Sub-total

Am căutat cea mai bună tehnologie de stabilitate, control al mișcării și suport pentru arcadă pentru a alcătui lista noastră cu cei mai buni pantofi de alergare pentru picioare plate. Consultați alegerile noastre și puneți durerea în trecut.

Să parcurgeți kilometri lungi nu este ușor – mai ales atunci când alergați cu picioarele plate în pantofii nepotriviți. Ceea ce este mai rău, alergarea cu pantofi care nu sunt construiți pentru picioarele plate poate contribui la o serie de leziuni, inclusiv splinturi ale tibiei, dureri de gleznă și dureri de genunchi. Dar acele arcade joase nu ar trebui să vă împiedice să vă atingeți obiectivele.

Dacă ați fost în căutarea celor mai buni pantofi de alergare pentru picioare plate, noi v-am acoperit. Am pus să obținem o listă cu recomandările noastre de top pentru a vă ajuta să faceți alegerea corectă în materie de încălțăminte.

Click pe linkurile de mai jos pentru a sări mai departe, sau citiți până la capăt pentru un ghid complet al celor mai buni pantofi de alergare pentru picioare plate.

• Cum am testat cei mai buni pantofi de alergare pentru picioare plate
  • Cei mai buni pantofi de alergare pentru picioare plate
  • Cea mai bună cursă netedă – Asics GEL-Kayano 27
  • Cea mai bună tehnologie de ghidare a mersului – Asics GT-2000 9
  • Cel mai bun suport pentru cupa călcâiului – Nike React Miler
  • Cel mai bun pantof de alergare perfect de ieșit din…Box – Saucony Guide 14
  • Cel mai bun pantof Ultra – HOKA ONE ONE Arahi 5
  • Cel mai bun pantof de damă pentru picioare plate – Brooks Beast/Ariel 20
  • Cel mai inovator pantof pentru picioare plate – On Cloudflyer
  • Cel mai bun pantof pentru picioare plate în general – Brooks Adrenaline GTS 21
  • Cel mai luxos pantof pentru picioare…Conformă la atingere – Balance 860v11
  • Cel mai bun pantof de alergare ultra-căptușit – HOKA ONE ONE Gaviota 3
  • Cea mai bună revenire a energiei + Guidance Tech – Brooks Bedlam 3
  • Cea mai bună absorbție a șocurilor – Mizuno Wave Inspire 17
• FAQs: Cei mai buni pantofi de alergare pentru picioarele plate

Cei mai buni pantofi de alergare pentru picioarele plate

Disclaimer: Unii dintre pantofii menționați în videoclip au fost actualizați de la filmare. Puteți citi mai departe pentru a vedea recenzia actualizată mai jos.

Cum am testat cei mai buni pantofi de alergare pentru picioare plate

Echipa noastră de alergători experimentați provine din toate mediile, stilurile de alergare și formele de picioare diferite. Am luat contribuția lor, feedback-ul clienților și cercetări suplimentare pentru a reduce lista noastră cu cei mai buni pantofi de alergare pentru picioare plate. Punând alergătorii să încerce această selecție, suntem încrezători că această listă vă va oferi stabilitatea, confortul și suportul de care aveți nevoie.

Alăturați-vă VIP, testați acești pantofi timp de 90 de zile. Dacă nu vă plac, schimbați-i!”

Cea mai bună cursă lină – ASICS GEL-Kayano 27

Vezi GEL-Kayano 27 pentru bărbațiVezi GEL-Kayano 27 pentru femei

Greutate: 10 pentru bărbați.9 oz | Femeie 8,8 oz

ASICS a construit modelul GEL-Kayano 27 cu gândul la stabilitate și amortizare maximă. Așadar, poți fi sigur că vor oferi suport și control kilometru după kilometru. Dar în cea de-a 27-a versiune, ASICS a actualizat acest pantof, făcându-l cea mai bună cursă lină.

