Como se tornar um instrutor de fitness em grupo com pouca experiência

* Se você quer se tornar um instrutor de fitness mas lhe falta experiência, eu vou lhe contar minha história e mostrar como você pode dar os mesmos passos para colocar o seu pé na porta”.

Eu nunca pensei que me tornaria um instrutor de fitness em grupo. Eu não procurei a indústria do fitness. A indústria do fitness escolheu-me. Não consigo expressar o quanto estou grato por trabalhar num campo pelo qual sou apaixonado. Todos os dias é uma tarefa difícil, mas eu adoro fazer o trabalho porque é gratificante.

Desde que deixei o meu emprego a tempo inteiro (há um ano), as pessoas têm-me perguntado como me tornei instrutora de fitness. Elas então querem saber como podem fazer o mesmo.

Tive sorte…

Faltei ao ensino nos ginásios locais e fui directo para o ensino em estúdios e boutiques. Se você sabe alguma coisa sobre fitness em grupo, há níveis de treino.

É inaudito ir de pouca experiência para ensinar em uma boutique de fitness. O meu diploma é em ciência política, não em cinesiologia. Eu nunca tinha ensinado em um “ginásio” antes.

Na verdade, eu nunca tinha tido um emprego na indústria do fitness antes do Row House. Eu me tornei literalmente um instrutor de fitness em grupo com pouca experiência! O fitness está mudando e os ginásios estão procurando por autenticidade.

Estão à procura do seu verdadeiro eu, independentemente da sua formação!

Primeiro, decide o que queres

Fecha os olhos por um segundo. Imagine ser pago para treinar. Soa como um sonho!

Pois esta carreira é glamorosa, requer muito trabalho. Treinar em certos ginásios pode ser fisicamente exigente. Às vezes você vai gastar mais energia durante uma aula do que os membros!

Não gostam de instrutores pessoais, os instrutores de fitness estão trabalhando com o membro. Tenha isso em mente. Se você quiser ensinar uma aula que não exija atividade física, procure Pilates, ioga ou fitness em grupo no campo de treino. Você pode ensinar sem ter que se exercitar.

Próximo, é hora de decidir quantas aulas você quer ensinar. Você quer ensinar em tempo parcial ou integral? Isto será uma corrida lateral ou uma carreira? Eu conheço muitas pessoas que treinam em tempo parcial.

Se você está procurando fazer disto uma carreira, com certeza você pode. A aptidão física é uma indústria bilionária. O fitness em grupo constitui uma grande percentagem das receitas. O dinheiro pode ser feito, mas também é competitivo.

Se você está procurando fazer disto uma carreira, vai levar tempo, paciência e abertura de espírito. Você tem que ser capaz de ser flexível e profissional. As coisas estão em constante mudança, por isso esteja preparado para se adaptar.

E o Covid-19?

Eu acredito sinceramente que a indústria do fitness vai recuperar. Lembra-se quando eu falei em estar preparado para se adaptar? A indústria do fitness está em constante mudança, adaptando-se ao ambiente.

Esta pandemia abriu a janela para oportunidades de fitness e treino online e inovação através de aplicações como o Zoom e o Peloton. Já dei várias aulas de fitness no Zoom e no Facebook Live. Eu também lancei meu primeiro ebook de fitness, The 14-Day Starter Pack.

Oportunidade é interminável e não importa se você está ensinando online ou pessoalmente, se há vontade há uma maneira!

Passos para se tornar um instrutor de fitness em grupo

Passo 1: Faça uma aula

Se você não fez uma aula em um estúdio de fitness, você deve! A experiência em um estúdio é muito diferente em relação à sua academia média – desde as luzes, até a música bombástica e as regalias/menores.

Cada instrutor traz a sua própria personalidade para a aula. Enquanto fazem as suas aulas, estude-as e tome notas!

Vais notar que os instrutores de fitness nos estúdios são nítidos e têm uma certa precisão sobre as suas dicas e instruções.

Passo 2: Construir uma presença online

Pus o meu primeiro vídeo de fitness no Facebook em 2014, eu não sabia o que raio estava a fazer. Recebi muitos comentários negativos então parei.

Em 2016, ganhei coragem para começar a postar diariamente, e muito em breve estava recebendo pedidos de vídeos. Então, alguns anos depois, comecei a fazer blogs!

Comecei a fazer blogs antes de conseguir meu primeiro trabalho de fitness! Eu escolhi o Facebook como minha mídia social de escolha porque meus amigos já estavam lá! Eles me deram feedback instantâneo e eu pude praticar o quanto eu queria antes de contar.

Passo 3: Obter uma Certificação Nacional de Fitness de Grupo

Você não precisa obter uma certificação nacional, mas eu recomendo fortemente que você invista na obtenção de uma! Cada emprego que você se candidatar lhe perguntará se você tem um. Às vezes é exigido e às vezes eles vão ter você completando seu próprio treinamento específico.

Existem muitos tipos diferentes de certificações de aptidão física em grupo, uma nacional dar-lhe-á a maior flexibilidade e alcance para trabalhar em qualquer parte do país ou abrir o seu próprio negócio.

É importante notar que você ainda terá que obter outras certificações e trianings para ensinar. Cada estilo de grupo exericse requer a sua própria certificação adicional.

Passo 4: Fale com alguém que treina num estúdio para obter conselhos

Antes de me inscrever na Row House, falei com um amigo que era instrutor de ciclismo. Ela basicamente me contou os meandros de trabalhar e treinar em um estúdio. Ela também me encorajou a continuar minha busca para encontrar um estúdio que me concedesse uma oportunidade.

Passo 5: Procure por estúdios de fitness perto de você

Eu não recomendaria procurar um estúdio que esteja bem estabelecido, a menos que você tenha construído relações com esse estúdio de fitness. Eu recomendo que você encontre estúdios que estejam apenas começando ou que estejam abertos há alguns meses ou mais. Isso aumentará suas chances de conseguir uma entrevista.

Passo 6: Aplicar

Preciso de dizer mais? Ponha-se lá fora! Pergunte aos estúdios locais via Instagram ou Facebook messenger sobre a disponibilidade atual de emprego.

Passo 7: Esmague a entrevista

Não quero soar turbulento, mas já esmaguei todas as entrevistas. Eu sou 4 por 4! E eu só sou instrutor de fitness em grupo há pouco mais de um ano!

Isto é incrível porque você está falando de mim, alguém que sofre tanto de ansiedade como de síndrome do impostor. Como é que eu esmaguei a entrevista?

Eu era eu mesmo e era apaixonado por ajudar as pessoas. Ouça, se você não tem experiência, as empresas vão arriscar em você se elas puderem SENTIR seu potencial.

Passo 8: Uma Audição Vencedora

Atingir a audição requer 6 coisas:

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1. Personalidade (Seja o seu eu divertido, pateta e peculiar)

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1. Energia Capturadora (Saiba quando desligar e desligar)

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1. Tacos motivacionais (“Você pode fazer”, “você tem isto”, “grande equipe de trabalho”, “maneira de trabalhar” ou excelentes dicas de motivação)

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1. Musicalidade (Sinta-se bem e confortável sobre a música que você está treinando)

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1. Estilo (Mostre-lhes sua incrível personalidade: sorriso contagiante, piadas e como você está engajando a sala)

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1. Instrução (Dê dicas instrutivas sobre a forma e a técnica relacionadas com o exercício que estão fazendo)

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Por último, quando estiver fazendo uma audição, aja como se estivesse treinando uma sala cheia de pessoas, chame seus nomes, felicite-as e finja que elas estão realmente lá

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