Mensagens de agradecimento
Filippianos 4:4-8
Rick Warren
Novembro 28-29, 1992, #543
Filippianos 4:4-8
“Que sejas sempre alegre na tua vida no Senhor”. Vs. 4 (GN)
1. PRIMEIRO PASSO: ________________________________________ SOBRE NOTHING!
“Não te preocupes com nada…” vs. 6a
“Não te preocupes ou tenhas qualquer ansiedade…” (Amp)
Os factos sobre a preocupação:
________ % nunca acontece
________ % dizem respeito ao passado
________ % preocupações desnecessárias com a saúde
________ % questões insignificantes/de estimação
________ % são preocupações legítimas
> “Portanto, não se preocupe com o amanhã, pois o amanhã preocupar-se-á consigo próprio. Cada dia já tem problemas próprios suficientes”. Matt. 6:34
Chave:
2. PASSO DOIS: ________________________________________ SOBRE TUDO.
“… mas em tudo, através de oração e petição com acção de graças, apresentem os vossos pedidos a Deus.” Vs. 6b
“Petição”:
“Quando orares, diz a Deus cada detalhe das tuas necessidades”. (Ph)
“Descarregue todas as suas preocupações sobre Ele, pois Ele está cuidando de você!” 1 Pedro 5:7 (JB)
“Você pode jogar todo o peso de suas ansiedades sobre Ele, pois você é Sua preocupação pessoal!” 1 Pedro 5:7 (JB)
“… Você não tem, porque não pede a Deus”. Tiago 4:2
Insight:
3. PASSO TRÊS: ________________________________________ EM TODAS AS COISAS.
“… em tudo (rezar) … com ação de graças…” vs. 6b
“sempre Lhe pedindo com um coração agradecido”. (GN)
“Dê graças em todas as circunstâncias porque esta é a vontade de Deus para você em Cristo Jesus.”
1 Tess. 5:18
Insight:
4. PASSO QUATRO: ________________________________________ THE RIGHT THINGS.
“Finalmente, irmãos, o que quer que seja verdade… nobre… certo… puro… adorável… admirável…. Se alguma coisa é excelente ou louvável… pense nessas coisas” v. 8
“…enche a tua mente com essas coisas…” (JB)
A causa raiz do stress:
“Como um homem pensa no seu coração, assim é ele.” Pr. 23:7 (KJV)
O resultado:
“Se você fizer isso, você vai experimentar, a Paz de Deus, que é muito mais maravilhosa do que a mente humana pode entender. Sua paz manterá seus pensamentos e seu coração em silêncio e em descanso enquanto você confia em Cristo Jesus”. Vs. 7 (LB)
! SER OBRIGATÓRIO EM TEMPO DE TORNO
Filippianos 4:4-8
Encontrei uma lata que dizia: “Aviso: Conteúdo sob pressão.” Achei que devia ser uma etiqueta de aviso que coloco em pessoas que encontro frequentemente. Eu nunca vi tantas pessoas estressadas nos últimos meses como eu já vi. Quero falar sobre isso esta manhã.
Há uma conhecida escala de stress chamada Escala de Stress Holmes que lista os 100 eventos mais stressantes que se podem ter na vida – a morte de um cônjuge, um divórcio, a morte de um ente querido, etc. Nessa escala, após muito estudo, descobriram que a época mais estressante do ano é o período entre o Dia de Ação de Graças e o Ano Novo. Você começa a se preocupar com os presentes. Você começa a se preocupar com as festas. Você começa a se preocupar com todos os tipos de problemas que acontecem, presentes, finanças. Alguns de vocês se preocupam com os parentes que vão ter que ver. O nível de stress sobe significativamente. Alguém disse: “Esta é a época para se estar nervoso.” Eu estava no centro comercial na sexta-feira. Nada destrói o espírito natalício mais depressa do que tentar encontrar um lugar de estacionamento. Começas a preocupar-te.
Acabámos de celebrar o Dia de Acção de Graças. Como é que se está agradecido em tempos difíceis? Quando a economia não é boa. Quando as coisas não estão a correr à tua maneira. Como é que se está agradecido em tempos difíceis?
Em Filipenses 4, Paulo diz no versículo 4, “Que sejas sempre alegre na tua vida no Senhor.” Isso é possível? É ser sempre alegre, não importa qual seja a circunstância? Sim, é possível.
