We’re always hear that we’re always that we’re be being being better sex, a better orgasm, or a better relationship. Mas com que frequência ouvimos falar da mesquinhez de como podemos realmente compreender melhor os nossos desejos mais profundos e as perguntas mais embaraçosas? Bustle alistou Vanessa Marin, uma terapeuta sexual, para nos ajudar com os detalhes. Nenhum gênero, orientação sexual ou pergunta está fora dos limites, e todas as perguntas permanecem anônimas. Agora, sobre o tópico de hoje: como tocar e dedilhar uma mulher.
Q: Comecei agora a namorar mulheres, e não sou super experiente com isso. Você tem uma cartilha geral sobre como dar uma punheta a uma mulher? Um problema que eu tenho é que eu não tenho certeza absoluta do que gosto em mim, então tenho dificuldade em saber o que fazer com outra mulher.
A: Obrigado pela sua pergunta! Eu acho que muitas pessoas subestimam o quanto as masturbações podem ser agradáveis, o que é uma verdadeira vergonha. Antes de entrarmos na técnica, quero encorajar-te a fazer alguma exploração por conta própria, primeiro. Você tem um mundo inteiro de exploração na ponta dos seus dedos! Toma o tempo necessário para conheceres o teu corpo e o que ele gosta. Não tem a certeza de como? Confira nosso guia prático de masturbação feminina.
Também, apesar do que diz a manchete, é importante notar que só porque alguém se identifica como mulher não significa que tem uma vulva, e nem todas as pessoas com vulvas se consideram mulheres. Para os propósitos deste artigo, vamos usar o termo “pessoas com vulva”
Agora vamos pular para oito dicas cruciais para quem quer fazer alguém com uma vulva vir com a mão.
Prepare Your Tools For The Job
É realmente importante ter as mãos limpas e bem limpas quando se está tocando alguém com os genitais de uma vulva. Mantenha as unhas aparadas e limpas, para evitar arranhar a sua pele sensível. Não corte as unhas mesmo antes de engatar; elas continuarão a ser demasiado ásperas e afiadas para tocar nesta pessoa. Você também quer ter a certeza de lavar as mãos mesmo antes de começar a trabalhar, para proteger o seu parceiro de contrair uma infecção nesta área.
Tase Your Partner
Passe bastante tempo a aquecer antes de se mover entre as pernas do seu parceiro (com a permissão deles, claro). Curta com o seu parceiro, beije-lhe o pescoço e mordisque-lhes as orelhas. Acaricie o rabo, os quadris e as coxas do seu parceiro. Quando começar a trabalhar para baixo, esfregue a virilha do seu parceiro nas suas calças usando a sua palma da mão, ou moa contra o seu parceiro com a sua coxa ou pélvis. Mesmo depois das calças deles estarem despidas, continue a provocar o seu parceiro. Deixe a roupa interior do seu parceiro e trace uma ponta de um dedo para cima e para baixo nos lábios dele. Você quer que seu parceiro esteja doendo por contato de pele com pele quando você finalmente deixá-lo ter. Para muitas pessoas, a provocação é a melhor parte de toda a experiência, por isso não salte por cima com a pressa de lhes tirar a roupa! Basta verificar primeiro com o seu parceiro e certifique-se de que a provocação é algo que eles vão gostar.
Saber o que está a tocar
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Vamos rever a anatomia básica daquilo com que as suas mãos vão entrar em contacto. Você vai querer gastar a maior parte da sua atenção nestas quatro áreas:
- Os lábios externos do seu parceiro são os dois lábios que estão cobertos de pêlos púbicos. Esta é a área principal que você vai estar provocando através da roupa do seu parceiro. Não há uma tonelada de terminações nervosas nos lábios externos, mas você pode esfregá-los com a ponta dos dedos e até mesmo enrolar a pele entre o dedo polegar e o indicador. Também está quente para separar os lábios deles com as suas mãos.
- Os lábios internos são o conjunto de lábios que não têm pêlos púbicos. A pele aqui é mais fina e húmida, por isso vai precisar de ser um pouco mais delicada do que é com os lábios exteriores. Afaste ligeiramente os lábios internos com a ponta dos dedos.
- A abertura vaginal é mais para trás, em direcção ao ânus do seu parceiro. É de onde a penetração ocorre se você tiver relações sexuais, e é também de onde a lubrificação vaginal é secretada. A maior parte das terminações nervosas está localizada no terço externo do canal vaginal, por isso traçar o seu dedo à volta da abertura ou inserir alguns dedos no interior irá sentir-se óptimo.
- O clitóris do seu parceiro é a parte mais sensível da sua anatomia. O pequeno nódulo está cheio de terminações nervosas. A maioria das pessoas precisa de estimulação clitoriana directa para atingir o orgasmo. Seja muito gentil com o clitóris até que você tenha uma sensação de quanta estimulação seu parceiro gosta.
