Karate a Tae Kwon Do jsou dvě populární formy bojových umění. Tento článek se bude zabývat rozdíly i podobnostmi karate a TKD.
Čím je karate známé?
Karate je především úderné umění. Vyznačuje se především technikami otevřených rukou a také údery pěstí, kopy a dalšími údery pomocí kolen a loktů.
V karate se také vyučují zámky, zadržení/chvaty a hody.
Nejoblíbenějším chvatem karate je pravděpodobně „seknutí karate“ (šuto uči). Tato technika je často k vidění v mnoha filmech o bojových uměních.
V karate se studenti učí zásadám charakteru, úsilí, upřímnosti, sebeovládání a etikety. Jeho cílem je rozvíjet silný charakter a vštěpovat pocit úcty k ostatním.
Čím je taekwondo známé?
TKD je známé především díky používání kopacích technik. Proč – kopy mohou dodat sílu na dálku, protože nohy jsou nejdelší a nejsilnější končetiny.
Trénink TKD je zaměřen na rozvoj síly, rovnováhy, rychlosti, vytrvalosti a flexibility studentů.
Tae Kwon Do klade velký důraz na mentální a etickou disciplínu a učí ctnostem spravedlnosti, respektu, sebedůvěry a etikety. Při tréninku TKD často uslyšíte větu: „Respektuj staršího nebo staršího, miluj mladšího nebo mladšího,“
Podobnosti taekwonda a karate
1. Obojí se vyučuje v dódžó (korejsky dojang) a mají podobné uniformy
Některá dódžó mají jen obyčejnou dřevěnou podlahu, zatímco některá mají tatami nebo moderní gumové rohože. Tradičnější karate nebo TKD dojo mají fotografie zakladatele nebo náboženské předměty, například sochy Buddhy.
V karate se uniforma nazývá „gi“. Obvykle je vyroben z lehkého bavlněného materiálu, aby vyhovoval rychlým pohybům, které karate vyžaduje. Střih je také volný, aby podporoval pohyblivost a pružnost. Karate gi má běžně bílou barvu.
(Při sparingu a neformálních zápasech se však může používat jakákoli barva gi. Někteří cvičenci si na gi dávají nášivky, které reprezentují školu, v níž cvičí)
V TKD se uniforma nazývá „dobok“. Tento termín doslova znamená „oděv cesty“. Skládá se z horního dílu a kalhot a nosí se s páskem známým jako „ddi“ uvázaným kolem pasu. Některé vyšší hodnosti mají na nohavicích kalhot černé pruhy.
Základní barvou doboků je bílá. Někteří instruktoři však mohou být viděni, jak nosí dobok různých barev. Studenti si na zadní stranu uniformy obvykle připevňují nášivku s logem své školy.
K označení příslušnosti k týmu lze použít i jiné nášivky. V mezinárodních soutěžích mají závodníci obvykle na ramenou nebo v oblasti hrudi svého doboku našité státní vlajky.
2. Ani tradičně se neučí používat zbraně
Karate neučí používat zbraně. Koneckonců doslovný význam slova karate je „prázdná ruka“. Existuje však bojový styl založený na zbraních, který je příbuzný karate a je známý jako kobudo.
Karate a Kobudo se často vyučují společně pod jedním dódžó a stejným mistrem. Ne všechna dojo karate však vyučují kobudo.
Mezi zbraně používané v Kobudo patří hůl bo, tonfa, sai, kama, nunchaku, tekko a surujin.
Většina federací a asociací TKD také formálně nevyučuje používání zbraní. Existují však jednotlivé školy, které výcvik se zbraněmi zahrnují do svých osnov. Většina zbraní používaných v TKD se používá i v jiných formách bojových umění.
3. V obou se používají choreografické formy
Techniky používané v karate i taekwondu jsou součástí souboru choreografických forem. Tyto formy se v karate nazývají „kata“ a v TKD „poomsae“. Začátečníci v obou disciplínách začínají výukou základních pohybů a základních pravidel.
