Fostul meu iubit m-a sunat. Ce ar trebui să fac?!

Pentru mulți oameni de acolo, să primești un apel telefonic sau un mesaj text de la fostul tău iubit este cu adevărat un vis devenit realitate. Odată ce fosta lor soție îi sună, totul este curcubeu și fluturi.
Pentru alte persoane, însă, este un adevărat șoc. De ce? Ei bine, pentru că, sincer, poate fi cu adevărat înfricoșător și s-ar putea să nu știi cum să reacționezi atunci când te confrunți cu acest tip de situație (la urma urmei, să primești un telefon de la fostul tău, indiferent cât de recentă sau depășită este relația, nu se întâmplă în fiecare zi!)

Dacă comunicarea dintre tine și fostul tău a luat o lovitură după despărțire, este complet normal. Prin urmare, dacă faci parte din grupul celor care sunt pietrificați de realitatea că fostul tău iubit te sună, atunci nu-ți face griji, acest răspuns este, de asemenea, normal! Totuși, doar pentru că este ciudat, nu înseamnă că trebuie să rămână ciudat. Poți să recuperezi dialogul și să te întorci la vremurile în care se simțea atât de ușor și confortabil.

Dacă speri să te împaci cu fostul tău, este important să poți găsi o modalitate bună de a păstra legătura, chiar dacă acest lucru te poate face să te simți destul de inconfortabil uneori!

Când primești vești de la un fost, este posibil să începi imediat să îți pui oricare dintre următoarele întrebări:

1. De ce primesc un telefon?
2. Cum ar trebui să profit de această oportunitate pentru a schimba lucrurile?
3. Ce ar trebui să le spun pentru a reaprinde atracția?
Dacă vă puneți aceste întrebări, cu siguranță veți fi interesați de acest articol! Vreau să menționez, înainte de a intra în detalii, că acest articol, ca oricare altul pe care îl public, este menit să stârnească dialogul și conversația. Vă încurajez să lăsați un comentariu în secțiunea de mai jos. Includeți vârsta dvs. și a partenerilor dvs. și, dacă vă simțiți confortabil, împărtășiți experiența dvs. personală în ceea ce privește primirea de contacte de la fostul dvs. partener. Cum te-ai descurcat? Îți dorești să te fi descurcat altfel?

Acest site este pentru toată lumea, iar experiența ta poate influența cu adevărat procesul de luare a deciziilor a mii de alte persoane care încearcă să navigheze prin propriile lor relații.

Răspunzând la un apel de la fostul tău: În ce circumstanțe?

Când primești un apel telefonic de la fostul tău, dacă sentimentele tale sunt încă prezente, poate fi o adevărată ușurare. De fapt, poate că așteptați acest apel telefonic de ceva timp. Nu ați făcut primul pas pentru că nu ați vrut să îi sufocați și ați vrut să îi oferiți spațiul de care avea nevoie. Dacă ați adoptat această abordare, bravo! Capacitatea de a intra într-o perioadă de Fără Contact în urma unei relații este metoda numărul unu pe care o practic cu clienții mei. (Ei bine, practica mea se numește Radio Silence și există o varietate de articole pe acest site despre cum să o implementezi și tipurile de rezultate pe care ar trebui să te aștepți să le vezi.)

Când vezi că numele lor apare pe telefonul tău, ești instantaneu plin de bucurie și adrenalină. Amintiți-vă, doar pentru că vă simțiți bine să auziți de la ei, nu înseamnă că este o idee grozavă să răspundeți la telefon sau să răspundeți. Asigură-te că se simte bine și că ești pregătit să te descurci.

Această conversație poate influența cu adevărat dacă tu și fostul tău prieten vă veți împăca sau nu, așa că nu o lua ușor. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă pregăti pentru acest lucru, vă rog să mă contactați și putem discuta într-o sesiune de coaching individual.

Uneori, bărbații și femeile grăbesc lucrurile și prima greșeală pe care o fac este să-i mulțumească fostului pentru apel. Acesta este un „nu-nu”, deoarece acest lucru îi amintește fostului cât de mult îi este dor de el. Cu alte cuvinte, dacă faceți acest lucru, faceți exact opusul a ceea ce ar trebui să faceți. În această situație, nu ar trebui să acționezi astfel, deoarece vei irosi o oportunitate perfectă de a lua din nou legătura cu fostul tău iubit într-un mod sănătos. Dacă simți că ai putea încălca una dintre regulile de împăcare, atunci nu răspunde. Dacă știi că te poți controla, dă-i drumul și răspunde.