Acest pantof are o parte superioară elegantă și respirabilă din plasă, care vă menține picioarele proaspete, păstrând în același timp acea potrivire sigură și blocată. Pentru a ajuta la completarea acestei senzații de siguranță, ASICS folosește un contor de călcâi exoscheletal pentru a prinde călcâiele la locul lor. Vă puteți simți încrezător indiferent dacă urcați pe terenuri abrupte sau vă grăbiți la coborâre.

Brandon: „Dacă aveți nevoie de un pantof de stabilitate sau sunteți un alergător neutru care aleargă pe antepicior, nu puteți face mult mai bine decât Kayano 27. Partea mediană a acestui pantof dispune de o spumă rigidă Dynamic DUOMAX și de sistemul SPACE TRUSTIC™ pentru a vă ajuta cu suprapronarea și a vă menține în siguranță.”

Shelp bărbați ASICS GEL-Kayano 27 | Magazin femei ASICS GEL-Kayano 27

Best Gait Guidance Tech – ASICS GT-2000 9

Shelp bărbați ASICS GT-2000 9Shelp femei ASICS GT-2000 9

Greutate: bărbați 10.1 oz | Women’s 8.3 oz

Tehnologia de ghidare a mersului ajută alergătorii să obțină un pas eficient prin combaterea suprapronării. Așadar, ce pantof oferă cea mai bună tehnologie de ghidare a mersului? Votul nostru se îndreaptă către ASICS GT-2000 9. ASICS este binecunoscută pentru pantofii lor de stabilitate, așa că nu este o surpriză faptul că au bătut în cuie și această categorie.

Dar, cum reușesc? Totul se datorează duo-ului lor de stabilitate all-star: DUOMAX™ și tehnologia TRUSSTIC SYSTEM™ în partea mediană a piciorului.

Theo: „Acest pantof are Flytefoam pe toată talpa mediană și, pentru mine, se simte mult mai moale decât modelul de anul trecut. GT-2000 9 se simte, de asemenea, mai flexibil în vârful piciorului, dar păstrează în continuare structura din partea mediană a piciorului și absorbția șocurilor de la gelul din călcâi. Acesta este un pantof excelent pentru oricine caută un pantof de alergare ușor și cu susținere. L-aș folosi chiar și pentru alergări mai rapide.”

Shopping ASICS GT-2000 9 pentru bărbați | Shop ASICS GT-2000 9 pentru femei

Cel mai bun suport pentru cupa călcâiului – Nike React Miler

Shopping Nike React Miler pentru bărbațiShopping Nike React Miler pentru femei

Greutate: 10 pentru bărbați.7 oz | Femei 9,2 oz

Minimizarea excesului de mișcare este importantă atunci când vine vorba de găsirea celor mai buni pantofi de alergare pentru picioarele plate, iar Nike React Miler nu dezamăgește.

Cupa călcâiului asigură o potrivire excelentă blocată. În plus față de ajustarea confortabilă și de susținere, Nike adaugă un guler plușat care reconfortează călcâiul la aterizare, chiar și pe distanțe lungi. O altă trăsătură notabilă a construcției călcâiului este fila de tragere care facilitează echiparea pentru un antrenament la un moment dat.

Sam: „Acesta este unul dintre pantofii mei favoriți ai anului! Contrafortul întărit al călcâiului vă menține piciorul la locul lui. Dacă sunteți la o alergare lungă, acel contor de călcâi se va asigura că nu vă întindeți prea mult piciorul și că nu aveți parte de alunecare a călcâiului. Acest pantof are, de asemenea, o bază mai largă pentru a te asigura că ești sigur și stabil în timpul alergării.”

Shopping Men’s Nike React Miler | Shop Women’s Nike React Miler pentru femei

Cea mai bună potrivire perfectă din fabrică – Saucony Guide 14

Shopping Men’s Guide 14Shop Women’s Guide 14

Greutate: 10 pentru bărbați.5 oz | Women’s 9.4 oz

Când ești într-un program strict de antrenament și ai nevoie urgent de un pantof de schimb, nu există nimic mai frustrant decât să fii nevoit să faci rodajul noii tale perechi. Asta ne aduce la categoria „Cea mai bună potrivire perfectă la ieșirea din cutie”.

