Majoritatea terapeuților de cuplu, inclusiv eu însumi, subliniază în mod repetat că femeile nu se vor deschide sexual decât dacă se simt susținute și validate, ceea ce include ca tu să empatizezi și să faci treburi casnice. În cartea Wanting Sex Again (citiți-o)
Majoritatea bărbaților vor protesta: „Dar să-i ofer soției mele plăcere sexuală este cea mai mare prioritate pentru mine! Îi cer să-i fac sex oral de 15 ori pe zi. Orgasmul ei este mai important pentru mine decât al meu! Cu toate acestea, ea încă mă respinge ca și cum aș fi Omul Elefant”. Acest scenariu nefericit și comun se datorează simplei biologii, iar noi trebuie să ne bazăm pe ideea de orgasm enunțată mai sus pentru a include: Dacă îți poți face soția să se simtă bine din punct de vedere fizic în orice fel (nu doar sexual), o condiționezi progresiv să asocieze vederea (și mirosul, femeile sunt foarte sensibile la miros) ta cu plăcerea fizică. Este ca un fel de dresaj al delfinilor, pentru soții în loc de soți.
Într-o seară obișnuită, voi presupune că soția ta începe mai stresată decât tine. Citiți de ce aici. Nu-mi pasă dacă nu credeți că ea „ar trebui” să fie stresată. Ce rost are acest tip de gândire? Te face să ți-o pui să îi spui „Calmează-te”? Nu prea cred. Soția ta este în modul „luptă sau fugi”, ceea ce înseamnă că atunci când o atingi, ea este programată biologic să simtă că o ataci și de aceea se retrage de lângă tine.
Pentru a combate acest mod de stres, ai nevoie de o abordare în două direcții. Dacă vreți să aveți vreo speranță de a vă pricopsi iubita, adică.
1. Faceți treburile. Dar am spus asta de un milion de ori.
2. Fă-o să se simtă bine fizic și relaxată, ceea ce o va face să asocieze în subconștient, și în mod conștient, plăcerea fizică cu tine și cu corpul tău.
Numărul 2 este punctul central al acestui post. A-ți face soția să se simtă relaxată din punct de vedere fizic nu include în niciun caz penisul tău. (Notă: dacă ești o femeie cu un apetit sexual mai mare decât soțul tău, acest lucru nu se aplică. Persoanele cu apetit sexual ridicat de multe ori se relaxează prin intermediul sexului, cu un minim de preludiu, emoțional sau fizic, necesar.)
Iată câteva modalități de a-ți face soția să se simtă relaxată fizic, după ce ai ajutat-o cu treburile casnice:
1.Masajul spatelui
2. Masajul picioarelor
3. Masajul scalpului
4. Mângâierea spatelui
5. Scărpinarea spatelui
6. Jocul cu părul ei
7. Îmbrățișarea
Acum, dacă penisul tău nu este super priceput, nu poate fi angajat pentru a face un masaj fantastic al scalpului. (Dacă se poate, atunci ești un bărbat talentat și trebuie să-ți crești numărul de urmăritori pe YouTube în loc să pierzi timpul citind această postare.)
Cheia este să alegi orice activitate fizică pe care soția ta a apreciat-o în mod istoric, din lista de mai sus sau nu, și să i-o oferi, și să o faci fără să te îmbufnezi sau să faci remarci sexuale până când ea îți indică să te oprești. Iată ce NU trebuie să faceți:
1. Un masaj pe spate de cinci minute după care o înțepi cu penisul tău.
2. Un masaj la picioare de trei minute după care spui că te dor mâinile
3. Un minut de mângâiere a spatelui ei înainte de a spune că este atât de fierbinte încât nu mai poți suporta și că trebuie să o ai
4. Îi ceri în schimb un masaj pe spate
5. Refuzi să răspunzi la specificațiile ei verbale sau nonverbale, cum ar fi „mai tare” sau „mai moale”
6. Refuzi să îi faci un masaj la picioare până când nu face duș
Iată câteva puncte bonus:
1. Nu întrebați: „Vrei un masaj pe spate?”. Unele femei ezită să spună da pentru că se gândesc că tu doar cauți să faci sex, iar ele sunt prea stresate ca să se gândească la sex și nu-și pot imagina în acel moment cât de relaxate s-ar putea simți după un masaj pe spate, așa că vor spune nu. Spune doar: „Lasă-mă să-ți fac un masaj pe spate, promit că nu voi încerca să fac sex cu tine decât dacă îmi ceri tu”. (Notă: dacă femeia respectivă preferă să fie întrebată, atunci întrebați-o.)
2. Nu o treziți pentru sex dacă i-ați făcut un masaj care a fost atât de relaxant încât a adormit. Aveți încredere în karma că se va trezi împrospătată și incremental, sau exponențial, cu mai multă dispoziție pentru dulcea voastră iubire.
3. Continuați să o faceți până când vă spune să vă opriți este CHEIE.
4. Să nu cereți sex după aceea este CHEIE.
Domanda voastră de casă din această săptămână, deci, este să împărtășiți această postare cu soția voastră. Apoi spuneți-i, în fiecare seară, timp de o săptămână, că ați dori să-i faceți un masaj la spate sau orice alt lucru fizic, dar non-sexual, pe care îi plăcea să-l faceți când vă întâlneați sau erați căsătoriți pentru prima dată. Fă-o până când ea îți spune să te oprești. Dacă îmi spui că asta te face să te doară mâinile, ei bine, la fel și o jumătate de oră de stimulare manuală a soției tale, dar majoritatea bărbaților care citesc acest post nu s-ar plânge de asta.
După o săptămână, vei avea unul dintre următoarele rezultate:
1. Soția ta este mai drăguță cu tine
2. Soția ta s-a rostogolit și a vrut sex, de câteva ori chiar
3. Soția ta se îmbrățișează mai mult cu tine în pat
4. Soția ta îmi cere datele de contact pentru a-mi trimite un cadou de mulțumire
5. Nu s-a întâmplat nimic și ai acumulat o oarecare bunăvoință în căsnicia ta, dar tot nu ți-ai pus-o
Chiar dacă #5 este rezultatul, și ce dacă? Nimic riscat, nimic câștigat. Iar dacă este unul dintre primele patru rezultate, vă puteți întreba fie:
1. De ce nu m-am gândit la asta înainte și de ce ești atât de deșteaptă și minunată, Dr. Psych Mom? Sau, dacă ești un fel de nesimțit:
2. Trebuie să-i fac soției mele un masaj pe spate de o oră în fiecare seară doar pentru a face sex?
Pentru prima spun, mulțumesc, ești prea drăguț. La al doilea spun, da, poate, dar cel mai probabil, soția ta va ajunge să te asocieze cu plăcerea fizică și va iniția mai des sexul. Ce ai de pierdut în afară de ceva timp? Așa că anunță-mă cum merge și, până când ne vom întâlni din nou, rămân, Blogapistul care spune: Nu încerca doar fără să împarți postarea cu ea, că e șiretlic.
—-
Comandați cea mai nouă carte a Dr. Rodman, 52 de e-mailuri pentru a vă transforma căsnicia și comandați prima ei carte: How to Talk to Your Kids about Your Divorce: Tehnici de comunicare sănătoasă și eficientă pentru familia ta în schimbare
Acest blog nu este conceput ca un sfat sau un diagnostic medical și nu ar trebui să înlocuiască în niciun caz consultarea unui profesionist din domeniul medical. Dacă încercați acest sfat și nu funcționează pentru dumneavoastră, nu mă puteți da în judecată. Aceasta este doar părerea mea, bazată pe trecutul, pregătirea și experiența mea ca terapeut și persoană
.