Tyto pohyby jim slouží jako základ pro pokročilejší techniky, které se naučí, jak budou ve své praxi postupovat.
Je však důležité si uvědomit, že postoje jsou pouze tréninkovým nástrojem. Ve skutečném boji je třeba, aby pohyby rychle přecházely z jedné akce do druhé.
4. Obojí může rozvíjet vaše tělo i mysl
Pokud hledáte trénink celého těla, karate i TKD vás pořádně zapotí. Vaše konečná volba bude záviset jen na tom, jaký druh tréninku hledáte.
Pokud se chcete naučit vyvážené pohyby celého těla, pak vám možná bude více vyhovovat karate. Pokud se chcete naučit rychlé kopy, pak je lepší volbou TKD.
Mnoho škol karate a TKD nabízí úvodní kurzy, které vám umožní vyzkoušet si jednotlivé styly, než se rozhodnete pro jednu disciplínu.
Důležitější je, že jak karate, tak taekwon-do mohou jedinci pomoci rozvíjet dobré vlastnosti, jako je trpělivost, sebekázeň a sebedůvěra. Trénink v těchto bojových uměních může také pomoci lidem zlepšit jejich schopnost soustředit se a koncentrovat se.
5. Které bojové umění je pro vás nejvhodnější? Obojí je dobré pro děti
Vzhledem k fyzickému tréninku, který je nutný ke zvládnutí pohybů v těchto bojových uměních, se děti stávají aktivními, zlepšuje se jejich kardiovaskulární zdraví a kondice.
Trénink může pomoci vyhnout se problémům, jako je dětská obezita.
Díky tréninku bojových umění mohou děti získat sebevědomí a sebeúctu. Naučí se také respektovat ostatní v dódžó i mimo něj.
Učení karate nebo TKD může děti také naučit, jak řešit problémy a vyrovnat se s neúspěchem.
Při tréninku dostanou ránu a spadnou a naučí se, jak se zvednout zpět.
Dobrá škola bojových umění učí děti vyhýbat se co nejvíce rvačkám a řešit konflikty rozumným způsobem.
Stejně jako ve všech sportech však ani v dódžó není všechno jen slunce a duha. Rodiče a noví studenti by měli počítat s tím, že se občas může stát nehoda.
Rozdíly v karate a taekwondo
1. Pohyb
Karate je úderné umění, které klade důraz na techniky s otevřenou rukou. Používá také údery, kopy s využitím kolen a loktů.
V karate se také vyučují blokovací techniky, jako jsou parie a také takedowny.
Ačkoli se v TKD vyučují údery, blokování s parádami a takedowny, větší důraz se klade na kopací techniky. Pohyby v TKD jsou silné a ladné zároveň.
2. Soutěže
V karate se na nejvyšší úrovni soutěží během mistrovství světa v karate. KWC, které se koná každé dva roky, je považováno za největší událost karate, které se účastní sportovci z více než stovky zemí.
Příští (24.) mistrovství světa v karate se bude konat ve španělském Madridu v roce 2020, tedy ve stejném roce, kdy bude mít karate premiéru na olympijských hrách v Tokiu.
Mistrovství světa v karate má tři hlavní disciplíny: kumite neboli soutěže ve sparingu jeden na jednoho, kata neboli ukázky formy karate a para-karate (soutěže pro sportovce s postižením).
TKD je v současné době jedním ze dvou asijských bojových umění zařazených do olympijského programu – tím druhým je judo. Svůj olympijský debut si odbylo na hrách v Soulu v roce 1988, poté se stalo oficiálním medailovým sportem na olympijských hrách v Sydney v roce 2000.
Olympijská disciplína Tae Kwon Do zahrnuje soutěž ve sparingu jeden na jednoho podobně jako kumite v karate. Zahrnuje po čtyřech váhových kategoriích pro muže a ženy a zahrnuje turnaje o zlatou a stříbrnou medaili hrané systémem single-elimination.