Uma das palavras para a Ceia do Senhor em grego é a palavra Eucaristia ou eucaristia que significa, “Recebo com Acção de Graças”. Senti que precisava de partilhar convosco um par de escrituras sobre uma estratégia para sobreviver ao stress sazonal. Sugiro que escrevam estas escrituras e depois as coloquem na parede da geladeira durante o próximo mês, para ajudá-los a superar os momentos de pressão das férias.
Em Filipenses 4:6 Paulo diz: “Não estejam ansiosos por nada, mas em tudo, com oração e petição de ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus e a paz de Deus que transcende todo entendimento guardará seus corações e mentes em Cristo Jesus”. Então ele diz: “Finalmente, tudo o que for verdadeiro e nobre e reto e puro, e puro e admirável, pensai em tais coisas e o Deus de paz estará convosco”. Nesta passagem muito curta temos as quatro chaves para sobreviver ao stress. Elas são muito simples de dizer, são muito mais difíceis de aplicar.
Passo Um: Preocupar-se com nada
Passo Dois: Rezar sobre tudo
Passo Três: Graças a Deus em todas as coisas
Passo Quatro: Pense nas coisas certas
1. PREOCUPAR-SE COM NADA
V. 6 “Não se preocupe com nada. Não se preocupe ou tenha ansiedade’. Isso é mais fácil de dizer do que fazer. Não é suor dizer isso……. mas assim que você terminar de dizer isso,…. você começa a se preocupar com alguma coisa.
A revista do Instituto Smithsonian num artigo recente diz que estamos na Idade de Ouro da Ansiedade.
Não só temos micro preocupações, que são as suas preocupações pessoais, mas agora você está confrontado com preocupações macro, preocupações do mundo. Não é de admirar que as pessoas estejam nervosas.
Elevantam-se de manhã para um despertador. Isso põe-te de mau humor em primeiro lugar. Não é um relógio de conforto, é um despertador.
Então a primeira coisa que fazes é ligar o Bad Morning, America. Não é suficiente ter os seus próprios problemas; tem que ter o Iraque, o Afeganistão, e meia dúzia de outras coisas a acontecerem também. Você se prepara para o café da manhã para comer seus Wheaties e você lê o jornal, que está cheio de ótimas notícias!?! Não é de admirar que já estejas stressado quando chegas ao trabalho.
Tens de “preocupar-te com nada”.
Factos sobre preocupações: O Dr. Walter Calvert fez um estudo e descobriu que
40% das suas preocupações nunca acontecem. Portanto, há 40% delas com as quais você nem tem que se preocupar. Então, fora da sua lista de dez preocupações, escolha quatro e jogue-as fora porque elas não contam.
30% das tuas preocupações dizem respeito ao passado. A preocupação não pode mudar o passado e a preocupação não pode controlar o futuro. Tudo o que a preocupação faz é estragar o dia de hoje. Você pode se preocupar com o passado o quanto quiser, mas isso não vai mudá-lo. O passado é passado. Está acabado. Acabou. E não vai controlar o futuro, não importa o quanto te preocupes com ele. A única coisa que te preocupa é estragar-te agora mesmo.
Então não podes controlar o passado, não podes controlar o futuro e 40% nem sequer vai acontecer, por isso 70% das tuas preocupações são inúteis.
12% das tuas preocupações são preocupações de saúde desnecessárias. Como o hipocondríaco que tinha escrito na lápide, “Eu disse que estava doente”
10% das suas preocupações são questões insignificantes e mesquinhas.
Apenas 8% das suas preocupações são preocupações reais e legítimas.
O que eu sugiro que faça por esses 8% é escolher um tempo de preocupação todos os dias. Você decide. “Vou preocupar-me entre as 4 e as 4:15 todos os dias. Esse vai ser o seu tempo de preocupação. Então quando uma preocupação vier em sua mente no resto do dia você diz: “Não é hora de se preocupar! Isso é às 16:00, quando eu tiver a minha sessão de preocupações.” Vamos juntá-los todos; junte-os durante um período para não estragar o seu dia inteiro. Escolha um período do dia e diga: “É quando eu vou me preocupar”. É aí que eu cubro aqueles 8% que são assuntos legítimos”. “
O trabalho não muda nada. Está a guisar sem fazer. Não existem essas coisas como “worriers” nascidos. A preocupação é uma resposta aprendida. Aprendeste-a com os teus pais. Você aprendeu com os seus pares. Aprendeste com a experiência. Isso são boas notícias. O facto de a preocupação ser aprendida significa que também pode ser desaprendida.
