Cele 5 S-uri pentru liniștirea bebelușilor

Toți bebelușii plâng – și acesta este un lucru bun. Cum altfel am putea ști dacă bebelușilor noștri neajutorați le este frig, le este foame, sunt singuri sau au dureri? În mod tradițional, mamele și tații au fost doar încurajați să își țină bărbia sus și să aștepte până când bebelușului îi trece. Dar, asta e mai ușor de spus decât de făcut! Așadar, care sunt cei 5 S și de ce sunt ei atât de importanți?

Plânsul își pune amprenta asupra bebelușilor ȘI părinților

În mod obișnuit, bebelușii devin din ce în ce mai irascibili în jurul apusului și pot continua ore în șir. Nu e de mirare că părinții devin îngrijorați, frustrați și foarte, foarte obosiți.

Epuizarea declanșată de plânsul persistent creează un stres uriaș în familii, inclusiv conflicte conjugale, depresie maternă și paternă și obezitate. Cauzează accidente de mașină și alte accidente – oamenii iau tot felul de decizii proaste atunci când sunt stresați și obosiți peste măsură. De asemenea, pune bebelușii în pericol atunci când un părinte epuizat adoarme cu bebelușul în brațe, pe o canapea sau un pat nesigur, ceea ce crește riscurile de SMURD și de sufocare a bebelușilor. Și, vă vine să credeți sau nu, costurile naționale ale complicațiilor provocate de plânsul sugarilor și de epuizarea părinților se ridică la mai bine de 1 miliard de dolari pe an!

Momentul meu „Aha!” privind calmarea bebelușilor

Majoritatea medicilor spun că colicii (plânsul mai mult de 3 ore pe zi) sunt un mister. Asta spuneam și eu, până în 1981, când am aflat despre !Kung San din deșertul Kalahari, ale căror mame își calmează de obicei bebelușii agitați în mai puțin de un minut! Cu cât mă gândeam mai mult la asta, cu atât mai mult mi-am dat seama că și noi am putea avea la fel de mult succes ca părinții !Kung, dar numai dacă adoptăm 2 idei noi:

1. Toți copiii se nasc cu 3 luni mai devreme. Caii nou-născuți pot alerga la o oră de la naștere, dar nu și bebelușii noștri pufoși. Un al 4-lea trimestru virtual de senzații uterine (atingeri moi, mișcări zvâcnitoare, îmbrățișare confortabilă, etc.) poate fi exact ceea ce au nevoie.

2. Ritmurile experimentate în interiorul uterului declanșează un reflex care îi menține pe bebeluși relaxați. Acest reflex de calmare este un comutator virtual de oprire a plânsului și de pornire a somnului.

Mamele !Kung sunt maestre în calmarea bebelușilor, deoarece ele imită uterul, purtându-și și legănându-și bebelușii 24/7… și hrănindu-i de 3 ori pe oră.

Părinții americani au apelat de mult timp la trucuri similare de imitare a pântecelui, fie că și-au dat seama sau nu, cum ar fi plimbările cu mașina și pornirea aspiratorului pentru a-și liniști bebelușii.

Bazele metodei celor 5 S pentru calmarea bebelușilor

Părinții inteligenți din întreaga lume au inventat tot felul de variații ale senzațiilor de calmare asemănătoare pântecelui pe care eu le-am numit cei 5 S: Înfășatul, Poziția laterală a stomacului, Liniștea, Leagănul și Sucul.

Primul S: Înfășatul

Înfășatul recreează ambalajul confortabil din interiorul uterului și este piatra de temelie a calmării. Diminuează sperietura și crește somnul. Și, bebelușii înfășurați răspund mai repede la ceilalți 4 S și rămân liniștiți mai mult timp, deoarece brațele lor nu se pot mișca. Pentru a înfășura corect, înfășurați brațele strâns – drepte în lateral – dar lăsați șoldurile să fie libere și flexate. Folosiți o pătură mare și pătrată, dar nu vă supraîncălziți, nu acoperiți capul bebelușului și nu permiteți să se desfacă. Notă: Bebelușii nu ar trebui să fie înfășurați toată ziua, ci doar în timpul agitației și al somnului.