Înarmați cu confortul și stabilitatea semnate de Saucony, acești pantofi de alergare sunt excelenți pentru alergătorii cu picioare plate și pentru oricine preferă să aibă un pic de amortizare și suport suplimentar. În plus față de confortul nebunesc oferit de spuma PWRRUN, ne place și cadrul de ghidare TPU. Această ramă creează o tranziție mai ghidată și mai lină de la călcâi la vârf, care este utilă pentru cei care tind să aibă suprapronate.

Testorul de alergare, Linda, a constatat că caracteristicile de stabilitate ale Guide 13 nu au fost deranjante pentru un alergător neutru, iar talpa intermediară a fost amortizată și confortabilă. La Guide 14, Saucony a păstrat aceleași caracteristici de stabilitate, dar a înlocuit spuma cu o spumă PWRRUN nou formulată. Această spumă este mai receptivă și mai moale decât cea de anul trecut. Așadar, vă veți putea bucura de caracteristicile excelente de la Guide 13, dar veți putea experimenta și îmbunătățirile.

Vând Saucony Guide 14 pentru bărbați | Magazin Saucony Guide 14 pentru femei

Cel mai bun pantof Ultra – HOKA ONE ONE Arahi 5

Vând Arahi 5 pentru bărbațiVând Arahi 5 pentru femei

Greutate: 9 pentru bărbați.7 oz | Women’s 7.8 oz

Cercetarea unui ultramaraton este o performanță intensă ca atare, dar alergarea cu picioarele plate este un nou nivel de triumf fizic. Dar cu pantofii HOKA ONE ONE Arahi 5’s în picioare, ți-ar fi greu să găsești vreun defect în picioarele tale plate.

Acest pantof oferă suport respirabil pentru a-ți menține picioarele răcoroase cu ajutorul fluxului de aer adăugat în partea superioară. Veți aprecia, de asemenea, mersul lin. La fel ca toți pantofii HOKA, acesta dispune de Meta-Rocker în fază incipientă pentru a vă ajuta să vă rostogoliți eficient prin pasul dumneavoastră. Iar pentru a te sprijini cu picioarele tale plate, cadrul mai ferm EVA J-Frame oferă stabilitate care îți corectează forma.

Testorul de alergare, Andrea, a apucat să încerce Arahi 4 și i-a plăcut cât de confortabil a fost acest pantof. Te vei bucura să vezi că toate caracteristicile care au făcut ca Arahi 4 să fie confortabil sunt chiar MAI BUNE în Arahi 5. Încă de la scoaterea din cutie, aceștia se vor simți ca o pereche veche a pantofilor tăi de alergare. Partea superioară este acum chiar mai elegantă decât cea a modelului Arahi 4, ceea ce îl face un pantof arătos în care poți alerga și pe care îl poți lua cu tine la comisioane.

Shopping Men’s Arahi 5 | Shop Women’s Arahi 5

Cel mai bun pantof pentru picioare plate – Brooks Ariel/Beast 20

Shopping Men’s BeastShop Women’s Ariel

Greutate: Bărbați 13.3 oz | Femeie 11.7 oz

Dacă sunteți un alergător cu picioare plate, este probabil că vă suprasolicitați atunci când alergați. Suprarepronarea este atunci când arcadele picioarelor tale au tendința de a se prăbuși, ceea ce creează presiune asupra altor părți ale corpului. Acest lucru poate duce la dureri de călcâi, la dureri de tibie și la alte simptome dureroase. Din acest motiv, cei mai buni pantofi de alergare pentru picioarele plate sunt cei care oferă suport suplimentar pentru arcadă și stabilitate – iar Brooks Beast și Ariel 20 le oferă. Beast 20 este versiunea pentru bărbați a acestui pantof, iar Ariel 20 este cea pentru femei.

Ambele modele oferă amortizare maximă și control al mișcării pentru a vă menține picioarele stabile fără a vă limita mersul natural. Brooks realizează acest echilibru imitând curbura picioarelor tale, astfel încât să fie ușor de încălțat și să te simți fără cusur, spațios și sigur atunci când alergi.

