Cum să supraviețuiești cu salariul minim

În 2018, aproape 434.000 de adulți americani care câștigă un salariu pe oră au fost plătiți cu salariul minim federal american de 7,25 dolari, potrivit acestui raport guvernamental.

Câștigarea a șapte dolari pe oră când ai șaisprezece ani și locuiești acasă cu mama și tata este un lucru. Cu toate acestea, să câștigi salariul minim atunci când ești un adult independent este cu totul altceva.

Să trebuiască să plătești chiria, să mănânci, să ajungi la serviciu în fiecare zi și să ai nevoile medicale de bază și alte nevoi acoperite cu 7,25 dolari pe oră nu este o sarcină ușoară. Dar se poate face cu ceva efort.

Iată câteva sugestii pentru a cheltui, economisi și trăi în timp ce câștigați salariul minim.

*Am modificat această postare la data de 4 decembrie 2018, pentru a actualiza statisticile naționale. Iar ultimul paragraf prezintă un buget sugerat pentru o persoană singură care trăiește cu salariul minim.

Măstrați costurile de locuință la un nivel scăzut

Locuința este cea mai mare cheltuială a majorității oamenilor. Dacă câștigați salariul minim, este important să mențineți costurile de locuință la un nivel rezonabil. Cu un salariu net de aproximativ 1.000 de dolari pe lună, acest lucru va necesita ceva muncă. Iată câteva sugestii pentru a menține costurile de locuință accesibile.

• Găsiți locuințe comune dacă puteți. Închiriați un apartament cu un prieten. Închiriați o cameră de la cineva care deține o casă. Găsiți o familie cu un subsol finisat disponibil pentru închiriere.
• Căutați o opțiune de „muncă în schimbul unei chirii”. Căutați un apartament unde puteți schimba îndatoririle proprietarului cu costurile chiriei. Sau găsiți o casă unifamilială sau un duplex unde puteți schimba sau reduce costurile chiriei pentru munci cum ar fi tunsul gazonului, zugrăvirea, etc.
• Locuiți într-o zonă ieftină a orașului. Încercați să găsiți o zonă de locuințe sigure, dar eficiente din punct de vedere al costurilor.

Nu va fi ușor să găsiți o locuință accesibilă cu 1.000 de dolari pe lună. Cu toate acestea, se poate face dacă sunteți dispus să faceți câteva cercetări. Negocierea cu proprietarii/proprietarii poate ajuta, de asemenea.

Considerați costurile de transport

Transportul este a doua cea mai mare cheltuială a majorității oamenilor. Dacă trăiți din salariul minim, cheltuielile de transport trebuie ținute la distanță. Plata medie pentru o mașină nouă este de 547 de dolari pe lună. Asta pur și simplu nu este o opțiune pentru cei care câștigă salariul minim. Cu toate acestea, există modalități prin care puteți ajunge din punctul A în punctul B într-un mod mai accesibil.

Cum pot cei care câștigă salariul minim să țină la distanță costurile de transport?

• Locuiți și lucrați într-o zonă în care se poate merge pe jos, astfel încât să puteți merge pe jos sau cu bicicleta la serviciu
• Dacă mersul pe jos sau cu bicicleta nu sunt opțiuni, locuiți aproape de mijloacele de transport în comun
• Obțineți cea mai bună ofertă de transport în comun achiziționând un abonament lunar
• Vezi dacă poți împărți mașina la serviciu sau dacă poți primi plimbări de la alte persoane ocazional

Deținerea unei mașini nu este probabil cea mai bună opțiune pentru cei care câștigă salariul minim. Costurile de benzină, costurile de asigurare, costurile de parcare și costurile de întreținere se pot aduna cu ușurință. Nu este neobișnuit ca proprietarii de mașini să cheltuiască câteva sute de dolari pe lună pentru aceste costuri.

Dacă puteți găsi o modalitate de a deține o mașină la fel de ieftină sau mai ieftină decât ceea ce costă transportul public, mergeți pe ea. Amintiți-vă doar să aveți bani în plus puși deoparte în economii pentru deducerile de asigurare. Punerea deoparte a banilor lichizi pentru reparații auto neașteptate este, de asemenea, importantă.

Dar pariez că vă va fi mai bine din punct de vedere financiar dacă veți căuta alte opțiuni decât deținerea unei mașini.

