Como jogar bowling adequadamente uma Lição de 10 Min.

Já fomos todos ao bowling antes e fomos todos terríveis.

Não importa o quão bom você é no bowling de outros esportes é apenas algo que pode fazer até as pessoas mais atléticas parecerem desajeitadas e patetas se não o fizerem corretamente.

Na verdade aqueles de nós que passaram anos praticando e melhorando pouco a pouco sabem como é raro para alguém simplesmente pegar uma bola e fazer tudo certo sem a ajuda de um amigo ou treinador experiente.

Não é fácil lançar correctamente uma bola sem praticar muito.

Obviamente é preciso zero talento ou conhecimento para lançar uma bola pelas pistas em direcção aos pinos, mesmo as crianças pequenas podem fazer isso sozinhas, mas lançar correctamente uma curva e aumentar a sua percentagem de tacada e a média não é tão intuitiva.

Como você pode ter aprendido lendo um pouco sobre mim, eu sou um lançador muito experiente que consistentemente tem uma média de 220 a 225 num padrão de casa padrão. A minha média de torneio e condição de desafio está provavelmente mais próxima de 210, por isso não estou à altura dos padrões profissionais.

Eu, no entanto, sei uma coisa ou duas mesmo que não consiga competir ao mais alto nível, por isso espero que aceitem as minhas opiniões como as de uma autoridade real no assunto.

Como regra geral, a grande maioria dos lançadores ou são novos jogadores apenas a aprender o jogo ou são jogadores experientes e experientes que têm uma média entre 150 e 200 nas condições da casa.

Não posso escrever este artigo para todos porque tem de ensinar os fundamentos antes de chegar aos detalhes de alto nível que só se aplicam aos melhores jogadores de todo o mundo.

Neste artigo vou estabelecer os fundamentos do bowling para o jogador principiante ou para o jogador de média baixa da liga e depois usar o resto da página como um índice para os conceitos mais avançados ou específicos de bowling que só se podem aplicar ou ser de interesse para uma pequena parte dos meus leitores.

Então, vamos começar com o mais simples dos tópicos e o proceder pela toca do coelho.

Note: Este artigo inteiro assume que você tem uma bola de bowling de ajuste personalizado. Se você está usando uma bola caseira que não cabe na sua mão, então muito deste artigo não será facilmente aplicado.

Straight Ball vs Curve: Porque não existem Pro Bowlers Atirando uma bola reta

Quando uma bola de boliche é jogada reta, ponta sobre ponta sem inclinação do eixo ou rotação do eixo (as necessidades básicas de lançar uma curva) e a bola de boliche atinge o pino de cabeça que irá instantaneamente desviar para a esquerda ou direita e passar para a direita pelo pino de 5 pinos no meio do deck do pino.

Isso acontece sempre, a menos que a bola atinja o centro morto do pino, neste caso o pino e a bola passarão diretamente pelo meio do deck do pino deixando uma rachadura larga que pode ser quase impossível de pegar consistentemente.

Existem momentos em que um lançador tem sorte e consegue uma tacada quando a bola deflete na caçapa à esquerda ou à direita. Há também alturas em que um lançador tem sorte e atinge mesmo quando a bola atinge o pino da cabeça no centro e passa directamente através do deck do pino, mas as probabilidades não estão a favor dos lançadores a menos que a bola entre na caçapa com o que chamamos de ângulo de entrada.

Isto significa que a bola deve atingir o lado do pino da cabeça num ângulo relativo às pranchas da pista de bowling para maximizar as suas hipóteses da bola passar através do deck do pino com pouca ou nenhuma deflexão. Quando isto acontece os pinos de bolso são divididos e ambos caem para seus respectivos lados tirando os pinos de canto impedindo aqueles grandes e desagradáveis rachaduras.

Não sou físico nem matemático, então não vou entrar na matemática por trás disto, mas o ângulo ideal na entrada da caçapa para conseguir uma tacada é de aproximadamente 5 graus de paralelismo com a pista… assumindo que a bola também está na 18ª prancha depois de percorrer 60 pés pela pista.