Al 2-lea S: Poziția laterală sau pe burtă

Spatele este singura poziție sigură pentru somn, dar este cea mai proastă poziție pentru a calma agitația. Acest S poate fi activat prin ținerea bebelușului pe o parte, pe burtă sau peste umăr. Îl veți vedea pe bebelușul dvs. cum se liniștește în scurt timp.

Al treilea S: Shush

Contrazicând miturile, bebelușii nu au nevoie de liniște totală pentru a dormi. În uter, sunetul circulației sângelui este un șuierat mai tare decât un aspirator! Dar, nu toate zgomotele albe sunt create la fel. Ventilatoarele hodorogite și sunetele oceanului eșuează adesea pentru că le lipsește calitatea zbuciumată a uterului. Cel mai bun mod de a imita aceste sunete magice este zgomotul alb. CD-ul/Mp3 Happiest Baby’s are 6 sunete special concepute pentru a calma plânsul și a stimula somnul.

Cel de-al 4-lea S: Swing

Viața în uter este foarte zvâcnitoare. (Imaginați-vă bebelușul dând din cap în interiorul burții dvs. atunci când coborâți în voie pe scări!) În timp ce legănarea lentă este bună pentru a menține calmul bebelușilor liniștiți, trebuie să folosiți mișcări rapide și mici pentru a liniști un bebeluș care plânge la jumătatea plânsului. Pacienții mei numesc această mișcare „clătinarea capului Jell-O”. Pentru a o face, susțineți întotdeauna capul/gâtul, mențineți mișcările mici; și nu mișcați mai mult de 2,5 cm înainte și înapoi. Vă sfătuiesc cu adevărat să vizionați DVD-ul pentru a vă asigura că o faceți corect. (Pentru siguranța sugarului dumneavoastră, niciodată, dar niciodată nu vă scuturați bebelușul la furie sau frustrare.)

Al cincilea S: Suge

Sucțiunea este „cireașa de pe tort” a calmării. Mulți bebeluși agitați se relaxează într-o liniște profundă atunci când sug. Mulți bebeluși se calmează mai ușor cu o suzetă.

O îndrumare completă poate fi găsită în cartea mea Happiest Baby on the Block (Cel mai fericit bebeluș din cartier) și în DVD-ul/videoclipul care o însoțește.

Cele 5 S-uri necesită PRACTICĂ pentru a fi perfecționate

Tehnica celor 5 S-uri funcționează doar atunci când sunt făcute exact cum trebuie. Reflexul de calmare este la fel ca reflexul genunchiului: loviți un centimetru prea sus sau prea jos și nu veți obține niciun răspuns, dar loviți genunchiul exact cum trebuie și, gata! Dacă micuțul tău nu se liniștește cu S-urile, urmărește din nou DVD-ul/videoclipul de streaming „Cel mai fericit bebeluș” pentru a o pune la punct. Sau, consultați medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că boala nu împiedică calmarea.

Cum se leagă cei 5 S de un alt S preferat – somnul?

Cele mai importante pentru un somn bun sunt înfășatul și zgomotul alb. Într-un alt moment de „Aha!”, mi-am dat seama că tehnologia ar putea ajuta părinții în îndatoririle lor din trimestrul al patrulea. Așadar, Happiest Baby a inventat SNOO, un pat inovator pentru bebeluși bazat pe cei 5 S, care ajută la calmarea bebelușilor și le facilitează somnul. Părinții adoră mai ales când îi calmează rapid pe bebeluși pentru acele treziri de la 2 dimineața!

Vezi mai multe postări etichetate cu bebeluș, liniștitor

Aveți întrebări despre un produs Happiest Baby? Consultanții noștri vor fi bucuroși să vă ajute! Conectați-vă cu noi la [email protected].

.