Haz lo que se siente bien, no lo que es racional
La gente se considera racional. Nos enseñan en la escuela a valorar las matemáticas. (Odio las matemáticas)
La ironía es que la gente piensa que nuestra especie es racional, pero no lo somos. Lee los libros de Dan Ariely. Estamos siendo engañados y manipulados cada día de más formas que podemos imaginar.
Tiene sentido ahorrar dinero. Tiene sentido ir a la escuela y formarse bien. Tiene sentido seguir instrucciones, hacer lo que te dicen, firmar en la línea de puntos, aceptar hipotecas, comprar perros, casas, coches, televisores, más teléfonos de los que necesitas, casarte, tener hijos y suscribirte a Netflix. La mayoría de la gente hace esas cosas, y tienen sentido.
Pero, ¿por qué querrías tener sentido, si no hay ningún sentido en la vida en general?
La vida no tiene ningún plan o misión, y no importa lo que consigas – no hará ninguna diferencia. Tiene más sentido olvidarse de la racionalidad porque no hay ninguna racionalidad en el mundo.
«Cuando no hay ninguna razón racional para que hagas algo, pero sigues queriendo hacerlo, así es como sabes que es la idea correcta»
Enfócate en lo que se siente bien. Céntrate en los sentimientos. Haz lo que quieras. Y no hagas lo que no quieres.
Cuando pienses en hacer algo, consulta tus emociones y pregúntate qué es lo que realmente quieres. Sólo los neuróticos hacen lo que deben.
Tienes, de media, 30.000 días en este planeta. Probablemente incluso menos. El truco es hacer que cada día sea memorable. La racionalidad es para los robots. Ser humano es sentir y experimentar. Significa vivir la vida como una experiencia alegre, que lo es.
Los científicos dicen que un quark es lo más pequeño del Universo. No. Lo más pequeño es el arrepentimiento que sentirás en tu lecho de muerte por no haber trabajado más.
Sé un camino, no un destino
Acabo de terminar un gran libro de Matt Haig, The Humans. Trata de un extraterrestre que viene a la Tierra a destruir información valiosa, que acaba transformándose en humano, enamorándose y desconectando de su mundo natal. Es una gran novela sobre la belleza de la existencia humana.
Uno de mis puntos destacados del libro fue este:
«No tienes que ser nada. No lo fuerces. Siente tu camino, y no dejes de sentir hasta que algo encaje. Tal vez nada lo haga. Tal vez seas un camino, no un destino. Eso está bien. Sé un camino. Pero asegúrate de que es la que tiene algo que mirar por la ventana»
Durante los últimos cuatro años, me centré en el logro y me causó mucho estrés como resultado. Como la mayoría de los veinteañeros ambiciosos, perseguí el dinero y el éxito para ocultar mis inseguridades. Al final, perdí amigos, cometí errores cruciales, perdí mucho dinero y tuve que mudarme a otro país.
Pero el logro está sobrevalorado. No necesitas lograr nada. No necesitas ser nada. Tu único objetivo es vivir y hacer de tu «camino» una experiencia memorable.
Haz de cada día un sábado
En Humanos, el narrador anónimo se asombra de la estupidez de la especie humana. Estoy de acuerdo con él.
Queremos ser felices, y sin embargo hacemos todo lo que nos aleja de ello. Compramos cosas que no necesitamos y hacemos actividades que no queremos, y cuando por fin hacemos lo que nos gusta, nos sentimos culpables.
Parece que somos incapaces de disfrutar de la vida. Y sin embargo, eso es lo que buscamos.
Toma la semana laboral. La gente trabaja cinco días a la semana, luchando contra el tráfico y maldiciendo al mundo, para conseguir dos en los que pueda relajarse. Si lo pienso, en realidad es un solo día: el domingo se siente demasiado cerca del lunes como para sentirlo como un fin de semana.
El narrador del libro bromea: «Llámame genio matemático, pero ¿por qué los humanos no cambian los días y tienen cinco días de diversión y dos de trabajo?»
