Cum să-i faci pe copii să asculte (cu adevărat): 7 pași pentru succes

Ai cerut copilului tău să facă ceva. Foarte calm. Foarte rațional. Și foarte deliberat.

În loc să acționeze, obțineți echivalentul copiilor de greieri. Tăcere radio.

„Poate că nu m-au auzit?”, vă gândiți. Așa că, întrebi din nou cu amabilitate. Ferm, dar drăguț.

Nimic.

Simți că intri rapid în ciclul familiar „Repetați. Reamintește. Repetați. Reamintește.”

Și apoi se întâmplă – fitilul explodează. Într-un moment de înfrângere totală, rămâi strigând aceleași cereri pe care le ceruseși cu calm cu câteva minute în urmă. Energia escaladează și toată lumea este lăsată frustrată și descurajată.

Înțeleg. La fel și majoritatea părinților. Sunt educator pentru părinți de peste 15 ani și pot spune fără echivoc că faptul că copiii „nu ascultă” este cea mai frecventă frustrare pe care o aud de la mame și tați.

Iată cum stă treaba însă, dacă vreți să vă descurcați cu lipsa de reacție a copilului dumneavoastră, primul lucru pe care trebuie să îl faceți este să vă dați seama DE CE NU ascultă. De cele mai multe ori, lipsa lui de răspuns este un SIMPTOM, nu problema reală.

Dacă nu abordați această problemă de la rădăcină, cu siguranță veți vedea cum un simplu caz de „neascultare” va înflori în probleme mai mari de comportament, cum ar fi crizele de furie, sfidarea și vorbitul pe la spate.

De ce nu ascultă copiii?

Bună întrebare! De ce vă ignoră? De ce trebuie să repetați ceva la nesfârșit până când vă treziți țipând?

(Înainte de a merge mai departe, asigurați-vă că ați exclus orice potențială afecțiune medicală care ar putea afecta auzul sau înțelegerea copilului dumneavoastră. Dacă sunteți convins că urechile copilului dumneavoastră sunt pe deplin funcționale, citiți mai departe.)

Copiii de toate vârstele – de la copii mici până la adolescenți – au o nevoie de putere bine conectată. Atunci când copiii nu au oportunități de a-și exercita puterea în moduri pozitive – alegând ce haine să poarte, pregătind meniul pentru cină, alegând ce joc să joace etc. – ei își vor exercita puterea în moduri negative.

Pentru că copiii DOAR au control asupra corpului și limbajului lor, cele mai frecvente (și frustrante) lupte pentru putere au loc atunci când copiii își folosesc corpul și limbajul pentru a ne sfida solicitările.

Prin alegerea de a NU asculta, copiii își pot afirma puterea. Acest comportament este pur și simplu o modalitate prin care copiii își exprimă nevoia de a avea mai mult control și capacitate de luare a deciziilor în viața lor.

Nu vă sugerez să îi lăsați să ia toate deciziile. Cu toate acestea, prin punerea în aplicare a câtorva tehnici de parenting pozitiv ușor de învățat, puteți să le oferiți copiilor dvs. putere în cadrul limitelor dvs. Făcând acest lucru, cooperarea din partea copiilor dvs. se va îmbunătăți și temutul ciclu de repetare – reamintire – repetare – reamintire va lua sfârșit.

„Nu ascultă” este doar o etichetă?

Înainte de a ne scufunda în strategiile de îmbunătățire a comunicării cu copiii dvs., luați în considerare această întrebare – La ce anume vă referiți când spuneți că copilul dvs. „nu ascultă?”

Când vorbiți cu părinții, „nu ascultă” sfârșește de obicei prin a fi un termen general care acoperă o multitudine de probleme. Deoarece „a nu asculta” este atât de larg, poate fi dificil să găsești o soluție.

Nu spun că nu există momente în care copilul tău pur și simplu te ignoră pur și simplu – asta se întâmplă! Cu toate acestea, de cele mai multe ori, este vorba mai puțin despre „a nu asculta” și mai mult despre o problemă subiacentă.

Este obosit, îi este foame sau nu se simte bine? Sau, există o problemă de control mai profundă care o face să se deconecteze, cum ar fi…

Corele?

Trebuie să facă temele?

Ora de culcare?

Fructificațiile fraților?

Nu puneți fiecare întrerupere a comunicării sub umbrela „nu ascultă”. Săpați și descoperiți ce se întâmplă cu adevărat, apoi puteți face un plan de acțiune pentru a aborda în mod specific acea problemă.

Acum, dacă într-adevăr este un caz clasic de neascultare, iată 7 pași pe care îi puteți face pentru a vă asigura că copiii dvs. chiar vă aud.

