Każdy facet chce mieć gęste włosy. Fakt. Ale nie wszyscy z nas mają wystarczająco dużo szczęścia, aby utrzymać go, zwłaszcza gdy się starzejemy. Czy chcemy się do tego przyznać, czy nie, wielu z nas mogłoby skorzystać z nieco większej pomocy na górze. A nawet jeśli nie przerzedzamy się, dzisiejsze fryzury wymagają grubszych i pełniejszych włosów niż kiedykolwiek wcześniej. Z pewnością teraz nadszedł czas, aby dowiedzieć się dokładnie, jak uzyskać grubsze włosy dla mężczyzn.
Cóż, nie bój się! Nanogen jest tutaj z ich poradami ekspertów. Z zaledwie kilkoma łatwymi zmianami, możesz być sportowcem nowego stylu, którego nawet twoi koledzy będą ci zazdrościć. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej…
- Jak uzyskać gęstsze włosy dla mężczyzn: Twoja rutyna
- Jak uzyskać gęstsze włosy dla mężczyzn: Twój styl
- Jak uzyskać gęstsze włosy dla mężczyzn: Twój styl życia
Jak uzyskać gęstsze włosy dla mężczyzn: Twoja rutyna
Męskie włosy mogą codziennie stawić czoła potokowi nadużyć. Tanie produkty do stylizacji, szorstkie suszenie ręcznikiem, noszenie kapeluszy, wysuszające szampony – i ośmielamy się to powiedzieć, używanie płynu do mycia ciała do mycia włosów – wszystko to może przyczynić się do tego, że włosy wyglądają na cienkie, płaskie i nie najlepsze. Brzmi znajomo? Zastosuj się do poniższych wskazówek, aby zmienić swoją rutynę pielęgnacji włosów i rozpocząć drogę do gęstych, zdrowych włosów:
- Stosuj szampon lub odżywkę zagęszczającą włosy: Następnym razem, gdy będziesz robić zakupy produktów do włosów, poszukaj szamponu i odżywki zagęszczającej lub zwiększającej objętość. Są one często pełne składników, które pomogą zadbać o Twoje włosy, pobudzą je do wzrostu i zapewnią im niezbędny impuls. I tak, wszyscy jesteśmy winni pominięcia odżywki, więc ułatw sobie życie stosując produkt o wielu korzyściach, wszystko w jednym, taki jak Nanogen Men’s 5-IN-1 Shampoo and Conditioner, który oczyszcza i odżywia w jednym kroku, aby uzyskać grubszy, mocniejszy rezultat.
- Mniej znaczy więcej: Kupiłeś nowy szampon i odżywkę, ale czy stosujesz je prawidłowo? Większość facetów jest winna wyciskania sterty produktu i wcierania go w całą głowę, ale być może używasz go zbyt dużo. Użyj tylko tyle, by równomiernie pokryć włosy, ale nie przesadzaj z ilością, gdyż może to jeszcze bardziej obciążyć Twoje włosy. Och, i upewnij się, że spłukujesz to wszystko dokładnie też.
- Bądź bardziej delikatny: Po wyjściu spod prysznica może być kuszące, aby iść wściekle pocierać naszą głowę ręcznikiem, aby wysuszyć włosy tak szybko, jak to możliwe. Ale to może być bardzo szkodliwe, powodując łamanie i osłabienie każdego pasma. Zamiast tego, osusz je, aby wchłonąć większość wilgoci, a następnie pozwól im wyschnąć na powietrzu, aby uzyskać zdrowsze i mocniejsze włosy.
- Unikaj podgrzewanych narzędzi do stylizacji: Suszarki do włosów i prostownice to kwestia „albo robisz, albo nie” (nawet te z nas, które nie przyznają się do kradzieży swojej dziewczyny!). Jednak ci, którzy to robią, starają się ograniczyć ich używanie. Nadmierne ciepło i włosy nie współgrają ze sobą dobrze, powodując spalone, rozciągnięte i łamliwe pasma. Za każdym razem, gdy musisz ich użyć, upewnij się, że spryskasz włosy sprayem chroniącym przed wysoką temperaturą, który pomoże ochronić włosy przed uszkodzeniem, dodając im grubości i połysku.
