Jak se stát instruktorem skupinového fitness s malými zkušenostmi

* Pokud se chcete stát instruktorem fitness, ale chybí vám zkušenosti, povím vám svůj příběh a ukážu vám, jak můžete podniknout stejné kroky, abyste se prosadili.“

Nikdy jsem si nemyslel, že se stanu instruktorem skupinového fitness. Fitness odvětví jsem nevyhledával. Fitness průmysl si vybral mě. Nedokážu vyjádřit, jak jsem vděčná, že mohu pracovat v oboru, který mě baví. Každý den je dřina, ale dělám tu práci ráda, protože mě naplňuje.

Od té doby, co jsem odešla z práce na plný úvazek (před rokem), se mě lidé ptají, jak jsem se stala instruktorkou fitness. Pak chtějí vědět, jak mohou udělat totéž.

Měla jsem štěstí…

Přeskočila jsem výuku v místních posilovnách a přešla rovnou k výuce ve studiích a buticích. Pokud víte něco o skupinovém fitness, tak existují úrovně trenérství.

Je neslýchané, abyste se z malé praxe dostali k výuce ve fitness butiku. Můj titul je z politologie, ne z kineziologie. Nikdy předtím jsem v „posilovně“ neučil.

V podstatě jsem nikdy před Row House neměl práci ve fitness průmyslu. Doslova jsem se stal instruktorem skupinového fitness s malými zkušenostmi! Fitness se mění a posilovny hledají autenticitu.

Hledají vás skutečné bez ohledu na váš původ!

Nejprve se rozhodněte, co chcete

Na chvíli zavřete oči. Představte si, že za cvičení dostáváte zaplaceno. Zní to jako sen!

Ačkoli je tato kariéra okouzlující, vyžaduje tvrdou práci. Trénování v některých fitness studiích může být fyzicky náročné. Někdy během lekce vydáte více energie než členové!

Na rozdíl od osobních trenérů pracují instruktoři fitness se členy. Mějte to na paměti. Pokud chcete vést lekce, které nevyžadují fyzickou aktivitu, podívejte se na skupinové cvičení pilates, jógu nebo boot camp. Můžete učit, aniž byste museli cvičit.

Následuje rozhodnutí, kolik lekcí chcete učit. Chcete učit na částečný nebo plný úvazek? Bude to vedlejší přivýdělek, nebo kariéra? Znám spoustu lidí, kteří trénují na částečný úvazek.

Pokud z toho chcete udělat kariéru, určitě to jde. Fitness je miliardový průmysl. Skupinové fitness tvoří velké procento příjmů. Peníze se dají vydělat, ale je zde také konkurence.

Pokud z toho chcete udělat kariéru, bude to chtít čas, trpělivost a otevřenost. Musíte být schopni být flexibilní a profesionální. Věci se neustále mění, takže buďte připraveni se přizpůsobit.

A co Covid-19?

Z celého srdce věřím, že se fitness průmysl odrazí ode dna. Vzpomínáte si, jak jsem mluvil o připravenosti přizpůsobit se? Fitness průmysl se neustále mění a přizpůsobuje se prostředí.

Tato pandemie otevřela okno pro online fitness a tréninkové možnosti a inovace prostřednictvím aplikací jako Zoom a Peloton. Vedl jsem několik fitness lekcí na Zoomu a na Facebooku Live. Vydal jsem také svůj vůbec první fitness ebook The 14-Day Starter Pack.

Příležitostí je nekonečně mnoho a nezáleží na tom, jestli učíte online nebo osobně, když je vůle, je i cesta!“

Kroky, které je třeba udělat, abyste se stali instruktorem skupinového fitness

Krok 1: Absolvujte lekci

Pokud jste ještě neabsolvovali lekci ve fitness studiu, měli byste! Zážitek ve studiu je ve srovnání s průměrnou posilovnou značně odlišný – od světel, přes bombastickou hudbu až po výhody a vybavení.

Každý instruktor vnáší do lekce svou vlastní osobnost. Při absolvování jejich lekcí je studujte a dělejte si poznámky!

