Zac Kennett încă își amintește ziua în care bunica lui l-a găsit având un atac de astm. Trebuia să o aștepte în foaier, dar când a văzut că nu era acolo, a intrat înăuntru și l-a văzut gâfâind în dormitorul său.
Bunica lui Kennett știa că are astm și alergii – dar nu-l mai văzuse niciodată având un atac de astm înainte.
„Se simte aproape ca și cum ai fi sufocat, dar este prelungit”, spune Kennett, din St. Peters, Missouri. Deși nu știe ce i-a declanșat atacul de astm în acea zi, el a spus că „fără medicamente adecvate și îngrijire medicală, nu avea să se rezolve de la sine.”
Dacă vedeți pe cineva care are un atac de astm, urmați acești pași.
Înțelegerea unui atac de astm
Respirația dificilă este, de obicei, primul semn al unui atac de astm. Aceasta este cauzată de o inflamație a căilor respiratorii care stimulează apoi o înăsprire a mușchilor din jur. Când acest lucru se întâmplă, o persoană poate avea accese de tuse, respirație șuierătoare, o strângere a pieptului sau o incapacitate de a scoate aerul din piept.
Mulți oameni cred în mod eronat că atacurile de astm merg întotdeauna mână în mână cu respirația șuierătoare, dar „nu este întotdeauna așa”, spune Ernesto Ruiz-Huidobro, MD, alergolog la Allergy and Asthma Healthcare din Lake St. Louis, Missouri. „Pentru a șuiera, trebuie să mișcați aerul, așa că, dacă sunt cu adevărat obstrucționate, este posibil să nu miște aerul.”
Alte simptome pot include o nuanță albastră sau cenușie a degetelor sau a buzelor, dificultăți de vorbire sau dificultăți în a face treburi simple sau alte activități, potrivit Academiei Americane a Medicilor de Familie (AAFP).
„Astmul este extrem de variabil”, spune Dr. Ruiz-Huidobro. Și nu există un timp mediu de durată a unui atac de astm. În timp ce unele sunt ușoare și pot fi gestionate la domiciliu, altele necesită tratament la spital.
Ce trebuie să faceți în timpul unui atac de astm
Grație progreselor în opțiunile de tratament, atacurile de astm sunt mai rare decât erau odată. Dar, din păcate, unii oameni încă se confruntă cu ele. Iată ce trebuie să faceți în caz de urgență:
- Păstrați-vă calmul. Acest lucru este valabil atât pentru dumneavoastră, cât și pentru persoana pe care încercați să o ajutați. Reasigurați persoana că sunteți acolo pentru ea, spune Ruiz-Huidobro. Oamenii care sunt panicați pot avea dificultăți de respirație, așa că nu vreți să înrăutățițiți un eveniment deja stresant părând voi înșivă panicați, explică el.
- Ajutați-i să se așeze. Dacă persoana este așezată într-o poziție verticală, respirația sa va fi cât se poate de liberă.
- Eliminați declanșatorul. Dacă cunoașteți istoricul atacurilor de astm ale persoanei, îndepărtați-o de declanșator sau eliminați-l, dacă este posibil, spune Ruiz-Huidobro. (Exemplu: Dacă vă aflați în apropierea unor persoane care fumează, îndepărtați-vă de ele.) Lista potențialilor factori declanșatori ai astmului este lungă – polen, acarieni, mucegai, pene, păr de animale, anumite alimente, fum, murdărie, gaze, boli, exerciții fizice, stres, vreme rece sau vânt și chiar paracetamol – așa că, dacă nu cunoașteți factorii declanșatori ai persoanei, întrebați-o direct, dacă este posibil.
- Urmați planul de urgență. Dacă persoana are la ea un plan de urgență – și acesta poate include inhalatoare de salvare (albuterol, în majoritatea cazurilor), bronhodilatatoare și alți agenți antiinflamatori – urmați instrucțiunile. Citiți eticheta pentru a determina dozele adecvate de medicamente și asigurați-vă că persoana respectă instrucțiunile. Apoi, întrebați-l despre planul său de acțiune în caz de agravare a simptomelor – dacă ar trebui să-l ajutați să folosească inhalatoare de salvare sau tratamente respiratorii sau dacă ar trebui să chemați o ambulanță la primele semne de tensiune toracică.
- Evaluați gravitatea atacului. Căutați orice semn că acesta este un atac sever – adică unul care justifică o deplasare la camera de urgență sau cel puțin un apel la medic. Semnele includ pielea care pare suptă între coaste și pe gât, o decolorare albăstruie a buzelor și o luptă continuă pentru a respira la câteva minute după folosirea unui inhalator de salvare.
Inclusiv dacă simptomele se ameliorează după acești pași, încurajați persoana să își sune medicul pentru a discuta tratamente suplimentare sau modificări ale regimului actual de tratament, sugerează AAFP.
În cele din urmă, recunoașteți când acțiunile dumneavoastră nu sunt suficiente. Dacă pașii din planul de urgență nu funcționează sau dacă nu există niciun plan, luați în considerare posibilitatea de a merge la un centru de îngrijire urgentă sau de a apela imediat la o ambulanță. „Cu cât mai repede, cu atât mai bine”, spune Ruiz-Huidobro. „Nu aveți cum să o tratați, iar atacurile de astm de obicei nu dispar de la sine.”
.