Haruka: „Este un pantof extrem de amortizat. Este, de asemenea, lat, ceea ce oferă multă stabilitate. Aș spune că acest pantof este perfect pentru acele alergări ușoare și lungi. Partea superioară este confortabilă și flexibilă. Nu m-am simțit de parcă ar fi trebuit să rod acest pantof.”

Shopping Brooks Beast 20 pentru bărbați | Shop Brooks Ariel 20 pentru femei

Cel mai inovator pantof pentru picioare plate – On Cloudflyer

Shopping On Cloudflyer pentru bărbațiShopping On Cloudflyer pentru femei

Greutate: Men’s 9.9 oz | Women’s 7.4 oz

Călăria de stabilitate are reputația de a fi greoaie și nu foarte arătoasă. Cu toate acestea, nu este cazul celor de la On Cloudflyer. Acest pantof de alergare inovator oferă tot sprijinul de care ai nevoie dacă ai picioarele plate. Tubul de stabilitate la mijlocul piciorului adaugă suport cu o senzație de strângere ușoară a piciorului. Partea superioară din plasă artificială ultraușoară vă menține picioarele răcoroase prin optimizarea fluxului de aer. Are tot acest suport necesar, reușind în același timp să fie un pantof care arată foarte bine.

Evelyn: „Capsulele schimbă serios jocul. Am putut să le simt cu adevărat că îmi dau putere prin pasul meu. Senzația de decolare a piciorului în acest pantof a fost grozavă, mai ales pentru un pantof de stabilitate. Îmi place să folosesc acest pantof pentru acele alergări în care vreau să accelerez ritmul, dar vreau totuși ceva suport. Spuma este pe partea mai fermă, ceea ce mi-a plăcut, deoarece m-a făcut să mă simt protejată.”

Shelp bărbați On Cloudflyer | Magazin femei On Cloudflyer

Cel mai bun pantof pentru picior plat în general – Brooks Adrenaline GTS 21

Shelp bărbați Adrenaline GTS 21Shelp femei Adrenaline GTS 21

Greutate: 10 pentru bărbați.6 oz | Femei 9.4 oz

Cercul Brooks Adrenaline GTS 21 este unul dintre pantofii noștri de referință pentru alergătorii cu picior plat care preferă să aibă un plus de stabilitate atunci când aleargă. În plus față de stabilitate și amortizare, ceea ce face ca acesta să fie unul dintre cei mai buni pantofi de alergare este tehnologia avansată GuideRails® de la Brooks.

Tehnologia GuideRails® funcționează atât pe partea exterioară a călcâiului, cât și pe secțiunile interioare ale pantofului pentru a-i ajuta pe alergătorii cu pronație puternică să mențină controlul și confortul. Acest lucru este deosebit de important în zilele în care înregistrați un kilometraj suplimentar. Acest control sporit ia presiunea de pe zonele în care simțiți cel mai mult efectele suprapronării, cum ar fi genunchii, tibiile și Ahilele.

Evelyn: „Îmi plac GuideRails. Îmi place să mă gândesc la ele ca la un asistent de menținere a benzii de rulare pe o mașină, deoarece, dacă forma ta începe să cedeze, te trage înapoi. Sunt acolo dacă ai nevoie de ele, dar nu te țin în spate dacă nu ai nevoie. De asemenea, am fost încântat când am văzut că Brooks a extins spuma DNA LOFT. Acest lucru a ajutat cu adevărat la o tranziție lină de la călcâi la vârf.”

Shopping Brooks Adrenaline GTS 21 pentru bărbați | Shop Brooks Adrenaline GTS 21 pentru femei

Cea mai luxoasă senzație de confort a piciorului – New Balance 860v11

Shopping 860v11 pentru bărbațiShopping 860v11 pentru femei

Greutate: 11 pentru bărbați.4 oz | Femei 9.6 oz

Dacă doriți pantofi care ridică miza în departamentul de confort, New Balance 860v11 este calea de urmat. Acești pantofi de stabilitate au toate specificațiile care îi fac să fie pantofi de alergare excelenți pentru picioare plate și nu numai. Ei merg mai departe cu amortizarea TruFuse care oferă un suport neted și consistent pe tot parcursul pantofului – chiar și în zilele cu multe kilometri parcurși.

