolere por razões de conveniência ou de conveniência das crianças”. (Jane, 52)

“Não se contente com amigos medíocres, empregos, amor, relacionamentos e vida”. (Sean, 43)

“Afasta-te de pessoas miseráveis… elas vão consumir-te, drenar-te.” (Gabriella, 43)

“Cercar-te e só sair com pessoas que te façam uma versão melhor de ti, que te tragam o melhor de ti, que te amem e te aceitem.” (Xochie)

Pessoas normalmente lutam com limites porque acham difícil ferir os sentimentos de outra pessoa, ou ficam presas no desejo de mudar a outra pessoa ou fazê-las tratá-las da maneira que querem ser tratadas. Isto nunca funciona. E na verdade, muitas vezes piora as coisas. Como um leitor disse sabiamente: “Egoísmo e interesse próprio são duas coisas diferentes. Às vezes é preciso ser cruel para ser gentil”

Quando estamos na casa dos 20 anos, o mundo está tão aberto a oportunidades e temos tão pouca experiência que nos agarramos às pessoas que encontramos, mesmo que elas não tenham feito nada para ganhar o nosso apego. Mas aos nossos 30 anos aprendemos que bons relacionamentos são difíceis de conseguir, que não faltam pessoas para conhecer e amigos para fazer, e que não há razão para perder tempo com pessoas que não nos ajudam no caminho da nossa vida.

Seja bom para as pessoas de quem gosta

“Apareça com e para os seus amigos. Tu importas, e a tua presença importa”. (Jessica, 40)

Conversamente, enquanto impomos limites mais rígidos a quem deixamos entrar nas nossas vidas, muitos leitores aconselharam a fazer mais tempo para aqueles amigos e família que decidimos manter próximos.

“Acho que às vezes posso ter tomado alguns relacionamentos como garantidos, e quando essa pessoa desaparece, ela desaparece. Infelizmente, quanto mais velho você ficar, bem, as coisas começam a acontecer, e isso vai afetar aqueles mais próximos de você”. (Ed, 45)

“Aprecie aqueles que lhe são mais próximos”. Você pode ter dinheiro de volta e empregos de volta, mas você nunca pode ter tempo de volta”. (Anne, 41)

“A tragédia acontece na vida de todos, no círculo da família e dos amigos de todos. Seja a pessoa com quem os outros podem contar quando isso acontece. Eu acho que entre 30 e 40 é a década em que muita merda finalmente começa a acontecer que você poderia pensar que nunca iria acontecer com você ou com aqueles que você ama. Os pais morrem, os cônjuges morrem, os bebés ainda nascem, os amigos divorciam-se, os cônjuges traem… a lista continua e continua. Ajudar alguém nestes tempos simplesmente estando lá, ouvir e não julgar é uma honra e irá aprofundar seus relacionamentos de maneiras que você provavelmente ainda não pode imaginar”. (Rebecca, 40)

Você não pode ter tudo; Concentre-se em fazer algumas coisas realmente bem

“Tudo na vida é uma troca”. Você desiste de uma coisa para ter outra e não pode ter tudo. Aceita isso”. (Eldri, 60)

Nos nossos 20 anos, temos muitos sonhos. Nós acreditamos que temos todo o tempo do mundo. Eu mesmo me lembro de ter ilusões de que meu site seria minha primeira carreira de muitos. Mal sabia eu que demorou a melhor parte de uma década para me tornar competente nisto. E agora que sou competente e tenho uma grande vantagem e amo o que faço, por que trocaria isso por outra carreira?

“Numa palavra: foco. Você pode simplesmente fazer mais na vida se você se concentrar em uma coisa e fazê-la muito bem. Concentre-se mais”. (Ericson, 49)

Outro leitor: “Eu diria a mim mesmo para me concentrar em um ou dois objetivos/aspirações/dontos e realmente trabalhar para eles. Não se distraia”. E outro: “Você tem que aceitar que não pode fazer tudo. É preciso muito sacrifício para alcançar algo especial na vida”

Poucos leitores notaram que a maioria das pessoas escolhe arbitrariamente suas carreiras no final da adolescência ou início dos 20 anos, e como acontece com muitas de nossas escolhas nessas idades, muitas vezes elas são escolhas erradas. Leva anos para descobrir no que somos bons e no que gostamos de fazer. Mas é melhor concentrarmo-nos nos nossos pontos fortes primários e maximizá-los ao longo de uma vida do que meio-mais do que algo mais.

