În ciuda faptului că este o băutură care aproape întotdeauna vine însoțită de avertismentul: „Îți va strica dinții!”, există și beneficii medicale pentru a înghiți Coca-Cola.
Câteodată nu este nimic mai bun decât un pahar de Coca-Cola, cu o felie de lămâie pe vârf, cu gheață care se ciocnește.
Deși, nu este întotdeauna ușor să ții departe gândurile la cât de mult zahăr și cofeină supui corpul tău – în special dinții – cu fiecare înghițitură.
Cu toate acestea, data viitoare când cineva te va judeca pentru că ai întins mâna după o cutie roșie și albă de marfă, iată câteva justificări medicale pentru a face acest lucru.
1. Ușurează digestia
Cercetătorii și medicii au descoperit că unul dintre cele mai bune tratamente pentru fitofagia gastrică, o afecțiune în care o persoană are dificultăți în deplasarea alimentelor prin tractul digestiv și suferă de blocaje stomacale, este un pahar de Coca-Cola.
Aciditatea ridicată din băutura carbogazoasă acționează ca acidul gastric și poate ameliora durerile abdominale severe, poate sparge blocajele și poate face ca lucrurile să se miște din nou.
2. Concentrează-ți mintea
La fel ca și ceașca ta de cafea de dimineață, Coca-Cola oferă o doză bună de cofeină stimulantă (este o băutură cu cofeină, până la urmă).
Pe măsură ce cofeina intră în fluxul sanguin, poate declanșa o concentrare și o focalizare mentală sporită, așa că, dacă nivelul de atenție scade, o gură sau două de Coca-Cola ar putea să vă readucă la viteză.
Excedeți însă și prea multă cofeină vă poate face să vă simțiți agitat și stresat.
3. Creșteți-vă energia
Dacă sunteți în pană de energie și aveți nevoie de o explozie rapidă de zahăr pentru a trece peste acea cădere de la ora 16:00.
Desigur, majoritatea medicilor ar recomanda să luați o gustare cu un pumn de nuci sau un fruct pentru o eliberare mai controlată a zahărului în organism, dar uneori aveți nevoie de un impuls care să vă pună în mișcare – indiferent de inevitabila cădere a zahărului 30-60 de minute mai târziu.
4. Opriți greața
Există multe speculații pe acest front, dar mulți oameni jură pe un pahar de cocaină plată când vine vorba de liniștirea stomacului deranjat și eradicarea greaței.
În timp ce juriul nu a stabilit dacă băutura este într-adevăr capabilă să vindece o criză urâtă de diaree sau de boală, ceea ce este de acord este faptul că conținutul de zahăr din ea vă va face să vă simțiți mai bine – cel puțin pentru o vreme.
Cu toate acestea…
Indiferent de beneficiile medicale aparente și de faptul că Coca-Cola are în continuare un gust destul de bun (nu o poți învinge cu gheață și o felie într-o zi călduroasă), este totuși o băutură carbogazoasă, ceea ce înseamnă că este complet plină de zahăr. În mod îngrozitor, o cutie de Coca-Cola (330 ml) conține 100% din doza zilnică de zahăr, și nu se poate nega că acest lucru va avea un efect coroziv asupra dinților în timp.
Este, de asemenea, un diuretic, ceea ce înseamnă că, oricât de răcoritoare și potolitoare ar părea, nu va ajuta la rehidratare. De fapt, potrivit scriitorului de sănătate Wade Meredith, vă va face să vă doriți să urinați și vă va forța organismul să expulzeze nutrienți vitali, inclusiv calciu, magneziu, zinc și sodiu.
În concluzie, Coca-Cola creează dependență. Chiar și fără cocaina care se afla în lista originală de ingrediente, are un efect similar cu cel al heroinei asupra centrelor de plăcere din creier – la fel ca majoritatea băuturilor cu cofeină.
Aceasta nu înseamnă că ar trebui să renunțați imediat la cola, ci doar să beți cu moderație.
.