7 Pași pentru a-i face pe copii să vă asculte

1. Ajungeți la nivelul lor

Când aveți nevoie de atenția copilului dumneavoastră, asigurați-vă că îi atrageți atenția – asta înseamnă contact vizual. Atunci când vă coborâți și o priviți în ochi, nu numai că verificați că vă vede și vă aude, dar întăriți și comunicarea.

Acest lucru înseamnă că s-ar putea să trebuiască să vă îndepărtați de rufe sau să lăsați biciul pentru un minut și să pășiți în cealaltă cameră. Proximitatea este cheia – nu îi vorbiți de sus sau nu lătrați ordine din cealaltă cameră – ci vorbiți cu ea.

2. Faceți abstracție de Don’t

Nu te atinge de fratele tău. Nu alergați pe hol. Nu te juca cu mâncarea ta. Nu citi următoarea propoziție. (Vedeți ce am făcut acolo?)

Comandațiile negative, cum ar fi „nu” și „nu” cer copiilor să proceseze de două ori. Copiii trebuie să răspundă la două întrebări:

1) Ce NU vrea ca eu să fac?

2) Ce vrea să fac în schimb?

Este confuz și contradictoriu. De exemplu, dacă spui „Nu-l atinge pe fratele tău”, un copil trebuie să oprească comportamentul curent ȘI să determine comportamentul alternativ adecvat – Dacă nu-l pot atinge, înseamnă că nu-l pot îmbrățișa? Putem să ne jucăm cu el? Pot să îi dau cinci de cinci? Pot să-l ajut să-și pună geaca sau să-și lege șireturile dacă mama îl întreabă?

În schimb, spuneți-i copilului dumneavoastră ce să FACĂ.

În loc de „Nu-ți atinge fratele”, încercați „Folosește atingeri blânde când îl atingi pe fratele tău” sau „Fratele tău nu vrea să fie atins acum, așa că te rog să îți ții mâinile încrucișate cât timp suntem în mașină.”

În loc de „Nu-ți lăsa jucăriile peste tot pe podea”, încercați „Te rog să-ți pui jucăriile în coșul de jucării.”

În loc de „Nu alerga pe hol”, încercați „Te rog să mergi pe hol.”

3. Spuneți DA la DA

Gândiți-vă un moment. Care este reacția dvs. normală, de genunchi, la cele 10.000 de cereri pe care le primiți de la copilul dvs. în fiecare zi? „NU”, nu-i așa?”

Când sunteți bombardat cu cereri, este dificil să le cerneți într-un mod semnificativ, așa că doar oferiți răspunsuri în cutie – „Nu, nu astăzi”. „Nu, nu am timp pentru asta”. „Nu.” „Nu.” „Nada.”

Dar atunci când „nu” este răspunsul tău constant, nu e de mirare că copiii nu mai ascultă de cererile TALE! Căutați motive pentru a spune „da” mai des. Răspunsurile dvs. cu „da” vor începe să vă surprindă și să vă încânte copilul și îl vor face să fie mai atent când îi cereți ceva!

În loc de „Nu, nu putem merge în parc”, încercați „Parcul sună minunat! Ar trebui să mergem vineri după școală sau sâmbătă dimineața?”

În loc de „Nu, nu poți mânca înghețată” încercați „Înghețata este delicioasă! Ți-ar plăcea să o mănânci la desert sâmbătă sau duminică seara?”

Chiar dacă vor exista în continuare situații care necesită un „nu” ferm, oferind mai multe „da-uri” veți crește șansele ca copilul dumneavoastră să vă acordeze din nou.

4. Scurtează-ți discursul

Oh, Doamne, am fost la fel de vinovat de acest lucru ca oricine. Părinții, și mai ales mamele, au tendința de a transforma un răspuns de cinci secunde într-o disertație de cinci minute!

Există o vorbă în industria vânzărilor, „nu vinde niciodată cu bla-bla ce poți vinde cu bla”. Cred că are sens și în parenting. Când încerci să atragi atenția copilului tău, fii cât se poate de concis și nici nu va avea timp să te ignore!

5. Mulțumiți în avans

Ajutați-vă copiii să facă o alegere potrivită, făcând acest salt de încredere. Un „Mulțumesc că ți-ai agățat prosopul după duș”, pe care îl spui înainte, îi va încuraja pe copiii tăi spre un comportament bun, mult mai mult decât „Ar fi bine să nu-ți mai văd prosopul pe podea!”

De obicei, oamenii, și da, chiar și copiii, se vor ridica la nivelul așteptărilor noastre dacă îi gestionăm într-un mod pozitiv. Dându-le de înțeles, în avans, că aveți încredere în ei că vor face ceea ce trebuie, veți cultiva linii de comunicare deschise și veți crește probabilitatea ca sarcina să fie îndeplinită.