“Eu diria ao meu eu de 30 anos para pôr de lado o que as outras pessoas pensam e identificar os meus pontos fortes naturais e o que me apaixona, e depois construir uma vida à volta deles”. (Sara, 58)

Para algumas pessoas, isso significará correr grandes riscos, mesmo na casa dos 30 anos e mais. Pode significar abandonar uma carreira que eles passaram uma década construindo e desistindo do dinheiro pelo qual trabalharam duro e se acostumaram. O que nos leva a…

Não tenha medo de correr riscos, você ainda pode mudar

“Embora aos 30 anos de idade a maioria sinta que deve ter sua carreira discada, nunca é tarde demais para reiniciar. Os indivíduos que eu vi com maiores arrependimentos durante esta década são aqueles que ficam em algo que sabem que não está certo. É uma década tão fácil ter os dias transformados em semanas ou anos, apenas para acordar aos 40 anos com uma crise de meia-idade por não tomar medidas sobre um problema do qual estavam cientes 10 anos antes, mas não conseguiram agir”. (Richard, 41)

“Os maiores arrependimentos que tenho são quase exclusivamente coisas que eu *não* fiz”. (Sam, 47)

Muitos leitores comentaram como a sociedade nos diz que até 30 devemos ter coisas “resolvidas” – nossa situação de carreira, nossa situação de namoro/casamento, nossa situação financeira e assim por diante. Mas isto não é verdade. E, na verdade, dezenas e dezenas de leitores imploraram para não deixar que essas expectativas sociais de “ser adulto” o impeçam de assumir alguns grandes riscos e começar de novo. Como alguém na minha página do Facebook respondeu: “Todos os adultos estão a improvisar.”

“Estou prestes a fazer 41 anos e diria ao meu eu de 30 anos que não tens de conformar a tua vida com um ideal em que não acreditas. Vive a tua vida, não deixes que ela te viva. Não tenha medo de demolir tudo se for preciso, você tem o poder de construir tudo de novo”. (Lisa, 41)

Multiplos leitores relacionados fazendo grandes mudanças na carreira na casa dos 30 anos e estando melhor por fazê-lo. Um deixou um trabalho lucrativo como engenheiro militar para se tornar um professor. Vinte anos depois, ele o chamou de uma das melhores decisões de sua vida. Quando fiz esta pergunta à minha mãe, a resposta dela foi: “Eu gostaria de ter estado disposto a pensar um pouco mais fora da caixa”. Seu pai e eu meio que achamos que tínhamos que fazer a coisa A, a coisa B, a coisa C, mas olhando para trás eu percebi que não tínhamos que fazer nada; éramos muito estreitos em nosso pensamento e em nossos estilos de vida e eu meio que me arrependo disso”

“Menos medo. Menos medo. Menos medo. Estou prestes a fazer 50 anos no próximo ano, e só estou a receber essa lição. O medo foi uma força motriz tão prejudicial na minha vida aos 30 anos. Impulsionou meu casamento, minha carreira, minha auto-imagem de uma forma ferozmente negativa. Eu era culpado de..: Assumindo conversas que outros possam estar a ter sobre mim. De pensar que eu poderia falhar. A pensar qual poderia ser o resultado. Se eu pudesse fazer isso de novo, teria arriscado mais”. (Aida, 49)

Você deve continuar a crescer e se desenvolver

“Você tem dois bens que você nunca poderá ter de volta depois de perdê-los: seu corpo e sua mente. A maioria das pessoas deixam de crescer e de trabalhar sobre si próprias na casa dos 20 anos. A maioria das pessoas na casa dos 30 anos está muito ocupada para se preocupar com o auto-desenvolvimento. Mas se você é um dos poucos que continua a se educar, a desenvolver seu pensamento e a cuidar de sua saúde mental e física, você estará anos-luz à frente do grupo por 40 anos”. (Stan, 48)

Segue-se que se alguém ainda pode mudar na casa dos 30 – e deve continuar a mudar na casa dos 30 – então é preciso continuar a trabalhar para melhorar e crescer.5,6 Muitos leitores relataram a escolha de voltar à escola e obter seus diplomas na casa dos 30 como uma das coisas mais úteis que eles já fizeram. Outros falaram em fazer seminários e cursos extras para levantar uma perna. Outros começaram seus primeiros negócios ou mudaram-se para novos países. Outros se submeteram à terapia ou começaram uma prática de meditação.

Como Warren Buffett disse uma vez, o maior investimento que um jovem pode fazer é na sua própria educação, na sua própria mente. Porque o dinheiro vem e vai. Relacionamentos vêm e vão. Mas o que você aprende uma vez fica com você para sempre.