Vemos que o pino de cabeça está centrado na 20ª tábua, então para bater de lado a sua bola estará na 17ª-18ª tábua no ponto do primeiro impacto.

Leitura Relacionada: Como Curvar uma Bola de Bowling

É possível atirar uma bola direita ao bolso a um ângulo de 5 graus?

Cada pista de bowling é composta por 39 pranchas paralelas com uma largura combinada de 41.5 polegadas.

Isso significa que cada prancha tem aproximadamente 1,05 polegadas de largura.

A pista inteira de boliche é desde a linha de falta até o pino de cabeça tem 60 pés ou 720 polegadas.

Se quisermos que a bola entre num ângulo podemos atirá-la directamente da 1 prancha na linha de falta para a 18ª prancha 60 pés depois, mas qual seria esse ângulo?

Bem usando uma calculadora básica de subida e corrida sabemos que a corrida é de 60 pés e a subida é a largura de 17 pranchas que temos de cobrir. 17 pranchas x 1,05 polegadas = 17,85 polegadas totais. Com uma corrida de quase 18 polegadas obtemos um ângulo de entrada de quase 1.5 graus.

Este ângulo de entrada é muito pequeno para atingir de forma confiável qualquer tacada!

Na verdade correndo a matemática (jogando com aquela calculadora) descobrimos que a pista teria que ter apenas 17 pés de comprimento para uma bola reta ter a chance de atingir um ângulo de entrada de 5 graus!

Para uma pista completa de 60 pés uma bola reta teria que ser lançada de duas pistas acima!

Porque a pista é tão longa (e estreita) a única maneira de aumentar o ângulo de entrada é lançar a bola pela pista por um pouco antes de fazer a bola virar em direção ao bolso com um gancho.

Para além de fazer a pista mais curta ou mais larga temos que lançar um gancho para ter qualquer chance de aumentar esse ângulo de entrada.

Este obviamente nos leva ao nosso próximo tópico principal:

Como lançar um gancho básico

Agora eu espero ter explicado porque você precisa aprender a lançar um gancho para lançar corretamente o seu tempo para dizer um pouco sobre como fazê-lo.

Agora, este tópico é enorme e provavelmente vou desenvolver o tópico como um artigo isolado no site em algum momento no futuro, mas para começar vou apresentar-lhe apenas dois conceitos numa tentativa de manter as coisas simples.

Keep It Simple Stupid = KISS = Golden Rule in my Book

Para lançar um gancho você nee para lançar a bola diretamente pela pista com alguma quantidade de rotação do eixo.

Pense no seu carro. Você está a conduzir para a frente e o carro nunca vai virar até que o eixo das suas rodas gire para a esquerda ou para a direita.

Quando as suas rodas giram um pouco para a esquerda o seu carro gira suavemente.

Quando você vira as suas rodas para a esquerda com força, então o carro gira violentamente para a esquerda.

Pense agora num quarterback a lançar uma bola de futebol. O quarterback atira a bola diretamente pelo campo, mas coloca uma espiral sobre ela. Essa espiral é uma rotação do eixo de 90 graus em relação à direção da bola.

Com a bola a bola não muda de direção no ar devido a uma quantidade insuficiente de atrito. A bola girando encontra fricção no ar mas não é grande o suficiente para mudar a direção da bola.

Se você pegasse uma bola de futebol e jogasse uma espiral por baixo de um amigo enquanto jogava, você estaria basicamente imitando o movimento necessário para prender uma bola de boliche. Você estaria atirando a bola com o impulso para a frente e com a rotação do eixo pesado.

Mas a maioria das pessoas não consegue segurar uma bola de boliche pesada com as mãos, da mesma forma que seguram uma bola de boliche com as mãos, então colocar essa rotação do eixo na bola de boliche é muito mais difícil.

Deve ser feito ao segurar a bola na lateral ou no topo.