6. Asigurați-vă că ați înțeles

O modalitate simplă de a vă asigura că copilul dvs. v-a auzit și că a înțeles este să îi cereți să repete ceea ce ați spus.

În domeniul medical, studiile au arătat că 40-80% din informațiile pe care medicii le transmit pacienților sunt fie uitate complet, fie neînțelese (și țineți minte, vorbim de ADULȚI, nu doar de copii).

Pentru a combate această neînțelegere, medicii au început să folosească metoda teach-back, care face apel la pacienți să „învețe înapoi” medicului ce instrucțiuni de tratament tocmai li s-au dat. S-a demonstrat că această metodă crește drastic gradul de reținere a informațiilor de către pacienți.

Același instrument poate fi folosit în mod eficient cu copiii. După ce ați stabilit contactul vizual, v-ați scurtat discursul și ați explicat clar ce aveți nevoie să facă copilul, cereți-i calm copilului să repete înapoi ceea ce tocmai a auzit.

Asigurându-vă că toată lumea este pe aceeași lungime de undă, veți vedea o îmbunătățire instantanee a comunicării și cooperării în casa dumneavoastră.

7. Faceți o observație

Dacă vedeți o sarcină care a fost lăsată nefăcută, nu vă aruncați cu o mare mustrare, ci doar faceți o OBSERVAȚIE: „Văd o jachetă pe podea”, sau puteți întreba: „Care este planul tău pentru a te ocupa de gunoi astăzi?”.

„Care este planul tău pentru?” este una dintre strategiile mele preferate pentru a evita luptele pentru putere. Este împuternicitoare pentru că este o presupunere din partea dvs. că au un plan – și îi oferă copilului dvs. oportunitatea de a salva aparențele și de a veni rapid cu un plan pe moment, dacă nu a avut deja unul!

„Oh, da! Plănuiam să duc gunoiul imediat după ce îmi termin prânzul.” Acest lucru vă oferă șansa de a da o tentă pozitivă de împuternicire parentală întregii conversații! „Asta este minunat – apreciez foarte mult ajutorul tău, amice.”

Gânduri finale

Amintiți-vă că „a nu asculta” ar trebui să fie întotdeauna un semnal de alarmă pentru noi. În timp ce ar putea părea o sfidare sau neatenție din partea lor – este mai mult ca sigur un mod de a ne atrage atenția sau de a-și exprima nevoia de putere.

Copiii și adulții deopotrivă au nevoie să fie văzuți și auziți. Când această nevoie nu este satisfăcută, copiii vor înceta să ne mai asculte. Poate părea contraintuitiv, dar în mod CLAR funcționează din moment ce este plângerea numărul unu pe care o împărtășesc părinții!

Dacă luptele pentru putere, cum ar fi faptul de a nu asculta, creează stres în familia ta, mi-ar plăcea să te conduc prin harta noastră de parcurs pas cu pas pentru a fi părinte de la copii mici la adolescenți. Îmi place să ajut părinții să rezolve această problemă și am ajutat mii de familii la fel ca a ta.

Dacă nu ești pregătit să te arunci, cel puțin alătură-te mie pentru o CLASĂ ONLINE GRATUITĂ.

Te voi învăța mai multe strategii pentru a-ți face copiii să ASCULTĂ fără să te cicălești, să le amintești sau să țipi și vei începe să simți ușurare în câteva zile!

Ca întotdeauna, parenting fericit! Suntem aici pentru tine!

Ce ar trebui să faci în continuare:

Înscrieți-vă la newsletter-ul meu:

Înscrieți-vă la newsletter-ul meu pentru sfaturi de parenting care să vă ajute să creați o casă mai fericită și să deveniți părintele care v-ați dorit întotdeauna să fiți. În plus, când vă abonați, vă voi trimite și o copie a ghidului nostru plin de strategii 10 sfaturi pentru un comportament mai bun – începând de ACUM!

Înscrieți-vă la cursul meu GRATUIT de 60 de minute:

Înscrieți-vă la cursul meu gratuit intitulat Cum să îi faci pe copii să asculte, fără să te sâcâi, să țipi sau să pierzi controlul. Cursurile au loc de mai multe ori pe săptămână, dar vă recomand să vă înscrieți din timp, deoarece locurile sunt limitate.

Înscrieți-vă în sistemul meu de succes în 7 pași pentru părinți

Înscrieți-vă acum în sistemul meu dovedit în 7 pași pentru părinți ocupați și pregătiți pentru schimbare (este cotat cu 5 stele pe Google). În plus, pentru o perioadă limitată de timp, economisiți 10% plus primiți un upgrade GRATUIT la toate planurile – complet fără riscuri și cu acces pe viață.

.