Medidas de conforto
Criação e agitação podem piorar os sintomas de uma criança, fazendo-a sentir que é mais difícil respirar. Às vezes, o que pode ajudá-los mais é o conforto.
Você pode oferecer muitos carinhos ao seu filho ou assistir a um show ou filme favorito. Outras medidas de conforto incluem:
- dar-lhes um brinquedo favorito para segurar
- dar-lhes uma voz suave e reconfortante
- dar-lhes um toque nas costas
- cantar uma canção favorita
Alguns pais podem dormir com ou pelo seu filho quando têm garupa. Desta forma, você pode tranquilizá-los mais rapidamente, pois a condição geralmente piora à noite.
Hidratação
Ficar hidratado é vital em quase todas as doenças, incluindo a garupa. Por vezes, bebidas calmantes como o leite morno podem ajudar o seu filho a sentir-se melhor. Os picolés, as gelatinas e os goles de água também podem manter o seu filho hidratado.
Se o seu filho chorar sem lágrimas ou não tiver tantas fraldas molhadas, ele provavelmente precisa de mais líquidos. Se não conseguir que eles bebam nada, chame o pediatra deles.
Lembrar que os adultos com garupa também precisam de líquidos. Beber líquidos frescos frequentemente pode ajudar.
Posicionamento
Muitas crianças acham que são capazes de respirar melhor quando estão sentadas e inclinadas ligeiramente para a frente. Deitar-se bem pode dar-lhes a sensação de não conseguirem respirar tão bem.
Pode ajudá-las a construir um “forte de almofada” para as ajudar a dormir sentadas. Os abraços também são muito úteis para manter o seu filho sentado.
Humidade
Arumidificado (quente e húmido) pode ajudar a relaxar as cordas vocais de uma pessoa e reduzir a inflamação que pode tornar mais difícil respirar.
A boa notícia é que a maioria das pessoas tem um humidificador em casa: o seu chuveiro.
Se o seu filho tem dificuldade em respirar, leve-o para a casa de banho e ligue o chuveiro até o vapor escapar. O seu filho pode respirar o ar quente e húmido. Embora a pesquisa não tenha realmente provado que isto ajuda a reduzir a irritação das vias respiratórias, ajuda a criança a acalmar-se e a melhorar a sua respiração.
Não deve, no entanto, deixar o seu filho respirar o vapor de um pote de água a ferver. Algumas crianças já sofreram queimaduras faciais ou queimaduras nas vias respiratórias devido ao vapor demasiado quente.
O ar frio também pode ajudar. As opções incluem um humidificador de névoa fria ou respirar ar frio. Isto pode incluir ar frio ao ar livre (junte a sua criança primeiro) ou até mesmo respirar em frente a uma porta do congelador aberta.
Óleos essenciais
Os óleos essenciais são compostos purificados extraídos de frutas, plantas e ervas. As pessoas respiram-nos ou aplicam-nos (diluídos) na pele por uma série de razões de saúde.
As pessoas usam uma série de óleos essenciais para ajudar a tratar infecções respiratórias. Exemplos incluem:
- anise
- frutos de funcho amargos
- eucalipto
- hortelã-pimenta
- tea árvore
Mas embora estes óleos possam ser benéficos em adultos, não há muitos dados sobre a sua segurança em crianças.
Também há potencial que uma criança possa ter uma reacção alérgica. Por exemplo, o óleo de hortelã-pimenta pode causar laringoespasmo e problemas respiratórios em crianças com menos de 2,
Também, alguns óleos essenciais (como os óleos de anis e de árvore de chá) podem exercer efeitos semelhantes aos hormonais em crianças pequenas. Por este motivo, são melhor evitados para a maioria das crianças com garupa.
Redutores de febre de balcão
Se o seu filho tem febre ou dor de garganta além dos sintomas da garupa, os redutores de febre de balcão podem ajudar.
Se o seu filho tem mais de 6 meses, pode dar-lhe acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil). Siga cuidadosamente as instruções de dosagem.
As crianças com menos de 6 meses só devem tomar acetaminofeno. Pode chamar o pediatra do seu filho para uma dosagem baseada na concentração do medicamento e no peso do seu filho.
Loja de remédios
- Humidificador de névoa fria
- Óleos essenciais: anis, eucalipto, hortelã-pimenta, árvore de chá
- Redutores de febre: Tylenol infantil e ibuprofeno infantil