Jak si udržet zdravé vlasy: denní péče o vlasy

Denní péče o vlasy, která vám pomůže udržet si zdravé vlasy, je stejně důležitá jako každodenní péče o pleť. Rutinní péče o vlasy není jen o několika standardních vlasových produktech, ale o mnohem více. pojďme zjistit, jak si udržet zdravé vlasy, denní rutinní péči o vlasy, kterou musíte dodržovat, abyste toho dosáhli.

Jelikož strava a životní styl hrají důležitou roli, pokud jde o kvalitu vašich vlasů, ujistěte se, že jim také věnujete pozornost, abyste dosáhli požadovaných výsledků.

Podívejme se na několik tipů pro každodenní péči o vlasy, které můžete dodržovat, abyste si udrželi zdravé vlasy.

Šampon

Čisté vlasy jsou jedním z nejdůležitějších kroků k udržení zdravých vlasů. Bez ohledu na typ vašich vlasů musíte dbát na to, abyste si je řádně umyli šamponem a udržovali je čisté. Pro udržení lesku a vlhkosti vlasů je velmi důležitá také rutinní péče před mytím. frekvence mytí však závisí na typu vašich vlasů. Nikdy nepoužívejte k mytí vlasů horkou vodu, protože ta může vlasy zbavit přirozených olejů, což má za následek suché a matné vlasy.

• Pokud máte mastnou pokožku hlavy, musíte si vlasy mýt často, abyste zabránili hromadění kožního mazu na pokožce hlavy, protože přebytečný olej způsobuje, že vlasy vypadají mastně. Nemusíte si mýt vlasy každý den, ale dodržujte postup mytí vlasů podle toho, jak se vám vlasy mastí a jak vypadají.

• Lidé, kteří mají normální vlasy a pokožku hlavy, si mohou mýt vlasy kdykoli je to nutné. Vlasy si můžete mýt dvakrát týdně nebo na základě svých potřeb. Vzhledem k tomu, že se vlasy snadno nemastí ani nevysušují, můžete pro udržení rovnováhy pH vlasů používat mycí prostředky bez mýdla. Tím zajistíte, že mytí vlasů nezbaví vaše vlasy vlhkosti.

• Pokud máte suchou pokožku hlavy, neměli byste si vlasy mýt každý den, protože to pokožku hlavy jen vysuší. Vystačíte si s mytím vlasů jednou týdně. Šampon bez SLS může být pro vaše vlasy vhodný, protože Laurylsulfát sodný (SLS) může vaše vlasy dále vysušovat. Pokud chcete šampon, který pění, ale není tak drsný pro vaše vlasy, můžete použít šampon obsahující Sodium Laureth Sulphate. Ten také pění, ale je k vlasům mnohem šetrnější než SLS.

Šampon s drsnými složkami (jako jsou parabeny a sulfáty) může způsobit více škody než užitku, protože může zbavit pokožku hlavy přirozených olejů a vlasy vysušit. Je nezbytné vybírat kvalitní vlasové přípravky pro přírodní vlasy. Pokud však máte barvené nebo odbarvené vlasy, musíte používat vlasové přípravky určené speciálně pro barvené vlasy, abyste je ochránili před vyblednutím.

Kondicionér

Mytí vlasů kvalitním šamponem je důležité, ale kondicionér je pro zachování zdraví vlasů mnohem důležitější. Kondicionér pomůže dodat vlasům vlhkost a také jim dodá lesk. Po umytí vlasů je třeba nanést kondicionér po celé délce vlasů a po několika minutách je opláchnout. Kondicionér byste neměli nanášet na pokožku hlavy ani ke kořínkům.

• Pokud máte mastné vlasy, můžete použití kondicionéru vynechat, protože k udržení hydratace a lesku vlasů postačí přirozené oleje z vašich vlasů. Je však lepší kondicionér používat, protože dokáže na pramenech vlasů vytvořit vrstvu, která vaše vlasy ochrání před poškozením způsobeným slunečními paprsky, volnými radikály atd.

• Pokud máte normální nebo suché vlasy, kondicionér vynechat vůbec nemůžete. Po každém umytí vlasů musíte použít kondicionér. Protože přirozené oleje z pokožky hlavy nemusí stačit na celou délku vlasů, kondicionér vám pomůže dodat potřebný lesk, hydrataci a ochranu, kterou potřebujete.

Pokud nepoužíváte přírodní přípravky pro péči o vlasy, můžete ke kondicionování vlasů použít jednoduché věci z kuchyně. Zralé banány, med, tvaroh, avokádo, ovesné vločky atd. jsou vynikajícími kondicionéry na vlasy. Stačí, když je na hodinu nanesete na vlasy a poté je umyjete jemným šamponem.

Masáž olejem

První věc, kterou musíte přidat do své běžné péče o vlasy, je olejová masáž nebo procedura před mytím vlasů, a to bez ohledu na typ vašich vlasů. K masáži vlasové pokožky a vlasů můžete použít kokosový olej, mandlový olej, olivový olej atd. Tím podpoříte krevní oběh a zároveň dodáte vlasům tolik potřebnou vlhkost. Vlasy si olejem namasírujte a poté je nechte alespoň hodinu nebo přes noc působit, než je umyjete jemným šamponem. Vaše vlasy budou okamžitě hebké a lesklé.

