S-a terminat cu adevărat aventura? 5 semne că te va înșela din nou

El jură că aventura s-a terminat, dar de unde știi dacă te va înșela din nou? Iată cum să vezi dincolo de ceea ce spune cu adevărat iubitul sau soțul tău – și cum să ai încredere în vocea aceea mică și liniștită din interiorul tău.

„Au trecut șase luni de când am aflat că soțul meu mă înșela cu asistenta lui”, spune Miriam în 5 semne că iubitul tău te va înșela din nou…și din nou. „Am decis să rămânem împreună și să încercăm să rezolvăm lucrurile așa, dar nu mă pot opri să nu-i răscolesc buzunarele de la jachetă, sertarele de la birou, torpedoul și mașina lui, tot ce vrei tu. De unde să știu dacă mă va înșela din nou? Încerc să am încredere în el, dar tot caut mereu semne că are o aventură. Cum pot să trec peste asta, cum putem merge mai departe și să ne reconstruim căsnicia?”

Vrei cu adevărat să știi adevărul? Este posibil – dacă ai curajul și puterea necesare pentru a vedea dincolo de cuvintele iubitului sau soțului tău. Ascultă, căci adevărul vrea să iasă la iveală. Și te va elibera (dar va durea ca un fiu de armă mai întâi).

Cum să știi dacă te va înșela din nou

„Dacă ai fost trădată, este probabil să te îngrijorezi că nu vei mai putea avea vreodată încredere în soțul sau iubitul tău sau că nu te vei mai simți în siguranță în relația ta”, scrie Dr. Janis Abrhams Spring în cartea After the Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful. „Sunt aceste îngrijorări justificate? Evident, nu există o formulă infailibilă pentru a evalua riscul, dar există cinci indicatori care oferă indicii.”

În acest articol, vă împărtășesc cele cinci sfaturi ale Dr. Springs despre cum să știți dacă vă va înșela din nou. După aventură este o carte excelentă pentru cuplurile care se confruntă cu consecințele înșelăciunii și o recomand cu căldură.

Aceste sfaturi sunt doar o privire a icebergului din relația voastră; cartea doctorului Spring vă va ajuta să vă dați seama dacă vă puteți salva relația și puteți merge mai departe în mod sănătos sau dacă ar trebui să vă luați rămas bun și să renunțați la bărbatul pe care îl iubiți.

Atitudinile sale subiacente despre înșelatul în relații

Doar pentru că soțul sau iubitul tău spune că crede într-o relație monogamă care nu implică faptul că te înșeală, nu înseamnă că poți avea încredere în el. Majoritatea bărbaților spun că nu ar avea o aventură. Aproape toți bărbații ar fi de acord că înșelatul este greșit. Chiar dacă iubitul sau soțul tău jură că nu te-ar înșela – sau că nu te-ar înșela din nou – nu înseamnă că nu va avea cu adevărat o aventură.

La aceasta, Dr. Springs adaugă că, dacă soțul sau iubitul tău nu îți poate oferi reasigurarea verbală de care ai nevoie, atunci ar fi bine să te ferești să ai din nou încredere în el. Care sunt atitudinile sale subiacente în ceea ce privește înșelatul? Dacă el nu crede că înșelatul este greșit, imoral sau lipsit de etică, atunci este posibil să vă înșele din nou. Dacă iubitul sau soțul tău are o atitudine de bază dezinvoltă, disprețuitoare despre înșelăciune, atunci s-ar putea să nu fie demn de încredere.

Iată o listă de afirmații care dezvăluie atitudinea unui bărbat despre înșelăciune:

• Ceea ce nu știe soția sau prietena mea nu o va răni.
• Am o singură viață de trăit și merit să fiu cât mai fericit posibil.
• Afacerea îmi permite să-mi satisfac nevoile fără a destrăma familia. O fac pentru copii.
• Oamenii nu sunt meniți să fie monogami.
• Înșelatul este în regulă dacă soția sau prietena nu află.
• Nu am controlul impulsurilor.
• Niciodată nu i-am promis soției mele că voi fi soțul perfect. Ea știa că sunt un infidel când m-am căsătorit cu ea.
• Din moment ce prietena mea probabil știe că o înșel, dar nu mă confruntă, trebuie să fie în regulă atâta timp cât nu i-o arunc în față.
• Bărbații nu sunt programați biologic să fie în relații monogame.

Dacă soțul sau prietenul tău spune sau chiar glumește despre oricare dintre afirmațiile de mai sus, atitudinea lui subiacentă cu privire la înșelat este dezinvoltă și disprețuitoare. Acest lucru înseamnă că el nu crede că înșelatul este o mare problemă într-o relație, prin urmare, este posibil să fie mai probabil să vă înșele din nou.

