TAMOXIFEN (NOLVADEX) PENTRU FOLOSIREA CORPULUI
Am primit o întrebare aproape zilnică în care clienții ne întreabă ce sugerăm pentru PCT și cum persoana în cauză a fost informată de toată lumea că trebuie să utilizeze un medicament de prescripție pentru cancerul de sân numit Tamoxifen (uneori vândut sub numele de marcă Nolvadex), pentru a se asigura că își păstrează câștigurile musculare și pentru a preveni eventualele probleme cu ginecomastia. Acest articol va intra în unele detalii despre motivul pentru care Tamoxifenul a fost recomandat culturistilor, precum și despre unele efecte secundare pe care majoritatea oamenilor nu reușesc să le înțeleagă înainte de a se angaja în utilizarea acestui compus.
Ce face Tamoxifenul?
Tamoxifenul este clasificat ca un modulator specific al receptorilor de estrogen sau SERM. Acesta acționează ca un antagonist al estrogenului în zona creierului și a sânilor, ceea ce înseamnă că împiedică estrogenul să își exercite efectul normal în aceste zone. În ceea ce privește acțiunea sa în creier, acesta inhibă conversia testosteronului în estrogen, ceea ce în timpul unui ciclu poate însemna că nivelurile de estrogen rămân scăzute. Deși un nivel scăzut de estrogen este adesea considerat avantajos de către culturiști, trebuie remarcat faptul că estrogenul ajută atât la acumularea de masă musculară, cât și la creșterea libidoului în timpul ciclului. De fapt, atunci când culturistii folosesc compuși de creștere a testosteronului și rulează tamoxifenul alături de acesta, deseori pierd o parte din câștigurile musculare și libidoul îmbunătățit care însoțește în mod normal creșterea testosteronului.
Doza de tamoxifen utilizată în culturism
Nolvadex se administrează de obicei la 40 mg pe zi în primele 2 săptămâni ale unui PCT, iar apoi se reduce la 20 mg pe zi în ultimele 2 săptămâni. În ciuda acestui fapt, PCT nu este ceva care este „universal”, iar Tamoxifenul ar putea să nu fie alegerea potrivită pentru toată lumea.
Negative ale utilizării tamoxifenului
Deși este clasificat ca fiind un antagonist estrogenic, trebuie remarcat faptul că în unele părți ale corpului, tamoxifenul acționează de fapt ca un agonist estrogenic, ceea ce înseamnă că acționează de fapt într-o manieră estrogenică, spre deosebire de modul în care cei mai mulți se gândesc la el, care este un anti-estrogen. Atunci când acționează în mod estrogenic în ficat, de exemplu, tamoxifenul poate crește nivelul de globulină de legare a hormonilor sexuali (SHGB) care acționează pentru a se lega de testosteron, scăzând astfel testosteronul liber din organism. Testosteronul liber este cantitatea de testosteron nelegat din sistem și nivelul de testosteron liber este cel care este puternic corelat cu efectele pozitive ale unui nivel ridicat de testosteron, cum ar fi creșterea masei musculare, a forței și a libidoului.
Prin scăderea testosteronului liber, tamoxifenul are potențialul de a afecta câștigurile noastre în culturism. Acest lucru ajută la explicarea motivului pentru care nu auzim niciodată de persoane care folosesc tamoxifenul în mod independent (similar cu modul în care este folosit un rapel de testosteron) și care să câștige masă musculară, în ciuda creșterii semnificative a testosteronului pe care este capabil să o producă. Pur și simplu, o mare parte din creșterea testosteronului este anulată de creșterea SHGB. Un alt aspect negativ al acțiunii tamoxifenului în ficat este capacitatea sa de a suprima producția hormonului peptidic IGF-1. IGF-1 este descompus din hormonul de creștere și este considerat mai puternic decât hormonul de creștere în sine în scopul construirii țesutului muscular. Nivelurile ridicate de IGF-1 contribuie în mare măsură la procesul de construire a unui fizic mai bun, iar capacitatea tamoxifenului de a suprima nivelurile de IGF-1 este un alt motiv pentru care utilizarea tamoxifenului tinde să fie dezamăgitoare în scopul creșterii masei musculare.