• Pokud se potýkáte s problémy s lupy, můžete přidat několik kapek rozmarýnového esenciálního oleje nebo oleje z čajovníku do nosného oleje a poté jej vmasírovat do pokožky hlavy a rozetřít také po celé délce vlasů.

• Mnoho lidí se domnívá, že pokud si vlasy natřou olejem, budou se jim více mastit, ale není to pravda. Olejová masáž pomáhá zlepšovat krevní oběh, zlepšuje strukturu vlasů a vytváří na vlasech ochrannou vrstvu, která zabraňuje jejich poškození. Tito lidé mohou nanášet olej na vlasy jen hodinu před šamponem a poté jej zcela opláchnout. To jim nejen pomůže dodat vlasům lesk, ale také jim to zabrání příliš se trápit s mastnými vlasy.

• Suché vlasy dobře reagují na olejovou masáž a stávají se poddajnějšími. Lidé se suchými vlasy si mohou na vlasy nanést olej a nechat ho přes noc působit, aby se do nich vpil, a teprve poté ho smýt čisticím prostředkem na vlasy.

Na trhu je k dostání spousta vlasových olejů, které obsahují různé bylinky na podporu růstu vlasů, snížení jejich padání, odstranění lupů atd. Pokud si chcete doma vyrobit vlastní bylinný olej na vlasy, na internetu snadno najdete recepty, které si poradí s nejrůznějšími problémy s vlasy.

Kondicionér bezoplachový

V posledním desetiletí uvedlo na trh mnoho společností kondicionéry bezoplachové, séra, suché oleje atd. Tyto výrobky se nyní staly pro mnoho lidí důležitou součástí rutinní péče o vlasy. Jedním z hlavních důvodů, proč mnoho žen zařadilo bezoplachové kondicionéry jako součást své rutiny péče o vlasy, je to, že pomáhají udržovat vlasy poddajné a hebké.

• Máte-li mastné vlasy, můžete použít bezoplachový kondicionér, který je nelepivý a neobsahuje olej. Dodá vlasům lesk a udělá je hedvábné, aniž by je zatížil. Snažte se použít množství o velikosti hrášku, protože silné použití takového přípravku může způsobit, že vaše vlasy budou vypadat mastnější.

• Lidé s normálními vlasy musí také věnovat pozornost složení a používat bezoplachový kondicionér, který vlasy příliš nemastí. Nejlépe bude fungovat lehký a nelepivý přípravek, který zkrotí poletující vlasy a usnadní jejich rozčesávání.

• Suché vlasy se snadno zamotají a mají tendenci vypadat po umytí krepatě, protože vlasy byly zbaveny toho mála oleje, které pokožka hlavy produkuje. V takových případech můžete použít vlasové sérum nebo ampuli, které obsahují hydratační složky, jako je med, gel z aloe vera a další výtažky z květin. Přípravek na bázi silikonu vytvoří na pramenech vlasů vrstvu, která usnadní rozčesávání vlasů a jejich úpravu.

Kondicionér bezoplachový pomáhá dodat vlasům zpět vlhkost a vytváří na pramenech vlasů ochrannou vrstvu, která zabraňuje poškození slunečními paprsky a znečištěním. Existuje spousta bezoplachových kondicionérů, které obsahují vůni, aby vaše vlasy příjemně voněly. Vyberte si přípravek bez alkoholu, abyste měli jistotu, že přípravek vaše vlasy nevysuší.

Speciální přípravky a ošetření vlasů

Pokud chcete udržet své vlasy v co nejlepší kondici, nebude vám stačit pouze jednoduchá péče o vlasy sestávající ze šamponu, kondicionéru, olejové masáže a bezoplachového kondicionéru. Musíte jim občas věnovat zvláštní pozornost, aby se nevysušovaly, zejména pokud si vlasy často tepelně upravujete nebo barvíte.

• Pokud si vlasy pravidelně tepelně upravujete, teplo z fénu, žehličky nebo kulmy vaše vlasy vysuší. Vaše vlasy snadno ztratí vlhkost a začnou se krepatět. Snažte se omezit používání horkých nástrojů na vlasy. Před použitím těchto nástrojů také vždy použijte sprej nebo krém na ochranu před teplem. Tyto produkty vytvoří fyzikální bariéru a omezí poškození vlasů teplem.

• Barvy na vlasy vám umožní se s vlasy bavit, ale časté používání těchto drsných chemikálií může vlasy poškodit. Před dalším barvením vlasů se ujistěte, že máte dostatek času na zotavení z jednoho barvení. Nesnažte se příliš často měnit barvu vlasů úplně nebo volit odvážné odstíny, jako jsou pastelové, teal nebo jiné, protože to zahrnuje velké množství úprav vlasů, které vlasy poškozují.

Svou péči o vlasy můžete doplnit o speciální vlasové procedury, jako jsou vlasové lázně. Jednou z výhod vlasových lázní je, že hloubkově ošetřují vlasy a zvrátí poškození vlasů způsobené stylingovými nástroji a drsnými chemickými látkami na vlasech. Na vlasové lázně se můžete objednat do domácího salonu UrbanClap nebo si je můžete udělat doma pomocí hloubkově vyživujících produktů péče o vlasy dostupných v salonech. Mnoho lidí, kteří vědí, jak o vlasy přirozeně pečovat, rádo používá domácí masky na vlasy ze surovin snadno dostupných v kuchyni. Můžete se podívat na recepty na internetu a pořídit si vlasové lázně doma.

.