Nechirurgické metody
Doba zotavení po poranění MCL závisí na závažnosti poškození. V průměru se tato zranění léčí šest týdnů. Bez ohledu na stupeň natržení se počáteční léčba zaměřuje na znehybnění kolene a snížení bolesti a zánětu. K opatřením patří:
- Odpočinek, ledování a zvedání kolena
- Užívání perorálních léků, které tlumí bolest a zánět, jako je aspirin a ibuprofen
- Nosení ortézy, která umožňuje koleno ohýbat a zároveň omezuje pohyb do stran
Některé kolenní ortézy jsou navrženy tak, aby ohýbání zabránily. V takovém případě budete muset upravit své činnosti tak, abyste nemuseli dřepět, klečet nebo se ohýbat. Snažte se udržovat nohu ve zvýšené poloze, i když sedíte, abyste snížili otok.
Po ústupu bolesti a otoku zahájíte program fyzikální terapie, který bude zahrnovat cvičení na obnovení síly a normálního rozsahu pohybu. Pokud vás při těchto cvicích koleno bolí, postupujte pomalu, abyste předešli dalšímu podráždění, a poraďte se se svým fyzioterapeutem.
V závislosti na závažnosti zranění tyto metody – doba odpočinku, ortéza a fyzikální terapie – obvykle stačí k zahojení trhliny. Pokud se však přetržený vaz dostatečně nezahojí, může dojít k nestabilitě a větší náchylnosti k opětovnému zranění. Ve výjimečných případech může být nutná operace.
Po úplném zhojení MCL byste měli mít minimální dlouhodobé následky za předpokladu, že vaše koleno neutrpělo žádné jiné poškození.
Jak již bylo uvedeno, doba rekonvalescence se značně liší, ale obecně platí:
- Trhlina MCL 1. stupně (menšího rozsahu) se může hojit několik dní až týden a půl natolik, že je možné se vrátit k běžným aktivitám, včetně sportu.
- Trhlina 2. stupně se může hojit dva až čtyři týdny.
- Trhlina 3. stupně se obvykle hojí čtyři až osm týdnů, pokud není poškozen také ACL, v takovém případě může rekonvalescence trvat déle.
Chirurgické metody
Většinu poranění MCL lze vyřešit bez operace, existují však případy, kdy je operace nejlepší možností léčby. Při operaci dojde buď k opravě, nebo rekonstrukci MCL. Při opravě vazu provede chirurg řez v místě natržení a pomocí fixačních zařízení zvaných šicí kotvy zajistí vaz zpět ke kosti. K rekonstrukci vazu použije chirurg šlachy buď z vašeho kolena, nebo z kolena z mrtvoly.
Při obou operacích se pravděpodobně budete moci vrátit domů ještě týž den. Po operaci budete asi šest týdnů používat berle a kolenní ortézu. Při pooperační návštěvě jeden až dva týdny po operaci vám lékař zkontroluje koleno a odstraní stehy. Doba rekonvalescence závisí na případných souvisejících zraněních kolene, ale obecně se pohybuje mezi devíti a dvanácti měsíci.