“O objetivo número um deve ser tentar se tornar uma pessoa melhor, parceiro, pai, amigo, colega, etc. – em outras palavras, crescer como indivíduo.” (Aimilia, 39)

Nobody (Still) Knows What They’re Doing, Get Used to It

“Unless you are already dead – mentally, emotionally, and social – you cannot anticite your life 5 years into the future. Ela não se desenvolverá como você espera. Portanto, pare com isso. Pare de assumir que você pode planejar com muita antecedência, pare de se obcecar com o que está acontecendo agora mesmo, porque isso vai mudar de qualquer maneira, e ultrapasse a questão do controle sobre a direção da sua vida. Felizmente, porque isto é verdade, você pode correr ainda mais riscos e não perder nada; você não pode perder o que você nunca teve. Além disso, a maioria dos sentimentos de perda estão na sua mente de qualquer maneira – poucos assuntos a longo prazo”. (Thomas, 56)

No meu artigo sobre o que aprendi nos meus 20 anos, uma das minhas lições foi “Ninguém sabe o que estão a fazer”, e que esta foi uma boa notícia. Bem, de acordo com a multidão de 40+, isto continua a ser verdade na casa dos 30 e, bem, para sempre parece; e continua a ser uma boa notícia para sempre também.

“A maior parte do que você acha que é importante agora vai parecer sem importância daqui a 10 ou 20 anos e tudo bem. Isso é chamado de crescimento. Tente não se levar tão a sério o tempo todo e esteja aberto a isso”. (Simon, 57)

“Apesar de se sentir algo invencível na última década, você realmente não sabe o que vai acontecer e nem ninguém mais, por mais confiante que fale. Embora isto seja perturbador para aqueles que se agarram à permanência ou à segurança, é verdadeiramente libertador uma vez que você entende a verdade de que as coisas estão sempre mudando. Para terminar, pode haver momentos que são realmente tristes. Não diminua a dor ou evite-a. A dor faz parte da vida de todos e é a consequência de um coração aberto e apaixonado. Honra isso. Acima de tudo, seja gentil consigo mesmo e com os outros, é um passeio tão brilhante e bonito e continua a melhorar”. (Prue, 38)

“Eu tenho 44 anos. Eu lembraria ao meu eu de 30 anos que aos 40, os meus 30 estariam igualmente cheios de coisas burras, coisas diferentes, mas ainda assim burras… Então, eu de 30 anos, não suba no seu cavalo alto. Tu STILLL não sabes tudo. E isso é uma coisa boa.” (Shirley, 44)

Investe na tua família; Vale a pena

“Passa mais tempo com os teus pais. É um relacionamento diferente quando você é adulto e depende de você como você redefine suas interações. Eles sempre vão te ver como seu filho até o momento em que você possa fazer com que eles te vejam como seu próprio homem. Todos ficam velhos. Toda a gente morre. Aproveite o tempo que lhe resta para acertar as coisas e desfrutar da sua família”. (Kash, 41)

Estava sobrecarregado com o número de respostas sobre a família e o poder dessas respostas. Família é o grande tópico novo e relevante para mim nesta década, porque você consegue isso em ambas as pontas. Seus pais são velhos e você precisa começar a considerar como seu relacionamento com eles vai funcionar como um adulto auto-suficiente. E então você também precisa pensar em criar uma família própria.

Pretty much everybody agreed to get over whatever problems you have with your parents and find a way to make it work with them. Um leitor escreveu: “Você é muito velho para culpar seus pais por qualquer um de seus próprios problemas agora. Aos 20 anos você poderia se safar, você tinha acabado de sair de casa. Aos 30, você é um adulto. A sério. Continua.”

Mas depois há a questão que atormenta todos os 30 anos: para ser bebé ou não?

“Tu não tens tempo. Você não tem o dinheiro. Precisas de aperfeiçoar a tua carreira primeiro. Eles vão acabar com a tua vida como tu a conheces. Oh cala-te… Os miúdos são óptimos. Eles fazem-te melhor em todos os sentidos. Levam-te aos teus limites. Eles fazem-te feliz. Não devias adiar ter filhos. Se tens 30 anos, agora é a altura de te tornares real sobre isto. Nunca te vais arrepender.” (Kevin, 38)

“Nunca é o ‘momento certo’ para crianças porque não fazes ideia no que te estás a meter até teres um. Se você tem um bom casamento e um bom ambiente para criá-los, erre ao tê-los mais cedo do que mais tarde, você vai poder desfrutar mais deles”. (Cindy, 45)