Como é que o desaprende? Repara no que Jesus diz. Mateus 6:34 “Portanto, não se preocupe com o amanhã, pois o amanhã se preocupará consigo mesmo. Cada dia já tem problemas próprios suficientes”. Ele está dizendo para não abrir seu guarda-chuva até que comece a chover. Não se preocupe com o amanhã. Hoje é o amanhã que te preocupas com ontem. Não faça isso.
A chave para reduzir o stress na tua vida é viver um dia de cada vez. Não se preocupe com o amanhã. Concentra-te apenas no dia de hoje. Concentra-te nos assuntos e problemas de hoje. Preocupa-te com nada.
É interessante que quando o Paul escreveu isto ele estava na prisão. Ele estava na prisão em Roma, numa masmorra e disse: “Não te preocupes com nada.” Sempre que Deus nos diz para não fazermos algo, Ele tem sempre um substituto positivo. Sempre que Deus tem um “não”, Ele tem sempre um “faça”. Sempre que Ele diz para eliminar isso da sua vida”, Ele acrescenta algo e esse é o segundo passo.
2. PASSO DOIS: ORAÇÃO SOBRE TUDO.
“Em tudo, por oração e petição com acção de graças, apresente os seus pedidos a Deus.” Você diz: “Eu não tenho tempo para rezar”. Se usares o tempo que tens para te preocupares em rezar, então encontrarás tempo para rezar. Se rezasses tanto quanto te preocupasses, terias muito menos tempo para te preocupares. Não acrescente nenhum tempo de oração à sua agenda. Apenas reze quando você costumava se preocupar. Se fizeres isso, vais descobrir que tens muito tempo para rezar. Se você rezar ao invés de se preocupar, você terá muito menos com o que se preocupar.
Ele diz “em tudo”. Não apenas algumas coisas, mas tudo o que você pode rezar sobre isso. Algumas pessoas pensam que Deus só se preocupa com coisas religiosas: Deus preocupa-se com quantas pessoas eu falo sobre Cristo ou quantas pessoas eu convido para a igreja, a minha doação, o meu dízimo. Deus está interessado em pagamentos de carros? Sim. Ele está interessado no gotejamento pós-nasal? E o coração partido da psoríase? Sim. Ele está interessado em cada detalhe da sua vida.
Tradução de Phillips: “Quando rezas, diz a Deus todos os detalhes da tua vida.” Deus está preocupado com as coisas grandes e as coisas pequenas. Ele conhece todos os detalhes da sua vida. Ele tem até os cabelos em sua cabeça numerados. O Deus que fez cada impressão de polegar única, que fez cada impressão de voz única, que fez cada floco de neve única, não tem problema em entregar os detalhes da sua vida. Não há nada sobre o qual você não possa rezar. Se vale a pena se preocupar, vale a pena rezar. Não há nada insignificante para Deus. Você pode rezar sobre qualquer coisa e tudo.
Diz “rezar com petição”. O que significa “petição”? Uma petição significa uma oração específica, detalhada e directa. A maioria das pessoas reza demasiado vago para nunca obterem respostas. Elas rezam de uma forma tão geral. Coisas como: “Deus, abençoa-me.” O que é uma bênção? Podes definir o que é uma bênção? Às vezes, um problema é uma bênção. É isso que você está rezando? “Deus, dá-me um monte de problemas. (muitas bênçãos).” Tens de ser específico. Use a petição. E diz que podes rezar sobre qualquer detalhe da tua vida.
1 Pedro 5:7 “Descarrega todas as tuas preocupações com Ele, já que Ele está a cuidar de ti.” Círculo “todos”. Temos de aprender a descarregar os nossos problemas em vez de nos preocuparmos. A oração é uma tremenda válvula de libertação. As pessoas me perguntam: “Como você lida com o estresse?” Eu apenas a entrego ao Senhor. Eu liberto-a para Deus. Eu adoro a palavra em grego “descarregar”. Significa literalmente, “deixa cair.” Não é atirá-lo, atirá-lo ou atirá-lo ou atirá-lo a 15 pés. Diz que este é o tipo de carga que é tão pesada que não a conseguirias içar se tivesses de o fazer – apenas deixa-a ir. Ele diz que é isso que Deus diz para fazer com as suas preocupações. Atira-as para cima de Deus. Descarregue-as. Aprende a descarregar o teu stress através da oração. Paul diz para descarregá-los, dê a Deus cada detalhe da sua vida. Pedro diz para descarregar todas as tuas preocupações, já que Ele está a cuidar de ti.