Ask For Feedback
Segundo Sarah Watson, conselheira profissional licenciada e terapeuta sexual, se você é nova em tocar a vulva de alguém, é importante se comunicar e pedir feedback. Isto pode ser verbal, ou não verbal.
“Tenham uma discussão antes de dar a mão, descubram o que vai ser melhor para todos”, diz Watson. “Qual é a melhor maneira de fornecer informações, é um gemido ou um duro não? A comunicação é fundamental aqui. Algumas opções seriam respostas verbais, resposta através do toque ou movimento. Mas tudo deve ser acordado primeiro. Discutir também que o que poderia ter se sentido bem antes poderia não se sentir bem hoje, e isso não é um ataque pessoal ou uma crítica, é apenas como a maioria das pessoas com vulvas pode responder. Então fale sobre isso depois, o que correu bem, o que se sentiu bem, o que poderia mudar?”
Desta forma, ambos estão na mesma página e aproveitando a experiência.
Use Lube
Como mencionei acima, a pele nos genitais do seu parceiro é bastante delicada. Você não quer que seus dedos puxem e puxem a pele deles quando você os toca. Recomendo vivamente o uso de lubrificante artificial quando está a dedilhar a sua parceira. Você pode usar seus fluidos naturais como lubrificante (basta mergulhar seus dedos na abertura vaginal deles), mas eles não vão durar tanto tempo e eles podem se sentir constrangidos se “secarem”. O lubrificante artificial não só diminuirá o desconforto do seu parceiro (e qualquer potencial dor), como também aumentará a sensibilidade deles e ajudará os seus dedos a moverem-se mais habilmente. Acho que o lubrificante de silicone dura mais tempo e é melhor contra a pele.
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Experiment With Your Touch
Cada pessoa responde de forma diferente ao toque, por isso vai querer brincar com algumas formas diferentes de tocar o seu parceiro para descobrir o que ele mais gosta. Não há necessidade de ficar louco com uma tonelada de técnicas diferentes; apenas dê ao seu parceiro algumas opções! Em geral, as pessoas com vulvas como uma das três abordagens diferentes: traços clitorianos, penetração com os dedos, ou ambos ao mesmo tempo.
Tente alguns traços clitorianos, como circular ao redor do clitóris com um dedo, deslizar diagonalmente pela superfície, esfregar para cima e para baixo, ou ir de um lado para o outro. Em seguida, tente usar seus dedos dentro deles, começando com um, depois subindo para dois e três. Depois, tente usar uma mão dentro do seu parceiro e a outra no clítoris deles. Pergunte ao seu parceiro: “Você gosta mais quando eu faço isto ou isto?” Ou veja que abordagem os faz gemer mais alto ou respirar mais pesado.
Ajuste no clitóris do seu parceiro
A partir do momento em que tiver o seu parceiro, certifique-se de que gasta uma atenção especial no clitóris dela. A maioria das pessoas com vulvas precisa de estimulação clitorial repetitiva e consistente para atingir o orgasmo. Encontre o seu ritmo e não faça nenhuma mudança enquanto a sua parceira começa a aproximar-se do seu clímax. Você também pode perguntar-lhes qual é a técnica típica deles quando se masturbam para ajudar a descobrir o que é melhor para eles aqui.
Let Your Partner Tell You When To Stop
Pessoas com vulvas levam em média 20 minutos para atingir o orgasmo, e muitas pessoas são sensíveis a demorar “muito tempo”. Uma das melhores coisas que você pode fazer como parceiro delas é dizer a elas que você vai continuar tocando nelas pelo tempo que for mais agradável para elas. Note que eu disse “enquanto for prazeroso” em vez de “até ao orgasmo deles”. Não queres pressionar o teu parceiro para atingir o orgasmo. Em vez disso, concentre-se em fazer seu parceiro se sentir bem.
Similiarmente, Watson diz que uma discussão franca sobre o que seu parceiro gosta é uma coisa boa de se ter antes e durante. “Eu recomendaria conversar com o parceiro que está recebendo o toque e perguntar o que eles gostam”, diz Watson ao Bustle. “Comece por aí. Depois explore com tipos de pressão, você pode usar diferentes texturas, temperaturas … Seja criativo”
Desfrute de si mesmo
Com as suas mãos, uma imensa quantidade de prazer pode ser uma experiência incrivelmente divertida e fortalecedora”. Desfrute do passeio! Além disso, quanto mais divertido você tiver, mais relaxado seu parceiro vai se sentir, e mais prazer eles vão se permitir a si mesmos. É uma situação vantajosa para todos!
Experts:
Sarah Watson, conselheiro profissional licenciado e terapeuta sexual