Jak přežít s minimální mzdou

V roce 2018 dostávalo podle této vládní zprávy téměř 434 000 dospělých Američanů, kteří vydělávají hodinovou mzdu, americkou federální minimální mzdu ve výši 7,25 dolaru.

Vydělávat sedm dolarů na hodinu, když je vám šestnáct a žijete doma s mámou a tátou, je jedna věc. Vydělávat minimální mzdu, když jste dospělí a nezávislí, je však něco úplně jiného.

Za 7,25 dolaru na hodinu zaplatit nájem, najíst se, dostat se každý den do práce a mít pokryté základní zdravotní a jiné potřeby není snadný úkol. Ale s trochou snahy se to dá zvládnout.

Tady je několik návrhů, jak utrácet, šetřit a žít, když vyděláváte minimální mzdu.

*Tento příspěvek jsme upravili ke dni 4. prosince 2018, abychom aktualizovali národní statistiky. A v posledním odstavci je uveden navrhovaný rozpočet pro svobodného člověka žijícího z minimální mzdy.

Udržujte nízké náklady na bydlení

Bydlení je pro většinu lidí největším výdajem. Pokud vyděláváte minimální mzdu, je důležité, aby náklady na bydlení byly přiměřené. S platem, který pobíráte zhruba 1 000 dolarů měsíčně, to dá trochu práce. Zde je několik návrhů, jak udržet náklady na bydlení na přijatelné úrovni.

• Pokud můžete, najděte si sdílené bydlení. Pronajměte si byt s kamarádem. Pronajměte si pokoj od někoho, kdo vlastní dům. Najděte rodinu, která má k dispozici k pronájmu dokončený sklep.
• Hledejte možnost „práce za nájem“. Hledejte byt, kde můžete vyměnit povinnosti pronajímatele za náklady na nájem. Nebo najděte rodinný dům či mezonet, kde můžete vyměnit nebo snížit náklady na nájem za práce, jako je sekání trávníku, malování apod.
• Bydlete v levné části města. Pokuste se najít bezpečnou, ale cenově výhodnou oblast bydlení.

Najít dostupné bydlení za 1 000 USD měsíčně nebude snadné. Lze to však dokázat, pokud jste ochotni provést určitý průzkum. Pomoci může i vyjednávání s majiteli/pronajímateli nemovitostí.

Zvažte náklady na dopravu

Doprava je pro většinu lidí druhým největším výdajem. Pokud žijete z minimální mzdy, je třeba držet výdaje na dopravu na uzdě. Průměrná splátka za nové auto činí 547 dolarů měsíčně. To pro ty, kteří vydělávají minimální mzdu, prostě není možné. Existují však způsoby, jak se z bodu A do bodu B dostat levněji.

Jak mohou lidé s minimální mzdou udržet náklady na dopravu na uzdě?

• Žijte a pracujte v oblasti, která je dostupná pěšky, abyste mohli do práce chodit pěšky nebo jezdit na kole
• Pokud chůze nebo jízda na kole nejsou možné, žijte v blízkosti veřejné dopravy
• Získejte nejvýhodnější nabídku veřejné dopravy zakoupením měsíční jízdenky
• Zjistěte, zda můžete do práce jezdit společně nebo se občas nechat svézt od ostatních

Vlastní auto pravděpodobně není nejlepší volbou pro ty, kteří vydělávají minimální mzdu. Náklady na benzín, pojištění, parkování a údržbu se mohou snadno sečíst. Není neobvyklé, že majitelé aut utratí za tyto náklady několik set dolarů měsíčně.

Pokud najdete způsob, jak vlastnit auto stejně levně nebo levněji, než kolik stojí veřejná doprava, jděte do toho. Jen nezapomeňte mít v úsporách odložené další peníze na spoluúčast na pojištění. Důležité je také odkládat si hotovost na neočekávané opravy auta.

Vsadím se ale, že na tom budete finančně lépe, když budete hledat jiné možnosti, než je vlastnictví auta.

