Drinking too much – on a single occasion or over time – can take a serious toll on your health. Veja como o álcool pode afectar o seu corpo:
Cérebro:
O álcool interfere com as vias de comunicação do cérebro, e pode afectar a forma como o cérebro se parece e funciona. Estas perturbações podem mudar o humor e o comportamento, e tornar mais difícil pensar claramente e mover-se com coordenação.
Heart:
Beber muito durante muito tempo ou demais em uma única ocasião pode danificar o coração, causando problemas inclusive:
- Cardiomiopatia – Alongamento e queda do músculo cardíaco
- Arritmias – Batimento cardíaco irregular
- Ritmo
- Pressão arterial elevada
Fígado:
Bebidas pesadas têm um impacto no fígado, e podem levar a uma variedade de problemas e inflamações do fígado, incluindo:
- Steatose, ou fígado gordo
- Hepatite alcoólica
- Fibrose
- Cirrose
Pâncreas:
O álcool faz com que o pâncreas produza substâncias tóxicas que podem eventualmente levar à pancreatite, uma inflamação perigosa e inchaço dos vasos sanguíneos no pâncreas que impede uma digestão adequada.
Cancer:
Source: Instituto Nacional do Câncer — ver https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/alcohol/alcohol-fact-sheet:
Baseado em extensas revisões de estudos de pesquisa, há um forte consenso científico de uma associação entre o consumo de álcool e vários tipos de cancro. Em seu Report on Carcinogens, o Programa Nacional de Toxicologia do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA lista o consumo de bebidas alcoólicas como um conhecido carcinógeno humano. As evidências da pesquisa indicam que quanto mais álcool uma pessoa bebe – especialmente quanto mais álcool uma pessoa bebe regularmente ao longo do tempo – maior o risco de desenvolver um câncer associado ao álcool. Com base em dados de 2009, estima-se que 3,5% de todas as mortes por câncer nos Estados Unidos (cerca de 19.500 mortes) foram relacionadas ao álcool.
Surgiram padrões claros entre o consumo de álcool e o desenvolvimento dos seguintes tipos de câncer:
- Câncer de cabeça e pescoço: O consumo de álcool é um fator de risco importante para certos tipos de cânceres de cabeça e pescoço, particularmente cânceres da cavidade oral (excluindo os lábios), faringe (garganta), e laringe (caixa de voz). As pessoas que consomem 50 ou mais gramas de álcool por dia (aproximadamente 3,5 ou mais bebidas por dia) têm um risco pelo menos duas a três vezes maior de desenvolver estes cancros do que as pessoas que não bebem. Além disso, os riscos desses cânceres são substancialmente maiores entre as pessoas que consomem essa quantidade de álcool e também usam tabaco.
- Câncer esofágico: O consumo de álcool é um fator de risco importante para um tipo particular de câncer esofágico chamado carcinoma esofágico de células escamosas. Além disso, pessoas que herdam uma deficiência em uma enzima que metaboliza o álcool têm demonstrado riscos substancialmente maiores de carcinoma espinocelular do esôfago relacionado ao álcool.
- Câncer de fígado: O consumo de álcool é um fator de risco independente e uma causa primária de câncer de fígado (carcinoma hepatocelular). (A infecção crónica com o vírus da hepatite B e o vírus da hepatite C são as outras principais causas de cancro do fígado)
- Cancro do fígado: Mais de 100 estudos epidemiológicos analisaram a associação entre o consumo de álcool e o risco de câncer de mama nas mulheres. Esses estudos têm consistentemente encontrado um aumento do risco de câncer de mama associado ao aumento do consumo de álcool. Uma meta-análise de 53 desses estudos (que incluiu um total de 58.000 mulheres com câncer de mama) mostrou que as mulheres que bebiam mais de 45 gramas de álcool por dia (aproximadamente três bebidas) tinham 1,5 vezes o risco de desenvolver câncer de mama como não bebedoras (um risco modestamente aumentado). O risco de câncer de mama era maior em todos os níveis de consumo de álcool: para cada 10 gramas de álcool consumidas por dia (um pouco menos de uma bebida), os pesquisadores observaram um pequeno (7%) aumento no risco de câncer de mama.
O estudo Million Women Study in the United Kingdom (que incluiu mais de 28.000 mulheres com câncer de mama) forneceu uma estimativa mais recente, e ligeiramente maior, do risco de câncer de mama em níveis baixos a moderados de consumo de álcool: a cada 10 gramas de álcool consumido por dia, foi associado um aumento de 12% no risco de câncer de mama.
- Câncer colorretal: O consumo de álcool está associado a um modesto aumento do risco de câncer de cólon e reto. Uma meta-análise de 57 estudos de coorte e caso-controle que examinaram a associação entre consumo de álcool e risco de câncer colorretal mostrou que pessoas que bebiam regularmente 50 ou mais gramas de álcool por dia (aproximadamente 3,5 bebidas) tinham 1,5 vezes o risco de desenvolver câncer colorretal como não bebedores ou bebedores ocasionais. Para cada 10 gramas de álcool consumidas por dia, houve um pequeno (7%) aumento no risco de cancro colorrectal.
Immune System:
Drinking too much can weaken your immune system, making your body a much easier target for disease. Os bebedores crônicos são mais propensos a contrair doenças como pneumonia e tuberculose do que as pessoas que não bebem demais. Beber muito em uma única ocasião retarda a capacidade do seu corpo de evitar infecções – mesmo até 24 horas após ficar bêbado.