- Prima etapă a travaliului este cea mai lungă, durând de obicei 20 de ore dacă este prima dată când nașteți și 14 ore în caz contrar.
- A doua etapă a travaliului, când nașteți copilul, durează aproximativ două ore dacă este prima dată și o oră în caz contrar.
- A treia, și ultima etapă, când livrezi placenta, este relativ rapidă și durează între 15 minute și o oră.
- Acest articol a fost recenzat de Felice Gersh, MD, medic ginecolog-obstetrician și fondator și director al Integrative Medical Group of Irvine.
- Vizitați pagina de start a Insider’s pentru mai multe articole.
Gravida dumneavoastră culminează cu ceea ce poate fi un travaliu foarte lung, plin de contracții notorii și dureroase. Conform NIH, există trei stadii ale travaliului:
- Stadiul 1: travaliu timpuriu și activ
- Stadiul 2: Nașterea bebelușului
- Stadiul 3: Nașterea placentei
Contracțiile vor varia în durată, frecvență și severitate pentru fiecare stadiu. Iată la ce să vă așteptați pentru fiecare etapă.
Stadiul 1: Travaliul timpuriu
Cunoscut și sub numele de travaliu latent, travaliul timpuriu este prima parte a primei etape și este de obicei cea mai lungă etapă. „Începutul travaliului este atunci când mama începe să simtă debutul contracțiilor dureroase și colul uterin începe să se dilate”, spune Mia Di Julio, MD, OB-GYN la Providence Saint John’s Health Center.
În această etapă, cervixul se dilată de la zero la șase centimetri. Acest lucru vine împreună cu contracții imprevizibile, neregulate, care probabil nu vor fi prea severe. Cu toate acestea, pe măsură ce orele trec, contracțiile vor începe să fie mai apropiate și vor deveni mai dureroase.
„În prima etapă, pot fi la fiecare 30 sau 15 minute”, spune Di Julio. Apoi, viteza va crește, ajungând să fie cam la fiecare 15 minute, apoi la 10 minute, apoi la 5 minute.
Acest stadiu poate dura o vreme, așa că nu trebuie să alergați încă la spital. Di Julio spune că, din punct de vedere istoric, 20 de ore este considerat normal pentru o mamă la prima naștere și 14 ore pentru cineva care a mai avut un copil.
Cu toate acestea, variază de la persoană la persoană și chiar este considerat normal dacă travaliul timpuriu durează între 20 și 40 de ore. Acestea fiind spuse, poate fi, de asemenea, mult mai scurt. Munca de travaliu este diferită pentru fiecare persoană și nu există o modalitate de a prezice cât de mult vor dura fazele tale.
Di Julio recomandă să faceți un duș cald, să faceți câteva exerciții de respirație relaxantă, să ascultați muzică liniștitoare sau să încercați diferite poziții pe mingea de naștere pentru a face față durerii care însoțește această fază acasă.
Stadiul unu: Travaliul activ
Travaliul activ este mult mai intens decât travaliul timpuriu. În acest moment, contracțiile vor fi probabil în jur de la fiecare trei până la patru minute, vor dura între 60 și 90 de secunde și vor fi mai severe.
„Fiecare are o toleranță diferită la durere, dar marea majoritate a femeilor vor experimenta o durere mult mai intensă în travaliul activ, care este atunci când colul uterin se schimbă de la șase la 10 centimetri, sau este complet dilatat”, spune Di Julio. Pe lângă contracții, este posibil să simțiți presiune sau durere în spate.
În medie, este nevoie de una până la două ore pentru ca colul uterin să se dilate fiecare centimetru de la șase centimetri la 10 centimetri. Prin urmare, această etapă durează în jur de patru până la opt ore, dar poate dura mai mult, potrivit Clinicii Mayo.