Keep a Lidl on Grocery Costs

Náklady na potraviny mohou člověku také hodně ukousnout z měsíčního rozpočtu. Naštěstí existuje několik způsobů, jak udržet náklady na potraviny na nízké úrovni. V našem případě naše šestičlenná rodina neutratí za potraviny více než 500 dolarů měsíčně. To znamená maximálně 83 dolarů na osobu měsíčně.

Jak se nám daří udržet náklady na potraviny tak nízké? Zde je několik tipů.

• Pečlivě plánujeme jídelníček. Když máme doma možnost večeře, jsme méně v pokušení objednat si pizzu nebo jít se najíst ven.
• Jídelníček plánujeme podle nadcházejících týdenních slev. Například když je ve slevě kuře, budeme mít kuřecí nákypy, kuřecí polévky, fajitas, kuřecí tacos, kuřecí saláty atd.
• Nekupujeme moc svačin. Velmi zřídka kupujeme limonády, chipsy a jiné pochutiny. Tyto položky jsou drahé a také škodí zdraví. Místo toho si nákupy limonád a chipsů necháváme na zvláštní příležitosti, například na filmové večery.
• Vaříme od základu. Zpracované potraviny jsou často mnohem dražší než výrobky připravené z masa, zejména pokud jde o dezerty. Proto připravujeme položky, jako jsou sušenky, koláče, moučné tortilly a speciální chléb, od základu.
• Nakupujeme produkty ve slevě nebo si je sami pěstujeme. I když nemáte místo na velkou zahradu, můžete ušetřit pěstováním vlastních produktů. Jíte hodně rajčat? Kupte si rostlinu rajčat v květináči a postavte ji na balkon. Nebo se zapojte do systému CSA či komunitní zahrady. Ceny jsou často mnohem nižší než v obchodech a potraviny jsou také mnohem čerstvější.

Pokud se budete snažit udržet náklady na potraviny na uzdě, můžete si zpříjemnit přežívání s minimální mzdou.

Pátrejte po levných nebo bezplatných možnostech zábavy

Vycházky s přáteli mohou být nákladné. V roce 2015 utratila průměrná americká domácnost za stravování mimo domov 266 dolarů měsíčně. To je spousta peněz bez ohledu na to, kolik vyděláváte. Pokud však vyděláváte minimální mzdu, je 266 dolarů měsíčně obrovská částka. Ve skutečnosti se to rovná více než pětadvaceti procentům výplaty, kterou dostáváte domů.

Chcete k tomu připočítat i návštěvy kina a další zábavu? Poměrně rychle spotřebujete velkou část svého příjmu. Zde je seznam nízkonákladových aktivit, díky kterým omezíte výdaje na minimum.

• Pořádejte herní večery nebo filmové večery u sebe doma nebo u kamaráda
• Podělte se o jídlo s kamarádem, když jdete na jídlo do restaurace
• Používejte kupony, kde je to možné, nebo nabídky Groupon, abyste snížili náklady na zábavu
• Využívejte filmy a knihy v knihovně
• Vycházky, na kole nebo se projděte s přáteli
• Sdílejte společnou večeři u někoho doma nebo v místním parku
• Založte knižní klub a vyberte si četbu z místní knihovny

Připravujte si jídla z restaurací doma

Jedním z dalších způsobů, jak snížit náklady na zábavu, je připravovat si oblíbená jídla z restaurací doma. Mnoho internetových zdrojů sdílí oblíbené recepty z restaurací.

Jeden z našich oblíbených se jmenuje Lepší než omáčka Alfredo z Olive Garden. Tento recept má nadšené recenze, když ho podáváme přátelům nebo členům rodiny. Bonus: stojí jen malý zlomek toho, co bychom zaplatili při nákupu v restauraci.

Existuje mnoho možností bezplatných nebo levných aktivit, které můžete využít. To je dobrý nápad bez ohledu na to, kolik peněz vyděláváte. Snažte se udržet náklady na zábavu pod kontrolou. Pomůže vám to, aby život za minimální mzdu byl vzrušující a nezruinoval banku.