Leitura Relacionada para Iniciantes: Como segurar uma bola de boliche apropriadamente

Bola de boliche profissional e amadores experientes normalmente descobriram como girar o eixo de sua bola ao soltar enquanto mantêm os dedos na lateral da bola, mas para iniciantes de verdade a maneira mais fácil de adicionar alguma rotação do eixo e criar um gancho simples é começar com a técnica básica da mala.

Você literalmente segura a bola como se fosse uma mala. Sua palma estará em cima da bola com seu polegar mais próximo da coxa e seus dedos no outro lado do topo da bola.

Se você ficasse na linha de falta e balançasse seu braço nesta posição como um pêndulo nunca deixando a bola ir e nunca virando sua mão de forma alguma, você começaria a sentir como a liberação deveria ser sem nunca deixar a bola ir.

Colocando o polegar até ao buraco do polegar e usando uma pega com a ponta de um dedo, acabarias por deixar a bola ir para a tacada frontal. Quando você faz isso (assumindo que você não está girando o pulso) o polegar sairá da bola uma fração de segundo antes das pontas dos dedos. Você sentirá a pressão da bola caindo da sua mão nas pontas dos dedos e a bola começará a percorrer a pista com alguma rotação do eixo, possivelmente até 90 graus de rotação do eixo, também conhecida como rolagem completa.

A técnica da mala como descrevi acima era uma forma muito comum de lançar uma curva há décadas atrás e embora ainda funcione em pistas modernas e equipamentos de arco tornaram outras técnicas de curvar a bola mais propícias a pontuações altas, mas no entanto acredito firmemente que a técnica da mala é a forma mais fácil de aprender a lançar um gancho.

Aqui está um vídeo de demonstração no YouTube da entrega básica da mala.

Notem como a mão do lançador está em cima da bola no lançamento com o polegar perto da coxa e os dedos do lado de fora da bola, longe do corpo. O polegar sai primeiro da bola e a bola rola dos dedos resultando numa rotação extrema do eixo, mas com uma velocidade de rotação e velocidade de lançamento muito baixas.

A maioria das pessoas pode obter um gancho básico da sua mão numa pista de bowling depois de apenas praticar esta técnica de lançamento durante cerca de cinco minutos. O gancho não será grande ou consistente até que o lançador faça muitos jogos (horas) de prática mas este é um ponto de partida.

Então, porque é que o gancho da bola desce a pista em vez de estar nas cabeças?

Não importa como coloca a rotação do eixo na sua bola de bowling, ela nunca irá enganchar perto da linha de falta porque há demasiado óleo nas pistas nesse ponto.

Remmbrar a bola a voar pelo ar com 90 graus de rotação do eixo. O ar não fornece fricção suficiente para mudar a direção da bola e no caso da pista em ebulição o óleo na pista não fornece fricção suficiente para mudar a direção da bola.

O óleo é colocado na pista fortemente sobre as cabeças por duas razões primárias e um punhado de razões secundárias que eu não vou entrar agora.

1. A primeira razão principal é para proteger a madeira da queda das bolas de boliche e do extremo potencial de atrito das bolas girando fora da mão.
2. A segunda razão principal é para deixar as bolas com rotação do eixo deslizarem pela pista para que mais tarde possam se prender no bolso.

Sem o óleo na pista a colocar a rotação do eixo na sua bola de bowling no lançamento seria semelhante a rodar a roda do seu carro enquanto conduz.

Após rodar a roda do seu carro, os pneus agarram ao chão e mudam a direcção do carro inteiro.

Se uma bola de bowling se deparasse instantaneamente com um forte atrito, a bola mudaria imediatamente de direcção e você nunca poderia enganchar uma bola no bolso, ela sempre se engataria directamente na calha antes de descer a pista até ao deck dos pinos.

O óleo nas cabeças (a parte da frente da pista) permite que a bola gire livremente com muito pouco atrito enquanto a bola desliza pela pista. Eventualmente a camada de óleo na pista fica cada vez mais fina à medida que a bola percorre a pista até que essa camada de óleo desapareça essencialmente alguns metros antes do início do deck dos pinos.