Jak uzyskać grubsze włosy: Męskie produkty do włosów dla cienkich włosów
Dobrą wiadomością jest to, że wielu sprzedawców i sklepów internetowych uznaje teraz znaczenie kategorii wypadanie włosów i przerzedzanie się włosów, więc łatwiej jest nam znaleźć odpowiednie produkty. Minusem jest to, że ponieważ kategoria ta została uznana za szybko rozwijającą się, wiele marek z ograniczonymi informacjami na temat kwestii związanych z utratą włosów wprowadza na rynek produkty z odważnymi twierdzeniami, które w rzeczywistości nie mają poparcia naukowego. Wszystkie produkty Nanogen są opracowywane i testowane naukowo. W przypadku innych produktów, które mogą pomóc, sugerujemy zbadanie stron takich jak spexhair.com, który mniej lub bardziej poświęcił swoje życie, aby dowiedzieć się, jakie są najlepsze produkty do przerzedzania włosów.
Jak uzyskać grubsze włosy dla mężczyzn: Twój styl
Wybór niewłaściwej fryzury i produktów do stylizacji może zrobić ogromną różnicę w tym, czy Twoje włosy wyglądają na pełne i grube, czy cienkie i płaskie. Sprawić, by Twoje włosy wyglądały i czuły się jak najlepiej, może być tak proste, jak wizyta u fryzjera. Całkowita zmiana stylu może być ogromnym wyzwaniem dla każdego faceta, dlatego zapoznaj się z poniższymi propozycjami fryzur, które sprawią, że Twoje włosy będą wyglądały na gęstsze.
- Przedziałek z boku z teksturą: Jeśli Twoje włosy mają naturalne fale lub loki, wykorzystaj je na swoją korzyść, aby stworzyć wrażenie grubszych włosów. Idealne połączenie elegancji i luzu, przedziałek z boku pomaga zwiększyć objętość i może być łatwo stylizowany do pracy i zabawy.
- Wojskowa fryzura: Chcesz czegoś zupełnie bezproblemowego? Postaw na tegoroczną fryzurę inspirowaną GI Joe. Krótko ścięta po bokach i nieco dłuższa na górze, ta klasyczna fryzura poprawi wygląd nawet cienkich włosów. Pamiętaj tylko o regularnym podcinaniu, aby zachować ostry wygląd fryzury.
- Zachodzący do tyłu pompadour: Jeżeli szukasz fryzury, która sprawi, że cienkie włosy będą wydawać się grubsze, nie szukaj dalej niż zachodzący do tyłu pompadour. Poproś fryzjera, aby ściśle przytrzymał go po bokach, pozostawiając 2-3 cale włosów na górze, które możesz stylizować na swój sposób: ulizane włosy z lat 50-tych lub zrelaksowane bez wysiłku.
- Produkty: Produkty, których używasz do stylizacji włosów, mogą mieć również wpływ na ogólną grubość włosów. Na przykład, wybierz niewielką ilość glinki teksturyzującej lub pomady, zamiast żelu, ponieważ użycie zbyt dużej ilości produktu „wet look” może sprawić, że włosy będą wydawały się cienkie. Możesz także rozważyć użycie włókien do włosów jako wykończenia fryzury, aby dodać jej objętości, tekstury i grubości. Keratynowe Włókna do Włosów Nanogen zamykają się w miejscu, aby natychmiast poprawić wygląd cienkich włosów i nadać im naturalną objętość potrzebną do każdej stylizacji.
Jak uzyskać gęstsze włosy dla mężczyzn: Twój styl życia
Najlepszym sposobem na uzyskanie długotrwałej grubości jest utrzymanie zdrowego stylu życia, więc czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak naturalnie uzyskać grubsze włosy dla mężczyzn.