Ca antrenor, aș prefera să aștepți până când ești pregătit și apoi să execuți corect, decât să te grăbești doar pentru că s-a prezentat o oportunitate. Amintiți-vă, nu puneți în pericol potențialul unei relații pe termen lung cu fostul dvs. în detrimentul dorinței de a o dori chiar acum. Dragostea nu este o cursă. Dacă o grăbești, vei rămâne fără suflu înainte de încheierea călătoriei. Fiți conștienți de acest lucru.

Fostul meu iubit m-a sunat, dar ar trebui să răspund?

Pentru că fiecare situație este diferită, îmi este greu să vă dau un răspuns direct cu privire la momentul în care este potrivit să răspundeți la apelul fostului iubit. Cu toate acestea, dacă vă puneți întrebări, atunci sunt șanse destul de mari să fie prea devreme.

În orice caz, cel mai important lucru este să vă păstrați autocontrolul și să nu vă lăsați prea „prins” de ideea de a vorbi cu fostul partener. Chiar dacă este un pas important atunci când încercați să vă împăcați, păstrați-vă calmul: este doar un apel telefonic.

Înainte de a vă gândi să răspundeți, trebuie să vă asigurați că ați lucrat la încrederea în sine. În acest fel, vei putea purta o conversație cu fostul tău iubit fără să te milogești, fără să-l faci să vadă că suferi neîncetat din cauza durerii de inimă.

Să înghiți și să exprimi cât de mult te chinui nu este foarte atrăgător pentru fostul tău iubit, așa că păstrează aceste lucruri pentru tine și nu-ți divulga încă intențiile. La fel ca în faza de seducție, va trebui să rămâi neutră. Amintiți-vă – nu este o cursă.

Acest apel telefonic este un posibil mijloc de a asigura o modalitate de a vă întâlni cu persoana în cauză. Prima dată când vă întâlniți față în față după o despărțire nu este întotdeauna ușor. Stresul, anxietatea și chiar emoțiile tale te pot face să te simți neliniștit. Dacă folosiți această convorbire, precum și pe cele viitoare, pentru a vă repara comunicarea, discuțiile vor fi mult mai ușoare și veți fi mai înclinat să organizați întâlnirea cu fostul dvs. față în față.

Dacă vă asigurați o întâlnire față în față cu fostul dvs. iubit, asigurați-vă că sunteți pregătit. Avem o grămadă de articole despre cum să scoatem prima întâlnire din parc și vă încurajez să vă scufundați în ele pentru a vă pregăti pentru marea interacțiune.

Răspundeți la apelul fostului meu dacă nu îl vreau înapoi:

Este important de reținut că, atunci când vine vorba de sfaturile pe care le-am enumerat până acum, a doua ghicire este doar pentru cei care încearcă cu adevărat să își recupereze fostul. Dacă nu o faceți, ceea ce poate fi cazul multor cititori, și ați decis în mod clar să întoarceți pagina (și sperăm că
Aceasta ar putea fi o modalitate bună de a redeschide un contact sănătos cu un fost iubit după o separare.

Cu toate acestea, ar putea exista câteva motive pentru care nu ar trebui să ridicați telefonul, chiar dacă ați trecut peste ei. De exemplu, este o idee bună să răspunzi la apelul telefonic al unui fost iubit atunci când ești într-o nouă relație?

Noul tău partener ar putea să nu se simtă confortabil cu faptul că ții legătura cu fostul tău iubit. Sau, dacă se află într-o nouă relație, partenerul său va face scandal pentru că te sună fostul tău? Dacă ai uitat cu adevărat de cineva, probabil că nu vrei să amesteci lucrurile în viața ta, așa că fii prudent când vine vorba de a răspunde la apelul fostului tău, chiar dacă ai trecut peste el/ea și peste situație.

De ce mă contactează fostul meu prieten?

