- A primeira etapa do trabalho de parto é a mais longa, normalmente durando 20 horas se for a primeira vez que dá à luz e 14 horas se não for a primeira vez.
- A segunda etapa do trabalho de parto, quando faz o parto, dura cerca de duas horas se for a primeira vez e uma hora se não for a primeira vez.
- A terceira, e última etapa, quando você dá à luz a placenta, dura relativamente rápido entre 15 minutos a uma hora.
- Este artigo foi revisto por Felice Gersh, MD, um OB-GYN e fundador e diretor do Grupo Médico Integrativo de Irvine.
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A sua gravidez culmina no que pode ser um parto muito longo, cheio de contrações notoriamente dolorosas. De acordo com o NIH, há três estágios do trabalho de parto:
- Estágio 1: Parto precoce e ativo
- Estágio 2: Parto do bebê
- Estágio 3: Parto da placenta
As contratações variam em duração, frequência e severidade para cada estágio. Aqui está o que esperar para cada estágio.
Estágio 1: Trabalho de parto prematuro
Tão conhecido como trabalho de parto latente, o trabalho de parto prematuro é a primeira parte do estágio um, e é tipicamente o estágio mais longo. “O início do trabalho de parto é quando a mãe começa a sentir o início de contrações dolorosas e o colo do útero começa a dilatar”, diz Mia Di Julio, MD, OB-GYN no Centro de Saúde Saint John’s Providence.
Durante esta fase, o colo do útero dilata de zero a seis centímetros. Isto vem junto com contracções imprevisíveis e irregulares que provavelmente não serão muito severas. No entanto, à medida que as horas passam, as contracções começam a aproximar-se e a tornar-se mais dolorosas.
“Na fase inicial, pode ser a cada 30 ou 15 minutos”, diz Di Julio. Depois a velocidade vai aumentando a cada 15 minutos, depois a cada 10 minutos, depois a cada 5 minutos.
Esta etapa pode durar um pouco, então você não precisa correr para o hospital ainda. Di Julio diz que historicamente, 20 horas é considerado normal para uma mãe de primeira viagem, e 14 horas para alguém que já teve um bebê antes.
No entanto, varia de pessoa para pessoa, e até é considerado normal se o parto precoce dura de 20 a 40 horas. Dito isto, também pode ser muito mais curto. O trabalho de parto é diferente para todos, e não há uma maneira de prever quanto tempo as suas fases irão durar.
Di Julio recomenda tomar um banho quente, fazer alguns exercícios respiratórios relaxantes, ouvir música calma, ou experimentar diferentes posições na sua bola de parto para lidar com a dor que acompanha esta fase em casa.
Estágio um: Trabalho de parto activo
Trabalho activo é muito mais intenso do que o trabalho de parto precoce. Neste ponto, as contracções serão provavelmente a cada três ou quatro minutos, durarão de 60 a 90 segundos e serão mais severas.
“Todos têm uma tolerância diferente à dor, mas a grande maioria das mulheres terá dores muito mais intensas no parto activo, que é quando o seu colo do útero está a mudar de seis para 10 centímetros, ou completamente dilatado”, diz Di Julio. Além das contracções, pode sentir pressão ou dor nas costas.
Em média, demora uma a duas horas para o colo do útero dilatar cada centímetro de seis centímetros a 10 centímetros. Portanto, esta fase dura cerca de quatro a oito horas, mas pode durar mais, segundo a Clínica Mayo.
Esta é a fase do trabalho de parto em que você vai para o hospital, onde uma enfermeira ou médico pode dar-lhe medicamentos para a dor, se você escolher. Você tem algumas opções aqui:
- Óxido nitroso: Um gás que se inala que pode proporcionar um alívio ligeiro da dor.
- Pain medicação por via intravenosa: Isto vem com o risco de entrar na corrente sanguínea do bebé e de o sedar ligeiramente, por isso o Di Julio diz que isto não é recomendado se você estiver muito longe.
- Epidural: Uma injecção bloqueadora de nervos dada nas costas, é a mais eficaz no alívio de dores de contracção intensas. “Normalmente alivia completamente a dor das contracções, mas não alivia o desconforto ou a pressão na pélvis, pelo que ainda permite que a mulher seja engatada e empurrada”, diz Di Julio.
Fase dois: O parto do bebé
Esta fase é quando se faz o parto do bebé. Nesta fase, você está totalmente dilatado e pronto para empurrar. As contracções podem até dar-lhe vontade e motivação para empurrar, o que, segundo Di Julio, pode tornar a dor um pouco mais fácil de gerir nesta fase.
“Normalmente há algum alívio durante o empurrão porque você fica noiva, e realmente empurrar a dor ajuda a aliviá-la”, diz Di Julio. “No entanto, então você vai começar a sentir muito mais pressão pélvica do bebê descendo na pélvis, e isso pode ser ainda mais doloroso em certas pessoas”.
Como nas outras fases, não há como dizer exactamente quanto tempo durará a fase dois para si, uma vez que varia muito de pessoa para pessoa. Se é a primeira vez que você dá à luz, esta fase pode durar até duas horas. Se não for a sua primeira vez, deve ser mais como uma hora.
Pesquisa indica que se esta fase durar mais de quatro horas, aumenta o risco de o bebê sofrer complicações devido à falta de oxigênio que pode levar a danos cerebrais, convulsões e problemas respiratórios.
No entanto, como na primeira fase, há uma grande variação e algumas mães sortudas podem empurrar o bebé em minutos.
Estágio três: Parto da placenta
A parte mais difícil já passou. Nesta fase final do parto, as contracções continuarão, mas não serão tão dolorosas nem regulares como nas duas primeiras fases do trabalho de parto.
Nesta fase final, irá fazer o parto da placenta com um pequeno empurrão e uma ligeira tracção no cordão umbilical por parte do obstetra. Se a placenta se tiver descolado do útero, demorará apenas cerca de cinco minutos a dar à luz. No entanto, o processo pode demorar até uma hora, de acordo com a Clínica Mayo.
Após o parto, você deve estar orgulhoso de si mesmo por trabalhar duro e perseverar em todas as contrações dolorosas. Quer o seu parto dure horas ou dias, o resultado será o mesmo: nasce um bebé e isso pode fazer com que todo o processo valha a pena.
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