Jak oživit svůj unavený hlas

Řečové dovednosti:

Řečový problém: monotónní hlas

Mluvení monotónním hlasem je skutečným zabijákem komunikace. Když se rozmanitost výšky vašeho hlasu nemění, je pro posluchače nemožné udržet si zájem o to, co říkáte. Odladí se – a to rychle. Vaše sdělení opět zapadne.

Ale i kdyby ho slyšel, pravděpodobně by mu neuvěřil. Lidé, kteří mluví monotónním hlasem nebo s nevhodným výrazem v hlase, jsou vnímáni jako nedůvěryhodní, nudní, nebo dokonce podezřelí. Jako obchodník, prodejce nebo profesionál jistě chápete, proč byste tento nedbalý řečový problém měli chtít ihned odstranit!“

Další řečové problémy s výrazem

Teď si možná říkáte (s úlevou): „Já rozhodně nemluvím monotónním hlasem!“ To je výborná zpráva, ale bohužel zjevná monotónnost, kdy v hlase chybí různá výška, je jen jedním z nedbalých řečových návyků souvisejících s vyjadřováním. Mnohem častějším problémem je nedostatek vhodné hlasové rozmanitosti neboli unavený hlas.

Pokud máte unavený hlas, vaše řeč prostě nevyjadřuje vhodné citové odstíny a vitalitu, díky nimž jsou hlasy lidí zajímavé a příjemné na poslech. Berte to tak, že váš hlas je stejně tak součástí vašeho charakteristického stylu jako barva vašich očí nebo způsob chůze. Podle těchto charakteristických rysů vás lidé poznají. A v některých případech si lidé vypěstovali „charakteristické“ hlasy, které jsou skřípavé, chraplavé, dunivé nebo jinak prostě nepříjemné pro ostatní lidi – protože jejich hlas není vhodně výrazný.

Dobrá zpráva je, že mít monotónní nebo unavený hlas není doživotní trest. Každý může svůj charakteristický hlas změnit (do určité míry, pokud nenastanou fyzické komplikace) – stejně jako můžeme změnit způsob chůze nebo dokonce barvu očí.

Řečové cvičení:

Nejprve řekněte větu nahlas, jako byste byli extaticky šťastní.

Poté řekněte stejnou větu nahlas, jako byste byli extrémně smutní.

1. Právě mi zavolali, že jsem vyhrál dovolenou v Las Vegas.
2. Budu muset vyměnit tu žárovku.
3. Naše město má nyní nový recyklační program.
4. Můj soused se příští týden stěhuje.
5. Do důchodu budu moci jít už jen za dva roky.

Řečové cvičení:

Nejprve větu řekněte nahlas tak, jak byste ji řekli, kdybyste danému tvrzení skutečně věřili.

Poté stejnou větu řekněte nahlas tak, jak byste ji řekli, kdybyste tomu, co říkáte, nevěřili a chtěli posluchači sdělit svou nedůvěru.

1. Nikdy nebudete litovat, že jste si koupili tohle.
2. Tato prodloužená záruka je skvělá nabídka.
3. Toto je určitě příležitost, která se naskytne jednou za život.
4. To, co teď dělám, je to nejlepší, co jsem kdy udělal.
5. Jsem nejlepší v tom, co dělám.

Řečové cvičení: Představte si sami sebe jako hvězdu dlouhodobě vysílané telenovely nebo televizního pořadu. Co dělají hvězdy? Vyjadřují emoce. Toto řečové cvičení s hraním rolí vám pomůže rozvinout výraznější hlas tím, že přeženete svou běžnou výšku a rytmus. Vložte do své role co nejvíce výrazu a postupujte podle pokynů na jevišti. Nejlepší bude, když budete pracovat s partnerem, protože scénář je napsán pro dvě osoby – i když zkusit hrát obě role může být také zábavné!

Scénář

Daphne:

Rodney: (strašně rozrušený) Je po všem, Rodney: (znepokojeně) Co tím myslíš?

Daphne: Myslím tím, že už to takhle dál nejde. To plížení, schovávání se, snaha zajistit, aby nás nikdo neviděl…

Rodney (soucitně): Ani pro mě to nebylo snadné, víš.