La mejor manera de vivir la vida es cambiar -dentro de tu cabeza- el nombre de cada día por el de un sábado. Olvida qué día de la semana es, es sábado. Actúa como si fuera sábado. Siente como si fuera sábado. Relájate, haz lo que te gusta y empieza a explorar las cosas que te gustan.
Llámame joven o ingenuo, pero realmente creo que no tiene sentido vivir de otra manera. Un amigo de mi padre escribió en su blog: «Me estructuro de manera que sólo hago lo que me gusta».
Ese es el espíritu.
Amor en el sentido más amplio
Si los extraterrestres vinieran a la Tierra y quisieran experimentar lo que es ser humano, tendrían que aprender a amar.
Es lo más natural.
Amor por tus padres. Por tus novias, tus novios, tus amigos, tus vecinos y esa anciana tan simpática del pasillo que siempre te dice «Hola».
Pero también es amor por tu trabajo. Por tu vida. Por la belleza. Por tu planeta.
Sentir amor y pasión son los sentimientos más humanos que existen. Y estar con personas que te importan y que se preocupan por ti, mientras haces lo que te parece significativo, puede ser la receta definitiva para una buena vida.
Crea arte para descubrirte
Crea arte no porque quieras expresarte -eso es irrelevante- sino para descubrirte. O, como dice Neil Gaiman, para «salvarte a ti mismo».
Pase lo que pase, haz buen arte.
Estar en el estado de flujo sienta bien. Te sientes vivo. Te sientes como si importaras, incluso si tu arte no se crea para nadie, sino para ti. Cambias algo, aunque sólo sea la perspectiva de una persona.
Mientras escribo estas palabras, así es como me siento. Y cuando la gente me pregunta, cuál es mi «estrategia de escritura», simplemente no lo entienden.
Haz que tu arte sea lo suficientemente específico, y llegará a los corazones de muchos.
El arte puede tomar muchas formas: puede ser un negocio, una entrada de blog, un libro, una pintura, una canción o un podcast. No importa lo que sea, siempre que sea honesto, original y tuyo.
Y si la valentía es lo que haces cuando te enfrentas a algo que te da miedo, pero lo haces de todos modos (si no, se habría llamado «temeridad») – entonces el arte es algo valiente.
Necesitamos más arte de verdad – no embudos de marketing.
Escapar a través de la risa
Lo sepas o no, pero la risa te sienta bien.
«La risa, junto con la locura, parece ser la única salida, la salida de emergencia para los humanos.»
Hay demasiada gente seria. El mundo no necesita una más.
El mundo necesita gente que sepa reírse más y hacer que los demás se rían con ellos.
Escape del tiempo con la ficción
Desde hace cuatro años no leo ficción, y me arrepiento. Como la mayoría de la gente de mi edad, me suscribí al «dogma del ajetreo» y pensé: ¿quién necesita un mundo virtual cuando tenemos uno real más extraño que la ficción?
Puede que sea cierto, pero la ficción es importante.
La ficción es un escape de tu realidad. Para los ególatras ensimismados como yo, la ficción es una forma de salir de mi cabeza -y de la vida- y ganar perspectiva sobre todo. Nos permite mirar la vida a través de los ojos de otras personas.
La buena ficción puede proporcionar un mapa de nuestro mundo. Permite congelar el tiempo y acelerarlo simultáneamente. Y te permite viajar sin tener que visitar lugares que no podrías haber visitado de otra manera.
Y en contra de la sabiduría convencional, la ficción es mejor que la verdad.
Es más que la verdad.
Hagas lo que hagas, no pierdas el tiempo
La misma cosa que nos entristece es también el mejor invento de la vida. La muerte. Tiempo limitado.
Los atardeceres no serían tan hermosos si no hubiera tan pocos.
Los momentos con tus seres queridos no serían tan preciosos si supieras que habría más. Somos mortales, y eso es lo que hace que la vida sea tan valiosa.
Así que no desperdicies el tiempo que tengas.
No procrastines. No te preocupes. Si quieres preocuparte, ponte 30 minutos a la semana para preocuparte. Siente tu camino y experimenta la vida en los minutos restantes. Aprovecha los días que tienes.
Hagas lo que hagas, no pierdas el tiempo.
Haz todo lo anterior en su lugar.