Karate i Tae Kwon Do to dwie popularne formy sztuk walki. W tym artykule poznamy różnice, jak również podobieństwa Karate i TKD.
Z czego znane jest Karate?
Karate jest przede wszystkim sztuką uderzeniową. Zawiera głównie techniki otwartej ręki, jak również ciosy, kopnięcia i inne uderzenia przy użyciu kolan i łokci.
Blokady, ograniczenia/trapy i rzuty są również nauczane w Karate.
Najpopularniejszym ruchem w Karate jest prawdopodobnie „Karate chop” (shuto uchi). Technika ta jest często widziana w wielu filmach o sztukach walki.
W Karate, uczniowie są uczeni zasad charakteru, wysiłku, szczerości, samokontroli i etykiety. Ma to na celu rozwinięcie silnego charakteru i zaszczepienie poczucia szacunku wobec innych.
Z czego znane jest Tae Kwon Do?
TKD jest znane przede wszystkim z używania technik kopnięć. Dlaczego – kopnięcia mogą dostarczyć siły na odległość, ponieważ nogi są najdłuższymi i najsilniejszymi kończynami.
Trening TKKD ma na celu rozwinięcie siły, równowagi, szybkości, wytrzymałości i elastyczności wśród uczniów.
Tae Kwon Do kładzie duży nacisk na dyscyplinę umysłową i etyczną oraz uczy cnót sprawiedliwości, szacunku, pewności siebie i etykiety. W treningu TKD często można usłyszeć zdanie: „Szanuj starszego lub starszych, kochaj młodszego lub młodszych”
Podobieństwa Tae Kwon Do i Karate
1.Oba są nauczane w dojo (dojang w języku koreańskim) i mają podobne uniformy
Niektóre dojo mają zwykłe drewniane podłogi, podczas gdy niektóre mają tatami lub nowoczesne gumowe maty. Bardziej tradycyjne dojo Karate lub TKD mają zdjęcia założyciela lub przedmioty religijne, takie jak posągi Buddy.
W Karate mundur jest nazywany „gi”. Jest on zazwyczaj wykonany z lekkiego materiału bawełnianego, aby dostosować się do szybkich ruchów wymaganych w Karate. Dopasowanie jest również luźne, aby promować mobilność i elastyczność. Karate gi jest powszechnie białe w kolorze.
(Każdy kolor gi może być używany chociaż podczas sesji sparingowych i nieformalnych walk. Niektórzy ćwiczący umieszczają naszywki na swoim gi, aby reprezentować szkołę, w której ćwiczą.)
W TKD, mundur jest nazywany „dobok”. Termin ten dosłownie oznacza „ubranie drogi”. Składa się on z góry i spodni i jest noszony z pasem znanym jako „ddi” zawiązanym wokół talii. Niektóre pasy wyższej rangi mają czarne paski w dół nogawki spodni.
Podstawowym kolorem dobok jest biały. Niektórzy instruktorzy mogą być jednak widziani nosząc dobok w innych kolorach. Uczniowie zazwyczaj umieszczają naszywkę z logo swojej szkoły na plecach swoich mundurów.
Inne naszywki mogą być również używane do oznaczania przynależności do zespołu. W międzynarodowych zawodach, zawodnicy zazwyczaj mają flagi narodowe naszyte na ramieniu lub na klatce piersiowej ich dobok.
2. ani tradycyjnie nie uczą używania broni
Karate nie uczy używania broni. W końcu dosłowne znaczenie słowa Karate to „pusta ręka”. Istnieje jednak styl sztuk walki oparty na broni, który jest związany z Karate i jest znany jako Kobudo.
Karate i Kobudo są często nauczane razem w jednym dojo i przez tego samego mistrza. Nie wszystkie dojo Karate uczą Kobudo, chociaż.
Broń używana w Kobudo zawiera bo staff, tonfa, sai, kama, nunchaku, tekko, i surujin.
Większość federacji i stowarzyszeń TKD nie uczy formalnie używania broni. Istnieją jednak pojedyncze szkoły, które włączają trening z bronią jako część swojego programu nauczania. Większość broni używanej w TKD jest również używana w innych formach sztuk walki.
3. obie używały form choreograficznych
Techniki używane zarówno w Karate jak i Tae Kwon Do są częścią zestawu form choreograficznych. Formy te nazywane są „kata” w Karate i „poomsae” w TKD. Początkujący w obu przypadkach zaczynają od nauki podstawowych ruchów i fundamentalnych zasad.