Când primești un apel telefonic neașteptat de la fostul tău, primul lucru pe care te întrebi este de ce? Este adevărat că nu este un lucru care se întâmplă tot timpul și, chiar dacă mulți dintre cititorii mei visează să se afle în această situație, atunci când se întâmplă în cele din urmă, nu este întotdeauna atât de ușor pe cât se așteptau. Poți primi un telefon de la un fost din mai multe motive, așa că un sfat uriaș este să nu îmbraci acel telefon cu niciun fel de așteptări. Iată 3 motive populare pe care le vedem ca antrenori în ceea ce privește : De ce mă sună fostul meu?

Regretă decizia lor și vor să ia din nou legătura cu tine. Dacă ești una dintre persoanele care încearcă să se împace cu fostul, atunci, din motive evidente, o situație în jurul apelului lor este ideală. Dacă acesta este cazul, atunci vă încurajez în continuare să nu discutați despre luptele de a trece peste ei din motivele enumerate anterior, dar, cel puțin veți avea confortul de a ști că visul vostru este pe cale să se materializeze și că vă veți recupera fosta soție.

Tăcerea radio a funcționat! Așa cum am menționat anterior, tăcerea radio este o tehnică esențială pentru a-ți recupera fosta iubită. Dacă ai început să implementezi acest instrument special pentru a-l face să realizeze cât de mult are nevoie de tine, atunci ghici ce, a funcționat! Prin tăierea contactului cu fostul tău, l-ai împins să facă primul pas. Prin urmare, puteți răspunde la apel, dar nu vă gândiți că acest lucru înseamnă automat că perioada dvs. sau Radio Silence trebuie să se încheie.

De fapt, dacă aruncați Radio Silence pe fereastră doar pentru că au sunat, atunci vor ști că puterea este în curtea lor și acest lucru NU este ceea ce ne dorim să se întâmple. Fiți foarte atenți la acest lucru. În timp ce fostul dvs. care vă sună poate însemna că Radio Silence funcționează, nu înseamnă că Radio Silence se termină – rețineți această distincție dacă doriți să vă recuperați fostul. Păstrați distanța chiar dacă zâmbiți de la o ureche la alta în timp ce vorbiți la telefon!

Un apel telefonic de la fostul dvs. soț ar putea rezulta și din vinovăție. Ei știu că treceți printr-o perioadă dificilă și că vă este greu să treceți peste această despărțire. Așa că, pentru a te „ajuta”, te sună. Din păcate, chiar dacă este clar că fostul tău prieten se gândește la tine, aceasta nu este cea mai bună soluție. Treaba ta acum este să transformi acest sentiment de vinovăție într-un sentiment de dor de tine, dacă îi vrei înapoi. Poți face acest lucru trecând peste sprijinul și confortul lor și, în schimb, arătând că ești în creștere și că privești această situație ca pe o oportunitate de a evolua ca persoană. Inutil să mai spunem că acesta ESTE modul în care ar trebui să privești despărțirea ta. Această experiență te poate ajuta să redefinești relația pe care o ai cu cea mai valoroasă persoană din viața ta : tu însuți.

În cele din urmă, scopul acestui articol este de a ilustra faptul că, deși ar trebui să fii precaut cu privire la decizia fostului tău prieten de a te contacta, este important să nu intri în panică și să nu te suprasoliciți din punct de vedere emoțional. Nu-l lăsați pe fostul dvs. sau pe cineva din viața dvs. să vă convingă că nu dețineți cărțile în relația dvs. și că, de fapt, puteți face ca această conversație să decurgă exact așa cum vă doriți. Timpul este în favoarea ta, așa că nu-ți fie teamă să experimentezi cu el și lasă-l să te ajute să eviți să fii nevoiașă sau să le ceri timp. Fericirea este ceva ce vă creați singur și nicio despărțire nu ar trebui să vă afecteze capacitatea de a trăi o viață excelentă și satisfăcătoare.

În cele din urmă, dar nu în ultimul rând, nu uitați să îi lăsați să facă efortul. Lăsați-i să muncească pentru asta! Să muncească pentru tine! De ce? Pentru că, la urma urmei, fostul dvs. este cel care face apelul. Ei vor căuta o conexiune dintr-un motiv sau altul. Din acest motiv, mingea este în terenul tău și juriul în favoarea ta.

Antrenorul tău pentru că a știut cum să reacționeze după ce a spus că m-a sunat fosta mea iubită!
Sincer,
Adrian