Leio recentemente que grandes companhias de seguros de vida fizeram estudos e descobriram que se você freqüentar a igreja toda semana você viverá em média 5,7 anos a mais do que as pessoas que não freqüentam a igreja toda semana. Por quê? Um palpite que tenho é que aquelas pessoas que vão à igreja descarregam no Senhor. Eles descomprimem. Eles deixam Deus ter as suas preocupações. Se não falas com Deus, vais descarregar em ti. Quando engoles as tuas preocupações, o teu estômago continua a marcar pontos. Você tem que deixá-lo ir, descarregue-o.
1 Pedro 5:7 (tradução Phillips) “Você pode jogar todo o peso de suas ansiedades sobre Ele, pois você é Sua preocupação pessoal”. Tiago diz: “Você não tem porque não pede a Deus”. Basta pedir a Deus para ajudá-lo com essas preocupações, esses problemas, essas tensões.
Aqui está o discernimento: Nenhum problema é demasiado grande ou demasiado pequeno para rezar.
Paul diz que se você quer aliviar o stress, aqui está o que você faz: Preocupa-te com nada e reza sobre tudo. Simples, mas é algo que você tem que aprender repetidamente.
3. TERCEIRO PASSO: OBRIGADO DEUS EM TODAS AS COISAS
Ele diz: “Quando rezares, reza com acção de graças.” Boas notícias: “Sempre a pedir-Lhe com um coração agradecido.” Sempre que rezares, deves rezar sempre com acção de graças. Eu já partilhei com vocês antes que a emoção humana mais saudável não é o amor, mas a emoção humana mais saudável é a gratidão. Na verdade, aumenta as suas imunidades. Torna-te mais resistente ao stress e menos susceptível a doenças. É a emoção mais saudável. A atitude de gratidão. As pessoas que estão gratas são felizes. Mas as pessoas que são ingratas são infelizes porque nada as faz felizes. Elas nunca estão satisfeitas. Nunca é suficientemente bom. Portanto, se você cultiva a atitude de gratidão, de ser grato em tudo, isso reduz o estresse em sua vida.
Havia uma velha canção, “Conta a tua bênção, nomeia-os um por um”. Acho que isso é uma coisa boa para você fazer. Vai fazer uma lista. Eu fiz ontem. Sentei-me e fiz uma lista de coisas pelas quais estava grato – minha esposa, meus filhos, todos eles conhecem o Senhor, o cajado maravilhoso que Deus trouxe para servir comigo aqui. Nas últimas duas semanas recebi mais de 25 cartas de homens desta igreja que disseram: “Só quero que saibam que estou orando por vocês, orando pelo nosso cajado, orando pela nossa igreja enquanto nos movemos”. Isso é algo pelo qual estou grato. Homens a dizer que estão a orar pela nossa igreja.
Sejam agradecidos em todas as coisas. 1 Tessalonicenses 5:18 “Dai graças em todas as circunstâncias, porque esta é a vontade de Deus por vós em Cristo Jesus.” Círculo “em”. Essa é uma das palavras mais importantes para evitar que você interprete mal este versículo. Não diz “Dê graças em todas as circunstâncias”. É muitas vezes uma má interpretação que se ouve com os pregadores de TV. Eles dirão coisas como: “Você deve dar graças por tudo.” A Bíblia não ensina isso. Ela diz para dar graças em todas as circunstâncias. Você tem um pneu furado… “Graças a Deus.” ?? Acabei de ter um acidente de carro… “Louvado seja Deus!” Seja sério. Isso é cristianismo maluco e não cristianismo bíblico.