“Todas as minhas noções pré-concebidas sobre como é uma vida de casados estavam erradas. A menos que já tenhas sido casado, todos o são. Especialmente quando se tem filhos. Tente manter-se aberto à experiência e fluida como pessoa; o seu casamento vale a pena, e a sua felicidade parece tão ligada à sua capacidade de mudar e adaptar-se como qualquer outra coisa. Eu não estava a pensar em ter filhos. De uma perspectiva puramente egoísta, isto foi a coisa mais idiota de todas. As crianças são o esforço mais gratificante, desafiador e cansativo que alguém pode empreender. Nunca.” (Rich, 44)

O consenso sobre o casamento parecia ser que valia a pena, assumindo que você tinha uma relação saudável com a pessoa certa. Se não, você deveria correr para o outro lado (Veja #3).

Mas curiosamente, recebi vários e-mails como os seguintes:

“O que eu sei agora vs 10-13 anos atrás é simplesmente isto… bares, mulher, praias, bebida após bebida, clubes, serviço de garrafa, viagens a diferentes cidades porque eu não tinha outra responsabilidade além do trabalho, etc… Eu trocaria cada lembrança daquela vida por uma boa mulher que estivesse realmente apaixonada por mim… e talvez uma família. Eu acrescentaria, não se esqueça de realmente crescer e começar uma família e assumir outras responsabilidades além do sucesso no trabalho. Eu ainda estou me divertindo um pouco… mas às vezes quando eu saio, eu me sinto como o cara que continuou voltando ao colegial depois que ele se formou (pense no personagem de Matthew McConaughey em Dazed and Confused). Eu vejo pessoas apaixonadas e em encontros por toda parte. “Todos” a minha idade já está no primeiro ou segundo casamento! Ser perpetuamente solteiro parece incrível para todos os meus amigos casados, mas não é a maneira que se deve escolher para viver a vida deles”. (Anônimo, 43)

“Eu teria dito a mim mesmo para parar de procurar constantemente a próxima melhor coisa e teria apreciado as relações que eu tinha com alguns dos caras bons e genuínos que realmente se preocupavam comigo. Agora estou sempre sozinho e parece tarde demais”. (Fara, 38)

No outro lado, havia um pequeno punhado de e-mails que levavam o outro lado da moeda:

“Não se sinta pressionado para casar ou ter filhos se não quiser. O que faz uma pessoa feliz não faz toda a gente feliz. Eu escolhi ficar solteiro e sem filhos e ainda vivo uma vida feliz e realizada. Faça o que lhe parece certo”. (Anónimo, 40)

Conclusão: Parece que embora a família não seja absolutamente necessária para ter uma vida feliz e realizada, a maioria das pessoas descobriu que a família vale sempre o investimento, assumindo que as relações são saudáveis e não tóxicas e/ou abusivas.

Seja gentil consigo mesmo, respeite-se

“Seja um pouco egoísta e faça algo por si mesmo todos os dias, algo diferente uma vez por mês e algo espectacular todos os anos.” (Nancy, 60)

Este raramente foi o foco central de qualquer e-mail, mas estava presente em alguma capacidade em quase todos eles: trata-te melhor.7 Quase todos disseram isto de uma forma ou de outra. “Não há ninguém que se preocupe ou pense em sua vida uma fração do que você faz”, começou um leitor, e, “a vida é difícil, então aprenda a se amar agora, é mais difícil aprender depois”, terminou outro leitor.

Or como Renee, 40 anos, sucintamente colocou: “Sê gentil contigo.”

Muitos leitores incluíram o velho cliché: “Não te preocupes com as coisas pequenas; e são quase todas coisas pequenas.” Eldri, 60 anos, disse sabiamente: “Quando confrontado com um problema percebido, pergunte-se: ‘Será que isso vai importar daqui a cinco anos, dez anos? Se não, pense nisso por uns minutos, depois deixe passar.” Parece que muitos leitores se concentraram na lição de vida sutil de simplesmente aceitar a vida como ela é, verrugas e tudo.

Que me leva à última citação de Martin, 58:

“Quando eu fiz quarenta anos, meu pai me disse que eu iria gostar dos meus quarenta porque nos seus vinte anos você acha que sabe o que está acontecendo, nos seus trinta anos você percebe que provavelmente não sabe, e nos seus quarenta anos você pode relaxar e simplesmente aceitar as coisas. Eu tenho 58 anos e ele estava certo”

Obrigado a todos que contribuíram.