Te ruchy służą jako fundament dla bardziej zaawansowanych technik, których będą się uczyć w miarę postępów w praktyce.
Należy jednak pamiętać, że postawy są tylko narzędziami treningowymi. W prawdziwej walce, ruch musi szybko przechodzić z jednej akcji do następnej.
4. Oba mogą rozwijać twoje ciało i umysł
Jeśli szukasz treningu całego ciała, zarówno Karate jak i TKD dadzą ci dobry pot. Twój ostateczny wybór będzie tylko zależał od tego, jakiego rodzaju treningu szukasz.
Jeśli chcesz się nauczyć zrównoważonych, pełnych ruchów ciała wtedy Karate może pasować ci lepiej. Jeśli chcesz się nauczyć szybkich ruchów kopnięć, wtedy TKD jest lepszą opcją.
Wiele szkół Karate i TKD oferuje zajęcia wprowadzające, które pozwalają ci spróbować każdego stylu zanim zdecydujesz się na jedną dyscyplinę.
Co ważniejsze, zarówno Karate i Tae Kwon Do może pomóc osobie rozwijać dobre cechy, takie jak cierpliwość, samodyscyplina i pewność siebie. Szkolenie w tych sztukach walki może również pomóc ludziom poprawić swoje zdolności koncentracji i skupienia.
5. Oba są dobre dla dzieci
Z powodu treningu fizycznego wymaganego do opanowania ruchów w tych sztukach walki, dzieci stają się aktywne, zwiększają ich zdrowie sercowo-naczyniowe i dopasowanie.
Trening może pomóc uniknąć problemów takich jak otyłość u dzieci.
Poprzez trening sztuk walki, dzieci mogą zyskać pewność siebie i szacunek do siebie. Uczą się również jak szanować innych zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz dojo.
Uczenie się Karate lub TKD może również nauczyć dzieci jak rozwiązywać problemy i radzić sobie z porażkami.
W treningu, będą się uderzać i upadać i nauczą się, jak się podnieść.
Dobra szkoła sztuk walki uczy dzieci, aby unikać walki tak bardzo, jak to możliwe i rozwiązywać konflikty w rozsądny sposób.
Jednakże, jak w każdym sporcie, dojo to nie wszystko słońce i tęcza. Rodzice i nowi uczniowie powinni być świadomi, że od czasu do czasu może zdarzyć się wypadek.
Różnice w Karate i Tae Kwon Do
1. Ruch
Karate jest sztuką uderzeniową, która kładzie nacisk na techniki otwartej ręki. Stosuje również uderzenia, kopnięcia z wykorzystaniem kolan i łokci.
Techniki blokowania takie jak parries, jak również takedowns są również nauczane w Karate.
2. Zawody
W Karate, najwyższy poziom zawodów odbywa się podczas Mistrzostw Świata Karate. Odbywające się co dwa lata KWC jest uważane za największe wydarzenie w Karate, w którym biorą udział zawodnicy z ponad stu krajów.
Następne Mistrzostwa Świata Karate (24.) odbędą się w Madrycie, w Hiszpanii w 2020 roku, w tym samym roku, w którym Karate zadebiutuje na Igrzyskach Olimpijskich w Tokio.
Mistrzostwa Świata Karate mają trzy główne wydarzenia: kumite lub zawody sparingowe jeden na jeden, kata lub demonstracje formy Karate, i Para-Karate (zawody dla sportowców niepełnosprawnych).
TKD jest obecnie jedną z zaledwie dwóch azjatyckich sztuk walki włączonych do programu olimpijskiego – drugą jest Judo. Zadebiutowała na Igrzyskach Olimpijskich w Seulu w 1988 roku, a następnie stała się oficjalnym sportem medalowym na Igrzyskach Olimpijskich w Sydney w 2000 roku.
Olimpijskie wydarzenie Tae Kwon Do zawiera zawody sparingowe jeden na jednego, podobne do kumite w Karate. Obejmuje cztery kategorie wagowe dla mężczyzn i kobiet i obejmuje turnieje single-elimination o złote i srebrne medale.
3. ukłon i okazanie szacunku
Choć zarówno Karate jak i TKD podkreślają szacunek wobec nauczycieli i innych uczniów, te dwie dyscypliny różnią się nieco w sposobie okazywania szacunku.