Păstrați un capac pe costurile cu alimentele

Costurile cu alimentele pot, de asemenea, să ia o mușcătură mare din bugetul lunar al unei persoane. Din fericire, există mai multe modalități de a menține costurile cu alimentele la un nivel scăzut. În cazul nostru, familia noastră de șase persoane nu cheltuiește mai mult de 500 de dolari pe lună pe alimente. Asta echivalează cu un maxim de 83 de dolari de persoană pe lună.

Cum reușim să menținem costurile cu alimentele atât de scăzute? Iată câteva sfaturi.

• Planificăm meniul cu atenție. Când există opțiuni pentru cină în casă, suntem mai puțin tentați să comandăm pizza sau să mergem să mâncăm în oraș.
• Ne planificăm meniul în funcție de reducerile săptămânii care urmează. De exemplu, când puiul este la reducere, vom avea caserole de pui, supe de pui, fajitas, tacos de pui, salate de pui, etc.
• Nu cumpărăm multe gustări. Foarte rar cumpărăm sucuri, chipsuri și alte gustări. Aceste articole sunt scumpe și sunt, de asemenea, în detrimentul sănătății. În schimb, păstrăm achizițiile de sucuri și chipsuri pentru ocazii speciale, cum ar fi serile de film.
• Gătim de la zero. Alimentele procesate sunt adesea mult mai scumpe decât articolele gătite de la zero, mai ales când vine vorba de deserturi. Prin urmare, preparăm de la zero articole precum fursecuri, prăjituri, tortilla de făină și pâine de specialitate.
• Cumpărăm produse la reducere sau le cultivăm noi înșine. Chiar dacă nu aveți spațiu pentru o grădină mare, puteți economisi bani prin cultivarea propriilor produse. Mâncați multe roșii? Cumpărați o plantă de roșii în ghiveci și puneți-o pe balcon. Sau luați parte la o CSA sau la o grădină comunitară. Prețurile sunt adesea mult mai mici decât prețurile produselor din magazine, iar alimentele sunt, de asemenea, mult mai proaspete.

Făcând eforturi pentru a ține la distanță costurile cu alimentele, puteți contribui la a face supraviețuirea cu salariul minim mult mai plăcută.

Căutați opțiuni de divertisment ieftine sau gratuite

Ieșirea în oraș cu prietenii poate fi costisitoare. Începând cu 2015, gospodăria medie din America a cheltuit 266 de dolari pe lună pentru a mânca în oraș. Aceasta este o mulțime de bani, indiferent de câți bani câștigați. Dar dacă câștigați salariul minim, 266 de dolari pe lună este enorm. De fapt, echivalează cu peste douăzeci și cinci la sută din salariul dvs. net.

Vreți să adăugați și ieșirile la film și alte distracții? Veți consuma destul de repede o mare parte din venitul dumneavoastră. Iată o listă de activități low-cost pentru a menține cheltuielile la un nivel minim.

• Aveți seri de jocuri sau seri de film la dumneavoastră sau la un prieten
• Împărțiți o masă cu un prieten atunci când ieșiți la restaurant
• Folosiți cupoane acolo unde este posibil sau oferte Groupon pentru a reduce costurile de divertisment
• Aprovizionați-vă de filme și cărți la bibliotecă
• Călătoriți, mergeți cu bicicleta sau vă plimbați cu prietenii
• Părtășiți o cină la comun acasă la cineva sau într-un parc local
• Înființați un club de lectură și alegeți lecturi de la biblioteca locală

Faceți acasă mâncăruri de restaurant

Unul dintre celelalte moduri prin care menținem costurile de divertisment la un nivel scăzut este acela de a face acasă mâncărurile preferate de la restaurant. Multe resurse online împărtășesc rețete populare de restaurant.

Una dintre preferatele noastre se numește Better than Olive Garden Alfredo Sauce. Această rețetă primește recenzii entuziaste atunci când o servim prietenilor sau membrilor familiei. Bonus: costă o mică fracțiune din ceea ce am plăti dacă l-am cumpăra de la restaurant.

Există multe opțiuni de activități gratuite sau ieftine de care puteți profita. Aceasta este o idee bună indiferent de câți bani câștigați. Încercați din răsputeri să țineți sub control costurile de divertisment. Acest lucru va ajuta la a face ca traiul cu salariul minim să fie interesant fără a sparge banca.