Tipicamente o óleo é colocado numa pista grossa perto da linha de falta, fina no meio da pista, e com aplicação zero perto dos pinos. Isto é o que os lançadores às vezes chamam de cone de frente para trás.

É por isso que as bolas de bowling que ganham sempre o mais próximo do final da pista de bowling.

A partir do momento em que você começar a praticar o lançamento de um gancho você naturalmente começará a aprender como manipular o gancho aumentando ou diminuindo a derrapagem, como alterar o local na pista onde a bola realmente engata ou muda de direção, e como aumentar ou diminuir a gravidade da mudança de direção.

Estes, no entanto, são tópicos avançados mais adequados para artigos isolados.

Para o novato ou aspirante a lançador, porém praticando uma abordagem adequada (seu trabalho de pés e balanço do braço) e então emparelhar isso com o seu lançamento é muito mais importante.

Como caminhar para a linha de falta e não parecer um idiota

OK, para que você saiba que deve praticar o engate da bola de boliche e você vai fazer isso praticando de uma posição de pé ou uma aproximação de um passo ao lado da linha de falta para os próximos 5-10 jogos, mas o que acontece quando todos começam a incomodá-lo para ficar de pé e caminhar para a linha como todos os outros?

Bem, vamos olhar para isso agora.

Para lançar essa curva (assumindo que você é destro) você precisa balançar o braço direito para frente enquanto está de pé ou deslizando no seu pé esquerdo.

O simples facto é que se estiveres de pé no pé direito o teu braço não pode balançar como um verdadeiro pêndulo, tem de balançar à volta da tua perna direita, o que significa que o próprio braço tem de balançar para longe do teu corpo no balanço para baixo e para trás à frente dele no balanço para cima.

Isto não é conducente a um bom bowling consistente e é perigoso!

Dê uma olhada neste vídeo rápido para desfazer o que estou a dizer:

Plantando na sua perna esquerda você pode chutar a sua perna direita para trás para que o seu braço e a bola (que tem 8 polegadas e meia de largura btw) possa balançar directamente por baixo de si sem ter de se afastar do seu corpo.

Se você começar a aprender com a aproximação da mala, então é tão simples como dar 1-5 passos lentos para a linha de falta e terminando em um slide na sua perna esquerda.

Sem ter uma bola na mão fique na sua perna direita com o braço atrás de você como se você estivesse prestes a lançar uma bola de boliche. Em seguida, pise em seu pé deslizante (o pé direito) enquanto você balança seu braço direito para frente.

Este é o movimento que você tem que terminar em.

Aqui está um trecho do canal Brad & Kyle onde eles estão demonstrando a bola sendo liberada da mão direita, enquanto estão equilibrados no pé esquerdo na linha de falta. Note que a bola permanece em um caminho quase perfeitamente reto desde o início da tacada até o final.

Eu recomendo sempre que novos lançadores comecem com uma abordagem sem passos enquanto aprendem o lançamento e depois adicionem um passo gradualmente ao longo do tempo porque é extremamente importante terminar no pé correcto com equilíbrio e controlo.

Se você balançar uma bola de bowling para a frente com a mão direita no lançamento então você tem que contrabalançar o seu corpo com o seu pé direito estendendo-se para trás e para a esquerda para que você não caia.

O mais importante é manter o balanço do braço abaixo do corpo direito (sem arco lateral) e adicionar um único passo ao lançamento cada vez que você dominar o lançamento com menos passos.

Um bom objetivo é chegar a um lançamento de cinco passos mas talvez não no primeiro dia.

Quando você soltar a bola você deve ser totalmente apoiado pela perna deslizante. Você deve estar de pé na sua perna deslizante com o braço estendido diretamente na sua frente e sua perna não deslizante (a perna direita) estendida atrás de você para a esquerda.

Se você tiver que colocar a segunda perna para baixo e ajustar para não cair, então você precisa continuar praticando a liberação com poucos passos e movimento mais lento do braço até que você esteja em equilíbrio.

Não importa o quanto você pratique a liberação da mão, você nunca será consistente com seu desempenho no boliche, a menos que você descubra como se manter em equilíbrio o tempo todo em seus pés, especialmente no momento do lançamento.