W Karate, szacunek jest okazywany przez ukłon.
Aby się ukłonić, musisz najpierw umieścić swoje ręce prosto przy swoim tułowiu z dłońmi tuż poniżej talii. Następnie należy zgiąć tułów, utrzymując wzrok na osobie przed sobą.
Kłanianie się jest również wykonywane w TKD, ale jest mniej ustrukturyzowane. Praktycy TKD po prostu składają ręce lub ramiona razem, kiedy się kłaniają.
4. Postawa
Ogólnie, Karate używa niższej postawy. Ponieważ w Karate koncentruje się na rękach, nogi Karateki są często zwinięte, przygotowując się do prowadzenia ciała do przodu.
W postawie Karate ciężar ciała jest umieszczony bliżej ziemi. Kolana są zgięte nisko, ale rozluźnione, co daje nogom uczucie sprężystości. Jest to bardzo przydatne dla kogoś, kto ma zamiar zadać cios.
Ponieważ Tae Kwon Do koncentruje się bardziej na kopaniu, nogi nie muszą być sprężyste. W TKD, postawa jest generalnie wyższa z nogami wyprostowanymi, ale nie zablokowanymi. Ćwiczący TKD muszą trzymać nogi luźno, aby mogli łatwo wykonać kopnięcie przednią nogą.
W TKD, stopy ćwiczącego są ustawione w jednej linii z tylną nogą, która przenosi większość ciężaru ciała. Ta postawa pozwala przedniej nodze łatwo podejść, aby wykonać kopnięcie.
5. Trening
Karate jest nauczane w bardziej systematyczny sposób. W typowej klasie Karate, uczniowie mogą być obserwowani poruszający się w jednolity sposób, ponieważ nacisk kładziony jest na zsynchronizowane i spójne ruchy. Nawet krzyki w klasie Karate są zsynchronizowane.
Z drugiej strony, trening TKD jest prowadzony w taki sam sposób jak trening w sportach kontaktowych, takich jak boks i zapasy. W tych sportach, techniki muszą być użyteczne zarówno w teorii jak i w praktyce, więc zsynchronizowane ruchy nie są tak podkreślane.
W treningu TKD, studenci mają więcej swobody, jeśli chodzi o opracowywanie własnej strategii, podczas gdy nadal przestrzegają ustalonych wytycznych. Studenci TKD są również wolni, aby krzyczeć jakkolwiek im się podoba.
Krótka historia Karate
Korzenie Karate sięgają tysięcy lat wstecz. Wywodzi się ono z Okinawy, japońskiej wyspy położonej na Morzu Wschodniochińskim. Wczesna forma Karate była pod silnym wpływem Kung Fu, starożytnego chińskiego systemu sztuk walki.
W XVII wieku samurajowie rządzący Japonią wprowadzili zakaz używania broni. Poddani mieli również zakaz nauczania, uczenia się i praktykowania jakiejkolwiek formy sztuk walki.
Z powodu surowych zasad, wcześni mistrzowie sztuk walki, tacy jak Sokon 'Bushi’ Matsumura i Kanga Tode Sakugawa musieli szkolić uczniów w tajemnicy. Zakaz używania broni spowodował, że praktyka sztuk walki obracała się wokół technik pustej ręki.
Trudno jest znaleźć pisemną relację o rozwoju Karate głównie z powodu zakazu ustanowionego przez samurajskich przywódców Japonii na praktykę sztuk walki.
Najstarszy zachowany dokument, który wspiera okinawskie pochodzenie Karate wspomina słowo Tode, które oznacza chińską rękę i uważa się, że jest to stara okinawska nazwa dla Karate. Alternatywnym sposobem odczytania znaków składających się na słowo Tode jest Kara.
Nazwa odnosi się również do Kushanku, chińskiego mistrza sztuk walki, który odwiedził wyspę i przyniósł formę Kung Fu. Być może wprowadził on wczesną wersję Shotokan, który jest jednym z czterech charakterystycznych japońskich stylów Karate.
Jednakże, zanim Kushanku przybył na Okinawę, miejscowi już praktykowali swój własny styl sztuk walki znany jako Te, co oznacza „ręka”. Te było popularne w trzech okinawskich miastach, a mianowicie w Shuri, Naha i Tamarai.
