Jak si v životě stanovit priority

Jste v poslední době ve stresu? Máte pocit, že vás životní zaneprázdněnost každou chvíli zahltí, a přitom nevíte, co z toho vyškrtnout? Stanovení životních priorit vám může pomoci nejen definovat vaše základní hodnoty. Může vám také pomoci nasměrovat váš život a poskytnout vám perspektivu, kterou potřebujete k určení cesty, kterou byste se měli vydat, když stojíte na křižovatce. Stanovení životních priorit je skvělý způsob, jak se dobrat toho, na čem vám skutečně záleží. O své vlastní se podělím později, ale nejprve se podívejme na to, jak si můžete určit své vlastní životní priority.

(Tento příspěvek obsahuje partnerské odkazy. Pokud na odkaz kliknete a nakoupíte, obdržím odměnu bez jakýchkoli dalších nákladů. Děkuji vám za vaši podporu! Více informací naleznete v mém prohlášení.“

Co jsou to priority?“

Definice priority je něco, čemu ve svém životě přikládáte nejvyšší důležitost. Je to způsob, jak seřadit věci, které pro vás znamenají nejvíce. (Toto je moje vlastní definice priority, nikoli oficiální, ale ta oficiální se s ní shoduje). Den má jen tolik hodin a tolik dní v týdnu. Náš čas je omezený. Můžete dělat cokoli, ale ne všechno.

Často se mi stává, že se snažím dělat všechno, a pak jsem zahlcen. Když si uvědomím, jaké mám priority, pomůže mi to vrátit se do správných kolejí a zahlcení překonat tím, že nepodstatné věci pustím z hlavy. Pomáhá mi to vrátit svůj život a své činnosti do správné perspektivy.

Jaké jsou příklady priorit v životě?

Stejně jako jsou základní hodnoty jedinečné pro každého člověka, jsou jedinečné i priority. Zde je několik příkladů:

• Sloužit Bohu
• Rodina
• Kariéra
• Vydělávání peněz/finanční zabezpečení
• Pomoc druhým
• Vzdělávání
• Zdraví
• Životní prostředí
• Zvířata
• Cestování
• Životní zkušenosti
• Vztahy
• SamostatnostPéče o sebe
• Osobní růst
• Rekreace

Jak určujete své životní priority?

Výše uvedený krásný seznam není v žádném případě úplný. Jak tedy přejít od seznamu priorit k určení toho, jaké jsou vlastně naše životní priority? Pro tuto část musíme provést trochu sebereflexe. Jak jsem již zmínil výše, všichni máme omezené množství času. Až se bude váš čas na Zemi chýlit ke konci, jak chcete, abyste se mohli ohlédnout za svým životem?

Je to trochu nepříjemná otázka, já vím. Ale zamyslet se nad ní je nejrychlejší způsob, který znám, jak proniknout k jádru toho, co je pro vás důležité.

(The Blissful Mind má další aktivitu, která vám pomůže určit vaše životní priority, pokud vám výše uvedená metoda nebude vyhovovat)

Jaké jsou nejdůležitější životní priority?“

Podle definice priority v životě zahrnují řazení věcí. To znamená, že ne všechno může být prioritou. Z výše uvedeného seznamu priorit nebo nejlépe z vlastního seznamu si musíte vybrat malý počet, na který se zaměříte. Řekl bych, že pro začátek ne více než 5.

Uvědomte si, že v průběhu života se vaše priority mohou měnit. Například když mi bylo 19 let, patřilo mezi mé životní priority získání vzdělání. Získal jsem vysokoškolský titul, takže získání vzdělání již není jednou z mých životních priorit. Stále se učím a stále se ráda učím, ale mé priority se změnily, protože se nyní nacházím v jiné životní fázi.

Co je pro vás nyní v životě nejdůležitější věcí číslo jedna? Až budete na konci svých dnů, na co se chcete s naprostým uspokojením ohlédnout a říct si: „Tohle jsem udělal dobře“ nebo alespoň „Snažil jsem se udělat X podle svých nejlepších schopností“? Pak přejděte k dalšímu nejdůležitějšímu a tak dále, dokud nebudete mít seznam.

Teď mám svůj seznam, jak ho mám použít?

Skvělé! Nyní máte seznam priorit pro svůj vlastní život. Nyní přejděme k podrobnostem, jak jej můžete skutečně využít ve prospěch svého života.