3. Úklona a projev úcty
Ačkoli jak karate, tak TKD kladou důraz na úctu k učitelům a spolužákům, mírně se liší ve způsobu projevování úcty.
V karate se úcta projevuje úklonou.
Chcete-li se uklonit, musíte nejprve položit paže rovně k trupu s rukama těsně pod pasem. Poté ohnete trup a přitom nespouštíte oči z osoby před vámi.
Úklon se provádí také v TKD, ale je méně strukturovaný. Cvičitelé TKD při úklonu prostě dají ruce nebo paže k sobě.
4. Postoj
V karate se obecně používá nižší postoj. Protože se karate soustředí na ruce, nohy karatisty jsou často pokrčené a připravují se na pohyb těla vpřed.
V postoji karate je váha těla umístěna blíže k zemi. Kolena jsou pokrčená nízko, ale uvolněná, což dává nohám pocit, že jsou odpružené. To je velmi užitečné pro někoho, kdo se chystá zasadit úder.
Protože se taekwondo zaměřuje spíše na kopání, nohy nemusí být odpružené. V TKD je postoj obecně vyšší s rovnýma nohama, které však nejsou zablokované. Cvičenci TKD musí mít nohy uvolněné, aby mohli snadno provést kop přední nohou.
V TKD jsou nohy cvičence vyrovnány tak, že zadní noha nese většinu váhy těla. Tento postoj umožňuje, aby se přední noha snadno vynořila a provedla kop.
5. Trénink
Karate se vyučuje více režimovým způsobem. V typické hodině karate lze pozorovat, že se studenti pohybují jednotným způsobem, protože se klade důraz na synchronizované a konzistentní pohyby. Dokonce i křik v hodinách karate je synchronizovaný.
Na druhé straně je trénink TKD veden stejným způsobem, jakým se trénuje v kontaktních sportech, jako je box a zápas. V těchto sportech musí být techniky použitelné jak v teorii, tak v praxi, takže na synchronizované pohyby není kladen takový důraz.
Při tréninku TKD mají studenti větší volnost, pokud jde o vymýšlení vlastní strategie, přičemž se stále řídí stanovenými pokyny. Studenti TKD mohou také volně křičet, jak se jim zlíbí.
Stručná historie karate
Kořeny karate sahají tisíce let do minulosti. Vzniklo na Okinawě, japonském ostrově ležícím ve Východočínském moři. Raná podoba karate byla silně ovlivněna Kung Fu, starobylým čínským systémem bojových umění.
V průběhu 17. století zavedli samurajští vládci Japonska zákaz používání zbraní. Poddaným bylo také zakázáno vyučovat, učit se a praktikovat jakoukoli formu bojového umění.
Vzhledem k přísným pravidlům museli první mistři bojových umění, jako byli Sokon „Buši“ Matsumura a Kanga Tode Sakugawa, trénovat žáky tajně. Zákaz používání zbraní vedl ke cvičení bojových umění, která se točila kolem technik prázdných rukou.
Je obtížné najít písemné zprávy o vývoji karate především kvůli zákazu, který stanovili japonští samurajští vůdci ohledně cvičení bojových umění.
Nejstarší dochovaný dokument, který podporuje okinawský původ karate, zmiňuje slovo Tode, což znamená čínská ruka a předpokládá se, že jde o starý okinawský název pro karate. Alternativní způsob čtení znaků, které tvoří slovo Tode, je Kara.
Název také odkazuje na Kushanku, čínského mistra bojových umění, který navštívil ostrov a přivezl s sebou formu Kung Fu. Možná představil ranou verzi šotokanu, což je jeden ze čtyř charakteristických japonských stylů karate.
Ještě před příchodem Kushankua na Okinawu však místní obyvatelé praktikují svůj vlastní styl bojového umění známý jako Te, což znamená „ruka“. Te bylo populární ve třech okinawských městech, a to v Šuri, Naha a Tamarai.