Pentru a ajuta la prevenirea suprapronării, care se întâmplă adesea atunci când alergi cu picioarele plate, 860v11 include un post medial în talpa intermediară. Această tehnologie încurajează piciorul să se rostogolească ușor spre exterior, mai degrabă decât în jos și spre interior.

Sam: „Am petrecut aproximativ 20+ mile în acest pantof și acesta este cu siguranță un pantof de stabilitate. Se simte foarte stabil și sigur. Dacă aveți probleme cu picioarele care se mișcă înainte și înapoi în timpul alergării, atunci veți aprecia stâlpii mediali puternici. M-am bucurat, de asemenea, de senzația de blocare a călcâiului.”

Shopping New Balance 860v11 pentru bărbați | Shop New Balance 860v11 pentru femei

Cel mai bun pantof de alergare ultraamortizat – HOKA ONE ONE Gaviota 3

Shopping Gaviota 3 pentru bărbațiShopping Gaviota 3 pentru femei

Greutate: 11 pentru bărbați.3 oz | Femei 9.3 oz

HOKA ONE ONE are reputația de a crea pantofi cu amortizare de neegalat, iar Gaviota 3 nu face excepție. Fie că alergați cu picioarele plate sau doriți confortul unei amortizări suplimentare, acești pantofi cu siguranță livrează.

Gaviota 3 oferă deja tone de confort, dar HOKA ONE ONE îl duce la următorul nivel adăugând în, chiar mai multă amortizare pe talpa exterioară. J-Frame™ este realizat din spumă cauciucată pentru o absorbție îmbunătățită a șocurilor și returnarea energiei pentru o cursă receptivă care te împinge înainte.

Testorul de alergare, Evelyn, a apreciat caracteristicile de stabilitate din Gaviota 2, ceea ce te va bucura să afli că HOKA a păstrat aceste caracteristici în Gaviota 3. Cu toate acestea, au îmbunătățit talpa exterioară. Gaviota 3 are acum mai mult cauciuc pe talpa exterioară, ceea ce ajută la tracțiune și durabilitate.

Vând HOKA ONE ONE Gaviota 3 pentru bărbați | Magazin HOKA ONE ONE ONE Gaviota 3 pentru femei

Fă ca fiecare kilometru să conteze, Abonează-te la canalul nostru de pe YouTube pentru mai multe dintre cei mai buni pantofi pentru toate activitățile tale!

Cea mai bună revenire a energiei + Guidance Tech – Brooks Bedlam 3

Shopping bărbați Bedlam 3Shop bărbați Bedlam 3Shop femei Bedlam 3

Greutate: Bărbați 10,8 oz | Femei 9,5 oz

Dacă sunteți în căutarea unui echilibru între săritură și susținere, dați-le o șansă celor de la Brooks Bedlam 3. Talpa intermediară DNA AMP vă oferă returnarea superioară a energiei de la Brooks, care vă ajută să vă împingeți în pasul dumneavoastră. Dar, dorința de a te mișca se oprește aici datorită sistemului de suport holistic GuideRails®. Acest sistem ține în frâu orice mișcare în exces, cum ar fi rostogolirea spre interior care este comună la alergătorii cu picioare plate.

Deși amortizarea suplimentară oferă confort și energie premium, acești pantofi se pot simți puțin cam grei. Totuși, ei compensează orice viteză pierdută cu zona de tranziție de la mijlocul piciorului cu vârf de săgeată, promovând o tranziție mai rapidă de la călcâi la vârf.

Sydney: „Acesta este un pantof excelent pentru oricine caută un pic de stabilitate. GuideRails sunt grozave atât pentru cei cu picior plat, cât și pentru cei cu suprapronatoare, deoarece intră în acțiune atunci când ai nevoie de ele, dar se retrage atunci când nu ai nevoie. Acest pantof face parte, de asemenea, din colecția Energize, așa că este exploziv la decolare.”