Všimněte si, že instruktoři ve fitness studiích jsou rázní a mají určitou preciznost ve svých pokynech a instrukcích.

Krok 2: Vybudujte si online prezentaci

V roce 2014 jsem na Facebooku zveřejnil své první fitness video, aniž bych věděl, co to sakra dělám. Obdržel jsem spoustu negativních komentářů, tak jsem s tím přestal.

V roce 2016 jsem sebral odvahu a začal jsem videa zveřejňovat denně a zanedlouho mi začaly chodit žádosti o videa. O pár let později jsem pak začala blogovat!

S blogováním jsem začala ještě předtím, než jsem dostala svou první práci ve fitness! Jako sociální médium jsem si vybrala Facebook, protože tam už byli moji přátelé! Poskytovali mi okamžitou zpětnou vazbu a já mohla trénovat, kolik jsem chtěla, než se to počítalo.

Krok 3: Získejte národní certifikaci pro skupinové fitness

Národní certifikaci získat nemusíte, ale vřele doporučuji investovat do jejího získání! Každá práce, o kterou se ucházíte, se vás bude ptát, zda ji máte. Někdy je vyžadován a někdy po vás budou chtít, abyste absolvovali jejich vlastní specifické školení.

Existuje mnoho různých typů certifikací pro skupinové fitness, národní certifikace vám poskytne největší flexibilitu a rozsah, abyste mohli pracovat kdekoli v zemi nebo si otevřít vlastní podnik.

Důležité je si uvědomit, že k výuce budete muset ještě získat další certifikace a trianing. Každý styl skupinového cvičení vyžaduje vlastní dodatečnou certifikaci.

Krok 4: Promluvte si o radu s někým, kdo trénuje ve studiu

Než jsem se přihlásil do Row House, mluvil jsem s kamarádem, který byl instruktorem cyklistiky. V podstatě mi vyprávěla o úskalích práce a trénování ve studiu. Také mě povzbudila, abych pokračovala v hledání studia, které by mi poskytlo příležitost.

Krok 5: Hledejte fitness studia ve svém okolí

Nedoporučuji hledat studio, které je dobře zavedené, pokud jste si s daným fitness studiem nevybudovali vztahy. Doporučuji vyhledávat studia, která teprve začínají nebo jsou otevřena teprve několik měsíců. Tím se zvýší vaše šance na získání pohovoru.

Krok 6: Podejte žádost

Musím říkat víc? Dejte o sobě vědět! Zeptejte se místních studií prostřednictvím Instagramu nebo Facebook Messengeru na aktuální volná místa.

Krok 7: Rozdrťte pohovor

Nechci, aby to znělo chvástavě, ale já jsem rozdrtila každý pohovor. Mám 4 ze 4! A to jsem instruktorem skupinového fitness jen něco málo přes rok!

To je neuvěřitelné, protože mluvíte o mně, o někom, kdo trpí úzkostí i syndromem podvodníka. Jak jsem ten pohovor rozdrtila?

Byl jsem sám sebou a byl jsem zapálený pro pomoc lidem. Poslouchejte, pokud nemáte zkušenosti, společnosti vám dají šanci, pokud vycítí váš potenciál.

Krok 8: Vítězný konkurz

Vyhrát konkurz vyžaduje 6 věcí:

1. Osobnost (Buďte svým zábavným, potrhlým a svérázným já)

1. Podmanivá energie (Víte, kdy vypnout a vypnout)

1. Motivační signály („Ty to dokážeš“, „Ty na to máš“, „skvělá práce týme“, „cesta do práce“ nebo výborné motivační signály)

1. Muzikálnost (Cítíte se dobře a příjemně při hudbě, na kterou koučujete)

1. Styl (Ukažte jim svou úžasnou osobnost:

1. Instrukce (Dávejte instrukce o formě a technice v souvislosti se cvičením, které provádějí)

Nakonec, když jste na konkurzu, chovejte se, jako byste koučovali místnost plnou lidí, volejte jejich jména, gratulujte jim a předstírejte, že tam opravdu jsou

.