Každý muž chce mít husté vlasy. Skutečnost. Ale ne všichni z nás mají to štěstí, že si je udrží, zejména s přibývajícím věkem. Ať už si to chceme přiznat, nebo ne, spoustě z nás by nahoře prospělo trochu více pomoci. A i když nejsme prořídlí, dnešní styly vyžadují hustší a plnější vlasy než kdykoli předtím. Jistě je nyní ten správný čas zjistit, jak přesně získat hustší vlasy pro muže.
Nic se nebojte! Nanogen je tu se svými odbornými radami. Stačí pár snadných změn a můžete mít nový účes, který vám budou závidět i kamarádi. Čtěte dál a dozvíte se více…
- Jak získat hustší vlasy pro muže: Jak získat hustší vlasy pro muže: Váš postup
- Jak získat hustší vlasy pro muže: Jak získat hustší vlasy pro muže: Váš styl
- Jak získat hustší vlasy pro muže: Jak získat hustší vlasy pro muže: Váš životní styl
Jak získat hustší vlasy pro muže:
Mužské vlasy mohou denně čelit přívalu týrání: Jak získat silnější vlasy
Vaše rutina. Levné stylingové přípravky, hrubé sušení ručníkem, nošení čepic, vysušující šampony – a troufáme si říct, že i používání tělového mléka k mytí vlasů – to vše může přispět k tomu, že vlasy vypadají tenké, zplihlé a mají to nejlepší už dávno za sebou. Zdá se vám to povědomé? Postupujte podle těchto tipů, které vám pomohou přehodnotit rutinní péči o vlasy a nastartovat vás na cestu k hustým a zdravým vlasům:
- Používejte zahušťující šampon nebo kondicionér: Až budete příště nakupovat přípravky na vlasy, poohlédněte se po zahušťujícím nebo objemovém šamponu a kondicionéru. Ty jsou často plné složek, které pomohou pečovat o vaše vlasy, podpoří jejich růst a dodají jim potřebnou sílu. A ano, všichni jsme se provinili tím, že jsme vynechali kondicionér, takže si usnadněte život s víceúčelovým produktem vše v jednom, jako je Nanogen Men’s 5-IN-1 Shampoo and Conditioner, který čistí a ošetřuje v jednom kroku pro hustší a silnější výsledek.
- Méně je více: Koupili jste si nový šampon a kondicionér, ale používáte je správně? Většina chlapů je vinna tím, že vymačká hromadu přípravku a rozetře si ho po celé hlavě, ale možná ho používáte příliš mnoho. Použijte ho jen tolik, aby rovnoměrně pokryl vlasy, ale nepřehánějte to, protože by to mohlo vlasy ještě více zatížit. A také se ujistěte, že vše důkladně oplachujete.
- Buďte šetrnější: Jakmile vylezeme ze sprchy, může být lákavé jít si zběsile třít hlavu ručníkem, abychom si vlasy co nejrychleji vysušili. To však může být velmi škodlivé a způsobit lámání a oslabení každého pramene. Místo toho vlasy osušte, aby se vstřebala většina vlhkosti, a pak je nechte uschnout na vzduchu, aby byly zdravější a silnější.
- Vyhněte se vyhřívaným stylingovým nástrojům: Fény a žehličky na vlasy jsou otázkou „buď je máš, nebo nemáš“ (dokonce i ti z nás, kteří nepřiznávají, že kradou své přítelkyni!). Ale ti, kteří to dělají, se snažte omezit jejich používání. Nadměrné teplo a vlasy nejdou dohromady a způsobují spálené, natažené a lámavé prameny. Kdykoli je budete muset použít, nezapomeňte si vlasy nastříkat sprejem na ochranu před teplem, který pomůže ochránit vlasy před poškozením a zároveň jim dodá hustotu a lesk.
Jak získat hustší vlasy:
Dobrou zprávou je, že mnoho prodejců a internetových obchodů nyní uznává význam kategorie vypadávání a řídnutí vlasů, takže je pro nás snazší najít příslušné produkty. Nevýhodou je, že vzhledem k tomu, že tato kategorie byla označena za rychle rostoucí, spousta značek s omezenými informacemi o problematice vypadávání vlasů uvádí na trh výrobky s odvážnými tvrzeními, která ve skutečnosti nemají žádné vědecké opodstatnění. Všechny produkty Nanogen jsou vědecky vyvinuty a testovány. Pokud jde o další produkty, které mohou pomoci, doporučujeme prozkoumat stránky, jako je spexhair.com, který víceméně zasvětil svůj život zjišťování, jaké jsou nejlepší produkty na řídnoucí vlasy.
Jak získat hustší vlasy pro muže:
Výběr nesprávného účesu a stylingových přípravků může mít velký vliv na to, zda vaše vlasy budou vypadat plné a husté, nebo jemné a zplihlé. Aby vaše vlasy vypadaly a cítily se co nejlépe, může být stejně jednoduché jako návštěva holiče. Kompletní změna účesu může být pro každého muže velkou změnou, proto se podívejte na naše návrhy níže, které vám pomohou vytvořit hustší vlasy.
- Texturovaný boční účes: Pokud mají vaše vlasy přirozené vlny nebo kudrlinky, využijte je ve svůj prospěch a vytvořte dojem silnějších vlasů. Ideální kombinace elegantního a uvolněného účesu – boční dělení pomáhá zvětšit objem a lze ho snadno upravit pro práci i zábavu.