Țineți costurile de îngrijire a sănătății sub control, dacă este posibil

Cheltuielile de îngrijire a sănătății nu sunt întotdeauna controlabile. Cu toate acestea, multe dintre cele mai comune boli de astăzi pot fi prevenite, întârziate sau chiar inversate. Cu o schimbare a regimului alimentar și a obiceiurilor de exerciții fizice, vă puteți îmbunătăți sănătatea.

Și, ca bonus, cei care trec la un stil de viață mai sănătos pot economisi, de asemenea, bani pe costurile asistenței medicale. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a menține costurile de îngrijire a sănătății accesibile atunci când trăiți cu salariul minim.

Modalități de a minimiza costurile de îngrijire a sănătății

• Nu fumați. Fumatul este scump. Costul mediu al unui pachet de țigări în America este astăzi de 5,51 dolari. Și veți plăti mai mult dacă locuiți într-un stat care găzduiește o „taxă pe păcat” suplimentară. S-a demonstrat că fumatul cauzează cancer, emfizem și alte maladii, cum ar fi BPOC.
• Mâncați alimente integrale. Contrar credinței populare, nu este mai scump să mâncați alimente integrale. Noi ne hrănim familia noastră de șase persoane cu alimente în principal integrale. Cu toate acestea, încă menținem costurile cu alimentele la 83 de dolari pe lună de persoană. Mâncând în principal alimente integrale vă va ajuta organismul să funcționeze mai bine. În plus, vă va crește nivelul de energie și vă va ajuta și să dormiți mai bine.
• Fiți și rămâneți activi. Exercițiile fizice sunt enumerate ca fiind unul dintre primele cinci lucruri pe care oamenii le pot face pentru a preveni atacurile de cord și alte boli. Atunci când o persoană face exerciții fizice, își ajută corpul să elibereze toxinele din organe și din fluxul sanguin. De asemenea, își întăresc plămânii, mușchii și oasele și își îmbunătățesc sănătatea generală. Nici exercițiile fizice nu trebuie să fie costisitoare. Încercați o plimbare zilnică prin cartier sau exerciții cu greutăți la domiciliu. O serie zilnică de flotări, genuflexiuni, genuflexiuni, abdomene și exerciții de calistenie va fi de ajuns.

Alte sfaturi pentru a vă menține sănătoși

Aceste sfaturi suplimentare vă vor ajuta să reduceți costurile cu asistența medicală și să rămâneți și voi sănătoși.

• Beți multă apă curată. Corpul uman este format în proporție de peste două treimi din apă. Prin urmare, este logic că a bea multă apă vă va ajuta organismul să rămână în echilibru. Regula generală pentru consumul de apă este de jumătate din greutatea dumneavoastră corporală în uncii pe zi. Așadar, dacă cântărești 150 de kilograme, ar trebui să bei 75 de uncii de apă în fiecare zi. Creșteți această cantitate dacă faceți efort fizic intens la locul de muncă sau în timpul antrenamentelor. Renunțați la sucuri și cafea și începeți să beți apă. Vă veți salva sănătatea ȘI banii.
• Folosiți ața dentară și periați regulat. Asociația Dentară Americană recomandă periajul de 2-3 ori pe zi și folosirea aței dentare zilnic. Având grijă de dinții dumneavoastră, puteți evita reparațiile dentare costisitoare.
• Reduceți la minimum consumul de alcool. Alcoolul este scump. Și, de asemenea, poate face ravagii în corpul dumneavoastră atunci când este consumat în exces.
• Dormiți suficient. 7-8 ore pe zi este ceea ce are nevoie o persoană medie. S-a demonstrat că somnul are și proprietăți de vindecare, așa că asigurați-vă că aveți parte de el în cantitate suficientă. Lucrați pentru a crea un program de a merge la culcare și de a vă trezi cam la aceeași oră în fiecare zi.

Încercați să urmați pașii de mai sus pentru a vă îmbunătăți sănătatea. Veți menține costurile medicale și stomatologice accesibile, chiar și cu un venit mai mic.

Salvați ceva în fiecare lună

Inclusiv atunci când câștigați salariul minim, este de o importanță vitală să vă stabiliți un obicei de a economisi bani în fiecare lună. Motivul este dublu. În primul rând, alegerea de a trăi sub posibilitățile dvs. – indiferent de venitul dvs. – vă va ajuta să fiți un mai bun administrator al banilor în general.