Não tens de dar graças pelo mal no mundo. Se os meus filhos fossem assassinados, eu não ficaria agradecido. Se a minha mulher tivesse cancro, eu não ficaria agradecido. Quando há uma guerra com um país contra o outro, eu não sou grato pela guerra. A Bíblia não diz “grato” pelo mal. Diz: “Em todas as circunstâncias, dá graças.” Não por todas as circunstâncias. Qual é a diferença? Mesmo de Deus mau pode trazer o bem. Em todas as circunstâncias, não importa quão ruim seja, você pode dar graças a Deus porque (a) eu sei que Ele tem um propósito maior que o problema e (b) Ele me dará o poder de superar o problema, e (c) eu crescerei através da experiência se eu permitir que ela me ajude a crescer. Em todas as circunstâncias. Mesmo no mal que acontece no mundo posso ser grato porque sei que Deus é maior do que o problema.
Muitas pessoas me perguntam: “Como sei qual é a vontade de Deus para a minha vida?” Está mesmo ali. “Dê graças em todas as circunstâncias por esta ser a vontade de Deus.” Queres saber qual é a vontade de Deus para a tua vida? “Em tudo, dá graças.” Na verdade, se não estás a sentir a atitude de gratidão, estás fora da vontade de Deus.
Como posso estar grato quando perdi tanto? Eu perdi o meu emprego, perdi a minha saúde, perdi o meu marido ou mulher. Como posso estar grato nessa situação? Você não olha para o que você perdeu. Você olha para o que lhe resta. E ainda lhe resta muito. Você ainda está vivo. Você olha para o que lhe resta.
Então a pergunta é: O que você está tomando como certo? A tua saúde? A tua liberdade? As tuas relações? Em tudo dá graças. A gratidão é um aliviador do stress porque tira os olhos do problema e coloca-os nas coisas positivas da sua vida. Esta semana estamos a celebrar o Dia de Acção de Graças. Estamos a dar a nossa oferta de Acção de Graças (que este ano nos está a ajudar a pavimentar o nosso estacionamento). Porque é que fazemos isso? Porque os agradecimentos e as ofertas vão juntos. A forma como expressamos os nossos agradecimentos é dando. E as pessoas que mais dão são as pessoas mais agradecidas. É uma expressão de gratidão. Eu não me preocupo com nada. Eu rezo por tudo. Dou graças por todas as coisas.
4. PASSO QUATRO: PENSO SOBRE AS COISAS DIREITAS
“Finalmente irmãos, o que quer que eu seja verdadeiro, nobre, certo, puro, amável, admirável, se algo é excelente ou louvável, pensem em tais coisas.” O quarto ponto é este: Se queres reduzir o nível de stress na tua vida, tens de mudar a tua maneira de pensar.
Nenhum de nós usa o nosso cérebro para o nosso potencial, o potencial que Deus nos deu. O que quer que você coloque no seu cérebro é o que vai sair. É como um computador. O lixo entra, o lixo sai. O que quer que alimente na sua mente, o que quer que pense, vai sair na sua vida. A maneira como pensas determina a maneira como te sentes. E a maneira como te sentes determina a maneira como ages. Então ele diz que se queres mudar a tua vida, precisas de mudar o que estás a pensar. Se você está lendo os jornais mais do que está lendo a Bíblia e está assistindo televisão, parece que o cinema e a TV hoje glorificam os insalubres na vida, em vez dos saudáveis.
Diz que pense nas coisas que são verdadeiras, nobres, certas, adoráveis, admiráveis. Isso descreve o filme típico? Nem pensar! A maioria dos filmes típicos são exactamente o oposto disso. Diz “Encha a sua mente com essas coisas”. Conserta a tua mente. Envolve uma escolha consciente deliberada onde você muda os canais. Você escolhe pensar sobre as coisas certas. Concentre-se no positivo e na palavra de Deus. Porquê? Porque a causa raiz do stress é a forma como eu escolho pensar. Porque é que podes levar duas pessoas, colocá-las exactamente na mesma circunstância? Uma delas é levada pelos ares e elas desmoronam-se, desmoronam-se emocionalmente. A outra lida com isso sem problemas, sem penas enrugadas. Obviamente, o problema não é a circunstância. É a sua resposta. É como você está vendo isso. A tua perspectiva. Como estás a interpretar a vida. E essa é a sua escolha, como está a escolher olhar para os problemas que está a passar neste momento é a fonte do seu stress. O teu problema não é o teu problema. O seu problema é como você escolhe responder ao seu problema. Você tem que pensar sobre isso da maneira certa.