Onde você deve ficar de pé para jogar bowling com um gancho

Assumindo que você está seguindo comigo aprendendo a soltar um gancho básico e depois se concentrando em ficar equilibrado no seu pé esquerdo na linha de falta (oposto para os lançadores esquerdinos) então o próximo passo é ficar um pouco à esquerda do centro sabendo que a sua mão balança aproximadamente 7-8 pranchas para o lado do nosso corpo.

Se você ficar no ponto do meio na aproximação e andar em linha reta e deslizar com o dedo do pé esquerdo também apontando para o ponto do meio (as 20 pranchas) na linha de falta, então suponha que sua bola está pousando na pista aproximadamente 7-11 pranchas para a direita, dependendo da largura do seu corpo.

Vamos dizer que sua bola atinge a pista na prancha 12 e você projeta a bola ligeiramente para a direita da segunda flecha então a porção de derrapagem da pista da bola provavelmente levará a bola até cerca da 3ª a 5ª prancha antes que um gancho comece a parecer que está acontecendo.

Se o seu gancho não for suficientemente forte então você deve mover os seus pés para a direita de uma tábua de cada vez mantendo o seu ângulo de projeção quase sempre o mesmo até que a bola comece a se prender de volta para a caçapa.

Se o seu gancho for muito forte e a bola passar pelos ganchos da caçapa, então deve mover os seus pés para a esquerda de uma tábua de cada vez mantendo o ângulo de projecção aproximadamente o mesmo até a bola passar pelos ganchos da caçapa.

Para os lançadores que tenham ficado bons em soltar a bola de forma semelhante de cada vez e deslizando com consistência e equilíbrio, então ajustes de pista mais avançados devem ser aprendidos. Esses tipos de ajustes serão cobertos em diferentes artigos neste site.

Aqui está meu Resumo de Como um Jogador Iniciante Deve Aprender a Jogar Corretamente

TLDR – Para jogadores de boliche com a mão direita, dê 1-3 passos e deslize na linha de falta do seu pé esquerdo. Pouco antes de deslizar, você deve ter a bola atrás de você no backswing. Você deve estar tentando lançar um gancho básico se você quiser uma chance melhor de conseguir um strike e marcar mais alto. A maneira mais fácil de aprender um gancho básico é segurar a bola como se fosse uma mala. Balance o braço debaixo do corpo com o polegar no lado da coxa da bola do início ao fim, certificando-se de nunca torcer o pulso. Quando você deslizar e a bola balançar para frente para a sua liberação, deixe o seu polegar para fora e os dedos seguirão uma fração de segundo mais tarde, sem esforço de sua parte. As pontas dos dedos sentirão a pressão da liberação e farão com que a bola entre em um movimento de avanço da bola e uma rotação significativa do eixo para a esquerda. Dependendo da quantidade de rpms em que a bola gira e da velocidade a que é atirada para a bola, a bola ou se prende um pouco para a esquerda ou muito para a esquerda depois de deslizar um pouco pela pista.

Eu recomendaria a todos os aspirantes a lançadores que pratiquem este lançamento da forma mais simples possível para muitos jogos antes de tentar adicionar passos à aproximação, velocidade ao balanço do braço, ou rotação ao pulso.

Adicionar passos à aproximação e velocidade ao balanço do braço permite atirar a bola mais rápido o que resultará em melhores pontuações. Aprender a girar o pulso e dar inclinação do eixo e rotações adicionais na bola definitivamente ajudará a controlar o arco da bola e a força de sua direção mudará à medida que ela for entrando na caçapa.

A maioria das pessoas pratica e joga por anos sem nunca atingir uma média de 200, então não fique consternado, mas também não assuma que você não pode atingir pontuações altas regularmente se você praticar sua entrega regularmente. Não é raro os novos lançadores começarem a lançar jogos altos nos 200’s baixos no primeiro ano, só não espere que isso aconteça regularmente até ter posto o tempo a praticar!