1)Ce sunt artele marțiale mixte?

Care este diferența dintre MMA și UFC? Există niște reguli reale? Dacă v-ați trezit vreodată punându-vă aceste întrebări, atunci chiar ar trebui să citiți mai departe…
Pe măsură ce popularitatea artelor marțiale mixte (MMA) continuă să crească rapid, noi fani sunt atrași tot timpul. În timp ce MMA (în special UFC) a evoluat dramatic de la începuturile sale cu meciuri greșite și elemente de ciudățenie pentru a deveni un sport legitim, respectat pe scară largă și extrem de popular, nu toată lumea înțelege pe deplin despre ce este vorba.

Din acest punct de vedere, iată un ghid rapid la toate întrebările cele mai frecvente despre MMA.

Artele marțiale mixte sunt sportul cu cea mai rapidă creștere din lume. MMA cuprinde discipline din diverse arte marțiale și sporturi olimpice, cum ar fi boxul, kick-boxingul, karate, jiu-jitsu, Muay thai, Tae kwon do, lupte (grappling) și judo.Rondele au o durată de cinci minute și, de obicei, există trei runde într-un concurs, cu excepția cazului în care este o luptă de campionat (sau un eveniment principal UFC fără titlu), caz în care concursul durează cinci runde.

Arte marțiale mixte este numele sportului. Ultimate Fighting Championship (UFC) este numele organizației principale. Asemănător cu baschetul fiind sportul, dar NBA fiind numele pe care cei mai mulți oameni îl asociază cu acesta.
UFC a fost forța motrice din spatele popularității acestui sport și a făcut o treabă foarte bună în ceea ce privește marketingul mărcii lor. Cu toate acestea, cu toții am auzit fani ocazionali spunându-le prietenilor lor că „antrenează UFC”, așa că data viitoare când auziți asta, corectați-i politicos.

3) Da, există reguli. Multe reguli…

O concepție greșită comună este că MMA nu are reguli, când, de fapt, are multe. Regulile Unificate ale Artelor Marțiale Mixte este cel mai comun set de reguli folosit în întreaga lume. Toate comisiile sportive de stat din Statele Unite adoptă Regulile Unificate pentru a ajuta la reglementarea sportului.
Regulamentele sunt amănunțite și includ dimensiunea zonei de luptă, specificații despre înfășurarea mâinilor și informații privind judecata și faulturile, printre multe alte lucruri. Ele sunt o lectură esențială pentru cei care doresc să înțeleagă acest sport.

4) Există și faulturi

În Regulile Unificate, există peste 25 de faulturi enumerate oficial. Câteva exemple sunt; fără lovituri cu capul, fără manipularea articulațiilor mici și fără comportament nesportiv care cauzează rănirea unui adversar.
Dacă un fault este stabilit de arbitru ca fiind intenționat și flagrant, acesta poate descalifica concurentul. De obicei, un fault va duce la deducerea unui punct, ceea ce ar putea fi crucial într-o luptă de trei runde. Un luptător faultat are la dispoziție până la cinci minute pentru a se recupera.

5) MMA DOAR are clase de greutate

Cele actuale de greutate din UFC sunt:

5) MMA DOAR are clase de greutate

:
Flyweight până la 125 lbs
Bantamweight între 125 și 135 lbs
Featherweight între 135 și 145 lbs
Lightweight între 145 și 155 lbs
Welterweight între 155 și 170 lbs
Middleweight între 170 și 185 lbs
Light Heavyweight între 185 și 205 lbs
Heavyweight între 205 și 265 lbs

6) Cum se punctează o luptă?

Există trei judecători așezați lângă cușcă, fiecare cu un punct de vedere diferit asupra luptei. Aceștia evaluează tehnicile de MMA, cum ar fi lovirea eficientă, apucarea eficientă, controlul zonei de luptă, agresivitatea eficientă și apărarea.
Se folosește sistemul 10-Point Must, câștigătorul rundei primește 10 puncte, învinsul primește 9 sau mai puțin, cu excepția cazului în care, în cazuri rare, este o rundă de 10-10 chiar.

7) Cușca este de fapt pentru siguranța sportivilor

Termenul „lupte în cușcă” este detestabil, dar cușca (denumită „The Octagon” în UFC) este o parte esențială a siguranței luptătorilor. În statul australian Victoria, evenimentele de MMA care folosesc o cușcă sunt interzise, când, de fapt, cușca este folosită pentru a proteja sportivii, în special atunci când este implicat aspectul de wrestling al acestui sport.Regulamentul unificat al MMA stipulează: „Zona pânzei de luptă trebuie să fie împrejmuită de un gard confecționat dintr-un material care să nu permită unui luptător să cadă sau să treacă prin el pe podea sau pe spectatori”.

