A pesar de ser una bebida que casi siempre viene acompañada de la advertencia «¡Te pudrirá los dientes!», también hay beneficios médicos al beber Coca-Cola.
A veces no hay nada mejor que un vaso de Coca-Cola, con una rodaja de limón balanceándose en la parte superior y el hielo tintineando.
Aunque no siempre es fácil alejar los pensamientos de la cantidad de azúcar y cafeína a la que estás sometiendo a tu cuerpo -especialmente a tus dientes- con cada sorbo.
Sin embargo, la próxima vez que alguien te juzgue por coger una lata roja y blanca del producto, aquí tienes algunas justificaciones médicas para hacerlo.
1. Facilita la digestión
Científicos y médicos han descubierto que uno de los mejores tratamientos para el fitobezoar gástrico, una condición en la que una persona tiene dificultades para que la comida se mueva por su tracto digestivo y sufre bloqueos estomacales, es un vaso de Coca-Cola.
La alta acidez de la bebida gaseosa actúa como el ácido gástrico y puede aliviar el dolor abdominal severo, romper los bloqueos y hacer que las cosas se muevan de nuevo.
2. Centra tu mente
Al igual que tu taza de café de la mañana, la Coca-Cola ofrece una buena dosis del estimulante cafeína (es una bebida con cafeína después de todo).
Cuando la cafeína entra en el torrente sanguíneo, puede provocar un aumento de la concentración y el enfoque mental, por lo que si sus niveles de atención están bajando, un trago o dos de Coca-Cola podrían devolverle la velocidad.
Sin embargo, si te excedes, el exceso de cafeína puede hacerte sentir nervioso y estresado.
3. Aumenta tu energía
Si estás sin energía y necesitas un rápido chorro de azúcar para superar ese bajón de las 4 de la tarde.
Por supuesto, la mayoría de los médicos recomendarían picar un puñado de frutos secos o una pieza de fruta para una liberación más controlada de azúcar en su sistema, pero a veces sólo se necesita un impulso para ponerse en marcha – sin tener en cuenta el inevitable choque de azúcar 30-60 minutos más tarde.
4. Detener las náuseas
Hay mucha especulación en este frente, pero muchas personas juran por un vaso de coca-cola sin gas cuando se trata de asentar un malestar estomacal y erradicar las náuseas.
Si bien el jurado no sabe si la bebida es capaz de curar un desagradable ataque de diarrea o enfermedad, en lo que sí hay acuerdo es en el hecho de que su contenido de azúcar te hará sentir mejor, al menos durante un tiempo.
Sin embargo…
Independientemente de los aparentes beneficios médicos, y del hecho de que la Coca-Cola sigue sabiendo muy bien (no se puede superar con hielo y un trozo en un día caluroso), sigue siendo una bebida gaseosa, lo que significa que está completamente llena de azúcar. Una lata de Coca-Cola (330 ml) contiene el 100% de la cantidad diaria de azúcar, lo que tiene un efecto corrosivo en los dientes con el paso del tiempo.
También es un diurético, lo que significa que, por muy refrescante y sediento que parezca, no ayuda a la rehidratación. De hecho, según el escritor de temas de salud Wade Meredith, le dará ganas de orinar y obligará a su cuerpo a expulsar nutrientes vitales como el calcio, el magnesio, el zinc y el sodio.
En resumen, la Coca-Cola es adictiva. Incluso sin la cocaína que figuraba en la lista original de ingredientes, tiene un efecto similar al de la heroína en los centros del placer del cerebro, al igual que la mayoría de las bebidas con cafeína.
Eso no quiere decir que debas dejar de consumir inmediatamente refrescos de cola, sino que debes beber con moderación.