Aceasta este faza travaliului în care vă veți îndrepta spre spital, unde o asistentă sau un medic vă poate administra medicamente pentru durere, dacă alegeți. Aveți câteva opțiuni aici:
- Nitrous oxide: Un gaz pe care îl inhalați și care vă poate oferi o ușoară ameliorare a durerii.
- Medicamente împotriva durerii prin perfuzie: Acest lucru vine cu riscul de a ajunge în fluxul sanguin al bebelușului și de a-l seda ușor, așa că Di Julio spune că acest lucru nu este recomandat dacă sunteți prea departe.
- Epidurală: O injecție de blocare a nervilor administrată în spate, este cea mai eficientă pentru ameliorarea durerii intense a contracțiilor. „De obicei, ameliorează complet durerea contracțiilor, dar nu ameliorează disconfortul sau presiunea din pelvis, așa că încă permite femeii să fie angajată și să împingă”, spune Di Julio.
Stadiul doi: Nașterea copilului
Această fază este cea în care se naște copilul. În acest moment, sunteți complet dilatată și pregătită să împingeți. Contracțiile ar putea chiar să vă dea impulsul și motivația de a împinge, ceea ce, potrivit lui Di Julio, poate face ca durerea să fie puțin mai ușor de gestionat în acest moment.
„De obicei, există o oarecare ușurare în timpul împingerii, deoarece vă angajați și, de fapt, împingerea prin durere ajută la atenuarea acesteia”, spune Di Julio. „Cu toate acestea, apoi veți începe să simțiți o presiune pelviană mult mai mare din cauza copilului care coboară în pelvis, iar acest lucru poate fi chiar mai dureros la anumite persoane.”
Ca și în cazul celorlalte faze, nu se poate spune exact cât timp va dura etapa a doua pentru tine, deoarece variază foarte mult de la persoană la persoană. Dacă este prima dată când naști, această fază poate dura până la două ore. Dacă nu este prima dată, ar trebui să dureze mai mult de o oră.
Cercetarea indică faptul că dacă această fază durează mai mult de patru ore, crește riscul ca bebelușul să sufere complicații din cauza lipsei de oxigen care ar putea duce la leziuni cerebrale, convulsii și probleme de respirație.
Cu toate acestea, ca și în cazul primei etape, există o mare variație și unele mame norocoase pot împinge copilul afară în câteva minute.
Etapa a treia: Eliberarea placentei
Partea cea mai grea a trecut. În această etapă finală a travaliului, contracțiile vor continua, dar nu vor fi nici pe departe la fel de dureroase și nici regulate ca în cazul primelor două etape ale travaliului.
În această etapă finală, veți elibera placenta cu o mică împingere și o ușoară tracțiune asupra cordonului ombilical de către obstetrician. În cazul în care placenta s-a desprins din uter, va dura doar aproximativ cinci minute pentru a o livra. Cu toate acestea, procesul poate dura chiar și o oră, potrivit Clinicii Mayo.
După travaliu, ar trebui să fiți mândră de dumneavoastră pentru că ați muncit din greu și ați perseverat prin toate contracțiile dureroase. Indiferent dacă travaliul tău durează ore sau zile, rezultatul va fi același: se naște un copil și asta poate face ca întregul proces să merite.
Povești conexe despre sarcină:
- Cum vor întoarce medicii o naștere pe dos înainte și în timpul travaliului
- Când să te aștepți ca bebelușul să se întoarcă cu capul în jos în timpul sarcinii
- Placenta previa este o complicație a sarcinii care poate provoca sângerări – iată ce trebuie să știi
- Cum să induci travaliul în mod natural și cu ajutor medical
- De obicei, femeile au nevoie doar de 2 ecografii pe parcursul sarcinii, dar există multe motive pentru care ați putea avea mai multe
- Da, Tylenol este sigur pentru sarcină. Iată care este doza corectă
- Cât timp este nevoie pentru a vă recupera după o cezariană înainte de a putea conduce o mașină, face baie și face sex