Z těchto měst vznikly tři samostatné styly, a to Šuri-te, Naha-te a Tomari-te. Tyto styly se nakonec začaly souhrnně nazývat Okinawa-te nebo Tode. Kvůli japonskému vlivu byl název později změněn na Karate-jutsu, což znamená čínské umění rukou.
Okinawský mistr jménem Gičin Funakoši později změnil význam slova kara tak, že místo čínské ruky znamená prázdnou. Název Karate-jutsu se pak změnil na Karate-do, což v překladu znamená „cesta prázdné ruky“.
Byl to právě Funakoši, kdo v roce 1922 představil Japonsku Karate-do. Změnil toto umění tak, aby bylo pro Japonce přístupnější. Funakoši se také zasloužil o vznik Japonské asociace karate (JKA).
Organizace vysílala nejlepší instruktory karate do různých částí světa s cílem proslavit karate po celém světě.
Organizace ve svém poslání uspěla. Karate je nyní jedním z nejoblíbenějších stylů bojových umění na světě a v současné době ho praktikují miliony lidí.
Stručná historie taekwonda
Taekwondo, jak ho známe dnes, je poměrně mladá forma bojového umění, která vznikla ve 40. a 50. letech 20. století. Kořeny TKD však můžete vysledovat až do dávných dob.
V roce 1937 byla objevena nástěnná malba na stěně hrobky, o níž se předpokládá, že byla postavena v letech 37 př. n. l. až 66 n. l.
Freska zobrazuje dvě neozbrojené postavy v bojovém postoji podobném modernímu TKD. Další kresby zobrazují postavy v uniformách připomínajících současné uniformy TKD.
Současné TKD kombinuje tři starobylé korejské bojové styly, a to Taekkyeon, Subak a Gwonbeop, s karate a čínskými bojovými uměními. Dynamická práce nohou a úderové techniky, kterými je TKD známé, jsou přímým vlivem taekkyeonu.
Během japonské okupace Koreje v letech 1909-1945 bylo cvičení tradičních korejských bojových umění zakázáno. Po osvobození Koreje v roce 1945 se v Soulu začaly otevírat školy bojových umění známé jako kwany. Každý z kwanů vyučoval svůj vlastní jedinečný styl bojových umění.
V roce 1952 vyzval tehdejší jihokorejský prezident Syngman Rhee k vytvoření jednotného stylu korejských bojových umění. Představitelé jednotlivých kwanů začali spolupracovat a zpočátku přišli se stylem známým jako Tae Soo Do.
V korejštině Tae znamená „dupat“, Soo znamená „ruka“ a Do znamená „cesta“. Generál Hong Hi z korejské armády navrhl, aby slovo Su bylo nahrazeno slovem Kwon, což znamená „pěst“, a tak vzniklo Tae Kwon Do.
V následujících letech byly založeny dvě federace TKD: Korea Tae Kwon Do Association v roce 1959 a International Tae Kwon Do Federation v roce 1966. Obě skupiny měly své rozdíly a koupí se snažily vyvinout společný styl taekwonda.
Poté, co byl zakladatel ITF generál Choi označen za sympatizanta Severní Koreje, přerušila jihokorejská vláda s touto organizací styky. ITF později přemístila své sídlo do Toronta.
V roce 1973 založila jihokorejská vláda novou národní akademii TKD známou jako Kukkiwon. Ve stejném roce byla vytvořena Světová federace taekwonda (WTF).
Její cílem je propagovat TKD jako mezinárodní sport. WTF používá styl TKD Kukkiwon, který je také označován jako sportovní nebo olympijský styl.
Závěr
Karate i TKD mají bohatou historii, která ovlivnila jejich dnešní způsob praktikování. Obě bojová umění mají mnoho podobností, z nichž nejvýznamnější je důraz na rozvoj dobrého charakteru vedle nácviku různých bojových technik.
Obě se liší především v pohybu. Karate používá především ruce. TKD používá hlavně nohy.
.