Quando você tem tosse, você vai tentar quase tudo para se sentir melhor. Os medicamentos de venda livre oferecem uma opção conveniente, mas qual você deve escolher? Os descongestionantes são uma escolha potencialmente útil. Embora não sejam projetados especificamente para aliviar a tosse, eles podem ajudar a minimizar seus sintomas enquanto trazem benefícios adicionais de combate à tosse.
Dê uma olhada nos ingredientes do produto, e você provavelmente verá fenilefrina ou pseudoefedrina na lista. Embora uma variedade de ingredientes funcione como descongestionantes, estes dois são os mais comuns. Dependendo do produto, Mucinex® frios e sinusais contêm um destes descongestionantes como ingredientes ativos. Mucinex® Fast-Max Day Time Severe Congestion (Mucinex® Congestionamento Rápido-Máximo) & Tosse e Mucinex® Sinus-Max® Pressão & Dor ambos contêm fenilefrina, enquanto que Mucinex® D contém pseudoefedrina.
Descongestionantes, incluindo fenilefrina e pseudoefedrina, funcionam através da constrição dos vasos sanguíneos. Isto permite que mais ar passe livremente pelo nariz e leva a tecidos nasais mais secos e menos muco a escorrer pela parte de trás da garganta. Conhecida como gotejamento pós-nasal, essa drenagem pode causar tosse e problemas relacionados, como dor de garganta e dificuldade de deglutição. Em outras palavras, como os descongestionantes reduzem o gotejamento pós-nasal, você tenderá a tossir com menos freqüência e a sentir menos dor e desconforto.
Quando você tem tosse, há uma boa chance de estar lidando com outros sintomas também, como pressão sinusal e um nariz entupido ou escorrendo. À medida que os descongestionantes constriem os vasos sanguíneos, estes sintomas também tendem a melhorar. Quanto menos congestionado você estiver, maior a probabilidade de você ser capaz de descansar e se recuperar. Se você tomar um remédio para a tosse multi-sintoma, como Maximum Strength Mucinex® Fast-Max® Cold, Flu & Sore Throat Liquid, você irá colher os benefícios de um descongestionante – mais um expectorante para soltar muco, um supressor de tosse para minimizar a tosse e um analgésico para qualquer dor de garganta ou sinusite.
Hábitos de vida podem ir muito longe para aliviar os sintomas da tosse, por si só ou em conjunto com medicamentos.
- Ficar hidratado. Beber muita água ou outros fluidos ajuda a diluir o muco da garganta.
- Sugar uma pastilha. Os pastilhas para a garganta são conhecidos como pastilhas para a tosse por uma boa razão. Deixe uma pastilha dissolver-se na sua boca para acalmar a garganta e para aliviar uma tosse seca e com cócegas.
- Utilize um humidificador. O ar seco pode piorar as dores de garganta e a tosse. Um umidificador pode ajudar, mantendo úmido o ar que você respira.
- Descansar. Escumar em repouso quando se tem tosse ou frio torna a cura mais difícil. Permita-se relaxar e dormir quando necessário.
- Mucinex: Mucinex® Congestionamento Rápido-Máximo Diurno & Tosse
- Mucinex: Mucinex® D
- Harvard Health Publications: No Coughing Matter
- Universidade do Sistema de Saúde de Michigan: Tratamento de uma dor de garganta causada por um gotejamento pós-nasal
- Mucinex: Pressão Sinus-Max® &Capítulos da dor
- Universidade do Maryland Medical Center: Tosse
- Saúde diária: 8 Maneiras de Piorar o seu Frio