De fapt, un studiu recent care a arătat o creștere a testosteronului total (nu au reușit să măsoare testosteronul liber sau nivelurile de SHGB) și o reducere a nivelurilor de IGF-1 după utilizarea tamoxifenului este un indicator semnificativ cu privire la motivul pentru care acesta se poate dovedi dezamăgitor pentru construirea sau menținerea masei musculare.(1,2) Faptul că tamoxifenul este menționat ca fiind un anti-estrogen trece cu vederea faptul că, în afara anumitor țesuturi, promovează efecte estrogenice. Un studiu publicat în Journal of Endocrinology(3) a arătat că utilizarea tamoxifenului pe termen lung a crescut nivelul seric al testosteronului cu 50%, ceea ce este cu siguranță o creștere sănătoasă. Cu toate acestea, în același timp, nivelurile serice de estrogen au crescut masiv cu 341%. De fapt, în grupul de control din acest studiu, care a folosit tamoxifen doar timp de o săptămână, estrogenul a crescut după doar patru zile. Având în vedere că subiecții din acest studiu au folosit tamoxifenul la o doză mai mică, de doar 10 mg, se pune întrebarea ce s-ar întâmpla dacă ar fi folosit la o doză mai mare, întâlnită de obicei în cercurile de culturism.
Tamoxifenul și ginecomaniacul la culturiste
Tamoxifenul este, desigur, utilizat frecvent pentru a suprima acțiunea estrogenică în țesutul mamar pentru a preveni ginecomastia, pentru care poate funcționa destul de bine în timpul ciclului. Totuși, nu va elimina în totalitate posibilitatea apariției gyno, în special cu acei steroizi care acționează într-un mod progesterogen pentru care va fi necesar ceva care scade prolactina, cum ar fi suplimentul Vitex. Presupunând totuși că ciclul dvs. a decurs bine și că ați efectuat un PCT și că ați luptat împotriva impulsului sexual suprimat, a nivelurilor scăzute de IGF-1 și a nivelurilor scăzute de testosteron liber observate la utilizarea tamoxifenului. Ce se întâmplă atunci când eliminați tamoxifenul? Dacă luăm în considerare studiul de mai sus, care arată o creștere profundă a estrogenului în organism în timpul utilizării tamoxifenului, îndepărtarea acestuia va crea o situație în care acum avem niveluri ridicate de estrogen în organism și fără ca nimic să oprească acest estrogen să provoace ginecologie la culturistii de sex masculin. Acest lucru creează o rețetă pentru genul de gyno de revenire de care auziți adesea oameni plângându-se pe forumurile de culturism. Adăugând insulta la prejudiciu, nivelurile ridicate de estrogen sunt supresive în sine, ceea ce poate cauza un progres întârziat în sala de gimnastică atunci când se renunță la utilizarea tamoxifenului…
Alte efecte asupra sănătății
Acțiune cancerigenă – S-a demonstrat în mai multe studii 4,5,6) că tamoxifenul crește riscul de cancer și este listat ca fiind un carcinogen cunoscut de către Societatea Americană de Cancer. Un studiu din 2006 din The Lancet a arătat că a crescut rata mortalității la femeile care utilizează tamoxifen. Studiile efectuate la șobolani (7) adaugă și mai multă greutate argumentului care susține potențialul cancerigen al tamoxifenului, până la 80% dintre animale dezvoltând tumori maligne.
Deteriorarea ficatului – Tamoxifenul a fost studiat de ceva timp pentru efectele sale asupra ficatului, acesta fiind asociat cu ficatul gras la femei (8), precum și arătând o probabilitate crescută de formare a cancerului hepatic.
Cataracte – Tamoxifenul este acut toxic pentru ochi, mai mult de un raport pe un forum de culturism arătând un utilizator care și-a afectat ireversibil vederea. Studiile (9,10) susțin ideea că tamoxifenul poate contribui la creșterea susceptibilității la cataractă.