Pokud je to možné, mějte pod kontrolou náklady na zdravotní péči

Výdaje na zdravotní péči nelze vždy kontrolovat. Mnoha z dnes nejčastějších onemocnění však lze předcházet, oddálit je nebo dokonce zvrátit. Změnou stravovacích a pohybových návyků můžete zlepšit svůj zdravotní stav.

A jako bonus mohou ti, kteří přejdou na zdravější životní styl, ušetřit také peníze za zdravotní péči. Zde je několik věcí, které můžete udělat pro to, abyste si při životě s minimální mzdou udrželi náklady na zdravotní péči na přijatelné úrovni.

Jak minimalizovat náklady na zdravotní péči

• Nekouřit. Kouření je drahé. Průměrná cena krabičky cigaret v Americe dnes činí 5,51 USD. A zaplatíte více, pokud žijete ve státě, který hostí další „daň z hříchu“. Kouření prokazatelně způsobuje rakovinu, rozedmu plic a další onemocnění, jako je CHOPN.
• Jezte plnohodnotné potraviny. Navzdory všeobecnému přesvědčení není dražší jíst celé potraviny. Naše šestičlenná rodina se živí převážně celými potravinami. Přesto se nám daří udržet náklady na potraviny na 83 dolarech na osobu měsíčně. Stravování převážně celými potravinami pomůže vašemu tělu lépe fungovat. Kromě toho zvýší hladinu vaší energie a pomůže vám také lépe spát.
• Získejte a zůstaňte aktivní. Cvičení je uvedeno jako jedna z pěti hlavních věcí, které mohou lidé dělat pro prevenci infarktu a dalších onemocnění. Když člověk cvičí, pomáhá svému tělu uvolňovat toxiny z orgánů a krevního oběhu. Také posilují své plíce, svaly a kosti a zlepšují celkový zdravotní stav. Cvičení také nemusí být drahé. Zkuste každodenní procházku po okolí nebo cvičení s vlastní vahou doma. Denní série kliků, dřepů, sedů-lehů a kalanetiky udělají své.

Další tipy pro udržení zdraví

Tyto další tipy vám pomohou snížit náklady na zdravotní péči a také zůstat zdraví.

• Pijte hodně čisté vody. Lidské tělo tvoří z více než dvou třetin voda. Proto je logické, že pití velkého množství vody pomůže vašemu tělu zůstat v rovnováze. Obecné pravidlo pro konzumaci vody je polovina vaší tělesné hmotnosti v uncích denně. Pokud tedy vážíte 150 kilogramů, měli byste denně vypít 75 uncí vody. Toto množství zvyšte, pokud máte v zaměstnání nebo při tréninku velkou fyzickou zátěž. Zahoďte limonády a kávu a začněte pít vodu. Ušetříte své zdraví A peníze.
• Pravidelně si čistěte zuby zubní nití a kartáčkem. Americká asociace zubních lékařů doporučuje čistit si zuby 2-3krát denně a denně používat zubní nit. Správnou péčí o zuby se můžete vyhnout nákladným opravám zubů.
• Minimalizujte konzumaci alkoholu. Alkohol je drahý. A při nadměrné konzumaci může také napáchat ve vašem těle spoušť.
• Dopřejte si dostatek spánku. Průměrný člověk potřebuje 7-8 hodin denně. Bylo prokázáno, že spánek má i léčivé účinky, proto dbejte na jeho dostatek. Snažte se vytvořit si rozvrh, podle kterého budete chodit spát a probouzet se každý den přibližně ve stejnou dobu.

Zkuste dodržovat výše uvedené kroky ke zlepšení svého zdraví. Udržíte si tak náklady na lékařskou péči a zubní ošetření na přijatelné úrovni i při menším příjmu.

Každý měsíc něco ušetřete

I když vyděláváte minimální mzdu, je životně důležité vytvořit si zvyk každý měsíc šetřit. Důvod je dvojí. Zaprvé, rozhodnutí žít pod svými možnostmi – bez ohledu na výši příjmu – vám pomůže být obecně lepším správcem peněz.