8) Luptătorii MMA sunt sportivi foarte pricepuți

Luptătorii MMA sunt unii dintre cei mai bine condiționați și mai pricepuți sportivi din sport. Este nevoie de ani de zile de dedicare și antrenament intens pentru a avea succes. Mulți luptători MMA din UFC au diplome universitare, ca rezultat direct al burselor de lupte libere.
În Marea Britanie, ar fi greu să găsești sportivi mai articulați și mai abordabili. Prima luptătoare UFC din Marea Britanie, Rosi Sexton, a fost chiar absolventă a Universității Cambridge!

9) UFC este cea mai mare organizație, dar NU este singura

Programul UFC este difuzat în peste 145 de țări, către aproape 800 de milioane de gospodării TV din întreaga lume, în 28 de limbi diferite. UFC este, de asemenea, cel mai mare furnizor de evenimente pay-per-view din lume. Da, este uriașă.

În Marea Britanie, Cage Warriors a fost punctul de plecare pentru mulți luptători actuali și foști luptători UFC, dar prin dezvoltarea multor facilități de antrenament MMA de succes și respectate, precum ICE FC (International Combat Elite) se dovedește a fi, de asemenea, un teren de probă formidabil pentru potențialele viitoare vedete MMA.

10) O luptă se poate încheia în mai multe moduri diferite

Modalitățile în care se poate încheia un meci sunt următoarele: supunere, knockout tehnic, knockout, decizie a judecătorilor, forfait, egalitate tehnică sau decizie și no contest.La momentul celei de-a 20-a aniversări a UFC, în noiembrie 2013, în UFC au avut loc 833 de knockout-uri, 644 de supuneri, 964 de decizii și 34 de alte rezultate.

11) Strângerile de mână și îmbrățișările sunt importante (într-adevăr)

Există un respect unic și de neegalat în MMA. Se știe că luptătorii vorbesc și glumesc unul cu celălalt înainte de a se cântări și de a se confrunta.
Există un aspect de divertisment în acest sport, dar la finalul multor meciuri, luptătorii își vor strânge mâna și se vor îmbrățișa în octogon și apoi din nou în culise. Își respectă adversarul și respectă enorm de mult sportul. Este o concepție complet greșită că luptătorii MMA sau personalități brutale și barbare cărora nu le place nimic mai mult decât să se bată și să provoace probleme, este de fapt, în 99% din cazuri, o reputație complet nejustificată, construită pe o percepție greșită. Luptătorii MMA sunt, în general, persoane extrem de respectuoase în interiorul și în afara octogonului; se știe, de asemenea, că, în cadrul facilităților de antrenament, antrenorii șefi nu vor să tolereze și nu tolerează un comportament lipsit de respect, deși se așteaptă ca artiștii în arte marțiale mixte să reprezinte numele și reputația antrenorilor lor în interiorul și în afara terenurilor de antrenament, din păcate, nu toți aderă la aceste reguli nescrise, iar aceștia rareori rămân să se antreneze pentru mult timp în cadrul unor facilități respectate.

12) Dacă particip la un antrenament de MMA, se așteaptă de la mine să concurez?

Desigur că nu!
În niciun moment nu se așteaptă ca o persoană care se antrenează să concureze, aceasta este o alegere personală și, de multe ori, un lucru pe care un antrenor/antrenor îl ia în considerare, de asemenea, foarte serios, pe baza capacității și a nivelului de pregătire fizică. Nu toți artiștii în arte marțiale mixte aleg să lupte, aceasta este pur și simplu o alegere făcută de tine ca individ și un lucru pe care îl vei discuta cu antrenorul tău în cazul în care alegi să faci acest lucru.

Antrenamentul MMA este considerat unul dintre cele mai benefice regimuri de antrenament din punct de vedere fizic și construiește nu numai încrederea în sine și disciplina, ci și forța și capacitatea de a te proteja sau de a te apăra cu agresivitate controlată și un nivel ridicat de îndemânare folosit de personalul de securitate expert de nivel înalt. Antrenamentul MMA vă va permite să deveniți mai puternic, mai în formă și să insuflați tehnici de autoapărare care au salvat deja multe vieți în întreaga lume din mâinile unor personaje nesuferite.
Copiii care învață astăzi tehnicile MMA beneficiază enorm de disciplina, condiția fizică și abilitățile sociale din cadrul unor facilități de antrenament MMA de renume, clasele pentru copii Backledge MMA au un succes enorm și dezvoltă deja promițătoare vedete MMA ale viitorului.