Coloaguli de sânge – Utilizarea tamoxifenului este recunoscută ca fiind un factor de creștere a riscului de coagulare a sângelui care, dacă se produce într-o arteră majoră sau în țesutul cardiac, poate fi potențial amenințător pentru viață. Pentru culturistii a căror tensiune arterială poate fi ridicată, acest lucru face ca utilizarea tamoxifenului să fie de două ori mai periculoasă.
Libido scăzut – După cum s-a menționat anterior, impactul negativ al tamoxifenului asupra nivelurilor de testosteron liber poate face ca utilizatorii să nu reușească să experimenteze efectele asociate cu testosteronul ridicat, inclusiv libidoul. Comparativ cu alți compuși care cresc testosteronul, utilizatorii de tamoxifen tind să raporteze un libido mai slab. În plus, efectul advers asupra cheagurilor de sânge înseamnă că poate face ca disfuncția erectilă să fie și ea mai probabilă. Din acest motiv, mulți utilizatori vor folosi un rapel de testosteron în PCT pentru a ajuta la remedierea acestor neajunsuri ale utilizării tamoxifenului.
Schimbări de dispoziție – Poate cea mai frecventă plângere dintre toate de la culturistii care utilizează tamoxifen sau alte SERM-uri în timpul PCT este că acestea provoacă schimbări de dispoziție insuportabile, cu rapoarte frecvente de lacrimi și depresie care apar în rândul culturistilor. Deși nu toată lumea are parte de acest lucru, este de remarcat faptul că aceste efecte nu sunt raportate nici pe departe în aceeași măsură cu alte produse PCT, ceea ce face posibil ca acest lucru să apară ca o consecință a creșterii estrogenului seric observat în timpul utilizării tamoxifenului.
Gânduri finale despre Tamoxifen pentru PCT
În timp ce mulți culturisti văd tamoxifenul ca fiind esențial, sperăm că acest articol ajută la ilustrarea unora dintre potențialele aspecte negative asociate cu utilizarea sa. În timp ce poate fi important în anumite situații, în special dacă este utilizat în timpul ciclurilor de compuși aromatizanți, utilizarea sa excesivă și utilizarea în PCT poate provoca o serie de probleme. O strategie mai sensibilă pentru utilizatorii de prohormoni sau AAS este de a utiliza un inhibitor de aromatază pentru a scădea semnificativ nivelul de estrogen, ceea ce face ca un SERM să fie mai puțin important, precum și de a aborda alte aspecte ale PCT care sunt în mod obișnuit trecute cu vederea și discutate în articolul nostru despre terapia după ciclu. În cele din urmă, utilizarea produselor aromatizante ar trebui să fie limitată, iar în cazul în care acestea vor fi utilizate, un IA, spre deosebire de un SERM, reprezintă o soluție mult mai bună pentru gestionarea nivelurilor de estrogen în timpul ciclului. Pentru cei care insistă să folosească tamoxifenul în timpul PCT, este important ca acesta să fie combinat cu un AI pentru a ajuta la atenuarea perspectivei de revenire a ginecologiei care ar putea apărea în cazul utilizării tamoxifenului. În plus, se recomandă utilizarea unui stimulent de testosteron pentru a ajuta la combaterea efectelor dăunătoare ale tamoxifenului asupra libidoului și a stării de spirit, utilizarea unui produs precum Activate Xtreme fiind un bun instrument pentru a aborda atât acest aspect, cât și pentru a crește nivelul de testosteron liber, care este altfel suprimat în timpul utilizării tamoxifenului.
Produse recomandate
Despre autor
Reggie Johal
Reggie Johal este fondatorul Predator Nutrition, un magazin de sănătate și suplimente cu sediul în Marea Britanie. Reggie datorează o mare parte din cunoștințele sale vaste despre forță și fitness fostei sale cariere de fotbalist american din Marea Britanie.
.