Z tych miast, trzy oddzielne style wyłoniły się, a mianowicie Shuri-te, Naha-te, i Tomari-te. Style te ostatecznie stały się znane wspólnie jako Okinawa-te lub Tode. Ze względu na wpływy japońskie, nazwa została później zmieniona na Karate-jutsu, co oznacza chińską sztukę walki wręcz.
Okinawski mistrz o imieniu Gichin Funakoshi zmienił później znaczenie słowa kara na puste zamiast chińskiej ręki. Wtedy nazwa Karate-jutsu została zmieniona na Karate-do, co tłumaczy się na „drogę pustej ręki.”
To Funakoshi wprowadził Japonię do Karate-do w 1922 roku. Zmienił on sztukę, aby uczynić ją bardziej dostępną dla Japończyków. Funakoshi przyczynił się również do powstania Japońskiego Stowarzyszenia Karate (JKA).
Organizacja ta wysyłała najlepszych instruktorów Karate w różne części globu, mając na celu uczynienie Karate znanym na całym świecie.
Organizacja odniosła sukces w swojej misji. Karate jest teraz jednym z najbardziej popularnych stylów sztuk walki na świecie i jest obecnie praktykowane przez miliony.
Krótka historia Tae Kwon Do
Tae Kwon Do, jak wiemy to dzisiaj, jest stosunkowo młodą formą sztuk walki, która została opracowana w latach 40-tych i 50-tych. Można jednak prześledzić korzenie TKD, aż do czasów starożytnych.
W 1937 roku odkryto mural namalowany na ścianie grobowca, który, jak się uważa, został zbudowany między 37 r. p.n.e. a 66 r. n.e.
Mural przedstawia dwie nieuzbrojone postacie w postawie bojowej podobnej do współczesnego TKD. Dodatkowe rysunki pokazują postacie ubrane w mundury przypominające dzisiejsze mundury TKD.
Współczesne TKD łączy trzy starożytne koreańskie style sztuk walki, mianowicie Taekkyeon, Subak i Gwonbeop z Karate i chińskimi sztukami walki. Dynamiczna praca stóp i techniki uderzeniowe, z których znane jest TKD, to bezpośredni wpływ Taekkyeon.
Podczas japońskiej okupacji Korei od 1909 do 1945 roku, praktyka tradycyjnych koreańskich sztuk walki była zakazana. Po wyzwoleniu Korei w 1945 roku, szkoły sztuk walki znane jako kwans zaczęły się otwierać w Seulu. Każdy z kwanów nauczał swojego własnego, unikalnego stylu sztuk walki.
W 1952 roku, następnie South Korean Prezydent Syngman Rhee wezwał do stworzenia jednolitego stylu koreańskich sztuk walki. Przywódcy różnych kwanów zaczęli pracować razem i początkowo wymyślili styl znany jako Tae Soo Do.
W języku koreańskim, Tae oznacza „tupnięcie”, Soo oznacza „rękę”, a Do oznacza „drogę”. Generał Hong Hi z armii koreańskiej, zasugerował, że słowo Su należy zastąpić słowem Kwon, co oznacza „pięść”, dając w ten sposób początek Tae Kwon Do.
W latach, które nastąpiły, dwie federacje TKD zostały założone, Korea Tae Kwon Do Association w 1959 roku i International Tae Kwon Do Federation w 1966 roku. Te dwie grupy miały swoje różnice i kupione dążyły do opracowania wspólnego stylu Tae Kwon Do.
Po tym jak założyciel ITF, generał Choi, został okrzyknięty sympatykiem Korei Północnej, rząd Korei Południowej zerwał więzi z organizacją. ITF później przeniosła swoją siedzibę do Toronto.
W 1973 roku, rząd Korei Południowej założył nową narodową akademię TKD znaną jako Kukkiwon. W tym samym roku została utworzona Światowa Federacja Tae Kwon Do (WTF).
Jej celem jest promowanie TKD jako międzynarodowego sportu. WTF używa stylu Kukkiwon TKD, który jest również określany jako Sport-Style lub Olympic-Style.
Wnioski
Zarówno Karate jak i TKD mają bogatą historię, która wpłynęła na to jak są one praktykowane dzisiaj. Te dwie sztuki walki mają wiele podobieństw, najbardziej zauważalny jest ich nacisk na rozwój dobrego charakteru obok praktyki różnych technik walki.
Dwie różnią się głównie na ruchu. Karate używa głównie rąk. TKD używa głównie stóp.
.