• Určete si, čemu musíte věnovat svůj čas
• Používejte jej jako připomínku k plné přítomnosti, když se věnujete nějaké činnosti
• Používejte jej k určení důležitosti úkolu.
• Používejte ji jako vodítko, čemu věnovat své síly ( a zbytek delegovat)
• Pomáhá dát vašemu životu smysl
• Pomáhá nechat minulost za sebou a soustředit se na budoucnost
• Připravte si priority na to-.do list
• Pomůže vám dosáhnout vašich cílů

Jak používám vlastní seznam životních priorit

V poslední době se mi zdá, že můj seznam úkolů je poněkud zahlcující. Snažila jsem se držet krok s blogem a rodinou. Experimentoval jsem s blokovým plánováním, což je skvělý hack na zvýšení produktivity, ale mně osobně nefungoval. Abych zahlcení začala překonávat, udělala jsem krok zpět a připomněla si své životní priority. Když se snažíte naplánovat svůj čas, vměstnejte do své skleněné nádoby nejprve „velké kameny“. Vaše životní priority vám napoví, jaké jsou ty „velké kameny“. Služba Bohu a mé rodině mají přednost před blogem. Snažil jsem se tento blog zařadit mezi „velké kameny“, zatímco ve skutečnosti by to měl být kámen střední velikosti.

Používám své životní priority k přehodnocení toho, jak trávím svůj čas

Blogování a články se budou dělat, ale ne na úkor péče o rodinu. Pokud bude manžel a děti něco potřebovat, bude to mít přednost. Pokud budu potřebovat udělat něco pro církev, nebudu upřednostňovat blogování před tím. I když na něm budu muset pracovat po malých kouscích, nevadí. Také si budu čas od času dělat přestávky, místo abych se snažil dokončit příspěvek v sobotu, místo abych trávil čas s rodinou.

Znamená to, že se mi občas může stát, že prošvihnu termín, který jsem si sám určil? Ano. (Což nesnáším.) Umře snad někdo, když příspěvek vyjde ve středu místo v úterý? Ne, k dnešnímu dni mám na tomto blogu přes 80 publikovaných příspěvků. To je spousta materiálu ke čtení. To, že se tu a tam opozdím o den nebo si dokonce vezmu týdenní pauzu, nikoho nezabije. Když si navíc udělám čas, když potřebuji pauzu, a soustředím se na důležité věci ve svém životě, udělá to ze mě lepšího blogera a spisovatele.

Podívejte se také:

Přínosy koníčků Šťastní lidé chtějí, abyste věděli

Jak znalost mých priorit pomáhá ostatním

Snažím se být k vám co nejotevřenější a nejautentičtější, protože si to zasloužíte. To znamená, že tyto příspěvky nejen píšu, ale snažím se je také žít. Někdy s chybami, ale to je součást cesty. Je v pořádku nebýt dokonalý. Potýkám se s takovými věcmi, jako je např:

• Udržet si trpělivost
• Přemýšlet
• Vzít si věci osobně
• Příliš se strachovat

Spokojenost Questing je o cestě životem. Je o hledání štěstí, i když váš život není tam, kde byste ho chtěli mít. click To Tweet

Když jsem napsal příspěvek o základních hodnotách, prošel jsem si, definoval a podělil se s vámi o své vlastní základní hodnoty týkající se mého života a tohoto blogu. Spokojenost Questing je o cestě životem. Je o hledání štěstí, i když váš život není tam, kde byste ho chtěli mít. Mohu se s vámi mnohem lépe podělit, když vím, jaké jsou mé životní priority. Pomáhá mi to být v lepším duševním rozpoložení a lépe o sebe pečovat. Pomáhá mi to jít dál, i když to chci vzdát.

Přínosy stanovení priorit v životě

Zjednodušeně řečeno, když si stanovíte priority v životě, pomůže vám to klást věci na první místo. Pomáhá vám to dosáhnout vašich cílů, protože to pomáhá nastavit vaše zaměření. Začněte s ohledem na cíl, jak říká Stephen Covey ve své knize „7 návyků vysoce efektivních rodin“.

Tato myšlenka se ještě více potvrdila, když jsem si prošel plánovačem Slay Your Goals Planner, abych si stanovil cíle na tento rok, pokud jde o blogování. Nevěděla jsem, kde začít! (Pokud plánovač hledáte, můžete si přečíst mou úplnou recenzi.)

Když si stanovíte své životní priority, poskytne vám to výchozí bod nebo měřítko, proti kterému můžete postavit všechno ostatní. Slouží něco mým prioritám? Která věc je důležitější? Stanovení životních priorit vám pomůže poznat, zda jste na správné cestě, nebo ne.

Stanovení životních priorit vám pomůže poznat, zda jste na správné cestě, nebo ne. Click To Tweet

Poslední věc, kterou potřebujete vědět o stanovení priorit v životě

Na své osobní priority v životě jsem již narážel. Jsou to:

• Služba Bohu
• Manželství
• Děti a další členové rodiny
• Zdraví
• Blog/práce

Všimli jste si, že seznam není příliš dlouhý? Když si ve svém životě stanovujete priority, nestanovujte jich příliš mnoho. Je velmi snadné nechat se unést zaneprázdněností života. Někdy se věci zdají být větší, než ve skutečnosti jsou. Stanovení a občasné přehodnocení životních priorit nám pomáhá mít na paměti cíl a to, co je skutečně důležité, oproti tomu, co se důležité zdá.