Historia lui din trecut (înșelăciune și minciuni? steaguri roșii?)

Probabil că ați mai auzit asta înainte: dacă un bărbat își înșeală soția sau prietena pentru a fi cu dumneavoastră, atunci vă va înșela cu o altă femeie. Cu alte cuvinte, un trișor este un trișor este un trișor. Dacă te-a găsit suficient de sexy și atrăgătoare pentru a-și înșela fosta iubită sau fosta soție cu tine, atunci probabil că va găsi din nou o altă femeie sexy și atrăgătoare.

Și ritmul continuă.

Acesta fiind spus, totuși, a fi atras de o femeie nu este motivul numărul unu pentru care bărbații înșală. Bărbații au aventuri în primul rând pentru că le lipsește conexiunea emoțională și fizică în relația lor. Pentru a afla mai multe despre motivele pentru care bărbații înșală, citiți 9 moduri de a ști dacă soțul dvs. minte despre înșelăciune.

„Un bărbat cu un istoric de duplicitate este mai probabil să mintă și să înșele din nou decât cineva care s-a rătăcit doar o singură dată”, scrie Dr. Springs în lucrarea After the Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful.

5 semne că te va înșela din nou

„De exemplu, când clienta mea Marilyn a privit în urmă la cei 12 ani petrecuți cu Marshall, a văzut că el a fost duplicitar din prima zi. Modelul de minciună al lui Marshall s-a extins dincolo de comportamentul său sexual și de relațiile sociale…. Nu sugerez că o singură aventură este mai ușor de iertat decât 17, sau că a avea doar una singură înseamnă că înșelatul nu se va mai întâmpla din nou.

Cu toate acestea, un bărbat cu un istoric lung de minciuni și înșelăciuni este mai probabil să aibă dificultăți în a rupe acest model decât un bărbat care a înșelat sau s-a abătut doar o singură dată.”

Incapacitatea de a comunica deschis – atât dumneavoastră, cât și el

„Partenerii care sunt conștienți de nevoile lor și le pot negocia într-un spirit de reciprocitate și de compromis sunt mai predispuși să rămână acasă și să rezolve problemele din relația lor”, scrie Dr. Spring. „Partenerii care nu sunt conștienți de nevoile lor, dar se așteaptă ca tu să le intuiești, sau care le țin înăbușite înăuntru de teama de a crea conflicte, au șanse să își ventileze nefericirea și să crească. Responsabilizându-vă pentru propriile lor sentimente de înstrăinare, ei merg și caută satisfacție în patul altei persoane.”

Dacă iubitul sau soțul dvs. este „tipul puternic și tăcut” care nu vorbește niciodată despre ceea ce simte sau despre ceea ce are nevoie de la dvs. și de la relația voastră – și v-a înșelat – atunci este posibil ca el să fie incapabil să vorbească despre ceea ce l-a determinat să înșele în trecut. Această lipsă de comunicare și de înțelegere nu garantează că vă va înșela din nou, dar face mai dificil să aveți o relație apropiată și de încredere cu el.

Incapacitatea lui de a vă auzi și de a empatiza cu durerea dumneavoastră

Bărbații care nu pot trece dincolo de propriile lor nevoi și să le aprecieze pe ale dumneavoastră sunt mai predispuși să înșele din nou. Dacă soțul sau iubitul tău este disprețuitor sau cavaler în legătură cu cât de rănită și trădată te simți – și dacă nu-i pasă cât de tristă te face să te simți că te întrebi cum să știi dacă te va înșela din nou – atunci s-ar putea să nu-i pese suficient de mult încât să se oprească de la o viitoare aventură.

Poate soțul sau iubitul tău:

• Apreciază prin ce ai trecut și înțelege daunele emoționale pe care ți le-a provocat înșelăciunea lui?
• Simți compasiune și remușcări pentru durerea ta?
• Asculta punctul tău de vedere, chiar dacă acesta diferă de al lui?
• Vezi că ești o persoană separată, cu gânduri și sentimente, altcineva decât o simplă extensie a lui?

Dacă răspunsul dvs. la majoritatea acestor întrebări este nu, atunci trebuie să vă întrebați nu „Soțul meu s-ar rătăci din nou?”, ci mai degrabă „De ce nu m-ar înșela din nou soțul meu?”. Dacă el nu te vede ca pe o femeie cu sentimente și cu propria identitate, atunci nu te respectă. Și dacă nu te respectă, atunci este mai probabil să te înșele din nou.