Shopping Brooks Bedlam 3 pentru bărbați | Shop Shop Shop Brooks Bedlam 3 pentru femei

Cel mai bun amortizor – Mizuno Wave Inspire 17

Shopping Wave Inspire 17 pentru bărbațiShop Wave Inspire 17 pentru femei

Greutate: 10 pentru bărbați.9 oz | Femei 9.2 oz

Dacă sunteți în căutarea unui pantof arătos care să vă protejeze de stresul constant care vine din călcarea asfaltului, Mizuno Wave Inspire 17 este răspunsul dumneavoastră. Acest pantof are o parte superioară elegantă și respirabilă, astfel încât să puteți arăta bine și să vă păstrați picioarele uscate.

Solara intermediară este locul unde se întâmplă magia. Fiecare pas se simte ușor datorită tălpii intermediare U4ic. Vei avea parte de o cursă incredibil de lină și stabilă, cu toată absorbția de impact de care ai nevoie.

Testerul de alergare, Brandon, a avut ocazia să alerge în ultimele patru versiuni ale modelului Wave Inspire. El a fost impresionat de tehnologia din călcâiul modelului Wave Inspire 16. Mizuno a îmbunătățit această tehnologie în modelul Wave Inspire 17 prin actualizarea plăcii Fan Wave Plate. Acest lucru ajută noul model să ofere o alergare mai lină și mai stabilă decât înainte.

Shopping Men’s Mizuno Wave Inspire 17 | Shop Women’s Mizuno Wave Inspire 17

FAQs: Cei mai buni pantofi de alergare pentru picioare plate

Ce calități ar trebui să caut atunci când cumpăr pantofi de alergare pentru picioare plate?

Majoritatea alergătorilor cu picioare plate tind să aibă suprapronate, așa că vei dori să gravitezi spre pantofi cu caracteristici substanțiale de stabilitate. Pentru a vă ajuta să vă restrângeți opțiunile pentru a obține cele mai bune rezultate, am clasificat toate produsele noastre în aceste categorii:

• Stabilitate
• Neutru
• Mișcare

Saboții de stabilitate sunt, de obicei, cea mai bună alegere pentru alergătorii cu arcadă medie, deoarece oferă mai mult suport pentru arcadă și amortizare decât ar face-o un pantof neutru. Dacă aveți arcade joase sau picioare plate, pantofii de control al mișcării vă vor oferi cea mai mare cantitate de stabilitate necesară pentru a minimiza flexia arcadei și rostogolirea gleznei spre interior.

Care sunt cei mai buni pantofi pentru picioare plate?

Depinde de utilizare și de preferințele dvs. personale. Dar, în general, am spune să rămânem la pantofii care au multă amortizare și stabilitate sau o construcție axată pe controlul mișcării.

Este rău să ai picioarele plate?

Avea picioarele plate poate fi o pacoste (la propriu) dacă nu ești echipat cu echipamentul potrivit. Atelele de tibie, durerile de genunchi și durerile de Ahile pot apărea rapid dacă alergați într-un pantof care nu vă oferă suportul de care aveți nevoie. Folosiți această listă pentru a vă ajuta să găsiți cei mai buni pantofi de alergare pentru picioarele plate.

Ce pantofi recomandă podiatrii pentru picioarele plate?

Potrivit Academiei Americane de Medicină Sportivă Podiatrică, cei mai buni pantofi de alergare pentru picioarele plate depind de mersul unic al individului. Cu toate acestea, pantofii cu caracteristici precum amortizare, stabilitate și stâlpi mediali au cele mai mari șanse de a funcționa pentru persoanele cu picioare plate.

TEST RUN ANY OF THESE SHOES FOR 90 DAYS

Nu numai că membrii Road Runner Sports VIP Family Rewards au acces EXCLUSIV la pantofi înaintea oricui altcuiva, dar au posibilitatea de a testa pantofii timp de 90 de zile! Yup. Ați citit bine. Testați-i și, dacă nu vă plac, îi schimbați în termen de 90 de zile. Veți primi, de asemenea, 5% înapoi în Rewards Cash pentru orice. Aflați mai multe despre programul nostru VIP Family Rewards aici.

.