O tratamento inicial para o quadríceps e tendinopatia patelar envolve repouso relativo, diminuindo a frequência da actividade ou evitando as actividades que colocam stress nos tendões, como correr e saltar. Atividades de treinamento cruzado que envolvem cargas menores no tendão, como ciclismo ou natação, podem ser realizadas tipicamente para manter a aptidão cardiovascular, evitando ou diminuindo a frequência das atividades que causam dor.
A terapia física é um componente muito importante no tratamento da tendinopatia patelar e quadríceps. A realização de exercícios específicos de fortalecimento, tais como exercícios excêntricos ou de resistência lenta e pesada, concebidos para aumentar gradualmente a carga através dos tendões quadríceps e patelares ao longo do tempo, permite que os tendões se tornem mais fortes. Isto permite que os tendões lidem melhor com as tensões elevadas que lhes são colocadas com actividades como correr e saltar. Os exercícios de alongamento também podem ser benéficos se houver músculos apertados na coxa. Além disso, melhorar a técnica de corrida e de aterragem quando se salta pode ser benéfico.
Se a dor e disfunção persistirem apesar do repouso relativo e fisioterapia, outras opções de tratamento podem ser consideradas. Estas incluem a terapia por ondas de choque extracorporais, que usa ondas sonoras para estimular a cura. Procedimentos de medicina regenerativa, como a injeção de plasma rico em plaquetas (PRP) realizada na área de lesão dentro do tendão patelar ou quadríceps, podem estimular o processo natural de cura do corpo. Um desbridamento percutâneo do tendão ultra-sónico pode ser realizado. Este é um procedimento minimamente invasivo que envolve o uso de energia ultra-sônica para quebrar e remover o tecido danificado dentro do tendão. O tratamento não cirúrgico é bem sucedido na maioria dos pacientes com tendinopatia patelar e quadríceps, mas a cirurgia aberta ou artroscópica pode ser considerada para pacientes com dor persistente e disfunção.