Wybory dotyczące stylu życia, takie jak dieta i ćwiczenia, mogą mieć ogromny wpływ na zdrowie Twoich włosów. Upewniając się, że spożywasz odpowiednie pokarmy, poruszasz swoim ciałem i dbasz o swoje samopoczucie psychiczne, udowodniono, że ma to długoterminowe korzyści dla Twoich włosów. Wiemy, że przemyślenie swoich życiowych wyborów może wydawać się przytłaczające, więc zebraliśmy listę łatwych wskazówek, które pomogą Ci rozpocząć drogę do naturalnie gęstszych włosów.
- Zwiększ swoje odżywianie: Pokarmy bogate w białko, kwasy tłuszczowe omega 3, żelazo, cynk i biotynę pomogą zapewnić zdrowy wzrost włosów na długie lata. Niektóre z nich to łosoś, awokado, słodki ziemniak i szpinak – wszystkie te produkty przynoszą niesamowite korzyści również dla reszty ciała. Spróbuj więc zaplanować co najmniej kilka zdrowych posiłków dla włosów w każdym tygodniu, aby naprawdę podnieść poziom witamin i minerałów.
- Czas na odstresowanie: Od terminów pracy do problemów z relacjami, stres może być kluczowym czynnikiem przyczyniającym się do utraty włosów. Spróbuj raz na jakiś czas znaleźć czas, aby oczyścić głowę, czy to relaksując się przy muzyce, czy też wychodząc na zewnątrz. Czas dla siebie może zdziałać cuda dla Twojego poziomu stresu.
- Ruszaj się: Wiemy, że słyszałeś to wszystko wcześniej, ale ćwiczenia naprawdę są lekarstwem na współczesne życie. Nawet poza oczywistymi korzyściami zdrowotnymi i kondycyjnymi, regularne ćwiczenia mogą pomóc w odstresowaniu umysłu, pomóc nam lepiej spać, a nawet mogą być rozwiązaniem problemu, jak uzyskać gęstsze włosy. Czy jest to coraz kumple razem na kickbout w parku, kierując się do siłowni, lub picking up zupełnie nowy sport, poruszając swoje ciało więcej może być następnym krokiem w poprawie swoje życie … i włosy.
- Porozmawiaj przez: Blokes są notorycznie zachowują swoje emocje i problemy dla siebie, ale otwarcie się do bliskiego przyjaciela lub członka rodziny może być najlepszym sposobem, aby pracować przez wszelkie problemy, z którymi masz do czynienia. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że nie mają pojęcia, przez co przechodzisz. Na początku może to być niewygodne, ale daj sobie szansę, a poczujesz się o wiele lepiej. I kto wie, to może pomóc im z ich własnych problemów too.
- Idź do łóżka! Co z wynalazkiem Netflix, uzyskanie pełnych ośmiu godzin snu w nocy może być trudne w dzisiejszych czasach, ale uzyskanie wystarczającej ilości kip jest niezbędne dla ogólnego zdrowia naszych ciał i umysłów. Spróbuj całkowicie wyłączyć się od ekranów na godzinę przed snem. Być może zamiast tego przeczytaj oryginalną książkę do tego programu telewizyjnego lub rozpocznij nową obsesję na punkcie podcastów. Tak czy inaczej, pomoże ci to zrelaksować się przed snem, pomagając ci lepiej spać.
Jak uzyskać grubsze włosy dla mężczyzn: Żywność dla grubszych włosów
Najlepsze pokarmy dla grubszych włosów to te, które są wysokie w białko, omega 3, kwasy tłuszczowe, żelazo cynk i biotyna wszystko pomoże napędzać zdrowy wzrost włosów na lata. Niektóre z nich to łosoś, awokado, słodki ziemniak i szpinak – wszystkie z nich mogą pochwalić się niesamowitymi korzyściami dla reszty ciała też. Więc spróbuj zaplanować co najmniej kilka zdrowych posiłków dla włosów w każdym tygodniu, aby naprawdę podnieść poziom witamin i minerałów.
Potrzebujesz więcej informacji na temat tego, jak uzyskać grubsze włosy? Sprawdź blog Nanogen’s How to make your hair thicker. aby uzyskać więcej pomocnych porad.
Jesteś jednym z wielu mężczyzn zmagających się z uzyskaniem gęstszych włosów? Bądź na bieżąco z najnowszymi poradami na Facebooku i Instagramie.
.