1)¿Qué son las artes marciales mixtas?

¿Cuál es la diferencia entre las MMA y la UFC? ¿Existen reglas reales? Si alguna vez te has hecho estas preguntas, deberías seguir leyendo…
Como la popularidad de las Artes Marciales Mixtas (MMA) sigue creciendo a buen ritmo, cada vez se atraen nuevos aficionados. Aunque las MMA (en particular la UFC) han pasado de ser un deporte legítimo, muy respetado y enormemente popular, no todo el mundo sabe de qué se trata.

Con esto en mente, he aquí una guía rápida de las preguntas más frecuentes sobre las MMA.

Las Artes Marciales Mixtas son el deporte de más rápido crecimiento en el mundo. Las MMA engloban disciplinas de diversas artes marciales y deportes olímpicos, como el boxeo, el kick-boxing, el kárate, el jiu-jitsu, el muay thai, el taekwondo, la lucha libre (grappling) y el judo.
Los asaltos tienen una duración de cinco minutos y normalmente hay tres asaltos en una competición, a menos que se trate de un combate por el campeonato (o un evento principal de la UFC sin título), en cuyo caso, la competición dura cinco asaltos.

Artes Marciales Mixtas es el nombre del deporte. El Ultimate Fighting Championship (UFC) es el nombre de la organización principal. Es como si el deporte fuera el baloncesto, pero la NBA fuera el nombre que la mayoría de la gente asocia con él.
La UFC ha sido la fuerza impulsora de la popularidad del deporte y han hecho un gran trabajo de marketing de su marca. Sin embargo, todos hemos oído a los aficionados ocasionales decir a sus amigos que «entrenan a la UFC», así que la próxima vez que oigas eso, corrígelos amablemente.

3) Sí, HAY reglas. Muchas reglas…

Una idea errónea común es que las MMA no tienen reglas, cuando en realidad tienen muchas. Las Reglas Unificadas de las Artes Marciales Mixtas es el conjunto de reglas más común utilizado en todo el mundo. Todas las comisiones deportivas estatales de Estados Unidos adoptan las Reglas Unificadas para ayudar a regular el deporte.
Las reglas son minuciosas e incluyen el tamaño del área de combate, especificaciones sobre la envoltura de las manos e información sobre los juicios y las faltas, entre otras muchas cosas. Son una lectura esencial para aquellos que quieran entender este deporte.

4) También hay faltas

En las Reglas Unificadas, hay más de 25 faltas enumeradas oficialmente. Algunos ejemplos son: no dar cabezazos, no manipular pequeñas articulaciones y no tener una conducta antideportiva que cause una lesión a un oponente.
Si el árbitro determina que una falta es intencionada y flagrante, puede descalificar al competidor. Normalmente, una falta dará lugar a la deducción de un punto, lo que podría ser crucial en un combate a tres asaltos. Un púgil que ha recibido una falta tiene hasta cinco minutos para recuperarse.

5) Las MMA SÍ tienen clases de peso

Las clases de peso actuales en la UFC son:
Pesos ligeros hasta 125 libras
Pesos gallo de más de 125 a 135 libras
Pesos pluma de más de 135 a 145 libras
Pesos ligeros de más de 145 a 155 libras
Pesos welter de más de 155 a 170 libras
Pesos medios de más de 170 a 185 libras
Pesos pesados ligeros de más de 185 a 205 libras
Pesos pesados de más de 205 a 265 libras

6) ¿Cómo se puntúa un combate?

Hay tres jueces sentados al lado de la jaula, cada uno con un punto de vista diferente del combate. Evalúan las técnicas de MMA, como el golpeo efectivo, el agarre efectivo, el control de la zona de combate, la agresividad efectiva y la defensa.
Utilizan el sistema de 10 puntos de mosto, el ganador del asalto obtiene 10 puntos, el perdedor obtiene 9 o menos, a menos que, en raras ocasiones, sea un asalto igualado 10-10.

7) La jaula es en realidad para la seguridad de los atletas

El término «lucha en jaula» es detestable, pero la jaula (denominada «El Octágono» en la UFC) es una parte esencial de la seguridad de los luchadores. En el estado australiano de Victoria, los eventos de MMA que utilizan una jaula están prohibidos, cuando en realidad, la jaula se utiliza para proteger a los atletas, especialmente cuando se trata del aspecto de la lucha libre.
Las reglas unificadas de la MMA establecen que «la zona de la lona de combate deberá estar rodeada por una valla de un material tal que no permita que un luchador se caiga o la atraviese hasta el suelo o los espectadores».

