Sursa: Adaptat din 1.801 Home Remedies, Reader’s Digest
Mirosul corporal începe cu anumite tipuri de transpirație. Glandele ecrine deversează transpirație limpede, cu miros neutru, care vă răcorește corpul pe măsură ce se evaporă. Glandele apocrine, concentrate la subsuori și la organele genitale, secretă o substanță cu care se ospătează bacteriile, provocând mirosuri puternice. Stresul, ovulația, excitația sexuală și furia pot face ca glandele apocrine să treacă la viteză maximă. Unele boli determină organismul să producă anumite mirosuri, la fel ca și medicamentele, cum ar fi venlafaxina (Effexor) și bupropionul (Wellbutrin).
Remedii naturale pentru mirosul corporal
‘ Ștergeți alcool de frecare, oțet sau peroxid de hidrogen pe subraț în timpul zilei pentru a reduce numărul de bacterii care provoacă mirosuri.
‘ Tamponați-vă cu hamamelis. Îl puteți stropi direct pe piele sau îl puteți aplica ori de câte ori este necesar cu un tampon de vată. Lichidul limpede, cu miros curat, are proprietăți de uscare și de dezodorizare.
‘ Presărați bicarbonat de sodiu sau amidon de porumb pe orice parte a corpului dvs. afectată de mirosuri. Ambele pulberi absorb umezeala, iar bicarbonatul de sodiu ucide, de asemenea, bacteriile care cauzează mirosuri.
‘ Radeți-vă regulat sub brațe. Părul de sub braț poate crește mirosul corporal deoarece reține transpirația și bacteriile.
‘ Aplicați ulei de arbore de ceai pe zonele cu probleme, atâta timp cât nu vă irită pielea. Acest ulei, provenit dintr-un arbore australian, ucide bacteriile și are și un miros plăcut.
‘ Uleiurile esențiale de lavandă, pin și mentă combat bacteriile. Ele au și un miros plăcut. Deoarece unele persoane au o reacție cutanată la anumite uleiuri, testați zona axilei sau o mică porțiune de piele înainte de a le folosi.
‘ Delicios de parfumată, salvia poate combate bacteriile și reduce transpirația. Puteți achiziționa o soluție de tinctură de salvie sau ulei de salvie diluat, sau puteți prepara un ceai de salvie pe care îl răciți și îl păstrați într-o sticlă. Oricare dintre aceste lichide poate fi folosit în zona axilelor, dar nu în jurul organelor genitale. Iar după ce ați folosit salvie, spălați-vă pe mâini înainte de a vă atinge fața.
‘ Un citric precum lămâia modifică nivelul pH-ului pielii, făcând-o mai acidă. Toate bacteriile, inclusiv cele care cauzează mirosuri, supraviețuiesc cu greu într-un mediu foarte acid. Pur și simplu frecați-vă cu niște lămâie și uscați-vă.
Mâncați alimentele potrivite pentru a contracara mirosul corporal
‘ Mâncați mult spanac, sfeclă roșie și kale. Legumele cu frunze verzi sunt bogate în clorofilă, care are un puternic efect deodorant în corpul dumneavoastră.
‘ Consumați câteva crenguțe de pătrunjel, creditat cu proprietăți anti-miros. Sau preparați un ceai de pătrunjel, punând la macerat o linguriță de pătrunjel proaspăt tocat într-o cană de apă clocotită timp de cinci minute. Lăsați-l să se răcească puțin înainte de a-l bea.
‘ Încercați sucul de iarbă de grâu, vândut în magazinele de produse naturiste. Atenție: Are un gust foarte puternic, iar unii oameni se simt grețoșiți prima dată când îl încearcă. S-ar putea să doriți să începeți cu doar 2 linguri (30 ml) de suc de iarbă de grâu în 3/4 de cană (200 ml) de apă, apoi creșteți proporția de suc în degustările ulterioare. La prima degustare, este înțelept să încercați această băutură pe stomacul gol, doar în cazul în care stomacul dumneavoastră reacționează exagerat.
‘ Cumpărați tablete care conțin clorofilă. Sunt disponibile multe mărci, fabricate din plante precum alge, iarbă de orz și alge verzi-albastre. Verificați eticheta pentru recomandarea dozei.
Când să vă consultați medicul
Dacă transpirați frecvent sau abundent, ați putea avea o glandă tiroidă hiperactivă, un nivel scăzut de zahăr în sânge sau o problemă cu partea sistemului nervos care controlează transpirația. Dacă credeți că transpirați prea mult sau este posibil să aveți o afecțiune medicală care să vă provoace mirosul corporal, consultați-vă medicul. Și dacă luați un medicament eliberat pe bază de rețetă care ar putea contribui la mirosul excesiv, întrebați medicul despre trecerea la un alt medicament.
Nu ratați! Înscrieți-vă la buletinele noastre informative săptămânale gratuite și primiți rețete nutritive, sfaturi sănătoase pentru pierderea în greutate, modalități ușoare de a vă menține în formă și toate știrile despre sănătate de care aveți nevoie, livrate direct în căsuța dvs. poștală.