Druhé, práce na vytvoření solidního zůstatku úspor – bez ohledu na to, jak dlouho to bude trvat – vám pomůže zajistit větší finanční stabilitu. To je pro vás důležité v případě nákladné nouzové situace nebo ztráty zaměstnání.

Jak ušetřit více peněz

Nabízíme vám několik tipů, jak si zajistit, abyste každý měsíc ušetřili alespoň část výplaty.

• Stanovte si částku, o které si myslíte, že si ji můžete dovolit dávat každý měsíc stranou, i když to trochu bolí. I zdánlivě menší částky, jako je 5, 10 nebo 20 dolarů měsíčně, se začnou sčítat.
• Pokud je to možné, spořte si automaticky, buď prostřednictvím svého zaměstnavatele, nebo místní banky. Tím, že se ke spořicí částce budete chovat jako k účtu, je pravděpodobnější, že na ni zapomenete.
• Zavedete si pravidlo, že na své úspory nebudete sahat, kromě případů nouze. A nepoužívejte je na spontánní výlety s přáteli nebo výprodeje v místním obchodě s oblečením.
• Všechny „nalezené peníze“ vložte do úspor. Daňové přiznání, dary apod. se považují za „nalezené“ peníze.
• Nejméně 25 % všech výdělků vložte do úspor. Dopřejte si dar, že budete mít více peněz na živobytí. Zavažte se však, že si každý měsíc budete část těchto peněz odkládat. Koneckonců, stejně jste si zvykli, že je nemáte.
• Zvažte, zda přispějete něčím na důchod, ať už jakkoli malým. Pokud váš zaměstnavatel nabízí program 401(k), zvažte, zda na účet nepřispějete část svých peněz před zdaněním. Pravděpodobně vám to nebude chybět. Pokud jej nenabízí, uvažujte o založení tradičního nebo Rothova IRA. Většina IRA vyžaduje počáteční vklad pouhých 50 dolarů. Odtud můžete přispívat měsíčně nebo čtvrtletně podle svých možností.

Zachovejte elektronické náklady na uzdě

Namísto nákupu iPhonu za 600 dolarů si pořiďte telefon na splátky. Nebude mít všechny zvonky a píšťalky, ale bude vyhovovat vašim potřebám a méně zatíží váš rozpočet. Odstřihněte kabel. Vyhledejte cenově dostupné internetové služby. Nebo úplně zrušte internetové služby a využívejte bezplatný internet v místní knihovně.

Práce k nalezení vedlejšího přivýdělku

Existuje mnoho možností vedlejšího přivýdělku pro lidi v téměř jakékoli situaci. Zvažte své talenty a zájmy a zapište si je. Pak se snažte najít vedlejší práci, která vám pomůže tyto talenty a zájmy využít. Několik nápadů? Rozvážejte pizzu v noci nebo noviny ráno.

Vycházejte se psy pro sousedy, kteří vlastní domácí mazlíčky, nebo si najděte práci virtuálního asistenta nebo práci na volné noze, kterou můžete vykonávat online. Jakýkoli příjem navíc, který můžete získat během týdne, vám pomůže ulehčit finanční situaci. Placení účtů tak bude pohodlnější.

Můžete se také začít účastnit online průzkumů u společnosti Survey Junkie. Rychle nezbohatnete, ale každé zvýšení příjmu je dobrý začátek!

Vyberte si vděčnost

Velká část přežití v těžkých podmínkách se odvíjí od přístupu. Ať se má člověk jakkoli špatně, vždycky se má někdo někde hůř. Rozhodněte se soustředit na věci, které máte, místo na ty, které nemáte. Dávejte a sloužte, kde můžete, abyste pomohli druhým. Ti, kdo mají postoj vděčnosti, žijí obecně šťastnější život.

Návrh rozpočtu pro osoby s minimální mzdou

Tady je návrh rozpočtu pro někoho, kdo žije z minimální mzdy. Čísla jsou uvedena pro jednočlennou domácnost. Tento rozpočet předpokládá mzdu 1 000 USD měsíčně po odečtení daní a dávek.