Daphne: Já vím… Já vím…

Rodney: Vždyť to není to, na co jsme zvyklí, ne? Vím, že to chápeš, ale ostatní lidé… Co kdyby na to přišli? Nemůžu na to přestat myslet.

Daphne: (brutálně) Už nikdy bychom nemohli zvednout hlavu. Byli bychom vyvrhelové.

Rodney: (pevně) Když budeme držet pohromadě, tak to zvládneme. Kde je ta vaše slavná síla vůle?

Daphne: Ale mě to přivádí k šílenství. O kolik horší než tohle to může být? Nemůžu na to přestat myslet.

Rodney: Tak to je všechno? Prostě hodíš ručník do ringu?

Daphne: Musím, Rodney. Copak to nechápeš? Myslela jsem, že právě ty…

Rodney: (hořce) Oh, já to chápu, dobře. Tak do toho. Stejně vždycky děláš jen to, co chceš.

Daphne: (rozhořčeně) To není pravda! Jak se opovažuješ obviňovat mě ze sobectví po všech těch obětech, které jsem přinesla!“

Rodney: Vidíš? Jediné, o čem můžeš mluvit, jsou tvoje oběti. Jako bych žádné neudělal. A teď jsi zase sobecký. Jak si myslíš, že budu schopná pokračovat sama?

Daphne: „Nevím, co si myslíš:

Rodney: (uštěpačně) No, to ty jsi mluvil o síle vůle: Jo, jasně. Jako kdybych měl být schopen držet tuhle dietu jen z bílkovin, jakmile začneš zase plnit skříně chlebem a koblihami!“

Konec scénáře

Stejně jako každá hvězda můžeš tyto řádky opakovat libovolný početkrát. Pro větší rozmanitost změňte scénické pokyny. V úvodních replikách nechte například Daphne mluvit klidně a Rodneyho zvědavě.

Čtení replik z publikovaných her a scénářů nahlas je dalším skvělým způsobem, jak si procvičit zvyšování expresivity hlasu – a samozřejmě i nadále pilovat své dovednosti v oblasti srozumitelného projevu.

Výhody zbavení se monotónního hlasu

Jakmile se zvýší výraz vašeho hlasu, posluchači:

• budou se více zajímat o to, co říkáte, a budou pozornější;
• budou pravděpodobněji vnímat vás a sdělení, které sdělujete.

Lekce řeči 3 Zadání domácího úkolu

Vyhraďte si tento týden minimálně 15 minut denně na práci na svém hlasovém projevu.

Začněte tím, že si projdete cvičení na této stránce. Každé z těchto řečových cvičení budete chtít projít alespoň třikrát.

Kromě toho začněte pracovat s dalšími pasážemi. Jak doporučuji na konci cvičení Královny a králové dramatu, publikované divadelní hry jsou vynikajícím zdrojem materiálu pro zdokonalení vaší dovednosti mluvního projevu. Dalším výborným cvičením je hlasitá četba poezie.

Možná nejlepším zdrojem materiálu pro řečová cvičení, která vás zbaví monotónního hlasu, jsou dětské knížky. Když některou z nich čteme nahlas dítěti, máme tendenci zkoušet různé hlasy a přehánět výraz v hlase v reakci na reakci dítěte při čtení.

Pokud nemáte po ruce žádné dětské knihy (nebo děti), nezapomeňte, že se hodí jakákoli beletrie. Například hlasité čtení Shakespeara je skvělým cvičením. Využijte svých patnáct minut denně k hlasitému čtení. Nejlepší je, když čtete publiku, protože přítomnost publika vám pomůže soustředit se na používání výrazu, který posluchače zaujme (a možná i nadchne).

Časem, když budete tuto řečovou dovednost soustavně trénovat, zjistíte, že se váš „charakteristický“ hlas mění – stává se výraznějším a příjemnějším.

Následuje řečová lekce speciálně pro ty, kteří mluví příliš rychle nebo příliš pomalu.

Přejděte na 4. řečovou lekci Mluvit pro úspěch.

.