- Vojenský střih: Chcete něco zcela bezstarostného? Zvolte letošní crew cut inspirovaný stylem GI Joe. Tento klasický střih zastřižený nakrátko po stranách a o něco delší nahoře vylepší vzhled jemných vlasů. Jen nezapomeňte na pravidelný střih, abyste si udrželi ostrý vzhled.
- Přehozený pompadour: Pokud hledáte výrazný účes, který pomůže jemným vlasům vypadat hustěji, nehledejte nic jiného než přehozený pompadour. Požádejte svého kadeřníka, aby ho po stranách udržoval pevně utažený a nahoře ponechal 2-3 centimetry vlasů, které si můžete upravit podle svého: uhlazené jako z 50. let nebo lehce uvolněné.
- Výrobky: Produkty, které používáte k úpravě vlasů, mohou mít také vliv na celkovou tloušťku vašich vlasů. Rozhodněte se například pro malé množství texturovací hlíny nebo pomády namísto gelového přípravku, protože při použití příliš velkého množství produktu „mokrého vzhledu“ mohou vaše vlasy vypadat jemně. Můžete také zvážit použití vlasových vláken jako závěrečné úpravy, která dodají vašemu účesu objem, texturu a hustotu. Keratinová vlasová vlákna Nanogen se zafixují a okamžitě zlepší vzhled tenkých vlasů a dodají jim přirozený objem potřebný pro jakýkoli styl.
Jak získat hustší vlasy pro muže:
Životní styl, jako je strava a cvičení, může mít obrovský vliv na zdraví vašich vlasů.
Nejlepší způsob, jak získat dlouhotrvající tloušťku, je udržovat zdravý životní styl. Ujistěte se, že jíte správné potraviny, hýbete se a pečujete o svou duševní pohodu, což má prokazatelně dlouhodobý přínos pro vaše vlasy. Víme, že přehodnocení vašich životních rozhodnutí se může zdát zdrcující, proto jsme pro vás připravili seznam jednoduchých tipů, které vás nastartují na cestě za přirozeně hustšími vlasy.
- Posilte svou výživu: Potraviny s vysokým obsahem bílkovin, omega 3, mastných kyselin, železa zinku a biotinu pomohou podpořit zdravý růst vlasů na dlouhá léta. Mezi tyto potraviny patří například losos, avokádo, sladké brambory a špenát – všechny se mohou pochlubit úžasnými přínosy i pro zbytek vašeho těla. Zkuste si tedy každý týden naplánovat alespoň několik zdravých vlasových jídel, abyste skutečně zvýšili hladinu vitamínů a minerálů.
- Je čas zbavit se stresu: Stres může být klíčovým faktorem, který přispívá k vypadávání vlasů, od pracovních termínů až po problémy ve vztazích. Zkuste si čas od času vyčistit hlavu, ať už relaxací při hudbě nebo pobytem venku. Čas pro sebe může s hladinou stresu udělat zázraky.
- Dejte se do pohybu: Víme, že už jste to všechno slyšeli, ale cvičení je opravdu všelék na moderní život. Dokonce kromě zřejmých zdravotních a kondičních výhod může pravidelné cvičení pomoci zbavit mysl stresu, pomáhá nám lépe spát a může být dokonce řešením, jak získat hustší vlasy. Ať už se sejdete s kamarády a vyrazíte do parku, do posilovny nebo se začnete věnovat úplně novému sportu, více pohybu může být dalším krokem ke zlepšení vašeho života… a vašich vlasů.
- Promluvte si o tom: Muži jsou známí tím, že si své emoce a problémy nechávají pro sebe, ale otevřít se blízkému příteli nebo členovi rodiny může být nejlepší způsob, jak vyřešit všechny problémy, kterým čelíte. Je pravděpodobné, že nemají tušení, čím byste mohli procházet. Ze začátku to může být nepříjemné, ale dejte tomu šanci a budete se potom cítit mnohem lépe. A kdo ví, třeba to pomůže i jim s jejich vlastními problémy.
- Jdi spát!: Díky vynálezu Netflixu může být v dnešní době těžké spát plných osm hodin denně, ale dostatek spánku je pro celkové zdraví našeho těla i mysli zásadní. Zkuste hodinu před spaním úplně vypnout obrazovky. Možná si místo toho přečtěte původní knihu k danému televiznímu pořadu nebo začněte s novou posedlostí podcastem. Ať tak či onak, pomůže vám to před spaním se odreagovat a lépe usnout.
Jak získat hustší vlasy pro muže: Potraviny pro hustší vlasy
Nejlepší potraviny pro hustší vlasy jsou ty, které mají vysoký obsah bílkovin, omega 3, mastných kyselin, železa zinku a biotinu, které pomohou podpořit zdravý růst vlasů po mnoho let. Mezi ně patří například losos, avokádo, sladké brambory a špenát – všechny se mohou pochlubit úžasnými přínosy i pro zbytek vašeho těla. Zkuste si tedy každý týden naplánovat alespoň několik zdravých jídel pro vlasy, abyste skutečně zvýšili hladinu vitamínů a minerálů.
Potřebujete další informace o tom, jak získat hustší vlasy? Podívejte se na blog Nanogen Jak na hustší vlasy. kde najdete další užitečné rady.
Jste jedním z mnoha mužů, kteří se snaží získat hustší vlasy? Mějte aktuální informace o nejnovějších radách na Facebooku a Instagramu.