Nu este dispus să își asume responsabilitatea pentru că te-a înșelat

„Dacă partenerul tău nu este dispus să exploreze de ce s-a întâmplat aventura și nu a acceptat o parte echitabilă de responsabilitate pentru ea, speranțele tale pentru o relație serioasă sunt probabil construite pe nisip”, scrie Dr. Spring în lucrarea After the Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithle.

Ea împărtășește această poveste:

Cum să știi dacă te va înșela din nou

„Kevin a avut o aventură acum șase ani, dar până în ziua de azi refuză să vorbească despre asta cu mine”, mi s-a plâns un decorator de 47 de ani. „Nu am știut aproape niciun detaliu, dar stă între noi. Îi simt prezența. Nu cred că mă mai înșeală, dar nu am nicio siguranță cu privire la ziua de mâine, pentru că nu înțeleg unde am greșit sau cum, sau dacă, s-a schimbat. Și mă îndoiesc că și el o face.”

Când nu se învață nimic din aventură și nu se schimbă nimic în relația voastră, problema rămâne. Și la fel și tentația de a înșela din nou. Iată cum să știi dacă te va înșela din nou: tu și el nu vorbiți despre aventură sau despre relația voastră și vă prefaceți că nu s-a întâmplat niciodată. Sau, el refuză să mai spună ceva despre asta.

Simțiți că soțul sau prietenul dvs. nu vă spune adevărul, dar nu sunteți sigură? Ai încredere în intuiția ta, în instinctul tău. Subconștientul tău detectează semne de care mintea ta conștientă nu este conștientă. Instinctul tău nu minte niciodată. Aveți încredere în el.

Dacă vreți să vă salvați relația, citiți Reconstituirea încrederii într-o relație după o aventură amoroasă secretă.

Cum vă simțiți, după ce ați citit aceste sfaturi despre cum să știți dacă vă va înșela din nou? Îmi pot doar imagina cât de rănită, confuză și speriată te simți. Nu știu exact prin ce treci, dar ești binevenită să împărtășești povestea ta în secțiunea de comentarii de mai jos.

Nu pot da sfaturi despre relații și nu știu dacă puteți avea încredere că soțul sau prietenul dvs. nu va avea o altă aventură. Dar, s-ar putea să descoperi că scriind despre experiența ta te va ajuta să asculți cea mai bună sursă posibilă de înțelepciune: acea voce încă mică din interiorul tău.

Te va înșela din nou? Ajutor în relații

În Cum să-ți ajuți soțul/soția să se vindece de aventura ta: Un manual compact pentru cei infideli, Linda J. MacDonald oferă sfaturi practice pentru partenerii care s-au rătăcit și care doresc o a doua șansă pentru a-și reconstrui relațiile. Ea îi încurajează pe bărbații care înșală să nu minimalizeze impactul acțiunilor lor.

„Înfruntați modul în care v-ați rănit soția și membrii familiei”, spune ea. „Acceptați responsabilitatea pentru că ați invitat răspunsuri negative sau furioase din partea soției sau prietenei dumneavoastră. Retrăiește-ți pașii pentru a-ți înțelege mai bine alegerile. Recunoașteți egoismul gândirii și acțiunilor dumneavoastră. Să știi că ți-ai încălcat jurămintele de căsătorie , și recunoaște liber acest lucru în fața partenerului tău.”

În Nu suntem „doar prieteni” – Reconstituirea încrederii și redobândirea sănătății mintale după infidelitate Shirley P. Glass împărtășește „o abordare nouă, bazată pe fapte, responsabilă din punct de vedere științific și terapeutic” a înșelăciunii – care este un subiect despre care spune că este plin de concepții greșite publice și profesionale.

Prelucrând pe baza studiilor de cercetare (ale ei și ale altora) și a cazurilor clinice din cei 25 de ani de psihoterapeut, Dr. Glass explorează „noua criză a infidelității” care rezultă din relațiile platonice care devin progresiv de intense.

„Puține experiențe în viață sunt mai traumatizante decât să afli despre trădarea intimă a unui partener iubit”, spune ea. „Calamitatea privată de a descoperi că partenerul tău a devenit o persoană pe care nu o recunoști și te-a mințit ca și cum ai fi un dușman îți aruncă în aer lumea ta sigură. În doar câteva secunde, cel mai sigur refugiu din lume se transformă în sursa celei mai mari trădări.”

Dragă cititorule, fie ca tu să găsești îndrumare și înțelepciune, speranță și vindecare. Fie ca relația ta să fie acoperită de iertare și iubire – fie că decizi sau nu să rămâi cu acest bărbat. Fie ca tu să mergi înainte într-un nou sezon al vieții tale cu curaj, încredere și putere. Și, fie ca pacea care întrece orice înțelegere să vă umple inimile, mințile și sufletele.

.