8) Los luchadores de MMA son deportistas altamente cualificados

Los luchadores de MMA son algunos de los atletas más bien condicionados y hábiles del deporte. Se necesitan años de dedicación y duro entrenamiento para tener éxito. Muchos luchadores de MMA de la UFC tienen títulos universitarios, como resultado directo de sus becas de lucha.
En el Reino Unido, sería difícil encontrar deportistas más elocuentes y accesibles. La primera luchadora de la UFC del Reino Unido, Rosi Sexton, incluso se graduó en Cambridge.

9) La UFC es la mayor organización, pero NO es la única

La programación de la UFC se emite en más de 145 países, a casi 800 millones de hogares de televisión en todo el mundo, en 28 idiomas diferentes. La UFC es también el mayor proveedor de eventos de pago por visión del mundo. Sí, es enorme.

En el Reino Unido, Cage Warriors fue el punto de partida de muchos luchadores actuales y antiguos de la UFC, pero gracias al desarrollo de muchas instalaciones de entrenamiento de MMA exitosas y respetadas, como el ICE FC (International Combat Elite), también está demostrando ser un formidable campo de pruebas para las futuras estrellas potenciales de las MMA.

10) Un combate puede terminar de diferentes maneras

Las formas en las que puede terminar un combate son las siguientes: sumisión, nocaut técnico, nocaut, decisión de los jueces, abandono, empate técnico o decisión y no concurso.
En el momento del 20º aniversario de la UFC, en noviembre de 2013, se habían producido 833 nocauts, 644 sumisiones, 964 decisiones y 34 otros resultados en la UFC.

11) Los apretones de manos y los abrazos son importantes (de verdad)

Hay un respeto único e inigualable en las MMA. Los luchadores son conocidos por hablar y bromear entre ellos antes de pesarse y enfrentarse.
Hay un aspecto de entretenimiento en este deporte, pero al final de muchos combates, los luchadores se dan la mano y se abrazan en el octógono y luego de nuevo entre bastidores. Respetan a su oponente y respetan enormemente el deporte. Es un concepto totalmente erróneo que los luchadores de MMA sean personalidades brutales y bárbaras a las que nada les gusta más que pelear y causar problemas, de hecho el 99% de las veces es una reputación completamente injustificada construida sobre una percepción errónea. Los luchadores de MMA son generalmente personas extremadamente respetuosas dentro y fuera del octágono, también se sabe que dentro de las instalaciones de entrenamiento los entrenadores principales no toleran y no toleran el comportamiento irrespetuoso, aunque se espera que los artistas marciales mixtos representen el nombre y la reputación de sus entrenadores dentro y fuera de sus instalaciones de entrenamiento, desafortunadamente no todos se adhieren a estas reglas no escritas, los que rara vez permanecen entrenando dentro de las instalaciones respetadas por mucho tiempo.

12) Si asisto a un entrenamiento de MMA, ¿se espera que compita?

¡Por supuesto que no!
En ningún momento se espera que una persona que esté entrenando compita, esto es una elección personal y, a menudo, algo que un entrenador considera muy seriamente en función de su capacidad y nivel de fitness. No todos los Artistas Marciales Mixtos eligen luchar, esto es puramente una elección hecha por usted como individuo y algo que usted discutiría con su entrenador si decide hacerlo.

El entrenamiento de MMA se considera uno de los regímenes de entrenamiento más beneficiosos físicamente y construye no sólo la confianza en sí mismo y la disciplina, sino también la fuerza y la capacidad de proteger o defenderse con la agresión controlada y un alto nivel de habilidad utilizado por el personal de seguridad de alto nivel experto. El entrenamiento de MMA te permitirá ser más fuerte, estar más en forma e inculcar técnicas de autodefensa que ya han salvado muchas vidas en todo el mundo de las manos de personajes desagradables.
Los niños que aprenden técnicas de MMA hoy en día se benefician enormemente de la disciplina, la forma física y las habilidades sociales dentro de las instalaciones de entrenamiento de MMA de buena reputación, las clases de Backledge MMA para niños tienen un gran éxito y ya están desarrollando prometedoras estrellas de MMA del futuro.