Provérbios 23:7 diz, “Como um homem pensa no seu coração, ele também pensa.” Em que pensas tu mais? O que domina a sua mente? Aquilo em que mais pensas é no que te estás a tornar. Nós sempre nos movemos para aquilo em que estamos nos concentrando. Se queres tornar-te como Cristo, pensas n’Ele. Encha a sua mente com a Bíblia.
Qual é o resultado de fazer estas coisas? Não se preocupe com nada, ore sobre tudo, agradeça a Deus em todas as coisas, mantenha a minha mente nas coisas certas. Qual é o resultado? V. 7 “Se você fizer isso você vai experimentar a paz de Deus que é muito mais maravilhosa do que a mente humana pode entender. Sua paz manterá seus pensamentos e seu coração em silêncio e em descanso enquanto você confia em Cristo Jesus”. Que garantia! Ele está garantindo a paz de espírito. Você já notou que é isso que todos parecem estar procurando?
É incrível as coisas que as pessoas vão tentar encontrar paz de espírito. Yoga, cristais, terapia, dietas de moda, livros, seminários, fitas. Eles correm de uma coisa para a outra, um conselheiro para o outro, à procura de paz de espírito. A Bíblia diz que a paz de Deus é um presente para você. E não pode ser explicada e não pode ser duplicada e não pode ser fabricada. É uma dádiva. Como consigo esse tipo de paz de espírito que mantém o meu coração em paz quando estou sob pressão? Que me mantém calmo na crise? Que me dá força na tempestade? Que me ajuda a estar agradecido nos tempos difíceis? Como consigo esse tipo de paz?
A chave é a última frase desse verso. “Como você confia em Cristo Jesus.” É uma relação.
Em um minuto vamos tomar a Ceia do Senhor juntos. A Bíblia diz que é só para aqueles que têm um relacionamento com Cristo, que colocam sua fé e confiança nEle. Se você ainda não fez isso, eu o encorajaria a fazer isso hoje. Abra seu coração para Cristo e diga: “Jesus Cristo, entre e me dê a paz de espírito que vem quando eu sei que estou no centro da Sua vontade”.
Leve em “A Sua paz manterá os seus pensamentos.” Círculo “guarda”. A palavra “guardar” é um grande termo militar. Significa sentinela, uma guarnição de tropas de soldados. Quando Paulo escrevia a estas pessoas em Filipos era uma cidade romana, uma colónia protegida pela legião romana. A legião romana, os guardas da sentinela, mantinham a paz da cidade. Deus diz que quando eu confio em Cristo, Ele coloca uma sentinela na minha mente. Ele me mantém em paz quando tudo mais quer me deixar estressado. É assim que se faz.
O que o preocupa esta manhã? Com a tua saúde? As tuas finanças? As tuas relações? Tudo o que tens de fazer nas próximas semanas? Problemas matrimoniais? Os seus filhos? A sua carreira? Se você der estes passos e deixar Jesus Cristo tornar-se a sentinela da sua mente e o centro da sua vida, você encontrará uma paz que você não poderia imaginar.
Prayer:
Jesus Cristo, obrigado por nos dar paz de espírito e eu rezo para que haja aqueles que hoje vão dar estes passos.
Rezarias esta oração no teu coração? “Querido Senhor, ajudai-me a não me preocupar senão em descarregar as minhas preocupações em Vós, atirai as minhas preocupações sobre Vós. Ajuda-me a orar sobre tudo, as coisas que me preocupam, a discuti-las contigo em vez de te preocupares. Para Te dar os detalhes da minha vida. Ajuda-me a ser uma pessoa mais grata, a desenvolver a atitude de gratidão e a agradecer-Te em cada situação, a perceber que há sempre algo pelo qual estar grato. Ajude-me a pensar nas coisas certas, a passar algum tempo com Você na Bíblia todos os dias, lendo a Sua Bíblia, a Sua palavra. Preencha minha mente com coisas positivas, não com o lixo negativo que está no mundo. Peço-Te que ponhas a Tua paz no meu coração”. Se nunca convidaste Cristo para a tua vida, diz: “Jesus Cristo, eu entrego-Te os controlos da minha vida. Eu quero seguir o Teu plano. Sê o meu Senhor.” Nós rezamos isto em nome de Jesus. Amen.