În al doilea rând, faptul de a lucra pentru a construi un sold solid de economii – indiferent de cât timp va dura – vă va ajuta să vă asigurați o mai mare stabilitate financiară. Acest lucru este important pentru dvs. în cazul unei urgențe costisitoare sau al pierderii locului de muncă.

Cum să economisiți mai mulți bani

Iată câteva sfaturi pentru a vă asigura că economisiți cel puțin o parte din salariul dvs. în fiecare lună.

• Stabiliți o sumă pe care credeți că vă puteți permite să o puneți deoparte în fiecare lună, chiar dacă vă doare un pic. Chiar și sume aparent mai mici, cum ar fi 5, 10 sau 20 de dolari pe lună, vor începe să se adune.
• Automatizați-vă economiile atunci când este posibil, fie prin intermediul angajatorului dumneavoastră, fie prin intermediul băncii locale. Tratând suma de economisire ca pe o factură, este mai probabil să uitați de ea.
• Faceți-vă o regulă de a nu vă atinge de economiile dvs. decât în caz de urgență. Și nu o folosiți pentru ieșiri spontane cu prietenii sau reduceri la magazinul local de îmbrăcăminte.
• Puneți toți „banii găsiți” în economii. Declarațiile fiscale, cadourile etc. se califică drept bani „găsiți”.
• Puneți cel puțin 25 la sută din toate măririle de salariu în economii. Permiteți-vă cadoul de a avea mai mulți bani pentru a trăi. Dar angajați-vă să puneți o parte din acești bani deoparte în fiecare lună. La urma urmei, oricum v-ați obișnuit să nu-i aveți.
• Considerați să contribuiți cu ceva pentru pensie, oricât de puțin. Dacă angajatorul dvs. oferă un program 401(k), luați în considerare posibilitatea de a contribui cu o parte din dolarii dvs. înainte de impozitare la un cont. Probabil că nu veți simți lipsa acestora. Dacă nu este oferit, gândiți-vă să deschideți un IRA tradițional sau un Roth IRA. Cele mai multe IRA-uri necesită un depozit de deschidere de doar 50 de dolari. De acolo puteți contribui lunar sau trimestrial, în funcție de posibilități.

Păstrați costurile electronice la golf

În loc să cumpărați un iPhone de 600 de dolari, achiziționați un telefon cu plata la utilizare. Nu va avea toate clopotele și fluierele, dar se va potrivi nevoilor dvs. și vă va oferi mai puțin stres asupra bugetului. Tăiați cablul. Căutați servicii de internet la prețuri accesibile. Sau anulați cu totul serviciul de internet și folosiți serviciul de internet gratuit de la biblioteca locală.

Lucrați pentru a găsi un job secundar

Există multe opțiuni pentru joburi secundare pentru oameni în aproape orice situație. Luați în considerare talentele și interesele dvs. și notați-le. Apoi, lucrați pentru a găsi un job secundar care vă va ajuta să folosiți aceste talente și interese. Câteva idei? Livrați pizza seara sau ziare dimineața.

Păstrați câinii pentru vecinii care dețin animale de companie sau găsiți un asistent virtual sau o slujbă de freelancing pe care o puteți face online. Orice venit suplimentar pe care îl puteți aduce în timpul săptămânii vă va ajuta să vă ușurați situația financiară. Acest lucru va face ca plata facturilor să fie mai confortabilă.

De asemenea, puteți începe să faceți sondaje online cu Survey Junkie. Nu vă veți îmbogăți rapid, dar orice creștere a venitului dvs. este un bun început!

Alegeți să fiți recunoscător

Atât de mult din supraviețuirea în circumstanțe dificile se reduce la atitudine. Indiferent cât de rău o duce o persoană, cineva, undeva, o duce întotdeauna mai rău. Alegeți să vă concentrați asupra lucrurilor pe care le aveți în loc de lucrurile pe care nu le aveți. Oferiți și serviți acolo unde puteți pentru a-i ajuta pe alții. Cei care au o atitudine de recunoștință trăiesc o viață mai fericită în general.

Buget sugerat pentru cei care câștigă salariul minim

Iată un buget sugerat pentru cineva care trăiește din salariul minim. Cifrele sunt pentru o gospodărie formată dintr-o singură persoană. Acest buget presupune un salariu net de 1.000 de dolari pe lună, după deducerile pentru impozite și beneficii.