Stále více poskytovatelů zdravotní péče využívá netradiční terapie u řady onemocnění. Mnohé z nich využívají „spojení mysli a těla“, aby nabídly úlevu, a mohou mít různé formy, například meditaci a jógu, masážní terapii nebo dechová cvičení.
Protože se tyto terapie používají jako doplněk tradičnější medicíny v komplexním léčebném plánu, běžně se označují jako doplňková a alternativní medicína nebo přídatná terapie.
Ačkoli je nelze považovat za „tradiční“ medicínu, jejich obliba roste. V roce 2014 nabízelo 37 % léčebných programů arteterapeutický program a 15 % muzikoterapii““ale tato čísla rostou.
Zákon o dostupné zdravotní péči (Affordable Care Act), který uznává, že tyto léčebné postupy nejsou jen módním výstřelkem, obsahoval konkrétní podporu zvýšené úhrady těchto léčebných postupů z pojištění a vyzval k dalšímu výzkumu jejich účinnosti. Tento výzkum stále probíhá, ale existuje stále více důkazů o úloze doplňkových terapií při zotavování.
Přinášíme vám nejnovější vědecké poznatky o třech nejoblíbenějších programech doplňkové terapie v nemocnici Eagleville: meditaci všímavosti, umění a hudbě.
Meditace všímavosti: Po absolvování programu léčby závislosti na návykových látkách dochází často k relapsu. Dvěma tradičními technikami, které se používají, aby klientům pomohly vyhnout se relapsu, jsou kognitivně-behaviorální prevence relapsu a program 12 kroků.
V kognitivně-behaviorálním modelu terapeuti pracují s klienty na identifikaci a změně dysfunkčních emocí, myšlenek a jednání, které vedou k relapsu. Dvanáctikrokový model, jeden z nejznámějších přístupů k zotavení, vyzývá klienty, aby si našli svépomocnou skupinu svých vrstevníků, kteří jim pomohou udržet abstinenci.
V posledních letech se objevila třetí možnost: meditace všímavosti. Díky této praxi si klienti uvědomují spouštěče, destruktivní návyky a automatické reakce, které jinak mohou zůstat bez povšimnutí. Poté se učí reagovat způsobem, který slouží jejich zotavení, a ne mu brání.
Nemocnice v Eagleville nabízí klientům všechny tři tyto přístupy. Pro pacienty s omezenou pohyblivostí je na detoxifikačním oddělení k dispozici meditační skupina. Ostatní mohou navštěvovat hodinový program jógy a mindfulness, který je nabízen několik dní v týdnu s nemocniční wellness specialistkou Irmou Sciarrou.
Existují dobré důkazy o tom, že všechny tři přístupy mohou být prospěšné při prevenci relapsu. Studie z roku 2014 zjistila, že ze všech tří možností kognitivně-behaviorální model a model založený na všímavosti „významně snižují riziko recidivy užívání drog a těžkého pití alkoholu.“ Ve skutečnosti, ačkoli všechny možnosti léčby byly účinné, prevence recidivy založená na všímavosti měla největší dopad rok po ukončení studie.
Hudba v terapii: Hudba v terapii může mít v kontextu poruch způsobených užíváním návykových látek různé podoby: podpora emoční regulace
. K nejoblíbenějším metodám patří psaní písní, vystoupení souborů a analýza textů nebo skupiny zaměřené na oceňování hudby.
Eagleville nabízí jak hudební interpretační soubor, tak skupinu pro oceňování hudby““jeden z nejoblíbenějších nabízených doplňkových programů.
Ukázalo se, že muzikoterapeutické programy zlepšují náladu u osob s depresí, zvyšují relaxaci a snižují impulzivitu u klientů se závislostí a snižují stres, úzkost a hněv. Bylo dokonce prokázáno, že zlepšují psychosociální chování u párů, které se ambulantně léčí z alkoholismu.
Zejména bylo prokázáno, že bubnování poskytuje příjemný zážitek, uvolňuje emocionální trauma, zmírňuje pocity izolace a odcizení a navozuje pocit vzájemné propojenosti.
Arteterapie: Stejně jako muzikoterapie mají i arteterapeutické programy různé formy a nabízejí osobám v programech léčby závislosti na návykových látkách řadu výhod. Pod vedením vyškoleného arteterapeuta mohou pacienti zkoumat a vyjadřovat se prostřednictvím uměleckých materiálů a obrazů, využívat uměleckou tvorbu ke zvládání stresu a úzkosti a jednoduše trávit čas příjemnou činností. Arteterapie může být buď primární, nebo doplňkovou terapií.
Eagleville nabízí arteterapeutickou skupinu, která se schází jednou týdně, a otevřená sezení ve výtvarném ateliéru, v němž mohou klienti plánovat a vytvářet umělecká díla a řemeslné předměty. Klienti se mohou zapojit i do dalších kreativních terapeutických skupin, jako je například tvorba vizuálních deníků nebo výroba masek.
Výzkumy prováděné v posledních 40 letech naznačují, že arteterapie může lidem v rekonvalescenci pomoci snáze přijmout léčbu, lépe sdělovat své myšlenky a pocity a motivovat je k pozitivním změnám.